| /nashaplaneta.su/.s/t/963/21.gif" target="_blank">http://nashaplaneta.su/.s/t/963/21.gif); background-position: initial initial; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Техника сна, позволяющая сэкономить 20 лет жизни |
|
Обычный человек спит около трети своей жизни – то есть, учитывая среднюю продолжительность жизни, больше 25 лет. Эта статья для тех, кому жаль тратить на сон такую уйму времени. Мы знаем, что всему нашему организму необходимы отдых и восстановление. Не так давно исследователи даже установили, что сон помогает мозгу очиститься от токсинов. Большинство людей придерживается монофазного режима сна, то есть спит по семь – восемь часов подряд каждую ночь. Но некоторые (в частности студенты и жители многих латиноамериканских стран) спят по два раза в сутки – пять-шесть часов ночью и 30-90 минут днём. Однако в истории были случаи, когда людям удавалось сокращать суточную дозу сна часов до двух, укладываясь на короткое время по нескольку раз в сутки. Теоретически такой режим действительно может сэкономить для бодрствования лет двадцать жизни. |
Зимнее хранение клубней бегонии.
Клубни у бегоний увеличиваются осенью, когда день становится короче, рост и цветение постепенно прекращается. Полив с наступлением более холодов постепенно сокращают. Стебли после их отмирания осторожно срезают.
Если ваши клубневые бегонии летом росли на клумбе, в ящиках на террасе, не спешите их выкапывать с приходом первых холодов. Все бегонии теплолюбивые растения, но если нет морозов, то луковицы лучше подержать в земле до полного пожелтения и отмирания листьев, чтобы они выросли и подготовились к зимовке. Первые осенние заморозки не повреждают клубни, они в осенний период заметно увеличиваются, и именно в конце вегетации формируются почки возобновления.
Взрослые клубни бегоний сохраняют во время периода покоя с ноября до конца февраля в сухом прохладном месте. Можно клубни после отмирания побегов оставить на зиму в тех же горшках, а можно хранить в сухом песке или торфе. Но этот способ не годится для молодых бегоний с маленькими клубнями – они могут пересохнуть и пропасть.
Молодые бегонии держат зимой в светлом прохладном месте, поливают мало, зимой они не теряют стебли и листья, но практически не растут.
Размножение клубневой бегонии.
Размножают клубневые бегонии делением клубней весной, осенним и весенним черенкованием, а также семенами. При черенковании и делении клубней сохраняются все признаки материнского растения, при размножении семенами – не всегда.
Черенки нарезают весной, когда побеги достигнут 10 см. Их можно укоренять в воде либо в субстрате на основе торфа. При укоренении в земле контейнер необходимо накрыть полиэтиленом для сохранения влажности. Через 2-3 недели, когда появятся корни и черенки тронутся в рост, их пикируют в горшки. Осенние черенки срезают из наиболее крепких побегов. Молодые бегонии из черенков к зиме имеют утолщение на нижней части стебля, но зимуют они в светлом месте при умеренном поливе.
Делением клубня бегонию размножают в конце зимы, когда будут видны почки. Крупный клубень разрезают так, чтобы на каждой части был побег. Места среза обрабатывают порошком древесного угля и подсушивают, чтобы уменьшить риск загнивания клубня. При посадке части клубня следует заглубить наполовину, а после укоренения присыпать субстратом до основания побега.
Клубневая бегония
Бегония одно из самых распространенных комнатных растений. Особая разновидность – клубневые бегонии - стали известны в комнатной культуре сравнительно недавно. Особенностью клубневых бегоний является наличие у них клубневидного корневища.
Цветут они обильно, их роскошные цветки бывают похожи на розы, гвоздики или пионы. У разных гибридов цветки бывают простые и махровые, крупные и мелкие, цвет белый, желтый, розовый, красный и всевозможные переходные оттенки, есть двуцветные, с каймой.
Ценят клубневую бегонию за обилие форм и размеров: можно выбрать гибриды различных размеров с прямостоячими стеблями и ампельные, с крупными цветками и россыпью мелких. Еще одним достоинством является их неприхотливость, способность расти в тени.
