Клубника ( ЗЕМЛЯНИКА)
1. Земляничный и клубничный сок – настоящий пятновыводитель пигментных пятен. Ею можно отбелить кожу.

2. Клубника помогает при головной боли, поскольку содержит вещества, близкие к составу аспирина.

3. В клубнике есть медь, которая стимулирует выработку коллагена. Вместо покупки дорогущего крема, лучше сделать маску-другую из клубники. Эффект будет тот же, а на сэкономленные деньги лучше купить пару ведер клубники.

4. В Голливуде многие сидят на клубничной диете. Результаты впечатляют: минус 2,5 кило за 4 дня. Виктория Бекхэм три дня в месяц ест только клубнику.

5. Клубника сочетается не только со сливками, но и с морепродуктами, птицей и сырами. Ее можно готовить с огурцом и зеленым луком, маслом и кедровыми орешками. Одно из самых вкусных блюд – это клубника, обжаренная на сливочном масле с черным перцем.
[19.02.2014 20:42:11] Пикунов Роман Владимирович: Стевия (природный заменитель сахара)
Стевия в 300-400 раз слаще сахара и по своей приРОДе дитерпеновые гликозиды-стивиозиды являются фитостероидами и используются как строительный материал для производства гормонов.
Стевия незаменима при сахарном диабете, ожирении, атеросклерозе, аллергических болезней, пониженном иммунитете, заболеваниях крови.
Стевия восстанавливает углеводный,липидный и белковый обмен, повышает защитные функции организма, нейтрализует и удаляет из него токсины(в том числе радионуклиды).
Она не имеет противопоказаний и совместима со всеми продуктами и медикаментами.
Стевия обладает противомикробным действием и рекомендуется употреблять с ней чай для профилактики простудных заболеваний и гриппа.
Используется для профилактики заболеваний полости рта, при помощи жевания листьев.
Если неглубокую рану помазать соком стевии, то рана заживает быстрее и без рубцов.

Чай в пакетиках вызывает отравление. Фтор, содержание которого в дешевом чае превышает дневную дозу в несколько раз, сильно вредит здоровью

Дешевый чай в пакетиках серьезно вредит здоровью, предупредили ученые. Те, кто часто употребляют такой напиток рискуют остаться без зубов, пишет Daily Mail. Дело в том, что он повышает содержание фтористых соединений в организме человека и может вызвать серьезное отравление. Это ведет в разрушению костей и зубов, провоцирует боли в суставах и даже вызывает рак, установили исследователи из Университета Дерби в Лондоне.

Максимальная дневная доза фтора для взрослого человека составляет 3-4 миллиграммов. А в некоторых чаях, как заметили эксперты, содержание этого элемента превышает дозу на 75-120%. Поэтому производители обязаны указывать на пачках содержание фтора, считают специалисты. Меньше всего опасных соединений в пуэре и улуне - порядка 0,7 мг/литр.

В группе риска не только те, кто пьет пакетированный чай. Так, рискуют заработать отравление фтором те, кто регулярно чистят зубы фторсодержащей пастой, а также те, кто часто едят морепродукты. Впрочем, говорить о системном заболевании можно только в том случае, если человек 10-20 лет ежедневно потребляет по 10-20 миллиграммов фтора или по 2,2 миллиграмма в течение минимум 40 лет.

Стоит отметить, что чай в пакетиках отрицательно влияет и на экологию, пишет Росбалт. На их создание уходит огромное количество древесины, что ведет к истощению природных ресурсов. Подсчитано, что только в Великобритании семья из 4 человек использует 50 кв м. бумаги в год благодаря только чайным пакетикам. Если пакетики выполнены в виде пирамидки, то потребление увеличивается до 70 квадратных метров.

Кроме того, для предотвращения распадения пакетика в чашке его запечатывают полосой из термостойкого полипропилена. Он не разлагается в почве, повреждая ее и нарушая ее химический состав, что также по понятным причинам наносит вред экологической обстановке.

Лекарственные свойства съедобных грибов.
Бактерицидные свойства издана известны у белых грибов, козляков, горькушек, рыжиков- употребление подавляет рост и развитие многих вредных бактерий, в том числе и туберкулёзной палочки. Антибактериальной активностью обладают так же вешенка, трутовик лакированный.
Созданный препарат "Кальвацин" (из дождевика гигантского) применяется для подавления раковых клеток.Из зимнего опёнка изготавливают противораковый препарат "Фламмулин"
Онокостатические вещества обнаружены более чем у 200 видов шляпочных грибов.
У большинства народов Сибири,Урала .... где заготавливают грибы методом сухой засолки раковые заболевания практически отсутствуют. Видимо при тепловой обработки, многие вещества в грибах разрушаются.
Лимонник.
В Китае он был известен более тысячи лет. Его рекомендовали для усиления остроты зрения.
настойка : 100 гр плодов настаивают 10 дней в 0,5 литре медицинского спирта в тёмном месте при комнатной температуре, систематически взбалтывая.
Настойку пьют по 20-30 капель натощак или через 3 часа после еды 2 раза в день ( на ночь не принимать) в течение 20- 25 дней.
Противопоказания-повышеное артериальное давление, нервное возбуждение, бессонница, детский возраст, индивидуальная непереносимость (для проверки в первый раз в столовую ложку воды добавить 3 капли настойки, на следующий день- 7-10 капель).
[19.02.2014 20:35:16] Пикунов Роман Владимирович: Эхинацея- иммуностимулятор растительного происхождения.
Применяется в качестве общеукрепляющего средства для профилактики и лечения респераторных вирусных инфекций, гриппа и других воспалительных заболеваниях дыхательных путей.
Настой травы эхинацеи пурпурной оказывает общеукрепляющие действие, так же стимулирует иммунитет, обладает противовоспалительным, стрессактивным и антидепрессантными свойствами.Возможно лёгкое понижение давления во время приёма.
Способ применения: залить столовую ложку на 200 мл кипятка, накрыть крыжкой, настоять 45 минут.Процедить и отжать.
Принимать в тёплом виде по пол стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.Курс лечения 2-3 недели.
Противопоказания: прогрессирующие системные заболевания(лейкоз, лейкемия, рассеяный склероз,берременность,возраст до 12 лет), индивидуальная непереносимость.
[19.02.2014 20:35:33] Пикунов Роман Владимирович: Полезные свойства топинамбура
Сам по себе факт того, что топинамбур не восприимчив к различным загрязнителям и остается что называется, экологически чистым продуктом, уже делает его необычайно полезным. Но это свойство он способен передать и нам. Регулярное употребление топинамбура способствует глубокой очистке организма, избавлению его от токсинов, тяжелых металлов и прочей гадости, неминуемо накапливаемой в условиях городской жизни. В топинамбуре содержится пиктин, который является хорошим абсорбентом и причиной той самой, замечательной, способности чистить организм. Кстати, благодаря нему же из топинамбура можно получать патоку и варить замечательное варенье (кстати, диетическое, но об этом ниже). Вот такой толи корнеплод толи фрукт!

Выводя из организма "шлаки" этот корень пополняет его другими более полезными и нужными веществами минеральными солями (калий, кремний, цинк, железо), пектинами, аминокислотами, белками и большим количеством витаминов ( В1, В2, В6, С, РР). Содержание полисахаридов делает его достаточно энергоемким. В зависимости от сроков сбора содержание сахаров в клубнях может быть различным. Минимальный показатель данного вещества отмечается в начале октября (восемь процентов), максимальный – в начале декабря (до двадцати процентов). Сахар накапливается в клубнях за счёт оттока из листьев и стеблей питательных веществ.

