Будь в форме!
сегодня в 12:32
Корица с медом - прицельный удар по жиру

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих "проблемных" местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием - перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат - стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает!

Рецепт хорошей фигуры

Лучше всего, если корица с медом для похудения готовится вечером, непосредственно перед сном. Итак, берем одну часть корицы и подготавливаем две части меда. Рекомендуется для первого раза использовать 0,5 ч. л. корицы и 1 ч. л. меда. В будущем вы будете сами определять необходимое количество смеси. Главное, придерживаться необходимой пропорции 1:2.

Далее заливаем корицу чашкой кипятка и оставляем на полчаса, чтобы напиток настоялся и остыл. Когда он достигнет комнатной температуры, добавляем мед. Не забывайте, что в горячей воде разрушаются все полезные свойства меда, поэтому не спешите и подождите, пока вода остынет. Добавили мед? Все перемешиваем и разделяем на две половины. Одна - это ваша сегодняшняя вечерняя порция, а вторая - утренняя на завтра. Последнюю необходимо поставить в холодильник, предварительно накрыв крышкой. Разогревать ее утром не разрешается, но можно достать из холодильника пораньше, чтобы смесь достигла комнатной температуры.

Результат на лицо

Нет такого человека, которому не сможет помочь корица с медом для похудения. Однако обратите внимание, что достигнув определенных результатов, снижение веса прекратиться. Дело в том, что корица с медом помогает очистить пищеварительный тракт и избавить человека от паразитов, грибков, вредных бактерий, которые плохо влияют на пищеварение и способствуют появлению токсических отложений. Как только организм почиститься, ваше похудение "притормозится". Но вы легко сможете снова его активизировать, добавив немного физической нагрузки и соблюдая правила рационального питания.

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Разбираем подковы...))

РАЗБИРАЕМ ПОДКОВЫ :-) Кликните по по любой двигающейся подкове, но ОДИН!!! раз. Через несколько секунд откроется страничка с предсказанием. Картинку можно скопировать на комп и вставить в рамочку свою или мою (код рамочки в окошечке под записью) [показать] забрать свою подкову Егорова Татьяна

Код рамочки с флешкой в окошечке <table style="border:10px ridge #006633" background="http://content.foto.mail.ru/mail/tiotia-tania/_blogs/i-18607.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:20px"><table width="600" style="border:8px ridge #006633" background="http://content.foto.mail.ru/mail/tiotia-tania/_blogs/i-18608.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:10px" zzz="zzz" align="center"><span style="color:#fff799;font-size:20px">РАЗБИРАЕМ ПОДКОВЫ :-)<br /><br />Кликните по по любой двигающейся подкове, но ОДИН!!! раз. Через несколько секунд откроется страничка с предсказанием. Картинку можно скопировать на комп и вставить в рамочку <br /><br />ЗДЕСЬ БУДЕТ ВАША ПОДКОВА<br /><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><font><table cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td align="center"><font color="#000000" style="font-size:20px"><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://www.li.ru/interface/pda/?jid=4709585&pid=304517510"><b>забрать свою подкову</b></a></font></td></tr></table></font></td></tr></table><br /></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="right"><span style="font-family:Verdana;color:#000000;font-size:10px"><b><a target="_blank" href="http://www.egorovatatiana.ru/">Егорова Татьяна</a></b></span></td></tr></table></td></tr></table> код поста для для Mail.ru здесь

[226x150]
1-й способ: К месту, где у вас болит, приложить сырое яйцо. Через некоторое время оно прилипнет, как банка. В этом месте начнет пробиваться пульс, как- будто там второе сердце. Через 15-30 минут яйцо отпадет, оставляя на коже характерное покраснение. Боли уже не будет, это объясняется естественной способностью яйца отдавать хорошую, здоровую энергетику и отбирать плохую. После этого следует яйцо выбросить в воду правой рукой от себя со словами: «Изыди, сатана, во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

2 - ым способом можно излечить грипп, лихорадку, самые разные заболевания, даже тяжелые. Между белком и скорлупой есть белая пленочка. Осторожно отделяем ее от скорлупы и наматываем на мизинец правой руки, забинтовываем. Через некоторое время начинается резкий приступ боли и сразу повышается температура, но это надо перетерпеть. Боль начинает постепенно переходить из левой половины тела в правую. Затем постепенно концентрируется сначала во всей правой конечности, только в кисти правой руки, и наконец, только в мизинце. Когда пленочка станет подобна гипсу - боли уже не будет. Пленку снять и выбросить в воду от себя правой рукой с теми же словами. Добавим, что этим способом снимают также и наговоры, и сглазы, и высокую температуру. Но для излечения детей этот способ применять не рекомендуется, т. к. сильной боли они могут не вытерпеть.