Клубневую разновидность бегоний можно выращивать с одинаковым успехом и в горшках, и в открытом грунте. Клубневая бегония как садовое растение стала использоваться только недавно, но хорошие результаты дает попеременное выращивание: год в горшке, затем следующий сезон в саду.
С конца весны до поздней осени украшает бегония сады, балконы, террасы, а окна квартир до глубокой зимы пестреют яркими цветками.
Посадка и проращивание клубней бегонии.
Клубневые бегонии не сразу распускаются пышными цветами, а довольно долго наращивают корни и стебли, поэтому надо начать проращивать их пораньше – в марте.
Бегония клубневая (Begonia x tuberhybrida Voss) относится к роду Бегония (Begonia L.). Род насчитывает по разным данным от 400 до 1000 диких видов растений семейства бегониевых (Begoniaceae), произрастающих в тропических и субтропических областях Америки, Африки и Азии. Впервые бегония была интродуцирована в Санто-Доминго в 1690 г. ботаником Чарлзом Плюмьеро.
Название рода Бегония (Begonia L.) происходит от фамилии большого любителя и собирателя растения М. Бегона, жившего в 17 веке в Санто-Доминго, в его честь назвал бегонию описавший ее К. Линей. В России бегонию знали давно, а после бегства французов из Москвы в 1812 году она получила интересное русское название — «ухо Наполеона», так как по очертанию и красноватому цвету нижней стороны лист некоторых видов бегонии действительно похож на большое отмороженное ухо.
Вегетативное размножение клубневой бегонии
Клубень бегонии сохраняет свою жизнедеятельность в среднем 5-6 лет. Начиная с 2-3 летнего возраста, его можно использовать для вегетативного размножения. Весной выламывают у основания все развившиеся из клубня побеги, кроме одного. Полученные черенки сажают во влажный песок, накрывают стеклянной банкой и притеняют. Уход заключается в поддержании влажности. Через 2-3 недели черенки укореняются, и их пересаживают в субстрат для взрослых растений. К осени в основании стебля формируется клубенек диаметром около 1 см. В первый год зимой стебель не отмирает.
Старые клубни бегоний весной перед посадкой следует поделить – разрезать на части, каждую с глазком. Дуплистые, вогнутые, хоть и целые клубни цветут хуже, чем молодые сферические. Места срезов необходимо присыпать углем. В нашем климате бегония клубневая прекрасно растет и у нее мало вредителей. Иногда наблюдается выедание основания стебля слизнями и улитками.
Бегония клубневая - размножение семенами и размножение делением клубня, а так же необходимые меры ухода за бегонией клубневой
Это цитата сообщения Леля_Луцко Оригинальное сообщение
КАК ВЫРАСТИТЬ АНАНАС ДОМА
[показать]Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Мгновенная уборка на кухне - продуктивные советы!!! Хозяйке на заметку!
[показать]Многие женщины любят готовить. Но покажи мне хотя бы одну, которая обожает убирать в кухне и делает это с удовольствием! Я с такими не знакома.
А ведь уборка в кухне – дело совершенно необходимое. И поскольку домработниц у нас с тобой нет, давай придумаем, как превратить это нудное и неприятное занятие в простое и почти приятное.
Итак, превращаем невзрачную кухню-грязнулю в сияющую красотку.
Что нужно делать каждый день?
