Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Сколько у Вас лишнего веса?
http://www.liveinternet.ru/users/3786684/post198494818/
[показать]Какая прелесть!!! Спасибо огромное!!!!
Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение
Бабочка
Источник: http://rutracker.org/forum/tracker.php
Это цитата сообщения Ксюшичек Оригинальное сообщение
120 способов и вариантов завязывания шарфов
Смотрите и читайте также: Завязывание платковКак красиво завязать шарф? Как красиво носить шарфы? Как повязывать шарфы?
Какие существуют способы завязывания шарфов?
120 способов и вариантов завязывания шарфа!
Таких вариантов вы даже представить не могли! Смотрим дальше >>>
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Деревенская пицца
[600x418]
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Калькуляторы обмена веществ. Как рассчитать калории
[274x300]
Эта страница содержит калькуляторы, которые помогут вам определить ряд ключевых параметров, очень важных для борьбы с лишним весом и последующего поддержания нормального веса.
Здесь вы сможете вычислить: уровень обмена веществ, индекс массы тела, суточную потребность в калориях, тип телосложения и т.д.
Внимание! Все параметры вычисляются на основе ваших индивидуальных антропометрических данных, поэтому указывайте входные значения как можно точнее, по возможности с десятыми и сотыми долями чисел.
Для вычисления параметров с другими исходными данными нет необходимости обновлять страницу, достаточно лишь отредактировать исходные значения и нажать кнопку расчета.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
10 простых упражнений для ягодиц
К началу пляжного сезона все девушки хотят блеснуть шикарной формой ягодиц. Но сидячая работа и вкусные булочки часто оставляют след на пятой точке, а любимая мини-юбка сидит уже не так красиво как раньше…
Если отражение ваших ягодиц в зеркале вас не радует - значит, пора заняться их укреплением, подтянуть и подкачать мышцы, параллельно расставаясь с лишними килограммами и жировыми отложениями. Сегодня Passion.ru предлагает вам несложный в выполнении комплекс упражнений, которые при регулярном применении за 30 минут в день помогут сделать попку красивой!
Перед тренировкой
Лучше всего проводить занятия не ранее часа после еды, утром или днем. Вечером обычно организм уже устает. Перед началом занятий тщательно проветрите комнату, постелите на пол коврик для занятий.
Начнем тренировку
Итак, собрались с духом, включили энергичную музыку, надели удобную форму и приступили к разминке. Немного понагибайтесь, присядьте пару раз, разомните мышцы конечностей и спины, и только после этого приступайте к занятию.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
ЖЕНСКИЕ СЛЁЗЫ.
Источник - http://art-assorty.ru/1080-stihi-zhenskie-slezy.html
Стихи от пользователя: Tomik
Стихи о душевном состоянии женщины, которая мечтает о простом счастье.
ЖЕНСКИЕ СЛЁЗЫ ОЧЕНЬ ГОРЬКИ,
ЖЕНСКИЕ СЛЁЗЫ ИДУТ ИЗ ДУШИ.
ЛЬЮТСЯ ОНИ ОТ ОБИД И ПОТЕРЬ,
ЧТО В ЖИЗНИ ОТКРЫЛА СОВСЕМ НЕ ТУ ДВЕРЬ.
ОТ ОДИНОЧЕСТВА ЛЬЮТСЯ СЛЁЗЫ В ТИШИ,
ОТ ПРЕДАТЕЛЬСТВА ЛЬЮТСЯ, ТАЙНО В НОЧИ.
ОТ ОТЧАЯНЬЯ ЛЬЮТСЯ, ЧТО МЕЧТЫ НЕ СБЫЛИСЬ,
ЧТО ЛЮБОВЬ ЕЁ ПРЕДАЛИ, ЧТО ПРОШЛА МИМО ЖИЗНЬ.
ЛЬЮТСЯ СЛЁЗЫ, УСТАЛО, В ПРЕДУТРЕННИЙ ЧАС,
ОТ ПОСТЕЛИ ХОЛОДНОЙ, ЧТО ПЫТАЛАСЬ НЕ РАЗ.