Имеются доказательства того факта, что регулярное употребление данного корнеплода на протяжении длительного времени, снижает концентрацию сахара в крови. Связано это с еще одним замечательным элементом, который присутствует в топинамбуре - инулином. Инулин - полисахарид, источник энергии, однако его особенность в том, что переработка его организмом не связана с повышенным выделением глюкозы, как в случае с углеводами содержащимися, например, в других корнеплодах, следовательно, нет риска возникновения сахарного диабета. Есть хорошая новость и для диабетиков. В процессе хранения топинамбура инулин преобразуется во фруктозу, и корнеплод отлично вписывается в их диету. Помните про вкусное варенье из топинамбура? Ешьте его, пейте компот из топинамбура и все это без характерных последствий.

Исследования, сопровождаемые экспериментами показали значительное положительное влияние топинамбура на пищеварительную систему. С едой и в процессе пищеварения, в кишечник попадает огромное количество балластных соединений, которые связываются и нейтрализуются. Параллельно улучшается состояние желудочно-кишечного тракта, стимулируется желчегонная деятельность.

Употребление топинамбура способствует усилению иммунной системы организма, повышению сопротивляемости различного рода вирусам и инфекциям, поражающим органы пищеварения. Полезные Читать далее...

10 причин, чтобы выбросить микроволновку!

Эксперимент, которая проводила девочка для школы. Фильтрованную воду разделила на две части. Одну часть прокипятила на плите, другую в микроволновке. Остудила. И поливала разной водой два идентичных цветка, чтобы проверить будет ли разница в росте растений. Она хотела проверить меняется ли структура или энергия воды из-за микроволновки. Даже она была поражена результатом.

Проблема микроволновок никак не связана с радиацией, о которой так беспокоились люди. Она повреждает ДНК пищи таким образом, что организм не может ее узнать. Организм такую пищу обволакивает жировыми клетками, чтобы защитить себя от мертвой пищи или быстро устраняет ее. Теперь подумайте о всех мамах, которые разогревают молоко для детей в микроволновках. Или о медсестре из Канады, которая подогрела кровь для переливания пациенту и случайно убила его мертвой кровью. Но на этикетках пишут, что микроволновки безопасны. Доказательство в иллюстрациях с умирающими растениями.

10 причин, чтобы вбросить микроволновку:

Исходя из результатов Швейцарских, Российских и Немецких научно клинических испытаний мы не можем больше терпеть микроволновки на наших кухнях. Исходя из исследований мы приводим следующие заключения:

1) Непрерывное потребление пищи, приготовленной в микроволновке, вызывает необратимые изменения мозга за счет «укорачивания» электрических импульсов мозга (деполяризации или демагнитизации тканей мозга).

2) Человеческий организм не способен метаболизировать (расщеплять) неизвестные побочные продукты из пищи, приготовленной в микроволновке.

3) Выработка мужских и женских гормонов прекращается или изменяется при постоянном потреблении продуктов после микроволновки.

4) Последствия потребления побочных продуктов из пищи, прошедшей обработку в микроволновке, являются необратимыми.

5) Минералы, витамины и питательные вещества в продуктах сокращаются или изменяются таким образом, что организм более не получает пользы или потребляет измененные белки, которые не могут быть расщеплены.

6) Минералы в овощах превращаются в канцерогенные свободные радикалы при приготовлении в микроволновках.

7) Продукты из микроволновки вызывают рост раковых клеток в желудке и кишечнике. Это объясняет скорость распространения случаев рака толстого кишечника в Америке.

8)Частое употребление такой пищи вызывает рост раковых клеток крови.

9) Постоянное потребление такой пищи вызывает сбои иммунной системы через изменения в лимфатических железах и сыворотке крови.

10) Потребление такой пищи приводит к потере памяти, внимания, вызывает эмоциональную нестабильность и снижение интеллекта.

Самые калорийные продукты.

Больше всего калорий содержится в жирах, поэтому самые калорийные продукты – совсем не углеводные хлеб и картошка, а жировые – масло, жирное мясо и пирожные с кремом.

Наибольшей калорийностью из всех продуктов обладают подсолнечное масло (900 ккал), сливочное масло (750 ккал), бекон, жирная свинина, сырокопченая колбаса (470 ккал), майонез (630 ккал), орехи, шоколад и наполненные кремом кондитерские изделия.

Особенно опасны скрытые жиры. Если со свиной вырезки жир можно срезать, жирную кожу с курицы снять, а шницель (337 калорий на 100 гр) промокнуть салфетками, то пропитанный кремом торт обезопасить вряд ли удастся. Для примера, 100 гр торта Наполеон содержат 550 ккал!

Высокой калорийностью , также, обладают говядина, баранина, полукопченая колбаса, вареная колбаса (докторская – 260 ккал), сыр, сметана, жирный творог, сельдь, хлеб (ржаной – 214 ккал, белый – 250 ккал), макароны, сахар, мед, варенье.

Выбирая сыр в магазине, обязательно нужно смотреть на его жирность. Чем выше процент жира в сыре, тем он калорийнее. В некоторых мягких сортах французского сыра жирность доходит до 75%, это так называемые сыры тройной жирности. Традиционный сыр Бри имеет жирность не менее 45%. Калорийность сыра можно распознать по виду. Чем жирнее сыр, тем мягче и нежнее его консистенция, тем легче он намазывается.

Из твердых самые диетические сорта сыра – Камамбер, Моцарелла и Литовский, а самый калорийный – сыр Чеддер – 400 ккал, жирность 45-48%

Умеренной калорийностью по сравнению с другими продуктами обладают цыплята, кура, индейка, мясо кролика, куриные яйца (157 ккал), осетрина, полужирный творог.

Еще менее калорийны молоко, кефир, нежирный творог, простокваша, треска (75 ккал), судак, щука, хек, камбала, ягоды (кроме клюквы), фрукты и овощи.

Продукты с большим содержанием воды обладают наименьшей калорийностью. Чем больше воды в овощах, тем меньше их калорийность. На калорийность, так же, влияет содержание клетчатки. Чем больше клетчатки, тем легче продукт. Можно искусственно добавлять клетчатку, например, в виде отрубей, в любое блюдо. Это снизит его калорийность. С низкокалорийного салата из овощей хорошо начинать обед. Овощи наполнят желудок и создадут ощущение сытости.

Самые некалорийные продукты – это кабачки, капуста, огурцы (15 ккал), редис, репа, листья салата, помидоры (19 ккал), перец сладкий, тыква, клюква, грибы, например, шампиньоны.

Главное блюдо для худеющих – это овощной салат. Овощи хоть и относятся к углеводам, они не способствуют накоплению массы тела, т.к. в них много воды, много клетчатки, а калорий совсем мало.

25 способов успокоить нервы

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.

6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.

7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.

8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.

9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.

10. Поговорите с другом семьи. Поделившись своими страданиями с человеком, которому вы доверяете, вы сможете снизить напряжение и даже найти выход из сложившейся ситуации.

11. Избегайте кофеина – это сильный стимулятор, он может привести к повышенному напряжению.

12. Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу.

13. Управление временем (тайм-менеджмент). Ставьте приоритеты и используйте время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости.

14. Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать.

15. Избегайте чрезмерной рабочей нагрузки. Вы должны постараться сбалансировать время между работой и семьей. Перерабатывая, вы можете получить серьезные проблемы со здоровьем, а недостаток личного времени может привести к ухудшению отношений в семье, включая стрессы и депрессии.