Еще один способ лечения яйцом , например, бородавок, ячменей, фурункулов. Для этого надо взять свежее яйцо, прямо из-под курицы, и приложить буквально на 2 минуты, пока оно не остынет. Через полтора часа этой бородавки или ячменя уже не будет.
Яйцо , кроме лечения кожи, еще ускоряет ее регенерацию. Был такой случай: обгорел мальчик очень сильно, до кости. Со всего села собрали яйца, их оказалось 300 или 400 штук, разбили в ванную и погрузили туда мальчика. До приезда «скорой помощи» он там пролежал и боли не чувствовал.
Ожог можно устранить за 5-6 минут, если яйцо взболтать и подержать в нем обожженное место.
Предлагаю очень хороший рецепт для заживления ран, который ускоряет этот процесс во много раз. На горячую сковородку без масла разбивается не менее 10 яиц и жарится яичница. Когда она готова, снимают её со сковороды, а жирок, что там остается, используют для смазывания ран

ИЗ БЛОГА Оленька

Дальше я позволю написать рецепт лично опробованный на мне.

Когда я в детстве обварилась горячим молоком(очень сильно!)Были обожжены руки,ноги ,живот,попало на лицо..В больнице местной на меня махнули рукой.К маме подошла одна бабулька и сказала
-Хотите,что-бы Ваш ребенок жил,забирайте ее домой.
Дала рецепт. Жили мы тогда в станице у бабушки.Нам вся улица яйца носила.Мама их варила,затем брала желток и держала над свечей.Желток выделял жидкость,ее надо собирать.Потом этой жидкостью надо мазать пораженные места.Вот так меня и спасли.Когда мы уезжали домой,в больнице даже не поверили,думали,что я не жилец!Мне было тогда около 4 лет,а я все помню,как-будто все сейчас было.
Может кому пригодится. Людмилка

1)))Министерство иностранных дел предупреждает молдавских граждан о новых правилах поездок в РФ
Министерство иностранных дел и европейской интеграции доводит до сведения молдавских граждан, что с 1 января 2014 года изменен порядок въезда и выезда из Российской Федерации, передает Молдпресс со ссылкой на пресс-службу МИДЕИ.


Согласно изменениям, в будущем году иностранцам, которые въезжают на территорию Российской Федерации без виз, и у которых общий срок пребывания в стране превышает 90 дней в течение 180 дней, могут запретить въезд в РФ сроком на три года, начиная с даты выезда из России.

Кроме того, молдавские граждане, планирующие поездки в Российскую Федерацию с целью трудоустройства, могут проверить в формате онлайн подлинность приглашения, разрешения на работу, лицензии на трудоустройство, а также узнать причину ограничения или запрета на въезд в Россию. Федеральная миграционная служба (ФМС) недавно запустила новый информационный сервис, который позволяет проверить статус на веб-сайте services.fms.gov.ru.

Для получения дополнительной информации граждане могут обратиться по электронному адресу: [ema


il]consdep@mfa.md[/email] или по телефонам МИДЕИ: из
2)))))http://your-diet.ru/ - твоя диета

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ

Этот рецепт молодости найден в
Тибетском монастыре в 1971 году.
Он был написан в VI веке до нашей
эры на глиняной таблице. Текст был
изучен и переведен на все языки мира.

Для приготовления рецепта молодости
вам понадобится по 100 грамм
бессмертника, зверобоя, березовых
почек, ромашки и мед.

Способ приготовления рецепта
молодости
Травы перемалываем и закрываем
крышкой. Вечером берем
1 столовую ложку смеси,
заливаем кипятком (0,5 л.) на 20 минут.
Потом процеживаем через ткань
(но не через марлю) и выжимаем.
Затем наливаем стакан этой
жидкости, растворяем в ней 1 чайную
ложку меда и выпиваем. После этого
нельзя не есть, не пить, поэтому
эту процедуру лучше делать
перед сном. Утром оставшуюся
жидкость подогреваем на пару,
растворяем в ней 1 чайную ложку
меда и выпиваем за 15-20 минут
до завтрака. Так необходимо
поступать ежедневно,
пока смесь не закончится. Через
5 лет следует
повторить курс лечения.

Результат:
Очищает организм от известковых
и жировых отложений,
улучшается обмен веществ, становятся
эластичными кровеносные сосуды,
предупреждается инфаркт, склероз,
гипертония, исчезает головокружение,
шум в голове.
Улучшается общее состояние организма,
восстанавливается зрение,
омолаживается весь организм..............................................

http://yalechusama.ru/

http://help-help.ru/

[700x445]
Что можно есть в любом количестве
«Чтобы такого съесть, чтобы похудеть» – фраза, которую мы произносим, уже и не задумываясь над смыслом. Итак, список продуктов, которые можно есть постоянно и практически сколько хочешь.
Маринованные огурчики. Это – идеальный диетический продукт. Они быстро вызывают чувство насыщения, но при этом почти не содержат калорий.

Папайя. В 100 граммах этого экзотического фрукта всего 39 калорий! К тому же, папайя содержит витамины (А и С), калий и магний. И представьте: такой низкокалорийный продукт способен придать сил и зарядить бодростью, а также хорошо очищает кишечник.

Свежевыжатые соки из зелёных овощей. Между прочим, очень вкусно. Особенно в жару. Лидер в области похудательно-очищающих напитков – сок из зелёных яблок и сельдерея. Или чистый сельдереевый фреш. Он надолго притупляет чувство голода и отлично восстанавливает метаболизм.