НАЧИНАТЬ ВСЁ СНАЧАЛА И ОБИДЫ ПРОСТИТЬ,
ОТПУСТИТЬ ВСЁ БЫЛОЕ И МЕЧТУ ОБНОВИТЬ.
ЕЁ СОСТОЯНИЕ ПОНЯТНА ЛИШЬ ЕЙ,
ЕСТЬ МЫСЛИ, ЧТО МУЧАЮТ МНОЖЕСТВО ДНЕЙ.
У НЕЁ ЕСТЬ ЖЕЛАНЬЯ, О КОТОРЫХ МОЛЧИТ,
МОЖЕТ, КТО ДОГАДАЕТСЯ И ПОЙМЁТ, ОБОДРИТ.
ВЕРИТ ОНА, ЧТО ПРИДЁТ СЛАВНЫЙ ДЕНЬ,
КОГДА СОЛНЦЕ, ЗАБОТЛИВО, УДАЛИТ ГРУСТИ ТЕНЬ.
И ТОГДА СЛЁЗЫ СЧАСТЬЯ ЗАСВЕРКАЮТ В ГЛАЗА,
А ДУША, СЛОВНО ПТИЦА, УПОРХНЁТ В ОБЛАКА.
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Модные туфли весна-лето 2012 (30 фото)
Уже не первый сезон мы наблюдаем неофициальное соперничество между обувью на платформе и классической обувью на каблуке. В магазинах они буквально теснят друг друга в своей непримиримой борьбе. К счастью, в этом году наконец-то наступило перемирие в их противоречии, ведь постепенно силу набирает сочетание каблука и платформы.
Rochas, Valentino, Miu Miu
Популярны будут и невысокая аккуратная платформа с элегантным каблучком, и экстремально высокая платформа. Впрочем, полностью от каблука модницы не откажутся. В новом сезоне они так же будут покупать туфли с каблуками.
Дизайнеры на этот раз предлагают примерить обувь с устойчивым широким каблуком средней длины либо совсем на низком каблуке. Модные туфли 2012 одним своим видом призывают к удобству для ног и комфорту!
В моде необычные фасоны обувь, а также классика. Особое внимание придается оригинальной отделке и каблуку.
Alexander Mcqueen, Brian Atwood
Агитируют за комфорт и модные туфли на плоской подошве, также предложенные обувными брендами. Носить их можно и в повседневной жизни, и надевать с торжественными нарядами, предназначенными для особых случаев.
Repetto, J.Crew
Chloe, See by Chloe
Шпильки в этом году по-прежнему будут носить, однако туфли с тонкими каблуками перебрались в группу вечерней обуви.
Наиболее пристальное внимание в новом сезоне предлагаем уделить моделям туфель с квадратными скругленными либо овальными носами. Подобная форма обуви создает ноге дополнительный комфорт. В новом сезоне классические лодочки носить будут лишь в торжественных случаях. Среди них будут и модели на высокой шпильке, и совсем без каблука.
По-прежнему популярны туфли с ремешком, получившие имя «Мэри Джейн», как и всевозможные стилизации этой классической модели. Отличительная особенность этих туфель в ремне, который фиксирует ступню в области подъема, или ремне-браслете, охватывающем щиколотку.
Ld Tuttle, Jil Sander
Модные туфли этого сезона часто украшены шнурками и бантами. К слову, одним из трендов текущего сезона является шнуровка. Она может использоваться как полноценный фиксатор обуви, а также как аксессуар - небольшой шнурок, пропущенный сквозь два
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Модные купальники 2012 (30 фото)
Модные купальники 2012 призваны подчеркнуть индивидуальность каждой женщины. Разнообразие расцветок и моделей позволит вам выбрать именно тот купальный костюм, который скроет недостатки вашей фигуры и подчеркнет достоинства.