16. Просите помощи. Может быть очень полезно получить помощь или совет от своих домашних или друзей в трудное для вас время.

17. Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.

18. Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать.

19. Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас.

20. Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.

21. Орлы не охотятся на мух. Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать – проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад.

22. Приберитесь в доме. Приведение дома в порядок – отличное средство для снятия стресса и повышения ощущения комфорта.

23. Будьте оптимистичны! Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день.

24. Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях.

25. Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете. Непросто принять факт того, что что-то вы контролировать можете, а что-то – нет, но это очень помогает в современном мире, полном стрессов. Это также отличный пример того, каковы ваши приоритетные цели.

10 самых вредных продуктов

Для того чтобы немного похудеть, необязательно мучить себя диетами и каждый день ходить в спортзал. Достаточно убрать все самые вредные продукты из своего повседневного рациона. Поначалу это может показаться тяжелым, даже невыполнимым, однако со временем организм адаптируется и перестает требовать от тебя исключенных из питания вредных продуктов.

1. Чипсы. Уже сама по себе картошка не является полезным продуктом, в каком бы виде она не была приготовлена. А от чипсов вообще от нее не остается ничего натурального: одни канцерогены, масло, ароматизаторы и усилители вкуса. Частое поедание чипсов грозит онкологическими заболеваниями, а также проблемами с весом. Тоже самое можно сказать и о картошке-фри.

2. Газировка. Крашеная вода с пузырями гораздо вреднее, чем гуашь, разбавленная в воде и разведенная с сахаром. Бытует мнение, что лучше всего запивать фаст-фуд газировкой, однако это не так: газировка притупляет чувство голода, тем самым заставляя съесть еще один гамбургер. Кстати, Кока-Кола Лайт ничем не лучше обычной Колы, она содержит заменитель сахара, который во много раз вреднее его.

3. Фаст-фуд. Весьма очевидно, что этот продукт попадет в список самых вредных. Попробуйте назвать хоть какие-нибудь его плюсы, кроме быстроты и дешевизны. Их нет. Чтобы быстро утолить голод, можно приготовить аналогичный бутерброд из сыра, овощей, листьев салата, креветок. И, чтоб никакого соуса и майонеза.

4. Майонез. Речь идет о магазинном майонезе. Если прекратить в употребление этот продукт, то можно заметить, как через пару недель сантиметров в талии станет гораздо меньше. К числу майонеза можно добавить еще и кетчуп и всевозможные соусы. Они содержат ароматизаторы, жиры и усилители вкуса, а вот натуральных составляющих в них нет. Лучше все это заменить нежирной сметаной. Так будет и вкуснее, и полезнее.

5. Соль и сахар. Как известно, и соль, и сахар – это белая смерть. Соль препятствует прохождению воды в организме и откладывается в самых ненужных местах. С сахаром все очевиднее – для всех, кто худеет – это враг номер один. От этих продуктов отказаться полностью невозможно, но если недосаливать пищу, то вскоре можно привыкнуть к натуральному вкусу продуктов, неиспорченному солью. А сахар следует заменить на мед.

6. Алкоголь. О вреде этого продукта известно всем. Употреблять алкогольные напитки раз в неделю – это уже алкоголизм, не знать, как провести праздник трезво – тоже. Для начала, стоит отказаться от дешевого алкоголя по типу бутылочного пива и вина в тетрапаках. Еще один вариант – можно познакомиться с непьющей компанией.

7. Колбасы, копчености. Кто знает, из чего именно приготовлены сосиски и сколько им недель. Соление и копчение мяса необходимо лишь для того, чтобы оно хранилось дольше. Естественно, полезные элементы со временем исчезают, а вот трупные явления в колбасе не прекращаются. Но ты этого не заметишь, ведь в колбасы добавляют ароматизаторы и усилители вкуса.

8. Жареное. Готовка на подсолнечном масле или маргарине убивает в еде все полезные свойства и одновременно распространяет канцерогены. Плюс ко всему, во время обжаривания часть жидкости в продукте заменяется маслом, что делает калорийнось блюда еще выше. Как вариант, можно продукты слегка обжарить до корочки, а затем закончить приготовление блюда в пароварке или духовке.

9. Сладкое. Среди вредных сладостей можно выделить мармелад, жевательные конфеты, леденцы. Они гораздо вреднее, чем кусок торта. Все дело в том, что они содержат в огромных количествах искусственные красители и ароматизаторы. Если хочется сладкого, то попытайтесь съесть мед, сухофрукты, если шоколад – то обязательно горький.

10. Белый хлеб. Сюда относятся все мучные изделия. Свежие булочки или белый хлеб очень вкусные, однако в таких хлебобулочных изделиях совсем не остается ничего полезного. Все дело в том, что мука для их изготовления уже отчищена от питательной клетчатки. Так что лучше употреблять цельнозерновой хлеб – он намного полезнее.

Народные рецепты против боли в суставах.

– Смешать кашицу из 4 лимонов (без семян) и 3 головок чеснока, все залить 1 л кипятка, настоять сутки, процедить, остаток отжать. Принимать при ревматизме по 50 г 3 раза в день до еды.

– При ревматизме полезно на ночь делать компрессы из кашицы черной редьки.

– 100 г сухих измельченных корней шиповника залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 25–30 г 3 раза в день до еды, запивая водой, при «шпорах», наростах, отложениях солей в любом месте, ревматизме, полиартрите. Одновременно втирать настойку в больные места, делать компрессы из настойки.

– Смешать 1,5 ст. водки, 3 ст. меда, 4,5 ст. сока редьки черной, 3 ст. л. поваренной соли. Втирать смесь в больные суставы желательно после бани перед сном, одновременно принимая по 30–40 мл этой смеси.

– Натирать больные суставы свежей разрезанной луковицей или делать обкладывания суставов кашицей свежего лука или чеснока. При появлении жжения процедуру прекратить.

– 5 ст. л. измельченных цветков синей сирени залить 0,5 л очищенного керосина, настоять две недели, периодически встряхивая содержимое. Втирать в больные суставы на ночь.

– Стакан свежеприготовленной кашицы картофеля смешать с 2–3 ст. л. очищенного керосина, положить на плотную ткань и приложить как компресс на больное место при обменном полиартрите, отложении солей. Сверху обернуть сначала пергаментной бумагой, потом теплым шерстяным материалом и оставить на 2 часа. Процедуру можно делать ежедневно.

– Смешать по 400 г сока чеснока, корней хрена, корней и ботвы сельдерея, сока от 5 лимонов. Хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде. Перед употреблением встряхивать. Принимать при инфекционном полиартрите по десертной ложке утром за 30 минут до еды.

– Стакан измельченных внутренних перегородок плодов грецких орехов залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать при артрите, полиартрите, отложении солей по столовой ложке 2–3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения один месяц. Перерыв 2–3 недели.

– 2 ст. л. сухих измельченных веток шиповника залить стаканом крутого кипятка, варить 5 минут, настоять, укутав, 20 минут, процедить через плотную ткань. Принимать при ревматизме по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.

– При лечении ревматизма и других суставных и мышечных болей исключительно эффективен сухой экстракт барбариса. Весной или осенью собрать кору или молодые ветви барбариса, измельчить их и уложить в большую эмалированную кастрюлю. Залить водой так, чтобы покрыть полностью кору и ветки, кипятить 45–50 минут. Затем отвар вылить в чистую посуду и дать отстояться. После этого отвар уже без осадка повторно вылить в кастрюлю и на слабом огне кипятить до получения густой или сухой массы. Принимать экстракт порциями величиной с горох или пшеничное зерно 2–3 раза в сутки. Этот же экстракт полезен при лечении переломов.

