[500x]

Предлагаю вашему вниманию еще одну закуску, которая займет достойное место на вашем праздничном или повседневном столе.

Тарталетки можно взять любые покупные, но если есть время и желание, приготовьте их сами заранее по моему рецепту.

Лечение зрения
[239x300]
[ more]
* Ежедневно употреблять по 2 лимона, разделив на дольки и поливать небольшим количеством меда. Курс лечения 4 недели.

* 40 гр. сухих измельченных корней аира, поместить в 200 мл. 40% спирта, хорошо закрыть пробкой, настоять в темноте 8 дней. Отжать сырье, процедить, в стеклянную посуду и закрыть пробкой. Хранить в темноте. Принимать перед едой 2 раза в день по 20 капель.

* Употреблять в пищу больше тертой моркови, лучше в сего с жирами.Со сметаной или растительным маслом.Следует учесть , что каротин не усваивается при заболеваниях печени.

* В течение 100 дней подряд пить бульон из бараньей печени и съедать 100 грамм самой печени. Делать это утром натощак или перед обедом. При проведении этого курса нельзя пропускать ни одного дня. Если нет бараньей печени, можно взять говяжью или свиную, но свиная действует слабее.

* Регулярно есть утром и вечером на завтрак кашу или кисель из проросшей пшеницы. Съедать ежедневно натощак 100 - 150 гр. свеклы. Цинк, содержащийся в свекле, увеличивает остроту зрения.

* 2 стол. л. сухих измельченных листьев первоцвета, залить в термосе 0,5 л. крутого кипятка. Настоять 1.5 часа, процедить. Пить по пол стакана два - три раза в день.
 

Рекомендуемые упражнения для улучшения зрения

1. На свежем воздухе сделать глубокий выдох - вдох, задержать дыхание 5 секунд!.
10 раз в день в разное время.

2. Не двигая головой --- только глазами --- от потолка на стенку ( в обе стороны), от потолка на пол и обратно. По 10 раз.

3. Вращение глазами в одну сторону, затем в другую. Сильно моргать.

Дополнительно делать примочки для глаз ( прикладывать салфетки к глазам ):
Горячая вода --- счет 120 или 2 минуты.
Холодная вода --- счет 60 или 1 минута.
ТРИ РАЗА В ДЕНЬ ПО САМОЧУВСТВИЮ.

Улучшение зрения
Для начала нужно мыть глаза регулярно, а затем периодически.
Необходимо взять две тарелочки, обязательно чистые. Налить воду. В одну теплую, но не горячую, в другую - комнатной температуры. Опустить глаза сначала в теплую воду и в воде открыть их, посмотреть вправо, влево, закрыть и опять открыть. И так 5 - 7 сек. Затем в воду комнатной температуры. И повторить те же действия. Каждый день можно по 3 - 5 секунд прибавлять. Желательно делать перед водными процедурами упражнения для глаз:
1. Писать буквы алфавита глазами поочередно, закрывая один глаз рукой.
2. Смотреть вдаль, вправо, вверх, влево, вниз. Два раза в одном направлении, затем два раза в другом направлении.

Для улучшения зрения

упражнения для глаз
Надо делать четыре упражнения.

1. Развивать косые мышцы глаз:
Отклонить голову назад и смотреть в третий глаз - одну минуту.

2. Концентрировать внимание на кончике носа - одну минуту.

3. Смотреть на правое плечо, стоя прямо - одну минуту.

4. Смотреть на левое плечо, стоя прямо - одну минуту.

При появлении рези в глазах упражнения прекратить. В день делать по 5 - 6 раз.

[показать]Глаза по натуре являются Питтой, поэтому для них полезен холод. Осторожно промывайте их водой не горячее температуры тела. Если воду некоторое время подержать во рту, она будет как раз нужной температуры, а то небольшое количество слюны, которое при этом в нее попадет, будет действовать как натуральный бактериостатик.

