• Авторизация


5 измерение Молитва перехода 07-05-2012 15:47

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

5 измерение. Молитва перехода

5 измерение. Молитва перехода

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
упражнения на фитболе для пресса 07-05-2012 15:40

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Упражнения на фитболе для пресса

Фитбол для пресса – отличный вариант. Тренируются и совсем мелкие мышцы, которые в обычной жизни не задействуются, так как положение неустойчивое. КПД таких тренировок значительно выше обычных!

Упражнение 1. Лягте на фитбол так, чтобы плечи коснулись мяча. Руки скрещены на груди, стопы прижаты к полу, а колени согнуты под углом 90 градусов. Напрягите мышцы пресса, начните поднимать корпус, расположите стопы так, чтобы удержать равновесие. Затем вернитесь в исходное положение. Сделайте 20 повторов.
[300x300]
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Платье к лету,вязание крючком,схема 07-05-2012 15:20

Это цитата сообщения Owesta Оригинальное сообщение

Платье к лету, вязание крючком, схема

 Платье связано крючком №2.5, 3 и 3,5 из 450 г пряжи (100% мерсеризованного хлопка, 150 м/50 г).

Размер 44 -46. 

                                                                                         Схема

                                                                                 

  [показать] [показать] [показать] [показать]

 

по материалам сайта http://woman7.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доброго утра всем !Вкусного завтрака! 07-05-2012 15:19

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Доброго утра всем! Вкусного завтрака!

Весной и летом особенно хочется выглядеть стройной и привлекательной! Но годы не спрашивают о наших желаниях... Приходится искать обходные пути и средства. Только не таблетки и спортивные истязания! Лучше работа на даче с цветочками и овощами. И, безусловно, правильное питание. Есть продукты, которые способствуют этому, берегут нашу фигуру. Естественно, употреблять их тоже нужно в меру, соблюдая особенности своего организма. Тогда и результат получится отличный. Может быть такое, что не всем эти продукты подходят, а самодеятельность всегда опасна. Поэтому совет врача не будет лишним.
А вот и эти продукты, которые сжигают жир.
Мед, чернослив, лимон, помидоры, кефир.
Кстати, все эти вкусности очень люблю.
[700x518]

[700x466]

[644x700]

[700x510]

[518x700]

Рекламка.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Виртуальный мир очень увлекателен и интересен, но и здесь есть свои подводные камни. Авторы этой странички пытаются предостеречь всех, особенно детей, от обмана и доказать, что мошенничество в онлайн играх существует. В ряде статей вам могут помочь разобраться в нюансах обмана и расскажут о способах защиты, чему нельзя верить, чтобы не потерять свои деньги.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подкрепиться минеральными солями нужно даже бабочкам 07-05-2012 15:17

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Подкрепиться минеральными солями нужно даже бабочкам...

[показать]

Бабочки нескольких видов прилетели на берег реки Журуэны (Бразилия), чтобы подкрепиться минеральными солями.
Автор фото: Zing Koch, via National Geographic. Кликабельно.

© $vetL@n@

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Благодарики для друзей 07-05-2012 15:15

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Благодарики для друзей!

[431x86]
[350x469]



[345x475]




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
р5ецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте 07-05-2012 14:56

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте

[450x338]

Рецепт прост, но эффект потрясающий!

  1. Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
  2. Разотрите сметану с одним желтком.
  3. Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).
  4. Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).
  5. Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней.

Читаем дальше))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
элемент декора ....вышитые пуговички 07-05-2012 14:46

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ЭЛЕМЕНТ ДЕКОРА... вышитые пуговички...

http://translate.google.com/translate?hl=ru&sl...trocasdelinhas.blogspot.com%2F


[показать]
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
изумрудное царство 07-05-2012 14:45

Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Изумрудное царство.

На правах рекламы.