– Спелые ягоды рябины красной залить 1:1 по объему чуть подогретым медом. Настоять в темном прохладном месте в течение месяца, затем отцедить и к полученному настою добавить столько же родниковой или талой воды. Принимать при хроническом ревматизме по 30 г 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

– Ножная ванна с повышающейся температурой смягчит болевой синдром и снимет напряжение, вызванное ревматическими болями.

– При ревматических болях в мышцах или суставах 1,5 ст. сока редьки черной смешать со стаканом меда, добавить полстакана водки и столовую ложку поваренной соли, взболтать смесь и втирать 2–3 раза в сутки в больные места.

– Сок репы пить по полстакана 3 раза в день до еды при камнях в почках, заболеваниях суставов ревматического и не ревматического происхождения.

– 2 л сока плодов рябины красной смешать с 1,2 кг сахара, варить на слабом огне, постоянно помешивая содержимое, до густоты сиропа. Хранить в темном холодном месте. Принимать при ревматических болях, камнях в почках и мочевом пузыре, при авитаминозе, как хорошее слабительное и мочегонное средство по 1–2 ст. л. 3 раза в день до еды.

– 2 части камфорного масла смешать с 1 частью сока чеснока. Натирать пораженные ревматизмом места, а также вдоль позвоночника при общей слабости.

– Смешать в равных частях по объему кашицу из свежих цветков сирени и свежее несоленое сливочное масло. Мазь употреблять для втираний при ревматизме.

– При радикулите делать на ночь компрессы ...

[231x173]
[19.02.2014 20:05:37] Пикунов Роман Владимирович: Полезные свойства фиников

Финики содержат 60-65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.

Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний. Фтор, защищающий зубы от кариеса. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.

В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме.

Они широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, опухолями, инфекционными и другими болезнями.

Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более.

Со стародавних времен финики были известны своими целебными свойствами. Считалось, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни, усиливают мужскую половую потенцию. Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным. Финики полезны также при анемии и гипертонии, для груди и легких, успокаивают кашель и способствуют выводу мокрот, чрезвычайно полезны для мозговой деятельности. Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний.

Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни. Помогают финики при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости, при сахарном диабете. Отвар фиников с рисом помогает при дистрофии. Особенно полезны финики женщинам при беременности, во время родов и при кормлении ребенка. Они облегчают роды, способствуют началу выработки женским организмом молока

Фрукты очень питательные, прекрасно утоляют голод и насыщают организм полезными веществами. Десять фиников способны удовлетворить суточную потребность человека в меди, магнии и сере, а также они содержат половину необходимого железа и четвертую часть кальция. Еще в финиках около шестидесяти процентов сахара, что намного превышает его количество в других фруктах. Что самое важно - это в основном фруктоза и глюкоза, которые полностью безопасны для организма и делают финики сродни мёду.

По своим питательным, диетическим и лечебным свойствам финики приравниваются к злакам. Они полезны взрослым, детям, беременным женщинам. Свежие финики добавляют во многие блюда - фруктовые салаты, сдобные булочки, домашнее печенье, пироги и торты. Из фиников вырабатывают финиковый мед, сахар, алкогольный финиковый сок, из сердцевины дерева - пальмовую муку. Свежие финики хорошо сохраняются в холодильнике. Финиковый сахар гораздо полезнее для организма, чем тростниковый или свекольный. Если положить сушеные финики на время в горячее молоко, их вкус улучшается, а с начинкой из масла, орехов, миндаля или густого крема повышается содержание белков и протеина, необходимых человеческиму организму.

[640x480]
Вот эта прелесть в моем саду
enotera1Энотера – из-за своего ночного цветения называют «ночная свеча». В старину считалось, что даже самый дикий зверь становился ручным, понюхав этот цветок вспрыснутый вином. Поэтому народное название энотеры – ослинник (‘oinos’ — вино, ‘ther’ — дикий зверь). Энотера — однолетнее, двулетнее или многолетнее травянистое, корневищные растения относится к сем. Кипрейные. Высота кустов колеблется от 25 до 120 см. Имеет стебли прямые, иногда стелющиеся, жесткоопушенные.

Цветы энотеры «ночной свечи» часто ароматные, крупные желтые, пурпуровые, белые или розоватые. Цветет энотера с вечера и до утра. В пасмурную погоду может открывать свои цветки и днем, это отличный многолетний цветок для дачи.enotera2

Выращивание энотеры: энотера «ночная свеча»- растение зимоустойчивое и засухоустойчивое. Хорошо растет и развивается на солнечных местах в легкой, хорошо дренированной, богатой питательными веществами почве с нейтральной реакцией. Хорошо отзывается на удобрения. Чтобы продлить цветение энотеры – надо удалять отцветшие соцветия.

Размножается энотеры: семенами, которые сеют с конца мая до начала июня прямо в грядку или в холодный парник. Заделывают семена на 5-10 мм в почву. Нельзя допускать полного высыхания субстрата, иначе энотера не взойдет. Сеянцы пикируют на расстоянии до 10 см. На зиму в холодные зимы укрывают сухим листом. Можно размножать молодой порослью, вокруг материнского растения. Возможно размножение делением куста в конце весны, или сентябре — октябре.

enotera3Сажают энотеру в групповых посадках. Низкорослые виды на каменистых участках рядом с другими многолетниками (астильбой, колокольчиками, агератумом, вероникой, лобелией).

Виды и сорта:

Энотера бесстебельная – очень декоративное редкое растение, открывает свои цветы в сумерках. Цельнокрайние ланцевидные листья имеют короткие черешки, которые собраны в розетку. Из розетки появляется цветок до 7 см в диаметре на тонкой длинной трубке. Как правило, над каждой розеткой появляется только один цветок, который утром увядает. Цветок распускается в течение нескольких минут, прямо на глазах. Цветение энотеры бесстебельной длительное почти 2,5 месяца. Может размножаться самосевом, молодые энотеры при семенном размножении зацветают только на второй год. Легко переносит пересадку.

Энотера двулетняя – стебли имеет коротковолосистые прямостоячие высотой до 120 см. цветки правильные собраны в кистевидные соцветия, лимонно-желтого цвета 405-5 см в диаметре. Цветы очень ароматные открываются вечером или даже днем в пасмурную погоду. Цветение длительное с июня по середину октября.

Энотера красивая – многолетник, уже в год посева образует несколько стеблей с цветами. Кустики небольшие и компактные 25-40 см, цветки до 5 см в диаметре розового или белого цвета. Растение сажают на солнечных участках с нейтральной реакцией почвы. Располагают на переднем плане, подбив по краю цветами синей расцветки лобелией или агератумом.

Энотера кустарниковая – многолетняя, высотой 90-120 см. цветы желтой окраски душистые. Самая неприхотливая из энотер.

Энотера миссурийская – многолетнее растение высотой 30-40 см. стебли приподнимающиеся, цветки одиночные, крупные до 10 см в диаметре цветут 60 дней. Капризная к погодным условиям, плохо переносит морозы и требует укрытия.


