Это цитата сообщения Golden_eagle Оригинальное сообщение
СЕКСАПИЛЬНОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ ГОТОВЫ ИЗБАВИТЬ ВАС ОТ ОДИНОЧЕСТВА
[450x400]
Очень многие женщины, которые не ощущают внимания со стороны сильного пола, ищут в себе недостатки. Они считают, что несколько лишних килограммов, неумение приготовить кулинарные шедевры, небольшая подкованность в политике или экономике страны – виновники одиночества. Но со временем, выучив наизусть кулинарную книгу и поводя все свое свободное время в спортивном клубе, они понимают, что это не главное и постоянно мучают себя мыслями познакомиться хоть с кем – нибудь. Но достичь успеха и избежать одиночества помогут пару «изюминок», которые именуются сексапильностью и сексуальностью.
Сексапильный вид подразумевает форму ее губ, длину юбки, выражение глаз, не застегнутая верхняя пуговичка на блузке, туфли на высоком каблуке… Такая женщина вызывает у мужчин особенные эмоции и желание приятно провести с ней время. Если женщина получает полное удовольствие от близости с мужчиной, умеет наслаждаться сексом и ничего не требует взамен, то она считается сексуальной. Но эти два слова имеют разные значения: сексапильную женщину выбирают, а сексуальная выбирает сама.
Природа с рождения закладывает в каждую женщину чувственность и сексуальность. Правильное воспитание и полноценное развитие позволяют со временем в правильном направлении работать сексуальной энергии, которая дана женщине Богом. Такая женщина умеет сполна получать удовольствие от секса, но, если нужно, она готова показать и свой норов. Гармония сексапильности и сексуальности очень важна для каждой женщины, но это сочетание способно «убить» любого мужчину наповал!
Дружба с собственным отражением в зеркале, улыбка для самой себя научит Вас пользоваться взглядом и выражением лица, которые помогут выразить свое «Я». Правильно подобранный макияж поможет подчеркнуть Вашу индивидуальность, неповторимость, привлекательность. Яркие и модные, подобранные со вкусом вещи, позволят более уверенно себя чувствовать в общественных местах и позволят обратить внимание мужчин на красоту Вашего тела. Убедите себя в том, что Вы - Королева и лучше Вас никого нет, что Вы даже очень сексапильны и теперь внимание всех мужчин будет принадлежать только Вам!
Умение находить в мужчинах что – то манящее, притягивающее, особенное, раздевать их глазами, мысленно заниматься с ними любовью тоже позволит Вам получать приятные комплементы и даже… заводить знакомства, развивая их в длительные и приятные отношения, которые на все сто процентов избавят Вас от одиночества!
Это цитата сообщения Aigulya Оригинальное сообщение
100 способов удаления самых различных пятен
|
Это цитата сообщения DONNA_FLORA Оригинальное сообщение
Глаза - зеркало души.
|
Это цитата сообщения DONNA_FLORA Оригинальное сообщение
Сила обаяния
Что такое обаяние? А Бог его знает! Или черт?…Кого благодарить за это удивительное свойство человеческой натуры – гены, биохимию или пришельцев из космоса? Вот некоторые, между прочим, считают, что обаяние – это такая штука, которой при желании можно научиться…
“И что в ней (или в нем) такого особенного?” – уже по одному этому вопросу, зависливо висящему в воздухе можно легко догадаться: говорят про обаятельного человека. Возможно, он никогда не выиграет в конкурсе красоты, слегка картавит и волосы на его голове развеяны вихрями былых увлечений, он безусловно очарователен – это признают все ваши общие знакомые. В чем дело? А он таким просто родился!
Обаятельный человек. Какой он? Смотришь иногда на светских львиц с голливудской улыбкой – все на месте, ухоженность, красивый наряд, сотни тысяч долларов стоит одежда, а нет в них индивидуальности, обаяния, нет энергии. Или энергия направлена только на то, чтобы казаться успешной и привлекательной, эта энергия со знаком минус.
Бесспорно, мужское обаяние зиждется не на физической мощи и невообразимо дерзких поступках. В современной жизни имеется немало кино- и телевизионных героев, лишённых прелестей обаяния. Их интересно разглядывать, но, как сказала одна известная актриса, с ними неинтересно быть долгое время вместе.