Для сухих и воспаленных глаз, а также для улучшения зрения закапайте по капле кунжутного масла в каждый глаз. Поскольку в течение некоторого времени после этого в глазах образуется пленка, мешающая зрению, ее лучше делать перед сном. 

Для снятия напряжения или красноты в глазах закапывайте в них несколько капель розовой воды, когда возникает необходимость или раз в неделю для профилактики. Глазам нужно давать отдых. Вы можете положить на них кусочки холодного огурца или вату, смоченную в соке алоэ, кинзы или чае из очанки или фенхеля. Интересно, что смазывание касторовым маслом подошв ног снимает напряжение в глазах. Мед, касторовое масло, барбарис или настойка трипхалы могут быть использованы под присмотром квалифицированного врача для лечения глазных болезней.

Основные факторы, которые приносят глазам вред, включают:

. чтение при плохом свете

. частое нахождение перед телевизором

. долгая работа с компьютером

. слишком яркий свет

. наблюдение за солнечным затмением без защитных средств

. перегрев головы

. мытье головы горячей водой

. слишком острая еда и питье

Для улучшения зрения:

. находитесь как можно меньше при искусственном освещении

. вместо ламп накаливания и флюоресцентного света используйте лампы полного спектра

. смотрите на пламя масляного светильника или свечи в течение двадцати минут каждый день

. массируйте и смазывайте маслом большие пальцы ног

. делайте упражнения для глаз

Источник

Естественный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова

Всем, кто носит очки, кто читает в очках, у кого устают и болят глаза, плохо видят дети; родители - для Вас уникальный комплекс-самоучитель естественного восстановления зрения и оздоровления глаз проводит профессор Жданов В.Г..
Комплекс-самоучитель по восстановлению зрения и оздоровлению глаз (лечению близорукости, дальнозоркости и т.д.) по методу Бейтса-Шичко.

Эпиграфом для этого комплекса служит заповедь Шичко: "Выбрался сам, помоги другому!"
Это курс упражнений и гимнастика для глаз. Пора лечить глаза естественным и проверенным способом!
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать.
Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).
Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.
В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз…

ЗДОРОВЬЕ И МОЛОДОСТЬ ГЛАЗ 

Гимнастика для глаз и век для укрепления мышц и подтяжки кожи

"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе, когда у меня начало падать зрение (я каждый год прохожу медкомиссию, работаю на железной дороге). И он же помог моей 62-летней маме. Два года назад (к сожалению, слишком поздно) я заметила, что ее правый глаз полностью покрылся белым бельмом, пленкой, а левый тоже уже почти не видел. Врачи сказали, что катаракта. Я сама очень много читаю газет о здоровье, собираю все народные рецепты. Сразу сделала ей настойку из корня аира и календулы (продаются в аптеке). И она начала пить. В течение года выпила где-то 3 бутылки по 0,5 л. Результат отличный: белое бельмо на правом глазу полностью исчезло, но так как глаз этот мертвый, он видеть, конечно, не стал. А левый прозрел и видит хорошо. Еще у нее стали теплые руки, а то были ледяные, и лучше стали слышать уши. Эта настойка очищает и сосуды. А главное, излечился глаз, он видит полностью и хорошо. Этот рецепт не требует больших затрат и всем доступен, только не ленитесь. Лечитесь на здоровье.

Вот и сам рецепт. Надо взять горсть аира (корень) и горсть календулы (цветы) и залить 0,5 л водки, настаивать 12 дней в темном месте, встряхивать, можно не процеживать. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 20-30 минут до еды. На курс в течение года надо выпить 4 бутылки. Можно настаивать все сразу: чем дольше стоит, чем крепче настойка - тем лучше. И не процеживать. 1 бутылки хватает на 2 месяца. Перерыв между курсами лечения 1 месяц. Можно настаивать в литровой банке, а потом перелить."

ИСТОЧНИК http://www.liveinternet.ru/users/martina25/post140796973