Это цитата сообщения Лариса_Коваль Оригинальное сообщение

ДОБАВЬТЕ В РАЦИОН ЭТО БЛЮДО! ВЫ СБРОСИТЕ ВСЕ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ!

Добавьте в свой рацион это блюдо! Так вы обретете отменное самочувствие, здоровье и сбросите все лишние килограммы! [600x372] Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здоровье и красоту кожи. Это завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес, сбросить 3 — 5 килограммов! Ингредиенты: 2 ст. л. овсянки 300 мл обезжиренного йогурта 3 шт. чернослива 1/3 ч.л. какао порошка 1 ч. л. мелкоизмельченного льняного семени. Способ приготовления Внимание! Готовить завтрак нужно не утром, а с вечера! Чернослив запариваете 100 мл кипятка, накрываете крышкой и оставляете на 10 минут. Овсяные хлопья, молотые семена льна и какао залейте обезжиренным йогуртом. Слейте воду с чернослива, подождите, пока он остынет, и мелко нарежьте. Добавьте чернослив к остальным ингредиентам. Поставьте в холодильник, закрыв крышкой. Утром вытащите его за полчаса до употребления. Первые дни будет немного непривычно, но потом это ощущение уйдет, и уже через неделю вы увидите результат! источник geniavegas

Это цитата сообщения Ula2585 Оригинальное сообщение

Отвислый живот уберет полотенце

• Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
  1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
  2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
  3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

  [показать]

  Поделиться

• 4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
  5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

  [показать]

• 6. Лежим в таком положении 5 минут.
  Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
  (!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сырная лепешка на творожном тесте - вкусная нежная ароматная сырная

Поскольку я большой любитель разного сыра, то не могла пройти мимо такого замечательного рецепта. И буквально через минут 40 по кухне разносился потрясающий аромат. Мягкое и нежное тесто в сочетании с сыром - это что-то! Сыролюбы меня поймут..

[700x454]

Лепешка получается очень вкусной, ароматной и мягкой. Угощайтесь!

Это цитата сообщения MarchingCat Оригинальное сообщение

Шах Аш - Королевский Плов! (Хан-плов). Азербайджанская кухня. Фоторецепт.

Шах Аш - Королевский Плов! (Хан-плов). (Азербайджанская кухня) Фоторецепт. Это просто безумно вкусный плов - ароматный и нежный, рис рассыпчатый, пропитанный маслом, мясо мягенькое, а фрукты дают этакий кисло-сладкий акцент. [показать] Шикарный Плов. Очень-очень вкусный! Во-истину, Королевский! Читать далее

SemIra

 

Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны Оригинальное сообщение

Безумный салат! ... Безумный салат! ...

[показать]

Это цитата сообщения MarchingCat Оригинальное сообщение

Гнёзда из пасты с фаршем и грибами. Фоторецепт.

 

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ПАСТА С ШАМПИНЬОНАМИ И КРЕВЕТКАМИ ПОД СЛИВОЧНЫМ СОУСОМ С БАЗИЛИКОМ

[584x417]

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Салат щетка

Назван так потому, что отлично "выметает" всякую гадость из нашего организма

38 ккал на 100 г

Ингредиенты:

Капуста белокочаная - 200 г
Морковь - 180 г
Свекла - 270 г
Чеснок (зелень) - 15 г
Масло оливковое - 1 ч.л.
Вода (минеральная, без газа) - 35 г
Сок лимона - 2-3 ст.л.
Лук зеленый

Берeм приблизительно поровну свеклы, морковки и капусты. Также нужна зелень (любая - лук, петрушка, укроп и т. д. ).
Чтоб скорее всe приготовить, капусту и зелень измельчить в комбайне.
Сырые свеклу и морковь натираем на терке.
Заправляем это всe соком лимона, добавляем немного воды для сочности и ставим в холодильник, где-то минут на 30, для пропитки.
Далее этот чудо-салат заправляем оливковым маслом и с удовольствием поедаем
[600x450]

Это цитата сообщения ФарСолнце Оригинальное сообщение

СУПЕР ТЕСТО ДЛЯ ЧЕБУРЕКОВ

[показать] Хочу поделиться рецептом теста для чебуреков, который вас не разочарует! Традиционно я готовлю их маленькими, чуть больше крупных вареников. Очень часто готовлю с сыром и зеленью ( лучше всего взять творог с брынзой , добавить лук зеленый, базилик ,укроп или кинзу).Будет вкусно! Для приготовления теста нам необходимо взять муку, минеральную газированную воду, желток, водку, растительное масло, соль и щепотку сахара. Ингредиенты: 130 мл сильногазированной воды, 30 мл водки, 400г муки пшеничной, 2 ч.л. соли, 2 ст.л. подсолнечного масла, 1ч.л. сахара, 1 яйцо. В миску высыпать муку, добавить желток, воду, масло, водку, соль и сахар. Замесить тесто. Оно сначала выходит сильно слоёным, но, по мере замешивания, становится всё глаже и послушнее. Подпылять мукой не требуется. Завернуть тесто в пакет и оставить в холодильнике на 15 минут. Затем формуем наши чебуреки и жарим. Приятного аппетита! Источник [показать]

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Салат "Купеческий"- настоящее объедение

[592x464] Ингредиенты: 200 г отварной нежирной свинины 2 крупные морковки 1 луковица 2 соловые ложки сахара 2 столовые ложки уксуса полстакана кипятка полстакана консервированного зеленого горошка майонез, соль, перец по вкусу растительное масло для жарки

