Это цитата сообщения BestDay Оригинальное сообщение

Мудрые высказывания о жизни

  [500x409]

Интересные высказывания и мудрые советы известных личностей о жизни. Возможно, если мы попробуем воспользоваться хотя бы несколькими из этих мыслей, в нашей жизни смогут произойти большие перемены к лучшему. 

 

1) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

Читать далее...

Это цитата сообщения Blogirator Оригинальное сообщение

Секс и ничего лишнего

   [596x375]

   Еще совсем недавно тема секса считалась запретной, строгое молчание окутывало то, что было, но чего в СССР не было. Лицемерие и ханжество,  царившее в этой области,  приводило к вопиющей половой безграмотности, отсутствию полового воспитания, а как следствие, кучи комплексов и проблем. Рождалась масса заблуждений, часть из которых передалась по наследству новым поколениям, так благополучно оставшись неразрешенными. Итак:

Читать далее...

Это цитата сообщения ivmatvienko Оригинальное сообщение

После работы...

***

Дождь по лужам,
Децибелом по ушам,
Зрачок заужен,
Сердцебиение нарушено,
Стакан крови на ужин,
Ночная мгла или обман,
Лишь силуэт сквозь туман,
В кармане наган,
Цель – свод законов,
Сделать правителя покорным, сбить корону,
Разрушитель законов или примерный гражданин,
Все вместе или я один?
 

Серия сообщений "Мои песни и стихотворения":
Часть 1 - Завтра первый день весны... В прошлом году я написал песню...
Часть 2 - Ангел Хранитель
...
Часть 9 - Ещё одно из новых!
Часть 10 - Хватит!
Часть 11 - После работы...

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Рецепты доктора Попова

Исправление осанки



Лечение уставших глаз




Лечение дёсен и зубов




Гимнастика для ушей



Как разбудить тело и приятно начать день



Варикозное расширение вен



Выпирающий живот



Боль в суставах

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ МАЙОНЕЗ?

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ МАЙОНЕЗ? Если по каким-либо причинам вы не употребляете майонез, ему найдется достойная замена – это соус, который не уступает майонезу, а наоборот, более полезен. Заменяем майонез на соус: 3 ст ложки оливкового масла 1 ст ложка лимонного сока или яблочного уксуса 1 ч ложка горчицы 7 ст ложек сметаны соль и перец – по вкусу. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец. Добавляем сметану и перемешиваем. Подходит ко всем салатам, где требуется майонез. Можно мазать на бутерброды. Тоже очень вкусно. NADIABI

Это цитата сообщения Писанка Оригинальное сообщение

Какого секса хотят женщины?

[показать]
=читать дальше

Это цитата сообщения Сказочная_петелька Оригинальное сообщение

Народная куколка Отдарок-на-подарок

Сегодня будем делать народную куклу Отдарок-на-подарок. Раньше дети с малых лет умели делать такую куколку, они дарили ее родителям, родственникам, гостям в ответ на подарки, в знак благодарности за заботу.
Для изготовления куколки нужен прямоугольный кусочек ткани, маленький кусочек ткани для головы и нитки.
http://podelki-doma.ru/handmade/iz-tkani/kukolka-otdarok-na-podarok
[600x450]

Это цитата сообщения Сказочная_петелька Оригинальное сообщение

Сарафан с карманом "Мишка"

Модель из журнала "Вязание модно и просто. Вяжем детям" №4 2012

Размер: на 3 года
Вам потребуется: пряжа «Кроха» (20% шерсть, 80% акрил, 135 м/50 г) - по 100 г темно-коричневого и светло-коричневого, остатки красной пряжи, носик и глазки для мордочки, 4 деревянные бусины, резинка
http://klubok51.my1.ru/publ/vjazanie_dlja_detej/ot...m_quot_mishka_quot/62-1-0-1707
[364x700]

Это цитата сообщения lj_ru_knitting Оригинальное сообщение

Рождение Красной Шапочки или как я делаю это

Привет всем. Куколок своих я вяжу как бог на душу положит. Меня часто спрашивают, как я это делаю. Я попробовала составить МК текущей работы.
По просьбам трудящихся выкладываю мастер-класс вязания куколки с подробными (как мне кажется) фото.