Мало кто знает, что неотразимый Казанова был весьма эрудированной и многогранно образованной личностью: историк, музыкант, математик, химик, дипломат, футуролог. Автор стихов и пятитомного романа, знаменитых «Мемуаров», переводчик «Илиады» Гомера, оказывал литературные услуги Моцарту и Вивальди. Прекрасно знал женскую психологию, а потому всегда был внимателен, щедр, ухожен, умело использовал свой главный приём в общении с ними – «женщина любит ушами».
Красивый голос.
Наверняка каждый из вас вспомнит человека с низким грудным голосом. Это огромное достояние. Не зря же древние говорили: «Заговори, чтобы я тебя услышал». Очень важно, что и как говорит человек. Тема неисчерпаема. В своих статьях я уже затрагивала эти моменты. Неправда, что только женщины любят ушами. Попробуйте одну и ту же фразу произнести с разной интонацией. Понаблюдайте за поведением своих собеседников. Красивый голос можно выработать, как и любой другой навык. Для этого существуют специальные упражнения....
ОБАЯНИЕ
Очарование, покоряющее влияние, притягательная сила; первонач. колдовская сила, врождённое или приобретённое очарование, привлекательная сила.
Этимология
Происходит от этимология глагола обаять, от о- и баять (бавать), далее от — формы, родств. русск.-церк.-слав. баяти «рассказывать, заговаривать, лечить»; ср.: укр. ба́яти «рассказывать», болг. ба́я «колдую», сербохорв. ба̏jати «колдовать», словенск. bájati «болтать, говорить, заклинать», чешск. bájiti «говорить, болтать», польск. bajać «болтать», в.-луж. bać — то же, н.-луж. bajaś. Исконнородственно греч. φημί, дор. φαμί «говорю», φήμη, дор. φά̄μᾱ «голос, молва», φωνή «голос», лат. fāri «говорить», fābula «речь, рассказ», др.-исл. bón, bǿn, арм. ban «слово, речь». (ср. чешск. bájit «рассказывать сказки», в.-луж. bat «фантазировать» и др.). Отсюда басня, байка, обаять, обаяние.
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Методика - Быть в позволении
Я позволяю себе жить в замечательном собственном доме, вот тут на domdostupno.ru - строительство коттеджей под ключ такие классные домики! И я себе позволяю такой домик иметь!!!
Упражнения «Быть в позволении» отлично способствуют очень быстрой разблокировке энергий. В случае, если довольно долгие годы нам вбивалось в голову (или мы сами это «с успехом» делали), что не можем мы иметь то-то и то-то и себе позволить что-нибудь стоящее. По силе эти упражнения равны примерно сорокадневным произнесениям нужных аффирмаций. По скорости: очень-очень быстро срабатывает.
Это методика - древнеславянская. Рассказал о ней свету - Владимир Жикаренцев, на одном из своих семинаров. Называется методика-Быть в позволении.
Подходит она для привлечения нужных вещей, денег, нужного человека, и для новой работы.
Можно проводить упражнения самому себе, а можно и другому человеку.
1. Заходишь в супермаркет, трогаешь ПОНРАВИВШУЮСЯ вещь и себе под нос, тихонько, говоришь: Я позволяю себе этот(эту, эти...).
Смысл упражнения в том, чтобы ничего не пропускать, а так же оценок не давать (некуда поставить, нужно-ненужно, мне такое зачем...).
2. Если выполнять упражнение на любовь, то нужно ходить в том месте, где мужчин много (магазин автозапчасти, строительный, выставки), на КАЖДОГО из них смотришь и тихонько себе говоришь: Я позволяю себе этого вот мужчину.
Так же: никаких оценок не давать (не подходит, страшненький, малого роста и т.д.). То есть - позволять себе абсолютно ВСЁ.
3. Если на новую работу.
Проходим мимо офиса Газпрома, банка, фирмы, магазина и т.д., и говорим себе: Я себе позволяю работать здесь.
Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение
7 законов Вселенной.