До сих пор неизвестно ни одного растения, которое содержало бы гамма-линоленовую кислоту в столь большом количестве (10%). В листьях энотеры содержатся дубильные вещества, в корнях - крахмал, белковые и минеральные вещества. Применяется при повышенном уровне холестерина, сахарном диабете, бронхиальной астме, кожных заболеваниях, иммунодефицитных состояниях, нарушениях менструального цикла, климакс, воспалительных заболеваниях женской половой сферы, язвенной болезни желудка и 12 перстной кишки, профилактике атеросклероза, ишемической болезни сердца и мозга, инфаркте и инсульте и др. Целебное действие масло энотеры усиливается входящим в состав данного продукта витамином E (токоферол ацетат), который обладает выраженными антиоксидантными свойствами, стабилизирует биологические мембраны структурных образований клеток, стимулирует формирование межклеточного вещества, коллагеновых и эластиновых волокон соединительной ткани, гладкой мускулатуры сосудов, пищеварительного тракта.


Название энотера (Oenothera) происходит от греческих слов "oinos" — вино "ther" — дикий зверь. В старину считали, что дикие звери, понюхав растение, опрыснутое вином, настоенным на корне энотеры, становятся ручными. Вначале (в 1753 г.) Линней назвал энотеру Onagra -дикий осел, за сходство листьев растения с ушами осла. Позднее итальянский Читать далее...

- Кaждое высaживaемое Вaми семечко содержит в себе огромный объём Вселенской информaции. Этот объём не срaвним по величине и точности ни с одним рукотворным. С помощью этой информaции семечко знaет точное, до миллисекунды, время, когдa ему нaдо оживaть, прорaстaть, кaкие соки брaть из земли, кaк пользовaться излучением космического телa - солнцa, луны, звёзд, во что вырaстaть, кaкие плоды приносить. Приносимые плоды преднaзнaчены для жизнеобеспечения человекa. Эти плоды могут эффективно, сильнее чем сaмые лучшие в мире рукотворные лекaрствa, ныне существующие и будущие, бороться и противостоять любому зaболевaнию человеческого оргaнизмa. Но для этого о состоянии человекa должно знaть семечко. Знaть, чтобы в процессе своего вызревaния нaсытить плод необходимым соотношением веществ для лечения конкретного человекa, его зaболевaния. если оно существует или есть предрaсположенность к нему.

Для того, чтобы семечко огурцa, помидорa или любого другого рaстения, вырaщенного нa учaстке, имело тaкую информaцию, необходимо следующее:

Перед посaдкой взять в рот одно или несколько мaленьких семечек, держaть во рту, под языком не менее девяти минут. Потом положить между двумя лaдонями, подержaть их тaк секунд тридцaть. Между лaдонями своими семенa держa, необходимо босиком стоять нa том учaсточке земли, где будет происходить потом посaдкa. Открыть лaдони, и семя, что в твоей руке лежит, ты бережно ко рту преподнеси. И выдохни нa семя из лёгких своих воздух. Ты обогрей его дыхaнием своим, и то что есть в тебе, мaлюсенькое семечко познaет. Ещё потом держaть открытыми тридцaть секунд свои лaдони нужно, небесным семечко светилaм предстaвляя. И семечко определит мгновенье своего восходa. Плaнеты все ему помогут в том! И для тебя рaсточкaм будут нужный свет дaрить. Зaтем ты семя можешь в землю посaдить. Ни в коем случaе не нужно срaзу поливaть, чтобы не смыть, всё семечко объявшую, свою слюну и информaцию свою, что семечко в себя впитaет. По истечении трёх суток, после посaдки полив возможен. Высaдку необходимо делaть в блaгоприятные для кaждого овощa дни (это человеку уже известно по лунному кaлендaрю). Более рaнняя посaдкa, при отсутствии поливa, не тaк стрaшнa, чем более поздняя. Не следует выпaлывaть рядом с рост очком вышедшим из семя своего, все сорняки. Необходимо из рaзных видов остaвить хотя бы по одному. Сорняки можно подрезaть...

По словaм Анaстaсии, семечко, тaким обрaзом, вбирaет в себя информaцию о человеке, и в ходе вырaщивaния своего плодa, будет по мaксимуму отбирaть из Космосa и Земли необходимую энергию именно для этого конкретного человекa. Сорняки все нельзя убирaть потому, что и они имеют свое преднaзнaчение. Одни предохрaняют рaстения от зaболевaния, другие дaют дополнительную информaцию. Во время вырaщивaния необходимо общaться с рaстением - хотя бы рaз зa время его ростa, желaтельно в полнолуние, подойти к нему и дотронуться.

Анaстaсия утверждaлa, что плоды, вырaщенные из семечкa тaким обрaзом и употребленные человеком, их вырaстившим, способны излечить его aбсолютно от любых зaболевaний, знaчительно зaтормозить стaрение оргaнизмa, избaвить от вредных привычек, во много рaз увеличить умственные способности, дaть душевный покой. Плоды имеют нaиболее эффективное влияние, если употребить их не позднее чем через три дня после уборки. Вышеукaзaнные действия необходимо проделaть с рaзными высaживaемыми нa учaстке видaми культур. Не обязaтельно зaсевaть тaким обрaзом всю грядку огурцов, помидоров и тaк дaлее, достaточно несколько кустов.

Вырaщенные укaзaнным способом плоды, будут отличaться от других тaкого же сортa не только по вкусу. Если их подвергнуть aнaлизу, то и по соотношению содержaщихся в них веществ, они будут тaкже отличaться.

При посaдке сaженцев обязaтельно необходимо в выкопaнной лунке своими рукaми и пaльцaми босых ног помять землю, плюнуть в лунку. Нa вопрос, для чего ногaми - Анaстaсия пояснилa, что через потение ног из человекa выходят веществa (нaверное, токсины), содержaщие информaцию о зaболевaниях оргaнизмa. Эту информaцию получaт сaженцы. Они передaдут её плодaм, которые будут способны бороться с недугaми. Анaстaсия советовaлa время от времени ходить по учaстку босиком.

Кaкие культуры необходимо вырaщивaть?

Анaстaсия отвечaлa:

- Того рaзнообрaзия, которое существует нa большинстве учaстков, достaточно: мaлинa, смородинa, крыжовник, огурцы, помидоры, земляникa, любaя яблонькa. Очень хорошо, если есть вишня или черешня, цветы. Количество, площaдь зaсевa этих культур - не имеет большого знaч...

Лечебные свойства золотарника канадского

В лечебных целях заготавливают верхушки травы золотарника, длиной Золотарникв 30-40 см. Делают это в начале цветения. Золотарник очень полезен при лечении хронических почечных заболеваний, болезней мочевого пузыря, при мочекаменной болезни.

Вещества, входящие в его состав, обладают мочегонным и антибактериальным действием, а также способствуют растворению камней в почках и мочевыводящих путях. Можно сказать, что золотарник канадский совмещает в себе свойства сразу трех лекарственных растений: спорыша, толокнянки и брусники.

Целебный отвар, применяемый при опущении почек, мочекаменной болезни, хроническом пиелонефрите, готовится так:

3 столовые ложки сухой травы заливают половиной литра холодной воды, доводят до кипения, кипятят 3-4 минуты, а затем 1 час держат на водяной бане при температуре 60˚. Процеживают. Полученное количество отвара делят на 3 части и выпивают за 1 день (перед приемами пищи). На следующий день готовят новую порцию отвара, и так – в течение 2-х недель.

Противопоказан золотарник беременным женщинам и больным с острым гломерулонефритом.