Читать далее

http://ru-knitting.livejournal.com/3910861.html

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Бодифлекс – гимнастика для похудения

Бодифлекс – гимнастика для похудения

Пожалуй, ни одна система похудения не вызывает такое количество дискуссий, как гимнастика для похудения Бодифлекс. И несмотря на то, что в ее эффективности убедились миллионы людей, споры о пользе Бодифлекс не умолкают по сей день.

[x270] 

Упражнения Бодифлекс

Методика Бодифлекс берет за основу сочетание аэробного дыхания с изотоническими и изометрическими упражнениями. Классический вариант системы Бодифлекс насчитывает всего 12 упражнений. 

 

Видео

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Семена льна для похудения

[96x]

Семена льна для похудения

Семена льна для похудения помогают естественным образом снизить аппетит и повысить комфортность соблюдения любой диеты. Из них готовят напитки, отвары и кисели, их добавляют в супы и каши. Эффективность семян льна основана на том, что в их составе находятся омега-три и омега-шесть жирные кислоты. Эти вещества не только стимулируют выработку гормонов, но и ускоряют обмен веществ. Они благотворно влияют на восстановление мышц , «блокируют» эффект плато, неизбежно возникающий при адаптации организма к любой программе похудения. Медики Университета Род-Айленда доказали, что употребление в пищу семян льна является лучшей профилактикой повышенного уровня холестерина в крови и инфарктов, чем питье витаминов и низкожировая диета. Семя льна благотворно сказывается на способности организма человека противостоять стрессу. Как же приготовить семя льна для похудения?

Отвары, настои и кисели из семени льна для похудения

Читать далее...

Это цитата сообщения Cadmii Оригинальное сообщение

Дизайн для дневника "Высоцкий-Охота на волков"

Дизайн для дневника с эпиграфом "Высоцкий-Охота на волков" [flash=700,504,http://www.playcast.ru/uploads/2012/04/11/3274782.swf]   Название: Высоцкий-Охота на волков Автор: Cadmii Создана: 11.04.2012 23:23 Скопировали: 9 раз Установили: 4 раз Примерить схему | Cохранить себе [показать]Надеюсь Вам понравилось? Cadmii

Серия сообщений "Флеш плеер":

Кнопки, сделать плеер, скачать плеер

Часть 1 - Делаем флеш плеер сами
Часть 2 - Самый простой способ сделать музыкальную открытку
...
Часть 23 - Урок во флеш.Делаем анимированный флеш-плеер в программе Sothink SWF Quicker
Часть 24 - Флеш часы и флеш плеер "Два в одном"
Часть 25 - Дизайн для дневника "Высоцкий-Охота на волков"

Серия сообщений "Флеш часики":

Часы в дневник

Часть 1 - *** ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЧАСИКИ НА КРАСНОЙ МАШИНЕ ***
Часть 2 - Флеш часы в дневник от FREZIJA_NATALI
...
Часть 22 - Флеш часы "Волк" отредактированные
Часть 23 - Флеш часы и флеш плеер "Два в одном"
Часть 24 - Дизайн для дневника "Высоцкий-Охота на волков"

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА!

Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь балерины, актрисы и топ-модели. Мы же сидим изо дня в день, скрючившись с ноутбуком, ходим сгорбившись и для нас не редкость – боли в спине и шее.
Скажем горькую правду: все дело в лени. Пора срочно исправляться и делать упражнения для красивой осанки!)

• Правильная осанка

Помните: правильную осанку обеспечивают не только мышцы спины. Более того, основная нагрузка по стабилизации позвоночника ложится на... пресс. Именно мышцы нижнего отдела живота формируют красивую осанку, позволяют нам держать спину ровно.
Читать далее...

Это цитата сообщения Pannamusic Оригинальное сообщение

Красивые букетики для ваших комментариев!+код!

Читать далее...