[424x336]Во вселенной существуют свои законы, свой порядок, обнаруживающий себя в кажущемся бесконечном вселенском хаосе. Этот порядок вещей едва заметен невооружённому глазу человека, тем не менее, он присутствует и оказывает огромное влияние на всё, что есть в этом мире. В рамках данной статьи мы рассмотрим семь основных законов, некоторые из которых наверняка вам известны. Как, например, закон притяжения, который, по сути, является лишь часть закона вибрации и закона трансформации. Каждый из этих законов по-своему важен и силён, и действуют они беспрестанно, вне зависимости от того, знаете вы о них или нет.Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
ДЛЯ САМОИСЦЕЛЕНЕИЯ - от Дж.Мэрфи
ДЛЯ САМОИСЦЕЛЕНЕИЯ - от Дж.Мэрфи
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Молитва к Богу о защите своих детей
Чтобы защитить своих детей с помощью ангелов, вы можете также обратиться к Богу или воззвать к самим ангелам.
Результаты будут одинаковы, и Бог не обидится, если вы обратитесь непосредственно к ангелам.
Но если вы решите помолиться Самому Создателю, то для этого случая существует молитва, которой вы можете воспользоваться:
Молитва к Богу о защите своих детей
«Господи, прошу Тебя сию же минуту направить моим детям ангелов-хранителей.
Пусть большее число ангелов окружит [имена детей], чтобы охранить и защитить их.
Прошу, дай мне знать, должна ли я сама способствовать этому. Благодарю, аминь».
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
МЕДИТАЦИЯ «ВНУТРЕННИЙ ПОМОШНИК»
МЕДИТАЦИЯ «ВНУТРЕННИЙ ПОМОШНИК»
Устраиваешься удобно в кровати, мысленно представляешь себя на поляне которая окружена плотной стеной дубов. В эту поляну есть только один вход через калитку, которая закрыта. Посреди поляны стоит каменный трон. Цветут цветы, журчит ручеек, летают бабочки и птички, над головой чистое небо, и светит солнышко. Ты сидишь на троне, на против которого калитка. Вокруг поляны Вселенная, матрица, кому как больше визуализируется. За калиткой, под небольшим уклоном вниз идет дорожка к твоему дому, дорожка устлана драгоценными камнями. Сидя на троне нужно смотреть как от твоего дома отделяется шар, который светится золотым, и по дорожке движется на встречу к тебе, прямо к калитке. Должно появится чувство тепла и спокойствия. После того как шар подошел к калитке, мы встречаем гостя, открывая ему дверку, и приглашаем войти. Здороваемся. Перед вами должен появится образ вашего помощника. Это может быть человек или святой или существо, у всех по-разному. После приветствия мы задаем ему свой вопрос или просим совета. Поговорив с помощником, нужно тепло поблагодарить его за то, что он пришел, и пообщался с нами. Затем провожаем его, закрываем калитку, садимся на свой трон и открываем глаза.
P.S. У многих получается не сразу, только после тренировок. Всем удачи!
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Медитация красоты
МЕДИТАЦИЯ КРАСОТЫ!!!
1.Сладостные потоки заполняют тело мое и умиротворяют сердце
[показать]
2.Это Любовь ВОзлюбленного струится в Чашу мою.
3.Истина в Красоте.
4.Красота -мой ДОМ и суть моя -незыблеммая и совершенная.
5.Истенная Красота-Это Магнетизм Пробужденного Духа.
6.Я есть река Красоты и воды мои-Неисчерпаемое Блаженство.
7.Воды мои-Красота.
8.Каждая клетка моего тела есть Священное Присутствие Матери Мира.
9.Я осознаю свое родство со Вселенной, ибо вселенная воплощена во мне.
10.Она-моя Мать и я могу быть матерью Вселенной и являюсь ею.
11. Наука моя -Единение.
12.Присутствие мое-Красота.
13.Истина моя-Любовь.
14. Все, воплощенное мною имеет Космическую Природу.
15. Вечность-я, и Красота моя Вечна.
16.И молодость моя Незыблема.
17 И любовь моя всеобъемлющая.
18. Дух мой Светел
19.Женственность моя Чиста.
20. Величие мое Царственно и вся Безграничность Живого Космоса пронизана им.
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
ЕЖЕДНЕВНАЯ утренняя ЖЕНСКАЯ динамическая МЕДИТАЦИЯ
«ЕЖЕДНЕВНАЯ утренняя ЖЕНСКАЯ динамическая МЕДИТАЦИЯ»
Я единственная и неповторимая,
Я воплощение спокойствия,
Я свободная и очень красивая,
Я умею получать удовольствие.