Это цитата сообщения NADUSA Оригинальное сообщение

Вареники с картофелем, тушенные с куриной печенью в горшочках

[673x504] Из муки, воды, молока, яйца и соли замесить эластичное тесто. Для начинки заранее приготовить картофельное пюре. Отварить картофель и размять его с маслом и молоком. [626x482] Раскатать тесто и вырезать кружочки. На середину каждого кружочка положить начинку и залепить вареник. [673x504] Отварить вареники в большом количестве подсоленного кипятка – 5-7 минут после всплытия. Откинуть вареники на дуршлаг. [673x504] Порезать лук соломкой и обжарить на масле до румяности. [673x504] Выложить лук на тарелку, а масло оставить в сковороде. Лук посолить и поперчить. [673x504] На оставшемся масле обжарить куриную печень. Посолить и поперчить. [673x504] Можно взять порционные горшочки или один большой горшочек. Выкладывать слоями: вареники, жареный лук и печень. Последний верхний слой должны быть вареники. [673x504] Приготовить соус для заливки. Обжарить на сливочном масле муку, развести ее, чтобы не было комочков одним стаканом воды, в которой варились вареники, затем добавить сливки, соль по вкусу, перец и травы. [673x504] Залить соусом печень с варениками в горшочке, накрыть крышкой и поставить вареники с картошкой и печенкой в горшочках на 20-25 минут (в зависимости от величины горшочков) в духовку при температуре 180 градусов. [673x504] Готовое вареники с картошкой и печенкой можно посыпать рубленой зеленью. Вкусно подавать вареники с картошкой и печенкой с маринованными грибами. [673x504]Приятного аппетита! NaduSa

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Чтобы зрение было отличное, делай так...

Чтобы разглядеть в бинокль, или подзорную трубу удаленный предмет, что вы делаете? Линзы сближаете или раздвигаете. Вот поэтому же принципу и наш глаз природа создала. [500x334]     Глазное яблоко, мышцы глаза, либо «сплющивают», либо «вытягивают», что приближает зрачок к сетчатке глаза или удаляет. Если зрение ухудшается в преклонные года, то это точно, мышцы атрофировались и с работой справиться не могут, вот и начинаем яблоко сжимать веками, щуриться или наоборот, глаза «на лоб лезут». Кроме того с годами капилляры, по которым происходит подвод питания к глазу и отвод шлаков, шлаками засоряются. Наваливаются заболевания различные, что также отражается на зрении. Чтобы зрение всегда было хорошее, необходимо: 1. Мышцы глаз должны всегда быть работоспособны. 2. Капилляры, по которым поступает питание к глазному яблоку, всегда были чисты.

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

Готовим ... Самое правильное тесто для пиццы...

  

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

О том что человек может преодолеть все

[показать]

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Пиде - это турецкий фаст-фуд.Продегустируем?..

[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]
[показать]	[показать]	[показать]

Пиде - это турецкий фаст-фуд. Как давно я хотела его сделать! Иду по улице, смотрю на них и так хочется попробовать... А еще больше хотелось самой научиться их делать... И я научилась!!! Yahoo! А тесто такое интересное, никогда такое не делала... В общем, всем советую попробовать...

Ингредиенты:
стакан 250 мл

Для теста:
2 яйца комнатной t
1/3 ст. раст. масла
2 ст.л. натур. йогурта (с большооооой горкой) комнатной t
0,5 ст. теплой воды
пачка сухих дрожжей (11 г)
2 ч.л. сахара
соль
мука (сколько

Читать далее...

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

АРОМАТНЫЕ УЗБЕКСКИЕ ЛЕПЕШКИ.

Читать далее...

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Картофельные чипсы для украшения блюд. Идея.

[показать]

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Тесто для пельменей с уксусом-пластичное, приятное и ооочень вкусное!

http://www.povarenok.ru/recipes/show/120169/

[показать]

 Рецепт этого теста я увидела в одной кулинарной группе и он сразу стал любимым! Уксус делает тесто очень податливым, эластичным, тесто тонко раскатывается практически без усилий, получается очень эластичным, приятным в работе. Из этого теста получаются не только пельмени, но и хинкали, манты, ханум..

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ.КОПЕЕЧНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ПЛЕСЕНИ В ВАННОЙ. ЧИСТОТА НА ГРАНИ ФАНТАСТИКИ!

[показать]Можно очень долго и безрезультатно бороться с таким гадким явлением, как плесень в ванной. Но есть замечательное средство, которое поможет убрать грибок в два счета! И не придется травить себя и близких ужасной химией…

Удалить плесень, очистить плитку и стены в ванной, убрать черный налет — всё это возможно благодаря дешевой смеси из 2 ингредиентов. Советуем испробовать ее во время очередной уборки!

Средство от плесени 

уксус

стиральный порошок

Смешай уксус и стиральный порошок в равных пропорциях и нанеси на проблемные места. Оставь смесь на 10 минут, а затем потри щеткой. Результат будет заметен сразу!

Мне нравится это простое средство больше, чем обычный отбеливатель. Никакого ужасного запаха и вредных химических испарений! При этом ванная комната блестит…

Надеюсь, тебе помог этот исключительно полезный бытовой совет! Я уже забыл, что такое надоедливая плесень в ванной…

Источник →

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

Всё гениальное просто!ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК.

Источник →