Коричневый сахар. Ну конечно, лучше вообще обходиться без сахара. Но если невмоготу, позвольте себе коричневый. С ним надо аккуратней, но вот несколько калорий сэкономить можно. Коричневый сахар несколько менее калорийный, чем белый.

Сельдерей. Он не содержит ни жиров, ни лишних калорий, зато в нем много калия, который нейтрализует избыток соли и помогает избежать отеков. Всего 100 грамм сельдерея полностью восполняют дневную норму калия. К тому же, сельдерей нормализует кровяное давление благодаря содержащимся в нем фталидам. Просто ешьте хрустящие стебли сельдерея, когда хотите: это не только хороший гарнир, но и полноценный перекус.

Вишня. Только не в виде джемов, соков, и даже не в свежесобранном виде. Сушёная вишня – это то, что надо! Можно так пожевать, а лучше заварить кипятком и пить такой витаминный и низкокалорийный коктейль.

Семечки. Используйте всегда семечки вместо орехов. Добавляйте в салаты, используйте в качестве панировки для котлеток. Дело в том, что в них гораздо меньше калорий, чем в орехах, но намного больше витаминов. Семечки способны благотворно повлиять почти на все функции нашего организма: они нормализуют работу мозга, печени, почек, лёгких, желудка и суставов, стабилизируют работу кровеносной системы. Это источник йода, калия, кальция, железа, цинка.


Киви. Прекрасный продукт, как говорится: ешь, сколько хочешь! В киви – минимум калорий – всего 46! Зато максимум необходимых для организма витаминов и минералов, которые выводят шлаки и помогают сбросить лишний вес.

Капустный сок. Великолепный напиток, помогающий избавиться от лишних килограммов, потому как является одним из самых низкокалорийных. Он содержит тартроновую кислоту, препятствующую отложению жира. Оказывает на организм очищающий эффект, что тоже очень важно для тех, кто сбрасывает вес.



Сухофрукты. Самое оптимальное – это настой из сухофруктов. Естественно без сахара, лучше положить больше фруктов для более насыщенного вкуса. Этот напиток можно пить практически постоянно и абсолютно без вреда для фигуры.

Ананас. Ну, все уже наслышаны об ананасовых пристрастиях многих звёзд. И не зря они едят ананас в больших количествах и ежедневно. Этот фрукт – чистое золото, он не только обладает витаминным и тонизирующим действием, но ещё и жиры расщепляет, что очень полезно худеющим девушкам. К тому же вкусный!

Лук. И репчатый, и зелёный одинаково полезны. Хотите верьте, хотите – нет, но лук в нужном количестве способен даже старикам сохранять подвижность суставов, укреплять кости, и заставить кровь «бегать» по сосудам. А калорий практически не имеет. Только вот при варке или жарке теряет большое количество своих полезных свойств. Поэтому ешьте свежий лук, репчатый и зелёный. Прекрасный и низкокалорийный гарнир – маринованный или печёный лук.

Фасоль. Да она же калорийная, в ней белок! – воскликнет кто-то. Да, белок в ней есть, и его столько же, сколько в говядине, например. А вот калорий в фасоли в два раза меньше, чем в той же говядине. К тому же растительный белок усваивается гораздо лучше животного. Лучше фасоль усваивается с овощами. А есть её действительно можно достаточно много – не так она страшна, как кажется.

Горячий шоколад. Его нельзя есть столько же, сколько, к примеру, сельдерея. Но если без шоколада не обойтись, то горячий шоколад всё-таки предпочтительнее, чем обычная шоколадка. В нем почти нет жира (если выберете специальный обезжиренный, то вообще жира в нем – ноль грамм), а калорий на 100 меньше, чем в обычном шоколаде.

Фруктовое мороженое. Только не молочное, и тем более не сливочное! Лучше ешьте замороженный ягодный морс или сок. Выбирайте качественные марки, где не используются искусственные красители или усилители вкуса. Можно делать такое лакомство самостоятельно, тогда вы точно будете знать, что внутри. Такой Читать далее...

[300x218]
Рецепт суперский.. Проверен на себе любимой и друзьями..
У меня есть такая проблема, как ТРОМБОФЛЕБИТ. Так вот, с таким заболеванием тяжело ходить быстро, на подъем. Ноги, просто, становятся "свинцовыми" и не поднимаются.. Сейчас пора созревания каштанов. Нужно набрать этих каштанов, вымыть-просушить от влаги внешней и потереть на терку, как морковку. Выложить на бумагу и высушить. Сейчас отопление включили и высохнет все очень быстро. Потом взять 100 грамм этих сухих каштанов (я взвесила в магазине на эл.весах в стаканчике и на нём сделала метку, чтобы потом уже без взвешивания знать сколько взять), смолоть их на кофемолке, но можно и без этого обойтись, и залить 1 л водки.. Такое количество пойдет на курс лечения в 1 месяц (не более).. Настаивать в темном месте 10 дней, взбалтывая.. Я положила бутылку в ящик стола и она там болталась ежедневно...Получится настойка золотисто-коричневого цвета с плотным осадком.. В аптеке она продается под названием ЭСКУЗАН. Применяется для разжижения крови, т.е. тромбоциты не будут склеиваться друг с дружкой и ножки весело побегут по дорожке.. )))Слить в другую посуду и принимать по 30 капель 3 раза в день перед едой за 20-30 минут. Принимать не более одного месяца..В лучшем случае перед курсовым приемом сдать кровь на протромбин..И в конце курса сделать контрольный анализ..Я не врач, но тромбофлебит - моё больное место и хочу, чтобы всем было легко и весело жить.