В моем сердце сосредоточена любовь,
Я любима, люблю и любила,
Я здорова и сил полна,
В моей крови жизненная сила.
Я движением наслаждаюсь,
Когда мои ноги танцуют,
От сомнений освобождаюсь,
Когда мои руки рисуют.
Пищу, которую ем, благословляю,
Мой любимый напиток – вода,
Я здорова, сильна, я процветаю,
Я творенье Бога и он любит меня.
Мне открывается истина,
Я приношу с собой радость и смех,
Я в безопасности, Бог хранит меня,
Мне сопутствует успех.
Мне приспособиться легко,
Каждый день себя изменяю,
Мне нравиться делать добро,
Я всем все прощаю.
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
МОЛИТВА НА ОТМАЛИВАНИЕ ГРЕХОВ ПРЕДКОВ И РОДСТВЕННИКОВ
МОЛИТВА НА ОТМАЛИВАНИЕ ГРЕХОВ ПРЕДКОВ И РОДСТВЕННИКОВ
Господи, молю Тебя о всех тех ушедших и живущих, ибо они и мы, грешные вольно и невольно опечалили, обидели, или соблазнились словом, делом, помышлением, ведением или неведением тебя.
Господи Боже! Отпусти нам и им грехи наши, взаимные оскорбления; искорени, Господи, из сердец наших всякое негодование, подозрение, гнев, памятозлобие, ссоры и все то, что может препятствовать любви и уменьшать братолюбие.
Помилуй, Господи, всяком просящего Твоей помощи.
Господи! Сотвори сей день днем милосердия Твоего. Подай каждому по прошению его, будь пастырем заблудших, веди к свету Божьему неведущих, будь наставником, врачом для больных, утешителем умирающих и приведи нас всех к свету познания, прощения, покаяния и искренней любви к Тебе и блаженному успокоению. Отпусти, Господи, грехи всем прежде отошедшим в вере и надежде Воскресения, отцам, матерям, братьям и сестрам наша, и сотвори им вечную память.
Святый Боже, Святый крепкий, Святый бессмертный, помилуй нас! (3 раза)
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу и ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.
[показать]
10 лунный день!!
Медитация на родовое дерево.
На жизнь человека оказывает большое влияние его родовое дерево. Оно состоит из 7 поколений.
Его можно нарисовать следующим образом: на листе бумаге в центре по нижнему краю листа нарисуйте квадратиком (мужчина) или кружочком (женщина) себя – это 1-е поколение. Далее проведите вверх две черточки, к которым пририсуйте квадратик (слева) и кружочек (справа).
Это ваши отец и мать – это второе поколение. От них от каждого вверх тоже отходят по квадрату и кружку. Это ваши бабушки и дедушки - третье поколение. И так далее до седьмого поколения, в котором будет – 64 человека. 32 пары, семьи. Всего в вашем родовом дереве будет 126 человек.
От их жизненных достижений и ошибок зависит во многом и ваша жизнь.
Нарисовав свое родовое дерево, вы имеете возможность коснуться своей мыслью каждого из 126 ваших предков, помолиться за них, обратиться за наставлениями, помощью и поддержкой.
Для этого коснитесь указательным пальцем кружочка или квадратика своего предка и с любовью обратитесь к нему, выскажите своё почтение и благодарность за дарованную жизнь.
Лучшим является последовательное спускание или подъём по родовому дереву от себя, ваших родителей, начиная с отца и далее, всё время, начиная контакт в очередным поколением с предка по мужской отцовской линии.
Хорошо, если во время этого ритуала за родовым деревом будет гореть церковная свеча.
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Медитация Лакшми
Медитация Лакшми [показать]
Включите приятную мягкую музыку. Лягте или расслабьтесь в любимом кресле. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Закройте глаза и переместитесь в приятное место для себя.
Например, на берег озера. Представьте, что вы лежите на теплом песочном пляже, вам хорошо. Полное расслабление и спокойствие. Легкий ветерок овевает ваше лицо. Приятный аромат цветов доносится до вас. Плеск волн озера убаюкивает, хочется так лежать долго, наслаждаясь покоем и благодатью.
Вы видите, что по волнам озера приближается к вам лодочка, в которой кто-то находится. Вы спокойно ждете. Лодка приближается, вы видите золотой сияние, которое окружает женщину необычайной красоты. Она все ближе и ближе.