У каждого человека есть любимое место отдыха, где Душа отдыхает и наслаждается жизнью. У одних это море, у других озеро, третьи любят путешествия... Я обожаю лес. Любой - Хвойные, лиственные леса - они прекрасны по-своему и завораживают меня своим величием и царской красотой. Нет лучшего места для отдыха.
Кроме красоты и радости этот зеленый простор дарит заряд здоровья нам и кислород планете.
Любуйтесь этой подборкой фотографий, друзья. Уверена, что на выходные дни вам захочется реально увидеть живой лес и побродить по изумрудному ковру.

[700x461]

[700x545]

[700x700]

[700x605]

[700x627]

[700x605]

[700x573]

[700x609]

[700x605]

[700x564]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
необычная утренняя зарядка 07-05-2012 14:43

Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение

Необычная утренняя зарядка

Восемь простых упражнений, которые за считанные минуты «разбудят» ваше лицо и заставят вас сиять...Вам нравится ваше отражение в зеркале утром? Многих женщин все-таки угнетают отеки под глазами, неровный цвет кожи и «помятое» после сна лицо. А так хочется прийти на работу, как после салона красоты. Оказывается, сделать это очень просто.

[485x336]

 

1 УПРАЖНЕНИЕ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
самомассаж при заболевании позвоночника 07-05-2012 14:28

Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение

Самомассаж при заболеваниях позвоночника



Самостоятельно проводить массаж при заболеваниях позвоночника довольно сложно, однако несколькими простыми приемами можно облегчить боль и улучшить свое самочувствие.

Проводится самомассаж 2-3 раза в день, продолжительность сеансов – 3-5 мин. Движения осуществляются по ходу кровотока, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам, которые не подлежат массированию. Процедура может проводиться в положении стоя, сидя или лежа.

При самомассаже используются следующие приемы: поочередное, кругообразное и комбинированное поглаживания; выжимания основанием ладони и возвышением большого пальца; прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирания подушечкой большого пальца; прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирания подушечками четырех пальцев; прямолинейное, спиралевидное и кругообразное растирания фалангами сжатых в кулак пальцев; ординарное и двойное кольцевое разминания, двойной гриф, потряхивание. Применение каждого приема зависит от того, какую часть тела предстоит массировать – спину, грудную клетку, верхние или нижние конечности.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Источник любви 07-05-2012 14:27

Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение

Источник любви


[показать]


 Что такое любовь? 

Любовь - это мощная созидающая сила.

Любящий человек - сильный человек. Любящая женщина - прекрасная сильная женщина.

В союзе мужчины и женщины первостепенным и главным источником любви является
женское сердце. Т.е. все начинается с женщины. Любовь в семье будет, если она
зародится в сердце женщины и будет направлена на мужа.

Мужчина по сути своей является воином, завоевателем, первопроходцем; он черпает
силу, энергию, вдохновение от любви своей женщины. Предназначение у мужчин такое
  - изменять внешний мир. Его взгляд направлен ВОВНЕ. Мужчина изменяет внешний мир для своей любимой. Предназначение женщины - изменять мир внутренний. Ее взгляд направлен на мужчину. 

Некоторые дамы думают: раз я забочусь о муже, стираю ему трусы и носки, глажу,
готовлю, значит люблю. Но, это НЕ ЛЮБОВЬ. Это МАНИПУЛЯЦИЯ !!! Это способ купить
  его любовь - я тебе чистые трусы, ты мне любовь.  

Не надо стараться, выслуживать, лезть из кожи вон, ждать пока заметит,
среагирует, полюбит !

Нужно просто БЫТЬ ИСТОЧНИКОМ любви, красоты, энергии.

Любовь женщины вдохновляет, поддерживает, возвращает мужчину домой.

Представьте только, идет муж домой и знает, что встретит его улыбающаяся,
сексуальная, красивая женщина и скажет: "Привет, любимый"

Простая и очевидная истина. И все об этом знают или хотя бы догадываются. :-)

Но НЕ ДЕЛАЮТ!

Когда в последний раз вы искренне радовались возвращению мужа?