>
[247x257]




Помидоры,томатный соус, кетчуп, сальса Ликопен - пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, дистрофии желтого пятна (приводящей к слепоте у людей в возрасте 55 лет и старше). Лучше всего ликопен усваивается из термически обработанных продуктов, однако, и свежими томатами не стоит пренебрегать. Кроме ликопена, томаты содержат антиоксиданты. Сходными свойствами обладают: розовый грейпфрут, гуава, арбуз, острый красный перец.


[600x450]
Морковь, сладкий картофель (батат), тыква Употребление ежедневно мин. 220 гр. оранжевых овощей и фруктов дает возможность получить необходимое количество бета-каротина, который впоследствии превращается в витамин А, необходимый для здоровой кожи и глаз. Витамин А снижает риск возникновения некоторых форм рака, сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Лютеин и ликопен также содержатся в оранжевых овощах и фруктах. Кроме вышеупомянутых свойств (см.пункт 1) эти каротиноиды защищают кожу от вредного воздействия солнца, препятствуют образованию морщин. Содержащийся в моркови, фалкаринол снижает риск образования раковых опухолей. Сходными свойствами обладают: манго и канталупа (мускусная дыня)

[600x540]
178992_123572405775339.jpg
Черника, красный виноград Антоциан, содержащийся в данных фруктах краситель, поглощается мембранами клеток головного мозга, способствует улучшению памяти и познавательной способности. Замороженные фрукты не утрачивают своих полезных свойств. Сходными свойствами обладают: сливы (свежие и сушеные), ежевика, краснокочанная капуста.

[600x450]

Брокколи и брюссельская капуста Сульфорафан, содержащийся в капусте, увеличивает производство энзимов, выводящих токсины из организма. Чем моложе брокколи, тем выше содержание сульфорафана. Перед заморозкой брокколи и брюссельскую капусту подвергают баланшированию, поэтому этого элемента в них значительно меньше. Если вы не любите брокколи, то можете употреблять цветную и белокочанную капусту.



[600x450]
Овес, ячмень, бобовые В овсе и ячмене содержатся растворимые волокна, которые снижают содержание холестерина и тем самым препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. За счет бобовых, вы можете повысить количество употребляемых растворимых волокон, а также фолиевой кислоты и, контролирующего кровяное давление, калия. Оптимальное количество 350 гр. бобовых в неделю. Кроме того, в них содержатся антоцианины и кверцетин, обладающие антиоксидантными свойствами. Чем темнее бобовые, тем выше в них содержание полезных веществ.


[600x382]Шпинат и листовая капуста (браунколь) Употребление шпината, капусты и прочих листовых овощей снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 11%. Благодаря содержанию в этих овощах каротиноидов (лютеина и зеаксантина) уменьшается возможность развития возрастных проблем зрительного аппарата. Рекомендуется употреблять 350 гр. листовых овощей в неделю. Замороженные овощи также хороши, как и свежие.



[600x600]

Лосось, сардины, тунец Содержат омега-3 жирные кислоты, полезные для сердечно-сосудистой системы. Омега-3 помогают поддерживать остроту мышления и препятствуют деградации мыслительного аппарата.

[600x542]

Яблоки В яблоках содержатся антиоксиданты, один из которых кверцетин, препятствующий развитию таких возрастных заболеваний, как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Не забывайте также, что наибольшее количество полезных веществ содержится в яблочной кожуре.

[600x471]Низкокалорийные молочные продукты и соевое молоко Йогурт и молочные продукты содержат кальций и витамин D, Читать далее...

Предлагаю Вашему вниманию статью врача – диетолога доктора Ковалькова«Еда против рака».


«Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать — какие это продукты?


В овощах, фруктах, орехах, зелени и кореньях ученые обнаружили мощные противораковые вещества, которые влияют на заболевание так же, как и лекарства, используемые при химиотерапии. Но в отличие от химических препаратов, натуральные вещества не токсичны.


Употребление в пищу антираковых продуктов ученые называют «пищевой химиотерапией». Она является отличным помощником (но никак не полноценным лекарством) в борьбе с онкологическими заболеваниями. Поэтому важно знать, какие продукты способны противостоять раку, и по возможности включать их в свой рацион.