В моду также вернулись цельнокроеные купальники и модели в ретро-стиле. Постепенно уходят из моды модели с излишним декором, в моделях 2012 он встречается в малых порциях. Дизайнеры пляжной моды умело играют с принтами, предлагая нам выбрать любой по своему вкусу.
Вы еще не придумали, какой купальник купить к новому сезону? Тогда вам пригодится наш гид по самым модным купальникам 2012. Специально для своих читательниц Passion.ru подготовил хит-лист из 6 ключевых трендов сезона, а также составил шпаргалку, как правильно подобрать купальник.
Тенденции сезона весна-лето 2012
Ключевая тема сезона — принты. Они разные, они везде. Полоски и анималистические расцветки, перешедшие в разряд классических расцветок купальников, также актуальны и, кажется, будут пользоваться популярностью всегда. Два принта в одном купальнике? Да! Этим летом можно всё!
[показать]
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Пуловер-фантазия из вязаных фрагментов
Описание этого необычного пуловера читаем здесь: http://www.rukodelie.by/content/?id=7480
Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение
Как правильно выбрать красную икру?
Самая популярная – это икра в привычной жестянной банке. Проверить ее качество можно так:
1. Взяв в руки банку, убедитесь, чтобы она не была вздутой. Вздутая банка - признак наличия в икре недопустимых видов микрофлоры.
2. Дата на крышке банки должна быть выдавлена изнутри или при более современной технологии упаковки нанесена лазером.
3. Чтобы проверить качество икры, нужно банку потрусить – там не должно быть движения.
4. Или открыть и перевернуть - если икра выпала не сразу, значит в ней мало масла и жидкости - икра качественная. Покупая такую икру, Вы платите за 100% красной икры.
5. Качественная икра должна быть однородной по цвету, без пленок и сгустков крови. Икринки — целые, раздельные, упругие, со слегка влажной поверхностью.
Это цитата сообщения нинон_ланкло Оригинальное сообщение
Сочный, сладкий лук Эксибишен. Выращивание.
И, действительно, вкус лука всем нравится , даже тем, кто лук "вообще не ест".
ДЛЯ получения хорошего урожая в оптимальные сроки выращиваю лук через рассаду. Сеянцы хорошо переносят пересадку в грунт даже без земляного кома на корнях — поэтому выращиваю рассаду этого лука в городской квартире без пикировки. Посев провожу в конце февраля — начале марта.
СРОКИ ПОСЕВА: Лучше с 15 февраля.
Семена: Лучше от фирмы «ПрестиЖ» и голландской фирмы «Бейо».
ЁМКОСТЬ: длинная пластмассовая коробочка, но можно любые высотой 6-8см
ГРУНТ: Грунт сразу питательный - для овощных.
ПОСЕВ: на глубину 0,5-1см через 0,5см в ряду, а рядки можно через 1см. Раскладываю семена по поверхности влажной земли (в предыдущем посте рассказывала об этом) и зас ыпаю землёй 0,5-1см. слегка утрамбовываю. В полиэтиленовый пакет и в тёплое место.
ВСХОДЫ: Где-то на четвёртый-пятый день должны первые петельки появляться. Но всходят луки долго и неравномерно. Когда всходы появляются, плёнку снимаю, а ёмкость ставлю на светлый подоконник поближе к стеклу, чтобы растения не вытягивались. Если пасмурная погода, то надо подсвечивать лампой дневного света. Идеально, если боковая подсветка, то есть не над головой. Перо будет клониться к свету, поэтому плошку крутить обязательно. Для получения качественной рассады в комнатных условиях необходимо хорошее освещение. Если нет ламп, то обязательно протереть стёкла (грязные стёкла задерживают до 40% света).
--ВАЖНО: Если всоды взошли с шапочкой семечка, то их снимать не нужно. Растюха питается остатками питательных веществ из самого семечка, он как плацента богата питанием. Получается питание не через корни, а наоборот, Но это ТОЛЬКО ПРИ УВЛАЖНЕНИИ!
ПОДКОРМКИ: не забывайте подкармливать Как и всякой рассаде, этой также требуются систематический полив и подкормка. Первую подкормку провожу при полных всходах, где-то дней через 10-14, а затем ещё 1–2 раза, используя комплексные водорастворимые удобрения с микроэлементами (1 ч л без верха на 1 л воды). Вообще нужно подкармливать с поливом сразу после разворота петелек. Понемногу! Именно понемногу. Если в плошке грунт пересыхает быстро и поливать приходится часто, то конечно не каждый раз поливаю с подкормкой. Не надо так часто. Пару раз просто водичкой, разок с Унифлором.
УХОД: При появлении третьего настоящего листочка подрезаю ножницами луковое перо на треть длины, или на 1-2см, чтобы листья не заваливались и не ломались. Т.е. - Ждите третьего!
--Если сеянцы стоят с одним длинным листом, то значит лук ТЯНЕТСЯ!
Снизить температуру и немного подкормить.
-- если сохнут кончики, не пугаться, растение развивается, просто его надо чуть подкормить. Лучше УНИФЛОРЫ слабым раствором.
--если заваливаются, это не страшно, подсыпать к сеянцам земельки и больше света.
ЗАКАЛКА: Сначала закаливаю рассаду на открытом балконе, а после переезда на дачу ставлю её в неотапливаемую плёночную теплицу
ВЫСАДКА: Высаживаю рассаду в грунт в первой декаде мая.
--Грядка должна быть готова. Почвы на нашем северо-западе кислые, поэтому сначала вношу доломитовую муку с небольшой добавкой борной кислоты. Затем разбрасывается азофоска, можно добавит немного сульфата магния. Потом грядка перекапывается на штык лопаты. Грядку конечно нужно пролить..
--если при высадке на грядку у вас есть 3, а лучше 4 листа, ТО ВЫ ВСЁ СДЕЛАЛИ ПРАВИЛЬНО! Сажаю рассаду рано, даже под заморозок, но накидываю спанбонд, чтобы рассада привыкла к условиям открытого грунта, хотя она достаточно неприхотлива.
--Чтобы извлечь рассаду, вынимаю земляной ком с растениями, устанавливаю его в таз и заливаю водой по верхний уровень почвы. Ком быстро размокает. Через некоторое время земля осаждается на дно. Тогда свободно, не обрывая
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
Курица. Излюбленные и новые рецепты, мастер-класс.
Читайте и смотрите также: Как приготовить куриный рулет? Мастер-класс. * Шашлыки и барбекю. Рецепты на любой вкус!
|
Всё, что можно сделать из курицы >>>
Это цитата сообщения нинон_ланкло Оригинальное сообщение
Золотые правила посева цветов. Началась посевная.
1. Никогда не сейте редко мелкие семена! Чем меньше размер семени, тем меньше у него шансов взойти самостоятельно. Для того, чтобы проклюнуться, семенам должны прийти на помощь их «товарищи». Дело в том, что в каждом семени есть природные стимуляторы прорастания — каолины, и тогда, когда семя соприкасается с влажной почвой, он их начинает выделять. Каолины создают вокруг семени благоприятную среду, т.е. стимулируют прорастание зародыша. Но в мелких семенах каолины содержатся в таких небольших количествах, что не в состоянии помочь зародышу каждого семени. Природа устроила процесс прорастания семян таким образом, что появление молодых сеянцев становится "коллективным трудом" множества семян. Поэтому, чем меньшие размеры имеет семечко, тем большее количество этих "товарищей" ему нужно.
2. Поэтому мелкие семена сеют часто, причем, чем они мельче, тем более частым должен быть посев, например, дельфиниум сеять так: 3-4 семени на 1 кв.см.
3. Всходы могут быть загущенными, но это лучше, чем не получить никакие. Загущенные можно потом распикировать при появлении первого листа.
4. Мелкие семена не рекомендуется засыпать землёй. Их раскладывают по поверхности земли пинцетом, чуть вдавливая в почву. Например петуния, лобелия, земляника, бальзамины, катарантусы и др..