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Лучшие рецепты очищения организма
|
angel devid
Базилик - однолетник, которому нравится влага и тепло. Базилик ценится как пряность, но это еще и лекарственное растение. Сильный тонизирующий запах объясняется присутствием в стебле и листьях сильного эфирного масла, и его содержится в наземной части до 1,5% от общей массы. В базилике имеется 6% дубильного вещества, а также целый ряд других компонентов: метилхавинол, линалоол, цинеол, камфора, оцимен, кислый сапонин. Кроме того, есть витамины С, В2 и РР, провитамин А, каротин, сахар, фитонциды, рутин. Эфирное масло базилика обладает бактерицидным эффектом и защищает практически от всех инфекций. Базилик стимулирует иммунную систему, а современные исследования свидетельствуют о его способности сдерживать развитие ВИЧ и рост канцерогенных клеток. Базилик лечит респираторные заболевания и инфекции дыхательных путей - вирусные, бактериальные, грибковые. Поддается лечению хронический и острый бронхит, а при астме уменьшается воспаление и облегчается дыхание. Отвар листьев помогает при кашле. Базилик - отличное потогонное и жаропонижающее средство при простуде и гриппе. Он удаляет избыточную слизь из носовых проходов и из легких, восстанавливает обоняние. Базилик благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт, освобождает толстую кишку от избытка газов, усиливает процесс всасывания питательных веществ. Энзимы, находящиеся в базилике, активизируют распад и сжигание жиров, то есть стимулируют похудение. Благодаря своему противобактериальному действию базилик легко устраняет многие проблемы полости рта: борется с вызывающими кариес бактериями, налетом и зубным камнем, уничтожает неприятный запах изо рта и язвы. Его вяжущее свойство укрепляет десны, и они крепче удерживают в лунках зубы. Применяют базилик наружно для залечивания ран и снятия кожных раздражений. Соком свежего растения лечат отит. В эфирном масле базилика учеными обнаружены антиоксиданты, которые предохраняют человека от опасного воздействия свободных радикалов - агрессивных молекул, провоцирующих рак. Когда люди едят базилик, они снижают риск возникновения этой опасной болезни. Базилик укрепляет нервы и улучшает память, нормализует сон. Метил-кавикол, являющийся одним из компонентов эфирного масла, поддерживает молодость клеточной структуры. Эвгенол и эстрагол улучшают мозговую деятельность. Базилик повышает потенцию и обладает мочегонным эффектом, что снижает концентрацию солей в моче и вероятность формирования в почках камней. Базилик помогает при заболеваниях глаз - конъюнктивите, катаракте, глаукоме. Его обезболивающее действие снимает зубную боль и менструальные спазмы. Базилик употребляют в пищу в свежем виде в качестве добавки к салатам и разным блюдам, но можно заваривать его листья как чай. Для этого горсть свежих листьев нужно промыть водой, измельчить и вскипятить в воде. Отвар следует процедить и пить его в теплом виде с медом. А вот долго и много жевать растение не стоит. В базилике содержатся ртутные соединения. Их польза состоит в том, что они обладают бактерицидными свойствами, но при длительном соприкосновении с зубами растительный сок и жмых будет вредно воздействовать на зубную эмаль. Противопоказания к применению: Нарушение свертываемости крови, тромбофлебит, тромбоз, инсульт, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, эпилепсия, гипертония, сахарный диабет, беременность.
Имбирь для волос [показать]
Многие из нас не раз приходили в восхищения, видя роскошные волосы индийских женщин. Такая густая, длинная и завораживающая естественным блеском грива – предмет мечтаний немалого числа представительниц прекрасного пола. Причина этого проста – в Индии вот уже на протяжении 2000 лет используют и знают, как правильно применять в целях достижения красоты имбирь для волос.
Маски для волос с имбирем – удивительно полезны; обусловлено это, в первую очередь тем, что в их составе содержится много витаминов. Такие биологически активные вещества, как витамины А, В1, В2, С; минералы – соли магния, натрий, кальций, фосфор, железо – все это несет в себе имбирь для волос. Только содержание эфирных масел в нем может доходить до 3%.
Имбирь для волос:
Имбирь для волос дает отличное эфирное масло, способствующее росту наших локонов, очищающее кожу головы от жира, стимулирующее обмен веществ в клетках. Еще один вариант – массировать кожу волос жидкостью, отжатой из натертого имбирного корня. Вы совместите, таким образом, приятное с полезным, причем необязательно даже мыть голову перед данной процедурой.
Имбирь для волос также будет полезен в составе различных масок. Такие имбирные маски для волос помогут сделать Вашу шевелюру блестящей, придадут волосам гладкости – безо всяких «утюжков». Никак нельзя обойти вниманием еще одно интересное свойство, которым обладает имбирь для волос – он способен мягко осветлять наши локоны, а если регулярно пользоваться средствами, содержащими имбирь – это предаст светлым волосам несильный медовый оттенок.