Вот лодочка причаливает, и вы можете рассмотреть, что женщина эта улыбается вам теплой материнской улыбкой. Она потрясающе, невероятно красива. Стан ее увит роскошными тканями, переливаются бесчисленные украшения на руках, ногах, на груди и в ушах сияют драгоценные камни.
Она выходит из лодки, вы поднимаетесь навстречу к ней и понимаете, что эта красавица есть богиня Изобилия Лакшми. Она опять улыбается мягко и ободряюще и протягивает вам роскошный цветок лотоса, издающий тонкий, чудесный аромат. Возьмите этот цветок! А сейчас запомните этот момент, когда вы держите в руке красивый цветок, который вам дала Лакшми.
С того момента, когда вы почувствовали лотос лучезарной Лакшми в своей руке, вы можете осуществлять все свои желания. Представьте себе все то, о чем вы мечтаете. Почувствуйте, что Вселенная готова дать все то, о чем вы только можете мечтать.
Вдруг начинает звучать приятная, ритмичная музыка, вы танцуете с красавицей Лакшми, улыбаетесь и радуетесь жизни.
Почувствуйте радость, почувствуйте удовольствие, тогда все мечты уже близки к исполнению. Радость, спокойствие, улыбки и танец.
Лакшми взмахивает рукой, и возникают роскошные драгоценные камни. Сапфиры, рубины, изумруды и алмазы предстают перед вашим взором. Все для вас!
Лакшми взмахивает другой рукой, и вы видите, что ваши одежды превращаются в царские и роскошные, а перед вами возникают столы, украшенные цветами, накрытые чудесными яствами. Это тоже все для вас!
А сейчас Лакшми с обворожительной улыбкой предлагает вам самим взмахнуть рукой, чтобы исполнились мечты и желания. Что вы хотите? Представьте себе это во всех подробностях и взмахните рукой. Вы получили это!
Почувствуйте радость, удовлетворение. Уверуйте в силу свою. Поблагодарите чудесную красавицу Лакшми, проводите ее до лодки, помашите ей рукой на прощанье. Вот она растворяется в сиянии золотого света.
А вы приходите в себя, с улыбкой на губах.
Потянитесь, улыбнитесь и верьте в то, что Лакшми будет с вами и помощь ее вполне реальна.
Необходимо обратить внимание на важность передачи вам в руки цветка лотоса. Это важнейший момент в этой медитации!
Цветок лотоса символизирует чистоту и богатство, духовное и материальное. Поэтому желательно, чтобы вы отметили в своем сознании этот момент получения цветка лотоса из рук богини процветания, любви, красоты, удачи и благополучия - Лакшми.
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Медитация на связь с ангелами хранителями.
Медитация на связь с ангелами хранителями.
1. Зажгите ладан.
2. Хорошо расслабьте тело.
3. Сместите уровень сознания в сердечную чакру, представляя, как золотой цветок сердечной чакры раскрывается. Его золотое сияние распространяется вокруг. Будьте в этом сиянии (минут пять).
4. Настройтесь на волны Любви. [показать]
5. Визуализируйте розовый круг в вашей сердечной чакре. Из этого круга постоянно исходят волны Нежности. Пропитайтесь этими волнами. Ощутите Нежную Любовь ко всем существам как энергию и как чувство. Будьте в этом состоянии 5 минут.
6. Произнесите слово Ангел несколько раз с любовью и нежностью. Если вы сделаете это хорошо, вы наверняка ощутите внутренний жар.
7. Пригласите своих ангелов-хранителей к контакту. Постарайтесь ощутить их вибрации.
8. Мысленно попросите ангелов-хранителей подать вам знак о том, что вы соединены с ними. Попросите дать вам такой знак, чтобы вы смогли понять его. Часто ангелы появляются как перезвон колокольчиков или сладкий привкус у нас во рту. Ангельским существам проще всего использовать наши органы чувств, чтобы дать знать о себе. Вы можете ощутить очень глубокую радость. Как будто вы вернулись в детство и ваш внутренний ребёнок очень - очень счастлив.
