Петрушка для похудения
[300x300]В последнее время диетологи всего мира обратили свое пристальное внимание на петрушку, которая благодаря своему вкусу и запаху не просто знакома каждому, а ещё и растет практически у всех на грядке в огороде. Но мы обойдем вниманием использование петрушки в кулинарных целях, поскольку приготовление пищи – не наша тема, поговорим об общих полезных свойствах этой травки и о том, как может помочь петрушка для похудения. В интернете накопилась масса информации по поводу прямо-таки чудодейственности этого растения. Давайте вместе попробуем разобраться где правда, где вымысел, а где игра слов.
Петрушка для похудения – полезные свойства для организма
1) В петрушке содержится рекордное количество витаминов и минералов. Так, в составе петрушки достаточно большое количество витаминов В1, В3, В12, Е, РР. А по содержанию витамина С петрушка в 4 раза превосходит такие насыщенные этим витамином лимоны. Всего в 50 граммах петрушки содержится суточная доза витамина С, препятствующего преждевременному старению организма, защищающего нас от свободных радикалов и поддерживающего наш иммунитет. Мощные противовоспалительные свойства петрушки помогут справиться с начинающейся простудой.
На заметку:
При первых признаках простуды, ударная дозировка — 2-3 пучка петрушки в день наряду с обильным питьем (вода или зеленый чай улун) поможет не заболеть. Конечно, при условии, что у вас нет серьезных проблем с мочевыделительной системой и вы не беременны. О противопоказаниях я напишу ниже.
2) Петрушка богата бета-каротином, который в организме превращается в витамин А – мощный антиоксидант, поддерживающий наш иммунитет. По содержанию бета-каротина, петрушка даже конкурирует с морковью. Петрушку часто назначают иммунологи, как естественное средство, повышающее защитные функции организма при состоянии иммунодефицита.
3) В большом количестве в петрушке также содержится калий, который способствует усвоению кальция организмом. Достаточно всего лишь 20 грамм петрушки в день, чтобы восполнить суточную потребность в этом минерале и тем самым поддержать крепость своих костей.
[293x300]4) Петрушка содержит в своем
Зеленый кофе для похудения или наглый обман потребителей
[300x225]На потребительский рынок России, в качестве новой панацеи от лишнего веса с недавних пор выброшено такое волшебное средство, какзеленый кофе.
Рекламой данного продукта пестрят страницы прессы, о нем много говорят на радио и телевидении, а интернет просто заполонен всевозможными выгодными предложениями приобрести порцию чудо-зеленых-зерен, либо какую-нибудь новейшую биологически активную добавку на основе зеленого кофе. Причем реклама обещает нам потерю бешенных килограммов при условии, что мы по-прежнему будем лежать на диване, есть фаст-фуд и чипсы, но при этом будем пить волшебные пилюли, либо грызть магические зеленые бобы. И знаете, ведь покупают! А покупают – значит, верят. Верят в чудо-таблетки и верят, что с их помощью рассосется само…
Продажи БАДов на основе зеленого кофе, да и сами зерна – бьют рекорды продаж, только мы немного подзабыли, что ещё недавно точно такой же панацеей был грейпфрут, потом ананас, потом черника… Похоже, что для нас достаточно всего лишь одной фразы «американские ученые (или французские, или британские) установили…» — и мы поверим всему, что нам расскажут… А действительно ли установили, где, при каких обстоятельствах, на ком установили, на какой базе установили – вопрос десятый…
Наверное, среди читающих этот текст, также найдутся люди, которые на эмоциональном подъеме взяли да и купили волшебное средство для избавления от лишних килограммов. Надеюсь, купили немного. Надеюсь, все обошлось без вреда для вашего здоровья. Я устал наблюдать за этим откровенным одурачиванием людей, год за годом борющихся со своим весом. Устал смотреть на рекламные тексты с низкокачественным фотошопом, где к фигурам фотомоделей прикручены головы звезд, которые, якобы, похудели на 500 кг за один месяц.
Эти сайты с навязчивой, наглой рекламой плодятся, как грибы и, если я смогу достучаться хотя бы до одного человека, предупредить его не идти на поводу у неприкрытой лжи – считаю, что эта статья мною написана не зря.