Читать далее...

http://polzavred.ru/

Потрясающая таблица




--------- Яблоки------


Защищают ваше сердце


Предотвращают запоры


Останавливают поносы


Улучшают объем легких


Защищают суставы


--------Абрикосы------


Борятся с раком


Регулируют кровяное давление


Сохраняют зрение


Защищают от Альцгеймера


Замедляют процесс старения


--------Артишок------


Способствует пищеварению


Понижают холестерол


Защищают ваше сердце


Стабилизируют сахар в крови


Защищают от заболеваний печени


-------Авокадо--------


Борятся с диабетом


Понижают холестерол


Помогают остановить инсульт


Регулируют кровяное давление


Разглаживают кожу


--------Бананы-------


Защищают ваше сердце


Успокаивает кашель


Укрепляет кости


Регулируют кровяное давление


Останавливают поносы

-----Фасоль-------


Предотвращают запоры


Помогают при геморрое


Понижают холестерол


Борятся с раком


Стабилизируют сахар в крови


----------Свекла------


Регулируют кровяное давление


Борятся с раком


Укрепляет кости


Защищают ваше сердце


Помогают снижению веса
=====Черника--------


Борятся с раком


Защищают ваше сердце


Стабилизируют сахар в крови


Улучшают память


Предотвращают запоры


======Брокколи======


Укрепляет кости


Сохраняют зрение


Борятся с раком


Защищают ваше сердце


Регулируют кровяное давление


======Капуста=======


Борятся с раком


Предотвращают запоры


Способствует снижению веса


Защищают ваше сердце


Помогают при геморрое


=======Мускусная дыня=======


Сохраняют зрение


Регулируют кровяное давление


Понижают холестерол


Борятся с раком


Поддерживают имунную систему


=======Морковь-----===


Сохраняют зрение


Защищают ваше сердце


Предотвращают запоры


Борятся с раком


Способствует снижению веса


=======Цветная капуста=======


Защищают от рака простаты


Борятся с раком груди


Укрепляет кости


Устраняют синяки


Защищают от болезней сердца


======Вишня======


Защищают ваше сердце


Борятся с раком


Прекращает бессоницу


Замедляют процесс старения


Защищают от Альцгеймера


=========Каштан==========


Способствует снижению веса


Защищают ваше сердце


Понижают холестерол


Борятся с раком


Регулируют кровяное давление

======Перец чили=======


Способствует пищеварению


Облегчает боли в горле


Очищает синусы


Борятся с раком


Поддерживают имунную систему


========Инжир=======


Способствует снижению веса


Помогают остановить инсульт


Понижают холестерол


Борятся с раком


Регулируют кровяное давление


=======Рыба========


Защищают ваше сердце


Улучшают память


Защищают ваше сердце


Борятся с раком


Поддерживают имунную систему


=======Лен=======


Способствует пищеварению


Борятся с диабетом


Защищают ваше сердце


Improves mental health


Поддерживают имунную систему


======Чеснок=======


Понижают холестерол


Регулируют кровяное давление


Борятся с раком


Убивают бактерии


Борятся с грибком


======Грейпфрут=======


Защищают от инфаркта


Способствует снижению веса


Помогают остановить инсульт


Борятся с раком простаты


Понижают холестерол


========Виноград=======


Сохраняют зрение


Предотвращают камни в почках


Борятся с раком


Усиливают кровоток


Защищают ваше сердце


=======Зеленый чай=======


Борятся с раком


Защищают ваше сердце


Помогают остановить инсульт


Способствует снижению веса


Убивают бактерии


=========Мед=======


Заживляет раны


Способствует пищеварению


Защищает от язв


Увеличивает энергию


Борется с аллергией


=======Лимон=======


Борятся с раком


Защищают ваше сердце


Регулируют кровяное давление


Разглаживают кожу


Останавливает цингу


=======Лайм======


Борятся с раком


Защищают ваше сердце


Регулируют кровяное давление


Разглаживают кожу


Останавливает цингу


=========Манго======


Борятся с раком


Улучшают память


Регулирует щитовидную железу


Способствует пищеварению


Защищают от Альцгеймера


========Грибы======


Регулируют кровяное давление


Понижают холестерол


Убивают бактерии


Борятся с раком


Укрепляет кости


-----======Овсянка======


Понижают холестерол


Борятся с раком


Борятся с диабетом


Предотвращают запоры


Разглаживают кожу


=========Оливковое масло=======


Защищают ваше сердце


Способствует снижению веса


Борятся с раком


Борятся с диабетом


Разглаживают кожу


======Лук=======


Понижает риск инфаркта


Борятся с раком


Убивают бактерии


Понижают холестерол


Борятся с Читать далее...

Вот уже несколько лет я пользуюсь каплями собственного изготовления - ВКПБП, которые защищают меня и моих близких от сердечных заболеваний, а также от головных болей, болей в суставах, отлично снимают депрессию, поднимают иммунитет и предохраняют от инсульта, инфаркта миокарда.



В - валериана, способствует расширению коронарных сосудов, нормализует кровообращение, усиливает моторику кишечника и подавляет бродильные процессы в нем, служит успокоительным средством при бессоннице, неврозах, а также снимает спазмы ЖКТ. Валериана помогает при лечении щитовидной железы, ее препараты показаны при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и спастических запорах.

Приготовление валериановых капель на водке: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 100 мл водки, настоять в темном месте 7-10 дней, пить по 30-35 г капель до еды.