Горячий заваренный имбирь для волос – хорошее средство против перхоти, если мыть им голову. Специалисты косметологи говорят, что данный рецепт эффективен не только для лечения перхоти, но будет также полезен людям, интенсивно теряющим волосы.
Имбирь для волос входит в маски, предназначенные для разных типов волос. Например, когда у Вас жирные волосы, можете попробовать следующий рецепт: имбирный корень следует измельчить и выжать из него сок. Полученный сок втираем, массируя, в кожу волос, круговыми движениями. Затем распределяем средство по всей длине шевелюры. Голову покрывают утепляющим колпачком; средство держат 1,5 – 2 часа. После чего смывают обычной теплой водой. Такая маска не будет сложной, но вместе с тем она достаточно эффективна. Имбирь в ней, помимо всего остального, выполняет также роль ароматизатора – он придаст волосам приятный запах.
[300x150]
Почему вегетарианцы живут дольше?
Отказ от мяса может значительно увеличить продолжительность жизни, и новое
исследование в Великобритании показало, почему это так.
Вегетарианцы здоровее из-за их низкого кровяного давления. В результате было установлено, что, если Вы откажетесь от мясных деликатесов, Вы можете
уменьшить риск смертности на 12%.
Эксперты убеждены, что преимущества вегетарианства выражаются в снижении артериального давления и улучшении уровня холестерина у людей, которые потребляют меньше жиров и строят свое меню на основе овощей, цельного зерна и фруктов.
Отсутствие в рационе мяса снижает вероятность хронических заболеваний, включая метаболический синдром, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
[300x150]СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ - НЕДОЛГАЯ ЖИЗНЬ
Как известно, глюкоза служит своеобразным топливом для выработки энергии, которая нам необходима. В процессе эксперимента, проводимого немецкими учеными, они, с использованием специального химического вещества, блокировали возможность организма червей перерабатывать глюкозу. В итоге,
продолжительность жизни последних увеличилась на двадцать пять процентов, если же соотнести эти данные с продолжительностью жизни человека, то этот показатель аналогичен пятнадцати годам. При этом, как только черви были лишены глюкозы, энергия начала вырабатываться в некоторых клетках, что стало причиной повышенной выработки свободных радикалов, и тут же организм увеличил выработку ферментов, защищающих от «врага».
Но, как только у части червей появилась возможность получить извне антиоксиданты и витамины, которые, конечно же, справились со свободными радикалами, тем не менее, организм не продемонстрировал собственно выработки защитной реакции.
Так что, специалисты не рекомендуют использовать антиоксиданты, как добавку к своему рациону, так как в результате это может привести к нежелательным последствиям.
Будьте здоровы, живите долго и счастливо!
Из выпуска от 08-06-2013 рассылки «Журнал о женском здоровье» Подписаться danger4k
Subscribe. Здоровье
[300x150]
Топ-15 причин полюбить имбирь
Имбирь издавна широко использовался во многих кухнях мира. Японцы используют маринованный имбирь при приготовлении суши и прочих национальных блюд. В Индии имбирь добавляют практически во все блюда, смешивая его с другими острыми приправами. Это помогает коренным жителям защищаться от грязи и жары (острые специи уничтожают бактерии и болезнетворные микроорганизмы). В царской России имбирь также пользовался большой популярностью.
Итак, топ-15 причин полюбить имбирь:
1. Пища, приправленная имбирём, усваивается легче.
2. Пища, приправленная имбирём, приобретает пряный и слегка острый вкус.
3. Имбирь благоприятно воздействует на нашу пищеварительную систему: улучшает секрецию желудка, защищает от несварения и отрыжки, предупреждает развитие язвенной болезни желудка.
4. Имбирь издавна используют для прекращения поноса, избавления от метеоризма, для очищения организма при отравлении грибами.
5. Имбирь избавляет от менструальных спазмов и судорог.
6. Имбирь улучшает мозговое кровообращение, обучаемость и память.
7. Имбирь укрепляет стенки сосудов, помогает в лечении атеросклероза.
8. Имбирь освежает дыхание и избавляет от проблем в полости рта.