Зелёный кофе — особенный?
[300x200]Давайте разберемся по порядку, что же из себя представляет зеленый кофе.
Это не какой-то особый сорт кофе, как думают многие, а всего лишь обычные необжаренные зерна. В отличие от обжаренного кофе, зеленые зерна очень твердые, их практически невозможно раздавить пальцами или раскусить. Но даже если вам удалось перемолоть их (надеюсь, кофемолка осталась в живых) и
Это цитата сообщения Белоцветова_Надежда Оригинальное сообщение
Размножение гортензии черенками.Видеоурок.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Способы ускорения созревания помидоров
1 способ. Обрывание нижних листьев на кустах. Обрывают по два листа в неделю, не более, чтобы процесс перестройки обменных процессов шел постепенно, чтобы куст не пережил стресса. Обычно раз в три дня я обрываю со всех кустов по листу, начиная с самого нижнего. К тому времени, когда томаты в кисти достигнут размера, присущего данному сорту, и кожица у плодов начнет блестеть, собираясь начинать изменять окраску, под кистью должны быть оборваны все листья. То же надо проделывать с листьями и под следующими кистями.
2 способ. В конце прошлого холодного лета, в августе, я опробовала еще один прием ускорения созревания, который заключается в том, что днем, даже в солнечную погоду, теплица у меня закрыта. Там весь день стоит жара, как на юге, и помидоры довольно резво краснеют. Жара кустам не страшна, потому что цветков на них давно нет, они все удалены. И фитофтора не захотела лезть в теплицу, хотя на картошке рядом с теплицей уже давно буйствовала.
По утрам я открывала теплицу на пару часов для проветривания и высыхания накопившегося за ночь конденсата. Часов в 5-6 вечера тоже открывала на час для просушки, если, конечно, не было дождя. Результат получился потрясающий: в холодное дождливое лето помидоры активно краснели на кустах, никакой фитофторы на плодах не было.
3 способ. Массовое созревание плодов идет быстрее, если кусты растут на тощей, а не на жирной почве. Поэтому для ускорения созревания со второй декады июля надо прекратить всякие поливы и подкормки. Иначе будет просто нарастать зеленая масса, в ущерб скорости созревания.
Развитие плодов томатов имеет две стадии: 30 дней после завязывания плод растет, следующие 15-20 дней он созревает. Созревание идет постепенно. Сначала плоды из зеленых становятся более светлыми - молочная спелость, затем буреют - бланжевая спелость, при этом мякоть начинает приобретать присущую сорту окраску, и, наконец, достигают полной зрелости, когда кожица и мякоть приобретают полный цвет.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чудесные пирожки "Лавашники" - Это просто… просто… в общем, это очень-очень просто!
На работу, на фуршет, на природу. Пирожки из лаваша хороши везде! Готовятся просто, подаются - и тому подавно. Иначе говоря, чудесные пирожки "Лавашники" - суперпирожки!
Нет ничего проще чем приготовить эти замечательные и сытные пирожки. Все что вам понадобится это армянский лаваш, сыр и ветчина.
[700x465]
готовятся они за считанные минуты
Шаг 1. Кликаете курсором (левой кнопкой мышки) на надпись "панель спец кода"
[700x342]
и поименованная панель откроется перед Вами подобно цветку индийского лотоса перед глазами отважной английской леди, приехавшей в Индию к своему собственному мужу из Экспедиционного корпуса.
[700x441]
Шаг 2. Нимало не робея и без всякого промедления решительно жмите (с помощью "мышки") на кнопку, показанную стрелкой (естественно, красной!).
Шаг 3. И в появившемся ещё одном "окошке" (да, "окошек" в Виндоуз много по-определению!) вручную (с помощью клавиатуры) вводите то название, которому вы назначаете быть видимым.
[700x550]
и нажимаете (в том же "окошке"!) кнопку ОК.
Шаг 4. Надеюсь, Вас не обескуражит появление
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Метод "хохотущих" фотографий
Всем известно о необходимости позитивного отношения к себе и к жизни вообще. Часто можно услышать, что счастливые события способствуют укреплению здоровья и дают установку на долголетие. Довольно популярна расхожая рекомендация: посмотри в зеркало, улыбнись и за что-нибудь себя непременно похвали. Возникает вопрос: а можно ли в лечебных целях воздействовать на подсознание человека фиксированными положительными эмоциями? Экспериментальным путем я постарался найти ответ. Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся.
Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза. Поглядывал я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее – в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой веселый и жизнерадостный! Читать далее
Всемогущая сода.10 полезных советов
Калорийность продуктов. Пригодится тем, кто сидит на диете.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Куб для огурцов
Это мое любимое сооружение на огороде. Когда все вокруг удивляются, как много огурцов я собираю, и спрашивают, сколько их посажено, я хладнокровно отвечаю – девять – и жду реакции. Да, всего 9 семечек, зато с середины июня и до середины сентября идет сбор урожая. Не менее 6-7 ведер отборных огурчиков за лето. А больше и не надо! К тому же красиво, удобно ухаживать и огурцы всегда сухие и чистые.
[показать] 1 Сначала был врыт длинной стороной старый шифер стандартного размера 170 * 110 см. Врыли 60 см, оставив над землей 110 см. Получился куб чуть больше метра. Чтобы шифер держался вертикально и его не распирало бы массой земли, в двух местах сделали обвязку стальной проволокой.
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
100 АНГЛИЙСКИХ НАРЕЧИЙ/100 ENGLISH ADVERBS
how — как
so — таким образом
then — тогда
there — там
no — нет
now — сейчас
just — только что
very — очень
where — где
too — также
also — тоже
well — хорошо
again — опять
why — почему
here — здесь
[589x455]Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Начинающим на ЛиРу
Серия сообщений "Для ЛиРу":
Часть 1 - Как сделать кликабельную ссылку
Часть 2 - Архивируем файлы и выставляем на Ли.ру
Часть 3 - ДЕЛАЕМ РАМКУ В ВОСЕМЬ СЛОЕВ
Часть 4 - ЧТО ЗА "СИМПОЧКИ"???
Часть 5 - КАК НА ЛиРу СМЕНИТЬ email?
Часть 6 - Как управлять схемами в дневнике
Часть 7 - Учимся вставлять музыкальный файл в дневник
Часть 8 - Как вставить картинку в разрыв рамки
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Нужные формулы для дневника
|
Картинка обтекаемая текстом [показать] Не забывайте, что картинка должна быть не очень большой, иначе текст просто выдавит ее вверх. цифровые значения vspace="10" и hspace="10"- это всего навсего расстояние от картинки к тексту вправо и вниз, можно их менять, по вашему вкусу. |
|
|||
|
Картинка слева от текста [показать]Снова пишем свой текст. Если картинка длинная, бордюрного типа, то и весь текст будет вдоль нее. Если не очень большая, то продолжится ниже. |
|
|||
|
Картинка справа от текста [показать]Все, точно также, как и в предыдущем случае. Только картинка окажется справа от текста. |
|
|||
|
Картинка в центре текста Обратите внимание, что текст пишется перед кодом и после кода. Это для того, чтобы обтекание было полноценным, [показать] и как бы обкутывало вашу картинку. Поэтому, часть текста вверху, часть внизу и создают такой эффект.
Параметр "absmiddle" (выравнивание середины строки относительно середины изображения). |
|
|||
Текст между двух картинок
|
|
|||
Картинка между текстом
|
|
Серия сообщений "Все для блога":
Часть 1 - Как сделать кликабельную ссылку
Часть 2 - НЕТ - КАРТИНКАМ В КОММЕНТАРИЯХ!!!
...
Часть 26 - Сетевой этикет (нетикет, сетикет)
Часть 27 - Отличный генератор кода цвета - в помощь для ваших работ
Часть 28 - Нужные формулы для дневника
Серия сообщений "
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Растим лук
Выращивание лука из севка процесс несложный, но некоторые особенности, конечно же, имеются. Холодостойкое растение, легко переносящее весенние заморозки, но в петелечной фазе его всходы могут легко погибнуть при температуре 2- 3 град тепла. Будьте внимательны,при выращивании лука этот нюанс надо иметь ввиду. Лук репчатый- растение многолетнее.