9. Представьте, что вы находитесь в самом любимом уголке детства. Окажитесь там как можно более реально. Восстановите в памяти события детства. Проживите радость маленького ребёнка, воспринимайте мир его глазами. Погрузитесь в это воспоминание на 10 минут, проживая его интенсивно и с радостью. Затем переходите к пункту 8.
10. Представьте, что вы гуляете по улице. Вдруг невдалеке появляется Огромный розовый шар. Шар приближается к вам. Вам становится любопытно, и вы тоже идёте к нему навстречу. Чем ближе вы приближаетесь к шару, тем сильнее ваше сердце наполняется Любовью и Радостью. Вы бежите навстречу этому невиданному чуду. Шар приближается к вам, и из него выходят два ангела. Вы подходите совсем - совсем близко. От ангелов веет Любовью, Радостью и Умиротворением. Вы прижимаетесь к этим двум невероятным созданиям, и волны Любви и Нежности заполняют всё ваше существо. Мысленно вы сообщаете ангелам о всех своих бедах, и они исцеляют вас своими прикосновениями. Вы чувствуете ласковое прикосновение к вашей голове и слышите звон колокольчика.
11. Вы возвращаетесь в своё физическое тело, исполненный Любви, Исцеления и Уверенности, что ангелы-хранители никуда не ушли. Они всегда будут оставаться в вашем поле, и вы всегда сможете вернуться в тот момент и пообщаться с ними. Общение с ангелами для человека подобно контакту младенца со своей Матерью. Аура матери является для малыша источником питания энергией Любви. Так и ангел для человека является Источником чудесной Радости и глубокого исцеления.
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Практика омоложения организма
Практика омоложения организма.
(по следам книги "Око возрождения)
Питер Кэлдер
перевод А. Сидорского
Повесть Питера Кэлдера об удивительном открытии неистощимого источника молодости, сделанном полковником британской армии сэром Генри Брэдфордом в горах Тибета.
От переводчика вместо предисловия
"Cиe — великое таинство есть, [показать]
ибо сколь бы ни было разрушено временем или хворью,
невзгодами либо пресыщением тело человека,
возродит его взор Ока Небесного,
и молодость возвратит, и здравие,
и силу жизни превеликую даст"…
Книга Питера Кэлдера — единственный источник, в котором содержится бесценная информация о пяти древних тибетских ритуальных практиках, дающих нам ключи от врат непостижимо долгой молодости, здоровья и удивительной жизненной силы. В течение тысяч лет информация о них сохранялась монахами уединенного горного монастыря в глубочайшей тайне.
Впервые они были раскрыты в 1938 году, когда увидела свет книга Питера Кэлдера. Но тогда Запад еще не был готов принять эту информацию, поскольку только начинал знакомиться с фантастическими достижениями Востока. Теперь же, на исходе двадцатого века, после того, как ураган теоретической и практической информации о самых разнообразных системах восточного эзотерического знания промчался над планетой, принеся фантастические откровения и раскрыв новую страницу в истории человеческой мысли, возникла настоятельная необходимость от теории и философии перейти к практике, выбирая самые эффективные и самые неординарные методы.
Кто заинтересовался - далее!!!
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Медитация - Мама
Медитация Мама
(В предисловие, хочу подчеркнуть, что более яркой и чувственной медитации я не испытывала никогда.... Попробуйте в любом случае, жива или нет ваша Мама, может вы ее вообще не знали, или у вас не очень хорошие отношения с дорогим и близким человеком... И очень вас прошу, в коментариях пишите ощущения если будите практиковать... Удачи!)
[показать] Упражнение надо выполнять ежедневно. Данное упражнение выполнять перед сном.
Представили себя маленьким ребенком. С самого маленького возраста и до 3 лет. Лучше, когда Вы еще грудной ребенок.
Представьте, что Ваша мама держит Вас на ручках и укладывает спать.
Ярко представляем как:
- мама улыбается Вам
- как она качает Вас
- нежно смотрит на Вас
- представьте, как ее сердце загорается зеленым мягким цветом и это сияние заполняет ее и пе-реходит на Вас
- почувствуйте в результате всего этого абсолютное спокойствие, счастье, блаженство, надеж-ность.
Так каждый день в течение 49 дней.
Их еще не пройдет, а отношения и жизнь сильно переменятся, но нужно продолжать дальше. Именно 49 дней.