Не пренебрегайте «сорняком» — целебным золотарником!
[24.01.2014 14:42:03] светлана демидова: Нередко возникает ситуация, когда человек, находясь на даче, заболевает или травмируется, а нужных лекарств под рукой не оказывается. В этих случаях незаменимую помощь могут оказать цветы – не те растения, которые мы считаем лекарственными, а цветы, выращиваемые на приусадебных участках для украшения клумб и палисадников. Лечебные свойства этих цветов не всем известны, но они существуют.

Анютины глазки (фиалка Виттрока)
Эти милые цветы с их забавными «мордашками» могут оказатьАнютины глазки лечебную помощь при кашле, герпесе, фурункулезе, аллергических кожных реакциях.Более активны целебные свойства у анютиных глазок с белыми или желтыми (в общем, светлыми) цветками.
[24.01.2014 14:43:16] светлана демидова:
ГладиолусыКрасавцы гладиолусы, оказывается, являются естественным источником витаминов. При этом полезные вещества содержатся в листьях и в луковицах растения. Но луковицы этих цветов употреблять в пищу все-таки жалко, а вот 1-2 раза в день съесть в измельченном виде молодой листочек гладиолуса может себе позволить даже увлеченный цветовод.

Если в саду вас настиг насморк, выжмите сок из листа гладиолуса, смочите этим соком 2 марлевых жгутика и вставьте их в ноздри. Вскоре начнется обильное выделение слизи из носа, дышать станет легче. Сок гладиолуса эффективен и при таких осложнениях насморка, как гайморит, фронтит.

При боли в ушах (начальной стадии отита) жгутики с соком гладиолуса вставляют в уши.
[24.01.2014 14:44:04] светлана демидова: Дельфиниум
Для лечения конъюнктивита, холецистита, диареи (поноса) используются сорта дельфиниума с синимиДельфиниум цветками. Необходимо помнить, что растение это ядовито, и использовать его лечебные свойства максимально осторожно.

При гнойном конъюнктивите помогут примочки на глаза с настоем высушенных цветков дельфиниума (10 гр. цветков, пол-литра кипятка, настоять 15 мин., процедить).

При обострении холецистита готовят отвар из свежего корневища дельфиниума. 1 чайную ложку сырья заливают стаканом кипятка и варят на слабом огне 15 минут. Затем процеживают и доливают кипяченой воды, чтобы получился полный стакан отвара. Принимают за 10 минут до еды трижды в день по 2 чайных ложки. Если за 2-3 дня боли в области печени не прекратятся, необходимо прекратить прием дельфиниума и обратиться к врачу.

Отвар из корневища дельфиниума поможет и при поносе. Технология приготовления такая же, как описано выше, но нужно взять больше сырья – 1 столовую ложку, а на огне варить меньше – 5-7 минут. Принимают после еды трижды в день по 1 чайной ложке. Дольше 2-3-х дней пить нельзя.

Ирис
Белый ирисЛечебные свойства цветов ирисов сконцентрированы в их корневищах. При этом целебными являются только сорта ирисов со светлыми (белыми, бледно-сиреневыми) цветками.

При простуде (болях в горле, кашле) используют настой из чайной ложки измельченного свежего корневища ириса на стакане кипятка. Средство держат 5-7 мин. на слабом огне, затем настаивают 2 часа в термосе и процеживают. Принимают в теплом виде по полстакана за полчаса до еды 3-4 раза в день. Курс лечения может быть длительным – до улучшения состояния пациента.

В случае приступа зубной боли до визита к стоматологу можно облегчить страдания приемом того же настоя корневища ириса. Внутрь принимают по 2 чайных ложки 3-4 раза в день; столько же раз в день можно полоскать рот настоем.

При нейродермите присыпают пораженные участки кожи порошком из сухих корневищ ириса.

Фурункулы лечат прикладыванием к больному месту сваренного в молоке корневища ириса Читать далее...

[700x525]


Родина шалфея лекарственного — Италия и юго-восточная Европа (Греция, Албания, республики бывшей Югославии). Натурализовался повсеместно.[3] На территории России в диком виде не встречается, гербарные образцы представляют собой культурные или одичавшие растения.
Культивируют в Греции, Италии, Франции, Чехии, Словакии, республиках бывшей Югославии, Молдавии, России (Краснодарский край), на Украине и других странах.
Растёт на полях, огородах, в садах, как культурное или одичавшее.
Шалфей относится к теплолюбивым растениям, в суровые зимы и при недостаточном снеговом покрове вымерзает.
Засухоустойчив, не выносит избытка влаги.

Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887.
[править]Ботаническое описание

Многолетнее растение высотой 20—70 см.
Корень деревянистый, мощный, разветвленный, внизу густомочковатый.
Стебель прямой, ветвистый, сильно-облиственный, снизу деревянистый, сверху травянистый, четырёхгранный, зимой в верхней части отмирающий, беловато-шерстистый от длинных волнистых волосков.
Листья вегетативных побегов и стеблевые продолговатые, длиной 3,5—8 см, шириной 0,8—1,5 (до 4) см, туповатые или острые, при основании клиновидные или закруглённые, по краю мелко городчатые, морщинистые, нижние и средние на черешках, верхние — сидячие. Прицветные — ланцетные, сидячие, в несколько раз меньше стеблевых.
Соцветия простые или ветвистые, с 6—7 расставленными 10-цветковыми ложными мутовками; чашечка длиной 9—10 мм, почти до половины надрезанная на две губы; венчик фиолетовый в два раза длиннее чашечки; столбик немного выставляется из венчика; рыльце с двумя неравными лопастями.
Плод — орешек, диаметром 2,5 мм, почти округлый, тёмно-бурый, сухой, из 4 долей.
[править]Биологические особенности
В первый год жизни шалфей лекарственный образует к осени мощный куст.
Растение перекрестноопыляющееся.
Цветёт в июне — июле. Плоды созревают в августе — сентябре. Начинает цвести со второго года в июне. Семена сохраняют всхожесть три года.
[править]Лекарственное сырьё


Эфирное масло шалфея лекарственного.
[править]Уборка урожая и хранение сырья
У шалфея лекарственного сырьем служат листья или цветущие верхушки. Первый сбор их делают в сентябре в год посева. В последующие годы листья собирают два-три раза за вегетацию, начиная с цветения и заканчивая в сентябре. Убирают шалфей и скашиванием надземной массы.
Сушат листья в сушилках, на чердаках, под навесом. Выход сухой массы составляет (%): при первом летнем сборе — 25, при последнем осеннем — до 35. Хорошо высушенные листья упаковывают в тюки и хранят в сухом помещении. На семена шалфей убирают в период побурения семян в нижних чашечках.
[править]Химический состав
Все части растения содержат эфирное масло, количество которого в листьях — 1,3—2,5 %. Эфирное масло состоит из D-α-пинена, цинеола, α- и β-туйона, D-борнеола и D-камфоры. В листьях обнаружены также алкалоиды, флавоноиды, дубильные вещества, олеаноловая и урсоловая кислоты. В плодах содержится 19—25 % жирного масла, представленного в основном глицеридами линолевой кислоты.
[править]Фармакологические свойства




Препараты из надземной части (листья и цветы) шалфея лекарственного обладают дезинфицирующим, противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, мягчительным, мочегонным действием, уменьшают потоотделение.
Шалфей применяют в виде отвара или настойки — для полоскания рта как вяжущее и антисептическое средство при стоматитах, кровоточащих деснах, ангине; в виде спринцеваний — при гинекологических заболеваниях.
Ингаляции отваров или ароматерапевтическое эфирное масло рекомендуют при воспалении дыхательных путей.
Наружно отвары шалфея употребляют при выпадении волос, а в сочетании с цветами бузины — при геморрое.
Это растение тормозит лактацию у кормящих матерей, оказывает положительное действие при гастритах, колитах, язве желудка, метеоризме, воспалении желчного пузыря.
Препараты шалфея используют для укрепления центральной нервной системы.
Противопоказания
Шалфей противопоказан для внутреннего применения при острых воспалительных процессах в почках, при беременности.
[править]Значение и применение

Хороший медонос; при благоприятной тёплой и влажной погоде обильно выделяет пахучий нектар[4]. Кроме нектара выделяет к...
[24.01.2014 13:54:12] светлана демидова: http://www.novate.ru/files/u5/stradivarius-violin-pool-5.jpg

Это цитата сообщения VIPSALE Оригинальное сообщение

Расклад. Диагностика негатива на рунах.