Вначале из семени вырастает луковичка диаметром 1- 2,5 см, которую называют лук- севок. В последующем сезоне из севка вырастают крупные луковицы, а уже на третий год- цветоносные стрелки, на которых и образуются соцветия с семенами. Каждый стремится облегчить себе жизнь, тем более на даче, где и отдыху надо посвящать время. Поэтому рекомендую не заморачиваться с семенами, а просто покупать лук- севок и уже через три месяца иметь на питание готовые к употреблению овощи. Земельку под посадку лука лучше отдать более богатую органикой.
Особенности выращивания репчатого лука.
По отношению к свету лук репчатый является довольно требовательным растением, нуждающимся в высокой интенсивности освещения. Влага, по- большей мере, необходима при наращивании зелёной массы. Для выращивания же луковиц лучше подходит жаркая и сухая погода. Покупной лук- севок мы высаживаем как можно раньше. Что называется земля чуть оттаяла. Несмотря на уверения о недопустимости посадки в не прогретую почву, мы садим, не боясь. С луком- севком никаких операций по его прогреванию или погружению в холодную- горячую воду не производим, но никогда у нас ещё репчатый лук не шёл в стрелку: ни от чуток прогретой земли, ни от отсутствия каких либо процедур. Раньше посадишь- меньше всякой гадости в период созревания будет и луковицы будут быстрее развиваться. То есть до появления луковичной мухи плоды наберут достаточно силы, чтобы не обращать внимания на хреновое соседство.
По почвам.
Выращивая всё необходимое, мы имели в своей дачной, более чем двадцатилетней, деятельности всякие её виды. Поэтому могу посоветовать отдельно по каждой. Почва для репчатого лука:
Почва суглинистая- на 1 кв.м. добавляем 3- 3,5 кг перегноя, 4- 4,5 кг торфа, 2 ст. ложки суперфосфата, 1 ч. ложечку мочевины.
Почва глинистая- на 1 кв.м. вносим по 6- 6,5 кг перегноя и торфа, 1 ст. ложечка суперфосфата и 1 ч. ложечка мочевины.
Почва торфяная- на 1 кв.м.- 5- 5,5 кг перегноя или компоста, по 1 ст. лодечке суперфосфата и нитрофоски, 1 ч. ложечка мочевины.
Почва песчаная- на 1 кв.м.- по ведру компоста (перегноя) и торфа, 2- 2,5 ведра суглинистой или глинистой почвы, 2 ст. ложечки суперфосфата.
Почву на даче мы готовим по весне, при посадке добавляя горсточку древесной золы и комплексное азото- фосфоро- калийное удобрение- 2 столовые ложечки на 1 кв.м. В течении сезона ещё 3- 4 раза подкармливаем лучок таким же образом, рассыпая удобрения и тут же поливая их для растворения и попадания в почву. Грядку перекапываем на глубину штыка лопаты, разравниваем граблями. Её мы формируем шириной 45 см (с буртиками), высаживаем по обеим сторонам через 10 см. Рекомендуют, конечно через 7- 8 см, однако мы отошли от этой практики и не прогадали- с грядки длиной 6 м мы собираем, не напрягаясь, 2 десятилитровых ведра луковиц.Ширина между грядами 60 см.
Посадка и уход
У каждой луковички, перед посадкой, подрезаем донце и верхушку (без фанатизма), чтобы он быстрей пошёл в рост. Садим в бороздки на глубину 4 см так, чтобы после присыпания луковичек землёй над ними был слой не более 2- 2,5 см. Глубже посадить- созревание затянется, при мелкой посадке- луковицы оголятся и их рост приостановится, особенно в сухую и жаркую погоду.
Поливать после посадки - мы не поливаем, так как земля при ранней посадке, ещё очень мокрая, что и нужно. В процессе вегетации, особенно в начале, репчатый лук требователен к влаге. Раз в 5- 7 дней и побольше- до 10 л на 1 кв.м. Во второй половине выращивания количество поливов сокращаем до 1 раза в 10 дней- до 6 л водички. За полмесяца до уборки полив полностью прекращаем.
Ещё одна головная боль- желтение перьев от мухи. Не всегда ранняя посадка помогает. Природу иногда не обманешь. Выход мы нашли только один и действенный.
При появлении желтизны, проливаем нещадно очень холодной водой, естественно из колодца. Помогает очень хорошо. Но, бывает, процесс выздоровления мы дополняем раствором мочевины 80 гр на 10 л воды, либо стакан нашатыря на такое же количество. В процессе роста (перо достигает длины 12- 15 см), для профилактики от ложной мучнистой росы разводим 20 гр хлорокиси меди в 10 л воды и опрыскиваем по листьям (перьям).
Сбор урожая
Выращивание лука заканчиваем, естественно на мажорной ноте. Мы его выкапываем. А готов лучок
|
Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение
Как разбить текст на две колонки
|
[показать] Часто бывает так ,что текст надо разбить на две колоночки,но как это сделать?Легко скажу я Вам..Всего лишь надо воспользоваться кодом Код для такой записи смотрите в окошечке Для примера возьмём стихотворение "ДОБРОТА"
Вот в принципе и всё ... Возможно, кому то и пригодится!
Сейчас ,как известно, популярностью пользуются интернет -магазины и на этом можно не плохо заработать.Если у Вас в голове возникла такая идея ,то советую ознакомится со статьёй ,где подробно описывается, где и как сделать интернет -магазин |
||
| >>> |
Это цитата сообщения Biruza9 Оригинальное сообщение
КАК СКОПИРОВАТЬ СО СТРАНИЦЫ НЕ КОПИРУЕМЫЙ ТЕКСТ?
Многие пользователи выходят в интернет для
поиска нужной для себя информацию для использования в своих проектах
(как-то написание рефератов, заметок, статей).
А некоторые ВЭБ- мастера по разным причинам не желают,
чтобы посетители могли скопировать тексты
или картинки находящиеся на их сайте.
Это цитата сообщения капинка Оригинальное сообщение
Лента из пластиковой бутылки: режем, используем...
[показать] Станок для нарезки ленты из пластиковой бутылки
[показать] как сделать лесной стул гамак (используя ленту из пластиковой бутылки)
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Как очистить компьютер: CCleaner-установка и настройка
[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ
[256x256]CCleaner-это первая программа появившаяся на этом сайте. И это не случайно-она одна из главных, которая должна быть на Вашем любимом компьютере!
Вы обязательно должны установить CCleaner! Это займёт всего минуту, а пользы будет очень много!Почему?
Да потому что каждый день пользуясь браузерами, программами, играми и т.д. удаляя их, хотите этого или нет, но Вы оставляете массу всевозможных «хвостов» или следов пребывания этих самых программ.
И чем интенсивнее используется компьютер тем больше этих бяк(файликов, путей, историй и логов) загрязняет систему, мешает ей работать быстро и без ошибок. Надо периодически вычищать мусор-ведь Вы же пользуетесь дома пылесосом или веником хотя бы?
А CCleaner превосходно справляется с этой задачей! Я пользуюсь этой программой очень долго и могу Вас уверить-она должна быть на каждом компьютере! Не переживайте-фото, фильмы или игры не удалятся ошибочно!CCleaner не делает ошибок, он их устраняет!
Как установить и настроить CCleanerДля начала, конечно же, надоСкачать CCleaner с официального сайта и самую новую версию…
[282x107]Разархивировали и получили установочный файл…
Смело жмём на него…
[466x362] [346x208] [555x441]Далее…
[555x441]Соглашаемся с лицензией, естественно…
[555x441]У меня такие галочки стоят. Можете поставить какие захотите, но эти две-обязательно. Позже покажу зачем. (Установить)конечно же…
[555x441]Жмём(Готово)и действительно, таки-готово!
[552x350]Ещё несколько шагов и CCleaner будет трудиться на Вас безвозмездно, на всю катушку!
CCleaner-настройкаВ колонках (Windows) и (Приложения) я ничего не меняю. И Вам советую. Жмём (Настройка) в главном окне программы и получаем…
[539x348]Выставляем галочки как в рисунке. Можете ещё поставить на (Запускать очистку при запуске компьютера). В этом случае будет происходить очистка системы при каждом старте. Далее (Дополнительно)…
[542x350]И опять же, как на рисунке ставим галочки! Не нужны предупреждения и резервные копии. Зачем программе предназначенной для очистки создавать самой мусор? За несколько лет пользования она ни разу не удалила чего то нужного и важного!
Вот, собственно и всё!