9. Имбирь обладает лёгким возбуждающим действием: повышает тонус матки и потенцию, усиливает половое влечение, оказывает помощь при лечении бесплодия.
10. Имбирь ускоряет термогенез, увеличивая скорость сжигания калорий.
11. Имбирь способен уменьшать боли при ревматизме, растяжениях, артритах и
артрозах.
12. Имбирь регулирует концентрацию холестерина в крови.
13. Имбирь спасает от колик (почечных, кишечных и желчных).
14. Имбирь – эффективное природное средство от кожных высыпаний и прочих аллергических проявлений.
15. Имбирь обладает целым рядом целебных действий:
- антибактериальным;
- спазмолитическим;
- бактерицидным;
- обезболивающим;
-желчегонным
-ветрогонным
-заживляющим
-противовоспалительным
-тонизирующим
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Сериал детектив "Крик совы"
1957 год, время хрущевской «оттепели». Городок Остров Псковской области сотрясает череда дерзких преступлений. При стычке бандитов с правоохранительными органами тяжело ранен один из лучших сотрудников местной милиции – капитан Юрий Сиротин. В бессознательном состоянии он разговаривает по-немецки, что приводит к служебному расследованию, которое поручено вести сотруднику областного ГБ Ивану Митину.
Год выпуска: 2013
Жанр: Детектив
Выпущено: Россия, «Щука», ФАБЕРЖЕ ПРОДАКШН
Режиссер: Олег Погодин
В ролях: Сергей Пускепалис, Андрей Мерзликин, Мария Миронова, Евгений Дятлов, Андрей Феськов, Анатолий Васильев, Игорь Савочкин, Серафима Низовская, Василий Бочкарев, Сергей Юшкевич
Это цитата сообщения Else5 Оригинальное сообщение
Можно сказать фантастический вирус…
Интересная новость была опубликована на сайте blog.imena.ua. Новость в совокупности угроз звучащая настолько невероятно, что я вынужден вначале рассказать из какого источника она появилась.
Авторитетный специалист по информационной безопасности и ко всему этому известный хакер Драгос Руйю (Dragos Ruiu), совершенно серьёзно рассказывает, что обнаружил новый вирус с невиданном ранее набором пакостей.
Замечу, что Драгос Руйю – весьма авторитетный программист, хакер, организатор известных хакерских конференций CanSecWest и PacSec и основатель хакерского конкурса Pwn2Own.
Учитывая вышесказанное Руйю нет смысла рассказывать небылицы о “волшебном вирусе, которого никто не видит”, так как на карту поставлен авторитет и самого специалиста, и его проектов.
А теперь о самом зловреде: [m,ore] как заявлено обнаружена невиданная раннее зловредная программа BadBIOS, которая исключительно устойчива к антивирусам, умеет заражать компьютеры, вне зависимости от их операционной системы, и осуществляет распространение при помощи микрофона и колонок.
Если верить Руйю, зловредная программа заражает компьютеры под Linux, Windows, OS X и OpenBSD и при этом, демонстрирует исключительную “живучесть”. Эту программу не в состоянии уничтожить даже полная переустановка операционной системы, а загрузка с CD на инфицированных компьютерах просто не работает.
Даже после отключения компьютера от локальной сети, перезаписи BIOS и замены жёсткого диска ранее инфицированный компьютер вскоре снова проявлял признаки заражения.
В соответствии с теорией, которую выдвинул Драгос Руйю, данный зловред может передавать информацию с компьютера на компьютер в высокочастотном звуковом диапазоне, используя колонки и микрофон.
Серия сообщений "Компьютерная безопасность 2":
Часть 1 - Ваш ребенок и Интернет: Обзор программ для родительского контроля
Часть 2 - Что мы знаем о Google и что Google знает о нас?
...
Часть 40 - Виды вредоносных программ по типу угрозы. Часть1
Часть 41 - Виды вредоносных программ по типу угрозы. Часть2
Часть 42 - Можно сказать фантастический вирус…
Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение
Подборка лоскутных блоков-2.
.
1.
[370x370] 2.
[365x365]