[400x321]
Первый ряд — есть ли какой-либо негатив на человеке,если есть то какой именно,на какой сфере жизни отражается этот негатив,как влияет на человека.
Второй ряд -что или кто послужил причиной негатива,если он есть,здесь также можно рассматривать того кто может нанести вред. Третий ряд — если негатив есть,то через что он был сделан,принесен. Здесь главное первый ряд,если в нем выпадает много пер.рун или
Хагалаз,Турисаз, Эйваз
+Хагалаз,Эйваз
+Турисаз,Эйваз+Лагуз,Эйваз +пер.руны (рядом), пер.Лагуз+ прямая Вуньо,Манназ,Гебо,чаще всего негативное воздействие в раскладе это
Эйваз,перевернутая и прямая Лагуз,иногда Перто,но в комбинации с пер.рунами,Иса
также может говорить о наличии негатива,но больше касающегося дела или успехов, чем самого человека.

Если в первом ряду выпадает например Хагалаз +пер.Лагуз +Вуньо — то можно говорить о том,что на человеке есть негатив и достаточно серьезный,а если выпадает Хагалаз+Вуньо+Йера и еще любая руна — то негатива нет,есть плата по счетам,определенный
«плохой» период в жизни,но не негатив.В общем-то сочетания могут быть такие:
Хагалаз+пер.Лагуз + (Вуньо,Уруз,Кеназ,Дагаз) — порча на здоровье
Турисаз+пер.Альгиз+(любые руны) — сглаз,отсутствие защиты
Эйваз+Лагуз (прямая или перевернутая)+Ансуз (и любая руна) — порча на подчинение,изменение сознания,мыслей,подчины на волю и т.п.
Турисаз+Одал или пер.Одал +Турисаз,Альгиз,Эйваз —человек получает негатив от дома,помещения,либо
негатив на жилище. Эйваз+Гебо+пер.Райдо,пер.Эваз,пер.Вуньо,Хагалаз,пер.Беркана —порча на отношениях или в
сфере личной жизни.
Лагуз (пер.Лагуз)+Беркана +Эйваз+пер.Райдо илиЭйваз,пер.Лагуз,Лагуз+пер.Райдо, Эваз +Тейваз —
порча на одиночество
пер.Беркана
+Эйваз,Лагуз,пер.Лагуз — порча на рождение детей
пер.Одал +пер.Лагуз+Гебо —
порча через подклад,любая в
общем-то.
пер.Райдо+Лагуз+Эваз — порча
на закрытие возможностей пер.Феху+Эваз+Лагуз — порча
на мат.состояние
Феху+пер.Лагуз+Эйваз — также
порча на мат.состояние
Хагалаз+Феху+пер.Лагуз —
порча на бизнес и т.п,если в конце Йера — то не порча,а
последствие решений
человека.
Кано+пер.Беркана+Лагуз
(пер.Лагуз)+Эйваз — порча на
здоровье Хагалаз+Йера+Турисаз +
любая руна — наследственный
негатив
В общем-то если выдают
комбинации Эйваз
+пер.Лагуз,Эйваз+Хагалаз, пер.Лагуз +Кано,Турисаз
+Альгиз,то можно говорить
что на человеке определенно
есть негатив,соседние руны
показывают какой
именно,если Гебо,Беркана,Тейваз — то
личная жизнь,если
Феху,Уруз,Ингуз — то
мат.состояние,если
Кано,Вуньо,Дагаз —
здоровье,серьезный негатив есть если выпадает Эйваз
+Турисаз+Хагалаз+Беркана
или пер.Альгиз+Эйваз
+пер.Лагуз
+Хагалаз,пер.Альгиз+Йера
+Турисаз+Хагалаз, Эйваз +Хагалаз+Йера
+пер.Лагуз,обычно такой
расклад говорит что дела
совсем неважные.
Второй ряд — рассказывает о том кто или как принес негатив в жизнь человека,иногда это может быть и сам человек.Я перед началом расклада мысленно
оговариваю,что если во
втором ряду выйдет манназ — то человек сам источник
негатива,неправильно
поступил,что-то поднял (не из
того что ему делалось,а
случайно),переехал в
порченый дом и т.д..Если выходит Беркана,Лагуз — то
делала женщина,если
Тейваз,Турисаз —
мужчина,если выпадает
Гебо,Одал,Перто,Феху — то
негатив не на нем самом,а не вещи или деле.
Третий ряд похож на
второй,он скорее для
уточнения как сделали — если
выпадает Гебо — через
подарок,Одал — через подклад,Феху — через что-то
что человек держал в
руках,Лагуз,Беркана — опой-
окорм,но третий ряд
рассматривается в том случае
если в первом ряду выходит что-то не очень хорошее,если
первые два ряда
неплохие,третий я не
вытаскиваю обычно.

Первый ряд расскажет нам есть ли какой-либо негатив на человеке, и если есть то какой именно, на какой сфере жизни отражается этот негатив, как влияет на человека.
Второй ряд говорит о том, что или кто послужил причиной негатива, если он есть, здесь также можно увидеть того кто может нанести вред.
Третий ряд показывает, если негатив есть, то через что он был сделан, принесен.
Если в данном раскладе первом ряду в первой позиции находятся руны как Эйваз, Турисаз, Хагалаз, Лагуз, Лагуз(пп) то порча однозначно на человеке присутствует, руны которые следуют за этими рунами, укажут на что влияет негатив.
Если в первом ряду стоит руна Эйваз, то порча делалась человеком, который имеет отношение к магии, или этот человек имеет особый интерес, преследуя свои цели. Если первой стоит Хагалаз, могли просто человека словесно проклясть, если Турисаз, порча была сделана с целью мести за что то, если Лагуз - любовная магия или с другой целью (у меня показывает т.н. «алые привороты»), Лагуз (пп) - порча через мертвую воду, землю с кладбища.
Если таких рун в раскладе не имеется, то порчи на человеке нет, но руны Читать далее...