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Оксисайз – гимнастика для похудения

Оксисайз – гимнастика для похудения

Американская учительница Джил Джонсон всю сознательную жизнь пыталась сбросить лишний вес. Долгие годы мучений привели ее к пониманию того, что для похудения необходимо сжигать жир, а делать это можно и не обливаясь потом на беговой дорожке, достаточно только увеличить приток кислорода к мышцам во время тренировки. Так была изобретена гимнастика для похудения оксисайз (Oxycise!).

[360x270] 

Джил Джонсон особым образом модифицировала технику глубокого диафрагмального дыхания, чтобы насытить организм кислородом сполна. В то же время ее техника дыхания не требует никаких специальных умений, вроде задержки воздуха в легких и подтягивания диафрагмы к желудку. Вы просто дышите, улыбаетесь и теряете до 3 сантиметров в объеме средней части тела всего за две недели.

Более подробное описание самой методики можно найти здесь: Оксизайз!

«Фантастика!» ­- воскликнут скептики, а самые отъявленные даже найдут постановление ФДА о запрете реализации дисков Оксисайз на территории США. Прежде чем обвинять Оксисайз! в бесполезности, следует знать, что это самое постановление было вынесено из-за некорректной рекламы, и к эффективности гимнастики отношения не имеет, тогда как последняя подтверждена медиками Университета Колорадо, чемпионом штата Юта по бодибилдингу и миллионами простых женщин.

Читать далее...

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Овсяное печенье без овсянки!

[600x338]

 

Читать далее...

Это цитата сообщения larusik Оригинальное сообщение

Оксисайз - революционная система похудания

Oxycise!(оксисайз)- это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.

Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см. 

Базовое дыхание Оксисайз

Серия упражнений Оксисайз (Oxycise!). Неделя первая.

Серия упражнений Оксисайз (Oxycise!). Неделя вторая.

Серия упражнений Оксисайз (Oxycise!). Неделя пятая.

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Контрастный макияж глаз.

В этом макияже верхние и нижние веки контрастируют друг с другом, создавая притягательный образ: чёрное и белое, тёплый оранжевый тон и холодный фиолетовый…
[382x301] [382x313]
ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения VOLKSD Оригинальное сообщение

ДАВАЙ СНАЧАЛА ВСЕ НАЧНЕМ

Давай сначала все начнем, Как было раньше, как любили, Давай мы с каждым новым днем, Простим друг другу все обиды. Давай сначала все начнем, Забудем все измены наши, Давай то чувство сбережем, Что было меда для нас слаще. Давай сначала все начнем, Ведь было хорошо нам вместе, Давай скрестим слова огнем, Ради любви и нашей чести. Давай сначала все начнем, Беречь присутствие друг друга, Давай же будем мы вдвоем, Как верный муж, его супруга. Давай сначала все начнем, Не трудно ведь начать сначала, Давай в один же день умрем, И написали "Эта пара". Давай сначала все начнем, Ведь в нас желание взаимно, Давай гулять вновь под дождем, И целоваться неприрывно. Давай сначала все начнем, Продолжим сказку - что сломали, Давай пойдем другим путем, Чтоб чувства выражать словами. Давай сначала все начнем? Ты часто говоришь мне это, Давай условия учтем, Чтоб гордость не была задета. Давай сначала все начнем, И не жалеть,о том что было, Не вспоминать о всем былом.. Давай сначала все начнем????

 

Это цитата сообщения VOLKSD Оригинальное сообщение

Сквозь монитор ты кажешься мне ближе

[477x361] Пусть ты в реальном мире далеко, Я выйду в сеть и там тебя увижу, Сквозь монитор ты кажешься мне ближе, Себя обманывать приятно и легко. Зачем мечтать, надеяться и ждать? Такие мысли только душу травят, И всё же не могу себя заставить, Забыть, не верить, не переживать. Вся наша жизнь падение и взлёт. Но как же я устала в самом деле, Уж кажется во мне нет места вере, Но вновь она бессмертная придёт. Когда же наконец сгорят дотла, Последние желания и чувства? Жить без мечты возможно грустно, Но с болью жизнь уж тоже не мила! автор ??? [500x444]