5. Особое внимание следует уделить почве. Самый качественный покупной грунт в больших фасовках, его не подделывают.
6. Разложили грунт по ёмкостям, по бокам уплотнили, верх разровняли. Теперь надо увлажнить. Здесь надо подойти ответственно: не намочить (иначе будет чёрная ножка), но и не оставить его сухим (а то семена, особенно которые в оболочке, не скинут её. Лучше всего наполнить ёмкости за день до посева и полить, но всё равно не очень обильно, чтоб было смочено половина слоя. За ночь земля впитается до дна. А перед посевом сбрызнуть верхний слой и сеять. Если семена крупные, и их засыпаем землёй, то для этого её надо брать чуть влажную.
5. Посеянные в ёмкости семена закрывают плёнкой и ставят или в тёмное или светлое место, но обязательно тёплое. Каждый день обязательно плёнку приподнимать и посевы проветривать. Если на плёнке скопилась влага, её убирать, а плёнку выворачивать
6. Как только появились всходы, обязательно нужна подсветка люминисцентными лампами и в начале их держат над всходами в 10см.
3. Чтобы растения не вытягивались после массовых всходов температуру снижают до 16° С, а ночью ещё на 5 градусов и уменьшают влажность воздуха. И опять свет!
Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Свежий яркий букет
Автор: Душица
Создана: 05.05.2012 23:59
Скопировали: 24 раз
Установили: 10 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Вьетнам - пляжный отдых и экскурсионный отдых - много информации про это есть здесь. Полезные сведения об этой стране, для туристов очень полезно.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Оформляем стол необычно
Источник - http://sb.vln.dp.ua/posts/702/0
Эта идея мне очень понравилась, предлагаю ее посмотреть как это делается, и не только для новогоднего стола. Гости приятно удивятся.
Предлагаю вам вариант необычного оформления бутылок со спиртным (водкой). Такая оригинальная подача охлаждённого напитка порадует и удивит ваших гостей, а также станет отличным украшением новогоднего стола!
Итак, нам потребуется:
- 1 бутылка водки 750 мл
- картонная упаковка из-под молока или сока
- клюква, веточки, апельсины, лимоны, лаймы, любая мелочь для декора по желанию
Изготовление:
Последовательность действий при создании ледяной упаковки для бутылки очень проста: -- Бутылка помещается в картонную упаковку из-под сока или молока.
- Туда же засыпаются клюква, еловые веточки, в общем все, что вы выберете для декорирования и на одну треть заливается холодной водой, чтобы все украшения оказались покрыты ею.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Женщине
Не верю в то, что звезды угасают.
Что все мелеет. Даже души рек.
…Есть женщины, которых не бросают.
Ни нынче. Ни вчера. Ни через век.
За что их любят? Звонко. Без оглядки.
За свет в душе? За ум? За красоту?
Их любят так, что не играют в прятки,
А все им отдают начистоту.
До лучика. До вздоха. До кровинки.
До той, последней грани. До глотка.
И две души, две разных половинки
Уже едины как бы на века.
И все сильней, все явственней, все резче
Твоя любовь к той женщине. К одной.
И дай ей Бог житья-бытья полегче
И самой светлой радости земной.
Сергей Островой
[700x525]
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Молитва об успехах в торговле
|
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Как убрать жирок с низа живота
Как убрать жирок с низа живота
Как я уже писала в посте о диете, что не только диета поможет нам, но и комплекс упражнений. Каждый, кто решит бороться с килограммами сам выберет для себя комплекс упражнений, который может подойти только Вам. И я хочу ,Вам предложить один очень легкий комплекс упражнений, если он Вам понравится, то можете воспользоваться им. Думаю, что он поможет нам избавиться от лишних - грамм. Желаю, Вам плоского животика.
Вот такой комплекс предлагают здесь: updiet.info, так что давайте воспользуемся им и будем стройнее.