К - конский каштан, укрепляет кровеносные сосуды, понижает вязкость крови, препятствуя образованию тромбов, а также защищает от инфаркта и инсульта. Повышает холестериновый обмен, устраняет воспалительные процессы в организме.
Положительный эффект оказывает при лечении геморроя, тромбофлебитов, варикозного расширения вен, при атеросклерозе. Применяется также для лечения желчного пузыря, при воспалительных заболеваниях кишечника, при заболеваниях сердца, печени, белокровии, одышке и при аденоме.

Приготовление настойки на водке: 5-6 плодов конского каштана измельчить, залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в темном месте, процедить.

Натирать больные суставы, расширенные вены. Действует с первой же процедуры, снимает отеки, уменьшается боль. Делать компрессы в течение 7-8 дней, затем перерыв 3-5 дней.

Внутрь лучше принимать цвет каштана - он нежнее. Приготовление: 3-4 ст. л. измельченных цветков каштана залить 0,5 л водки, настаивать 10 дней в темном месте, периодически взбалтывая.

Внимание: конский каштан разжижает кровь. Чтобы не вызвать кровотечение, необходимо после 10 дней приема сделать перерыв 3-5 дней. Обязательно сдавать кровь на протромбиновый индекс. Если протромбин снизился до 80%, прекратить прием, сделать перерыв 5-7 дней, а затем лечение повторить.

П - пустырник Настойка пустырника применяется при всякого рода волнениях, истерии, неврастении, сердечной слабости, сердечных неврозах, стенокардии, кардиосклерозе, гипертонии, импотенции и при синдроме Меньера.

Приготовление настоя: 1 ст. л. измельченного пустырника настоять 8 часов в стакане воды, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.

Приготовление настойки на водке: 4-5 ст. л. измельченного пустырника залить 0,5 л водки, настоять в темном месте, принимать по 30-40 капель до еды.

Понижает возбудимость сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардию, аритмию, снижает кровяное давление, хорошо помогает при бессоннице, головокружении, нормализует сон. Боярышник входит в состав кардиовалена.

Приготовление настойки боярышника: 25 г ягод на 100 мл водки, настоять 15 дней в темном месте, принимать по 40-45 капель 3 раза в день до еды.

П - пион. Нормализует сон, работу желудочно-кишечного тракта, повышает кислотность желудка, применяется при коликах кишечника, язвенном гастрите, поносах, эрозиях и раке матки, геморрое, сотрясении головного мозга, головных болях, параличе, эпилепсии.

Приготовление настойки пиона: измельченные корни пиона залить водкой в соотношении 1:10, принимать по 20-25 капель 3 раза в день.

Все вышеперечисленные растения можно приобрести в аптеках или на рынке. В крайнем случае, можно купить готовые настойки в аптеке, смешать все вместе в одну емкость и принимать по 50 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Эффект превосходный и не нужны дорогостоящие медикаменты.

Физические упражнения: встать за стулом, держась за спинку, подниматься на пальчики ног и через 1-2 с опуститься на пятки, проделать 30 раз, в течение дня делать 2-3 раза. Этим самым мы улучшаем кровообращение не только в нижних конечностях, но и во всем организме.

Не ленитесь, делайте - и будете здоровы!

Источник;http://natural-medicine.ru/3857-domashnie-kapli-ot-vsex-boleznej.html

Что бы достичь полной жизненной реализации, тебе придётся разблокировать все свои энергетические потоки, или как их еще называют, чакры. Мы являемся проводниками энергии, которая в свою очередь является силой, для которой нет ни чего не возможного. И от того на сколько свободно и беспрепятственно двигается энергия по средствам нас как проводников, зависит то, на сколько мы будем эффективны и полезны для мира. Когда блоки(чакры) сняты, энергия может проходить через нас беспрепятственно, тем самым наполняя нас жизнью, верой и силой, дающей способность совершать дела достойные человека.


Как блокируются и разблокируются чакры

Тело человека имеет несколько чакр, которые могут блокироваться по средствам наших эмоций, нашего умонастроения. Открытие чакр происходит в результате жизненного опыта и понимания и озарения, которое есть результатом усвоенных человеком жизненных уроков. Открытие чакр происходит после того, как человек обучается контролировать свои мысли и эмоциональные состояния. И чем большего мастерства он достигает на этом пути, тем большее количество чакр ему удается открыть и сохранять открытыми.
Семь чакр

Чакра земли находится у основания позвоночника. Сможешь победить свой страх, сможешь разблокировать эту чакру. Наберись смелости, посмотри в глаза своим самым ужасным страхам и ты поймешь, что они не более чем иллюзия, которая перестает тобой управлять, как только ты ее разоблачаешь.Ты открыл первую чакру, чакру Земли.

Чакра воды наполнят человека радостью. Для того, чтобы разблокировать чакру воды, тебе придется избавится от чувства вины, распознать все камни, которые не посильным грузом весят на твоих ногах, и не дают радоваться жизни. Прости себя за все, что ты делал не так как мог бы. Попроси прощения у тех, кому ты причинил страдания, и прости себя и отпусти эти происшествия, и иди дальше с легким сердцем. Не позволяй яду вины отравлять твой поток энергии радости. Ты открыл вторую чакру, чакру воды.