Когда в последний раз вы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
диета Мартина Катана... 07-05-2012 14:25

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Диета Мартина Катана с переменным количеством калорий

[248x388]

 

Данная диета была разработана в 80-е годы Мартином Катана. Мартин сам смог похудеть благодаря своей системе на 31 кг. Данный метод представляет собой постоянную смену количества калорий в ежедневном рационе. На какой бы вы диете не сидели, с течением времени организм привыкает к ней и начинает экономить калории. А если  периодично менять количество потребляемых калорий - обмен веществ в организме не станет замедляться - сброс лишнего веса продолжиться. Главное условие диеты - как можно меньше употреблять жиров!
                                       
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
инфографика отношений 07-05-2012 10:29

Это цитата сообщения yupic Оригинальное сообщение

Инфографика отношений

 

[465x700]

Мужчина + женщина = схема отношений

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лёгкая шапочка на лето и весну 07-05-2012 00:54

Это цитата сообщения juliet_85 Оригинальное сообщение

Легкая шапочка на лето и весну


[700x525] [700x525] [700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
болезни и их лечение 07-05-2012 00:49

Это цитата сообщения Алиночка_Лунева Оригинальное сообщение

Болезни и их лечение.

На правах рекламы:

[480x240]

Почти каждый из нас чем-то болеет, это могут быть какие-то мелкие, не значительные заболевания, а может быть что-то более серьёзнее. Так к примеру к средней степени можно отнести такое заболевание как молочница... Есть женщины которые борятся с этой болезнью на протяжении многих лет, но всё же никак не могут получить желаемого полного излечения и через время болезнь опять проявляет себя. А молочница в полости рта и все её проявления ещё более тяжело подаются лечению. И в редких случаях кажется что всё, после стольких попыток нужно смириться и с этим жить... Но нет, нужно бороться и быть настойчивей, жить с болезнью которая может перерости в другую. третью и сделать горькие последствия здоровью - не стоит.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильм "Опасные пассажиры поезда...... 07-05-2012 00:48

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Киносеанс - Опасные пассажиры поезда 123.

[283x400]Информация о фильме онлайн:

Название: Опасные пассажиры поезда 123 смотреть онлайн

Оригинальное название: The Taking of Pelham 1 2 3


Жанр фильма: Триллер, Драма, Криминал

Год выпуска: 2009

Режиссер: Тони Скотт

В ролях: Дензел Вашингтон, Джон Траволта, Луис Гузман, Виктор Гойцай, Роберт Ватай, Джон Туртурро, Майкл Рисполи, Рамон Родригез, Джеймс Гандольфини, Джон Бенжамин Хикки


Информация о фильме:
Вооруженные террористы захватывают поезд в Нью-Йоркском метро и требуют выкуп за пассажиров. Но даже если все их требования будут выполнены, много ли у заложников шансов остаться в живых?

Далее видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кроссворд 07-05-2012 00:47

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Кроссворд - выпуск 389

ЖМИ НА КАРТИНКУ ИЛИ СТРЕЛКУ
[273x114] [700x138]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обновление 10-ти наилучших программ -не отставайте 07-05-2012 00:46

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Обновление 10-ти наилучших программ-не отставайте от всего мира, обновляйтесь вовремя!

[420x233]
Ссылок будет много, так, что советую воспользоваться загрузчиком SkyMonk-только он поможет скачивать сразу несколько файлов с возможностью докачки при обрыве скачивания и не напишет Вам, что Вы превысили допустимое количество скачиваний с одного ip! Поехали…
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как преобразовать DOS в PDF 07-05-2012 00:44

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как преобразовать DOC в PDF?

vopros-150x150 (150x150, 4Kb)Для начала определимся, что такое doc и pdf. Чтобы правильно написать указанные форматы, надо ставить перед ними точку - .doc и .pdf. Но точку часто не ставят - торопятся…

Наличие точки означает, что после точки мы имеем дело с расширением имени файла (или иначе - форматом файла). Например, "расписание.doc" – это имя файла, а .doc – это расширение имени файла, которое указывает операционной системе, какой именно программой следует открывать файл.


.Doc (от англ. document) – это расширение означает, что документ был создан программой Microsoft Word.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии