

А вы уже закончили с заготовками? Консервашки на зиму - 9 рецептов для тех, кто еще не успел!))

Чтобы Ваши салатики всегда получались вкусными, заправляйте их правильно. 3 шикарных заправки для салатов - рецепты для Вашей кулинарной копилочки.

Однажды я попробовала этот вкусный овощной салат на зиму, в котором ничего не нужно жарить и он стал одим из самых любимых салатов, который готовлю уже не первый, да и не последний, год. Ух и вкусно будет зимой))) Салат из овощей на зиму "Незаурядный", но очень и очень вкусный! Нарезали, проварили и готово. Название очень заурядное, и сочетание ингридиентов кажется очень обычным. И тем не менее это невероятно вкусно!

Это торт из коржей из заварного теста и перемазанных заварным кремом с фруктами, сверху фрукты залитые желе. Торт тропиканка - это просто райское наслаждение. А уж зимой - так вообще что-то нереально крутое!

Сегодня я подготовила для вас мазь, которая с легкостью справится с болью в спине, грыжей в позвоночнике, подвернутой ногой и даже больными суставы. Все, что нужно сделать — намажьте и приложите бумажное полотенце, слегка замотав его.
Утром боли, как и не было! А через пару дней забудете, что вообще что-то было. Важно, что эту мазь можно применять, если ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.

Не пропустите рецепт!
Любое время года — это хорошее время для похудения. Представляю Вам простой, но мощный напиток, который поможет вам сжигать жир быстрее.
Этот сироп будет выводить жидкость и жир из вашего организма, и это действительно эффективно в сочетании с физическими упражнениями. Этот напиток также улучшает функции головного мозга, улучшает память, зрение, слух и защищает от простуды.


Тесто фило - 5 листов
Масло сливочное - 20 г
Для заварного крема:
Желток яйца - 2 шт.
Сахар - 100 г
Мука - 20 г
Молоко - 250 мл
Ванильный сахар - 10 г
Для пропитки:
Сахар - 250 г
Кардамон - 3 шт. (коробочки)
Вода - 170 мл
Лимонный сок - 1 ч.л.

Что нужно:
тесто:
100 гр сливочного масла
1 стакан муки
щепотка соли
5 столовых ложек воды
начинка:
0,5 кг шампиньонов
2 больших яйца
4 столовые ложки с горкой сметаны
соль
немного сливочного масла для жарки грибов
Приготовление:
18 изображений, которые наглядно покажут, какие мышцы вы растягиваете.

Растяжка необходима не только для тех, кто активно занимается спортом, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни.
Данный комплекс разработан испанским фитнес-тренером, он поможет вам поддержать тело в тонусе и покажет, какие мышцы задействованы.
Важно: обращайте внимание на свое дыхание и на то, чтобы растяжка не вызывала никакой боли. Удерживайте каждое положение от 10 до 30 секунд.
Растяжка мышц, сгибающих шею

Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная. Выполнение: положите руки на бедра, выпрямите спину и начинайте осторожно наклонять голову назад. Чтобы растяжка была сильнее, можно помочь себе руками, положив ладони на лоб.
Растяжка боковых сгибателей шеи с помощью рук

Задействованные мышцы: грудино-ключично-сосцевидная и верхняя трапециевидная мышцы. Выполнение: в положении сидя, выпрямив спину и помогая левой рукой, наклоните голову влево, стараясь ухом коснуться плеча. Повторите упражнение в другую сторону.
Рецепт белковой глазури для украшения печенья:
1 белок 200-250 гр мелкой сахарной пудры (в зависимости от размера белка) 0,5 ч ложки крахмала 0,5 ч ложки лимонного сока.
А это второй вариант белковой глазури:
1 белок, 200 гр сахарной пудры 1/2 ч.л лимонного сока
Рецепт имбирного печенья.
Рецепт цветного сахара.
Имбирное печенье "Маленькие домики" - на кружку .
[показать]
Не верите? Каждый день мы убираем квартиру, выкидываем мусор и т.д. Не всегда это вызывает положительные эмоции, но можно поднять настроение и превратить уборку в веселый ритуал. Несколько приговорочек для того, чтобы сочетать "приятное с полезным":