Чакра огня располагается в области живота. Избавься от стыда и обретешь волю, которая становится доступна для человека после того как разблокирована чарка огня. Ты открыл третью чакру, чакру огня.

Чакра любви находится в сердце. Избавься от сожалений и чувства несправедливости Пока ты веришь, что жизнь когда либо была не справедлива к тебе, и ты в обиде на нее за это, ты не сможешь открыть чакру любви. Ты открыл четвертую чакру, чакру любви.

Чакра звука находится в области горла. Сняв блок с этой чакры, ты сможешь отличать ложь от правды и будешь знать как определить сглаз . Чтоб разблокировать чакру звука, тебе придётся отвергнуть ложь во всех ее проявлениях и быть честным в первую очередь, с самим собой. Ты открыл пятую чакру, чакру правды.

Чакра света находится в центре лба. Эта чакра раскрывает интуитивные способности. Человек у которого эта чакра разблокирована, способен слушать свою интуицию и принимать верные решения. Эта чакра разблокируется после того, как человек осознает единстве мира и всех сущностей в нем проявленных, когда человек понимает, что все суть одно. В основе всего лежит одна изначальная природа, одно изначальное явление. Ты открыл шестую чакру, чакру озарения.

Чакра мысли находится на макушке. Только человек, который осознал иллюзорность объективной реальности и освободился от привязаностей материального мира, сможет открыть эту чакру. И получить доступ к космическом источнику энергии. Научись отпускать, научись воспринимать жизнь как игру, и все явления в ней имеющиеся как игрушки.Ты открыл седьмую чакру, чакру правды. т

...упражнения при шейном и грудном остеохондрозе ...

...один из самых неприятных остеохондрозов - шейногрудной,потому,что при развитой форме страдает психика ,это связано с нарушением кровоснабжения головного мозга особенно затылочных долей ...


УПРАЖНЕНИЕ при запущенном шейно-грудном остеохондрозе :
- больной ложится на , кровать, кушетку или пол,под голову подкладывается валик так,чтобы голова слегка висела;
- катаем головой по валику из стороны в сторону с очень небольшой амплитудой,делать можно сколько угодно...упражнение легкое,но эффективное !!!

...еще 3-и основных упражнения ,которые выполняются без напряжения с маленькой амплитудой в течении 2-х минут , делаются КАЖДЫЙ ЧАС , иначе эффекта НЕ последует !!!
1.упражнение - "ДА-ДА"...голова чуть наклонена вниз,смотреть вперед,глаза не опускаются ,смотрят в одну точку,отклонения головой вверх вниз небольшие и НЕ резкие;
2.упражнение - "НЕТ-НЕТ"...голова чуть наклонена вниз,смотреть вперед,глаза не опускаются ,смотрят в одну точку,отклонения из стороны в сторону небольшие и НЕ резкие;
3.упражнение - "АЙ-АЙ"...голова чуть наклонена вниз,смотреть вперед,глаза не опускаются ,смотрят в одну точку,поочередные наклоны головы к правому и левому плечу небольшие и НЕ резкие;

H.S. ...упражнения при шейном и грудном остеохондрозе может выполнять даже самый неподготовленный человек...

http://help-help.ru/

http://vegan-meal.com/

По преданиям эту Молодильную маску можно делать только один раз в год, причем в ночь с 13 на 14 или с 14 на 15 января! Правильно сделанная маска дарит женщине сияние красоты. Маска готовится за сутки и подходит всем типам лица, только продолжительность и выход из нее разные.
Нужно взять 2 ст.л. густой сметаны , капнуть в нее 7 капель свекольного сока, 4 капли морковного сока, 12 капель яблочного сока, все хорошо перемешать, сверху положить ветки (небольшие) любого хвойного растения (еловые или сосновые веточки), так, чтобы вся поверхность будущей маски полностью спряталась под их зеленью, поставить в морозильник на 5-7 часов. Достать, дать немного отогреться , со словами: "Ни болезнь, ни беда не берут, мороз, тебя", - всыпать щепотку перемолотой мяты (можно сухой, можно свежей), перемешать, вновь дать постоять около 40 минут (маска должна быть прохладной), и потом нанести на лицо, шею, грудь, руки, тщательно втирая, прилечь на кровать в полумраке и полностью расслабиться, представляя себя в хвойном лесу. Можно дополнительно развеять по комнате аромат хвойного эфирного масла или поставить рядом букет из сосновых веток. Для жирной кожи время - 15- 20 минут, для сухой - 10 минут, для нормальной - 15 минут, для ослабленной, больной, уставшей - 20 минут. Снимать маску тоже по-разному, но это вы уже должны знать из принципов ухода за своей кожей. Если маска будет сильно щипать или еще что-нибудь подобное вытворять, то нужно потерпеть 2-3 минут и потом сразу смыть. Эта маска чудодейственная, а потому вести себя может очень даже неожиданно - так, как нужно именно Вашей коже. Обязательно нужно бросить в маску вместе с мятой щепотку своей Любви и желания быть молодой и красивой.

Самое тяжелое ограничение для тех, кто хочет похудеть, — это ограничение в хлебе. Но это не значит, что придется забыть его вкус.