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Медитация - Управление энергиями
УПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИЯМИ
[показать]Энергетические упражнения — это упражнения сильнодействующие. Они способны оказывать на организм человека тонизирующее, возбуждающее или успокаивающее воздействие.Их используют в разных методиках для восстановления работы внутренних органов, для омоложения и оздоровления тела.Кроме того, энергетические центры (чакры) тесно связаны не только с телом, но и со всем прочим, что мы гордо называем собой. Поэтому энергетические упражнения способны гармонизировать не только вашу психику, но и каким-то образом течение вашей жизни.Для того чтобы заниматься энергетическими упражнениями, нужно знать минимум об энергетической системе человека. Основные «хранилища» энергии называются чакрами.
• темя (ассоциации: нимб, Высшие силы, духовность),
• лоб (голова, мысль, интеллект),
• горло (дыхание, голос),
• сердце (сознательные чувства),
• диафрагма (равновесие, уравновешенность, середина),
• желудок (витальность, эмоции),
• половые органы (страсти, сексуальность, инстинкты). [показать]
Зачем я рассказала вам, где находятся чакры? Чтобы вы могли представлять их расположение в собственном теле. Но ведь энергию тоже нужно как-то представлять, правда? Что мы будем «прогонять» по телу?Используйте астрологические показания. Как известно, каждому знаку зодиака ближе одна из четырех стихий: вода, воздух, земля и огонь. Представьте энергию в виде своей «гороскопической» стихии. Если вы Рак, Рыба или Скорпион — в виде воды (теплой воды, разумеется). Если Телец, Козерог или Дева — в виде различных сил земли: невидимых ее токов, росы, тепла. Если Близнец, Водолей или Весы — в виде потока теплого воздуха. Если Лев, Стрелец или Овен — в виде огненного шара.
Итак, вы расслабились, в голове нет ни одной мысли. Приступайте.
1. Представьте, что вы находитесь в потоке воды (воздуха, огня, лежите на земле). Направление потока: от ваших ног — к голове.
2. Сделав вдох, почувствуйте, как открылись клапаны вашего тела, находящиеся на подошвах, и вода (воздух, огонь, токи земли) быстро поднимается по вашему телу, словно оно полое, заполняя его целиком, как ртуть заполняет трубочку термометра.
3. Заканчивается вдох — вода (воздух, огонь, токи земли) заполняет все ваше тело до макушки головы.
4. На выдохе вода (воздух, огонь, токи земли) выходит из вашего тела как фонтан либо из макушки головы, либо из области между бровями.
5. Проделайте это несколько раз, пока не почувствуете отчетливо движение энергии в вашем теле.
6. Теперь представьте, что поток энергии постоянно проникает в ваше тело, а не только на вдохе. Вам необходимо ощутить его постоянный вход, течение внутри вашего тела снизу вверх и выход. Представить внутренний ток весьма сложно. Поэтому на первых порах вам удастся сконцентрироваться и представить все это только на несколько секунд. Затем вы снова будете представлять или вход, или выход Энергии, но не все одновременно. Тренируйтесь до тех пор, пока не будете ощущать постоянный ток энергии в теле хотя бы 5 минут.
7. Усиливайте поток энергии: увеличивайте его скорость. В ваше тело хлынула энергия с таким напором, что на выходе образуется настоящий фонтан. Энергия с ревом проносится сквозь ваше тело, это уже лавина воды (ураган воздуха, море огня, силища земли).
Начиная выполнять это упражнение, разбейте его на три части. Сначала в течение нескольких дней отработайте пункты 1—5. Когда почувствуете, что вам легко сделать это, переходите к пункту 6. И только когда сумеете удерживать непрерывный поток энергии в теле около 5—10 минут, переходите к пункту 7.
У Тайши Абеляр можно найти подобное упражнение, которое она называет «маточным дыханием». То есть движение энергии начинается не с ног, а с матки. В этом есть смысл, если учесть, что это упражнение, по сути, заключается в прохождении энергии по основным чакрам и начинается соответственно с нижней. Прибавьте к этому методы энергетического массажа и в сумме получите еще одно, бесценное для женщин упражнение.
[показать]ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
1. Представьте, что вы находитесь
Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение
Активация ДНК
|
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Медитайия - очищение чакр
Отличная медитация, особенно для начинающих
Очищение чакр