Нужно заменить белый хлеб или батон одним из этих продуктов:

Зерновой хлеб.

Хлеб из отрубей.

Диабетический хлеб.

Сухари из белого и черного хлеба.

Диетические хлебцы и крекеры.

Каши из зерновых.

Мюсли и зерновые хлопья.

Более того, зерновые и злаковые — необходимые элементы пищи. Они гораздо более богаты витаминами и минералами, чем фрукты и овощи, особенно витаминами группы В. Другое дело, что они как раз содержатся в необработанных крупах (мука грубого помола, отруби, овсяная крупа, нешлифованный рис). А очищенные крупы, которым мы часто отдаем предпочтение, содержат полезных веществ гораздо меньше, а углеводы в них в основном легкоусвояемые.

От сахара также желательно отказаться, а заменить его сорбитом, ксилитом, каким-то подсластителем (сахарин, сусли), Но не следует есть их больше необходимого. Лучше заменить сахар сухофруктами, фруктами и медом. Кроме фруктозы, в них масса минеральных веществ, витаминов и биологически активных веществ. Без сахара совсем — это не лучший выход. Углеводы питают мозг, и при полном отказе от них вы можете получить депрессию, а это плохо влияет на успешный ход диеты.

Мясо употреблять лучше нежирное — курицу, говядину, телятину. Очень полезна рыба и морепродукты. Соевое мясо, которое можно приобрести, богато белком, но все же это не натуральный продукт.

Недостаток железа опасен для женщины, и если вы не хотите заработать анемию, то нужно есть и красное мясо, и употре... другие источники этого важного микроэлемента. В крайнем случае, варите щи из крапивы. Отвар из крапивы — старинное народное средство от анемии. Так что если почувствуете усталость, апатию, заметите, что стали бледной и вялой — это вам поможет. Делайте все для того, чтобы сохранять хорошее настроение и позитивное отношение к жизни во время похудения!

Особенно полезные продукты:

черника (способствует разглаживанию морщин, а также образованию коллагена в организме);

морковь (предотвращает кожу от повреждения солнечных лучей, содержит бета-каротин);

лосось (сохраняет влажность кожи, содержит различные жирные кислоты);

яйца (способствуют укреплению и росту тканей в организме, содержат аминокислоту);

грибы (способствуют уменьшению свободных радикалов в организме, содержат селен, антиоксидант);

йогурт (улучшает цвет лица, содержит комплекс витаминов группы В);

ананас (способствует расщеплению жиров);

морская капуста (содержит многие микроэлементы, в том числе йод, который улучшает метаболизм);

минеральные воды в соответствии с кислотностью вашего желудка (они не должны быть газированными

Есть 5 продуктов, которые помогают очень быстро сжечь в организме жир, порою даже лучше, чем тренажер

Продукты, способствующие похудению

1. Куриные яйца. Как только не ругали этот продукт! На самом деле, желток яйца содержит кальций, цинк, железо, В6 и В12 витамины. И лютеин, который так важен для зрения.

Кроме того, в состав желтка входят и некоторые другие витамины, например, A и К.
Желательно, чтобы яйца были от кур, которые кормятся естественным кормом и живут в естественных условиях.

2. Авокадо. Принято считать, что это «жирный продукт». Жирный, но жиры в нем только полезные для нашего организма.

В авокадо полно минералов, микроэлементов и витаминов. Пробуйте авокадо в смеси с чесноком, луком, томатами, перцем.
Добавляйте ломтики авокадо в бутерброды, салаты, омлеты и пр.

Авокадо поможет организму поддерживать нужный уровень гормонов, что немаловажно для наращивания мышечной массы и сжигания жира. Кроме того, авокадо помогает умерить ваш аппетит, так как дает ощущение сытости.

3. Мясо бычков, которые выросли на ферме, и ели только траву. Не следует думать, что все мясо вредно.

Качество мяса зависит от здоровья животного, чье мясо мы едим. Если бычки питались природным кормом, то в их мясе в 3 раза выше уровень Омега-3 кислот, в 3 раза уровень витамина Е и многих других полезных ингредиентов, которые помогают наращиванию мышечной массы и одновременному сжиганию жира.

Большое значение имеет то, как мясо приготовлено и в какое время суток вы его кушаете. Возможно, вам пригодятся советы как не есть после 6.

4. Орехи. Любые. Их считают жирной едой. Но орехи помогают поддерживать уровень гормонов, достаточный для сжигания жира и уменьшают ваш аппетит.
В них есть большое количество минералов, антиоксидантов и пр.

Только не покупайте жареные орехи. И старайтесь употреблять разные виды орехов.

5. Ягоды. Ешьте любые ягоды: смородину, крыжовник, чернику, голубику, клубнику, жимолость и все другие, которые растут в вашей местности.
Ту пользу, которую дадут вам ягоды, вы не получите от любых других продуктов.

Основные компоненты здоровой диеты

Свободные радикалы и антиоксиданты оказывают непосредственное влияние на баланс щелочей и кислот в организме. Сохранение этого баланса ведет к укреплению здоровья. Употребление тех или иных продуктов и здоровый образ жизни помогут Читать далее...