Никита Любер. Я родился в голоде,с голодом и умру,голодом духовным,ибо моя мятежная душа вечно голодна .Кормить могут тысячи рук,но вкус жизни ты ощущаешь лишь после собственной крови.
Я убегал от одиночества всю свою жизнь.Часто сталкивался с ним ,но оно вросло в меня своими массивными корнями - оно стало сущностью моей души.Оно питает меня как болью,так и тоской,плотно прилегает к моему сознанию,но от этой боли моя голова полнеет мыслями .Каждая капля боли приносит некие отдалённые частицы сознания.Переживая боль,я вновь и вновь возвращаюсь к ней.Тысячи раз что-то колит тебя,но от этого всё только усиливается.
Что-то внутри тебя разрывается и воплем пытается вылезти наружу.А,какой чёрт придумал всё это ?
Среди сотен людей ты один .Изредка соберёшься с друзьями у костра,где костёр веет теплом,но от глаз веет тоской.
Странно чувствовать себя вечно чужим ,каким-то далёким .Всё кажется чуждым,но уже тошнит от того,что всё знакомым.
Видимо,так мы и устроены - творческие люди,что нам нужна боль,ибо пройдя через неё ,для нас всё усиливается.Усиливается как желание её чувствовать,так и желание мыслить,так же и желание жить.
Вечно кидаюсь я от одной крайности к другой ,и от того живу все сильнее и сильнее .В определённый момент боль становится неотъемлемой частью натуры,ты её обуздал и легко переключаешься от неё к нечто большему и столь же прекрасному.
Конечно уже давно я не чувствую тепла женских рук,не у кого полежать на коленях.Никто не одаривает теплом,ибо не способен понять,а порой и я отталкиваю тех,кто способен,но отличен от меня душой.Странным кажется то,что разум разрывается от безумия,но не способен найти нечто похожее.Нет ни тепла,ни понимания.Да и чёрт с ними.Главное,что я способен одаривать теплом и пониманием.
Когда-то я мог чувствовать себя не одиноким ,но до конца от этого чувства я не избавлялся .Нет и чувства родного дома.
Вечно куда-то бежишь,порой спотыкаешься и обдираешь свои руки до крови,и только сам вылизываешь их после боли.Никто и ничто не способно унять твою боль.
Одни только нежные руки матери порой успокаивают ,но как только они касаются тебя,слёзы рвутся наружу ,а душа кричит ещё больше.Иногда и близкие кажутся чужими ,иногда и они плачут от того,что не могут отчистить тебя от боли .
Кажется,что вечный шторм никогда не унять ,что буря будет вечной,а глаза будут тонуть в тоске бытия.
Может где-то и есть те руки,что смогут меня согреть,чьё тепло я буду чувствовать так же,как от родной матери.Может и есть те колени,лёжа на которых,я буду чувствовать себя не одним .
И есть только один друг ,друг ,вечно живущий во мне - безумие ,что заставляет смеяться,когда больно и плакать,когда счастлив .
Всему,что происходит со мной,я отдаюсь полностью,ибо только тогда чувствую себя живым и мыслящим.Я не могу стоять на месте,мне нужны чувства,которым я смогу отдаваться полностью и целиком,изредка посещая отдалённые уголки других чувств своим сознанием,а порой даже и душой.
Не стоит пытаться унять мою боль,если точно не уверен в том,что есть ключ от моей двери.
Я не прошу тепла и помощи.
Либо одаривайте меня ими,либо ненавидьте меня .Чего-то среднего я не жду,и,откровенно говоря,от среднего меня тошнит.
16 февраля1914года

Никита Любер
Мне плевать на ваши законы.Плевать на ваши нравы.Я сам себе творец законов и,откровенно говоря ,у меня своя мораль.
Всё,что мне нужно - это свобода,всё,чем я дышу - это свобода.
Мне абсолютно плевать кто и что обо мне думает.Единственное мнение,чьё может меня затронуть,это мнение моих друзей.
Не нравлюсь ?К чёрту !Проваливайте!
Не надо учить меня жизни и чему бы то ни было.
В этой жизни я ни о чём не жалею.Я сам себе учитель.
Сострадание и понимание засуньте себе в жопу .
Когда мне нужен совет,я его спрашиваю.
Свои проблемы я привык решать сам.

Я дерзок и откровенен .Либо любите меня настоящим,либо убирайте свою чёртову гримасу подальше от меня.
Я ненавижу общество .Я не часть общества,я его отдельное социальное явление.Когда я смотрю на флаг,солнце слепит мне глаза.
Я был рождён для рок"н"ролла и умру вместе с ним.Мне не нужно чёртово понимание,и я не нуждаюсь в заботе.
Я готов дарить тепло и понимание людям,что станут мне близкими.
Я максималист ,я крайность двух сущностей.И максималист я потому,что вижу смысл жизни только в крайностях проявлений своей сущности.Обрывки и мимолётные строки это совсем не то.
Если я отдаюсь чему-то,то отдаюсь сполна.Мои чувства и деяния поглощают меня полностью.
Чем ярче я испытываю эмоции и чувства,тем больше вдохновения и мыслей.Тем ярче я чувствую жизнь.Я не желаю быть циником,пусть и отчасти им являюсь .

Порой я схожу с ума,в мою голову лезут необычайные мысли и идеи.Сотни мыслей,что неуёмно рвутся на бумагу,а порой просто затмевают разум.
И у меня есть две планеты.Как бы два мира,слитых в нечто большое и крайне Читать далее...

Это цитата сообщения BestDay Оригинальное сообщение

Изящные скульптуры из алюминиевой проволоки

Настоящие скульптурные шедевры из алюминиевой проволоки создает проживающий в Бруклине корейский скульптор Seung Mo Park. Из десятков метров идеально выложенной проволоки получаются изящные скульптуры людей, которые поражают детализацией и тонкостью исполнения. Естественно и непринужденно выглядят пряди волос и складки тканей на одежде, которая у скульптора получается особенно хорошо.  

[680x453]

Проволочные скульптуры

[600x398]
Будь в форме!
сегодня в 14:30
Творожное суфле со вкусом горького шоколада
около 130 ккал

творог маложирный , например 2% - 500 г
молоко 1,5% - 100 мл
стевиозид, - по вкусу
щепотка соли
Какао-порошок - 25-30 г (1,5-2 ст. л.)
Желатин - 15-20 г
Горький шоколад от 65% для обсыпки

Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
Добавляем молоко, какао, стевиозид и щепотку соли. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!
Добавляем творог, размешиваем.
Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.

Чтобы вынуть суфле из формы, окунаем форму в кипяток, выкладываем на тарелку, и сверху трем горький шоколад на мелкой терке.

Как обмануть голод? 51 действенный способ.

Несмотря на то, что считается, будто голод – не тетка, помочь ему убежать мы в силах. И для этого есть 50 вполне действенных способов!

1. Много пейте
Желудок можно обмануть жидкостью, которая притупит чувство голода. Попробуйте выпить чашку зеленого чая, стакан томатного сока или минеральную воду с долькой лимона.

2. Принимайте пищу в тишине
Если кушать под музыку или телевизор, то пищи влезет больше за счет того, что мы отвлекаемся от процесса. Это доказано научно. Да и соблазн скушать что-либо жирное или сладенькое вырастает в разы.

3. Принимайте горячую ванну
Это поможет расслабиться и снизить аппетит, а усиление потоотделения избавит организм от избытка жидкости.

4. Занятия спортом обязательны
Ощутив непреодолимый голод, сделайте зарядку. Небольшую, но упражнения смогут отвлечь от навязчивого желания поесть и помогут сжечь две лишние калории.
Замечено, что после тренировок снижается аппетит. Однако переизбыток физической нагрузки может помешать здоровому сну.

5. Управляйте цветом!
Синий цвет гарантированно снижает аппетит, это давно известно. При этом желтый, оранжевый и красный его пробуждают. Совет: заведите для праздников кобальтовый сервиз, синюю скатерть и синее платье.
То же самое относится к скатерти и занавескам. И разумеется, на стенах — никаких панно с живописными корзинами фруктов.

6. Ароматерапия
Она способна снизить аппетит. При его внеплановом появлении стоит понюхать духи, ароматическое масло, зажечь аромасвечу или поднести к носу кожуру грейпфрута. Лучший эффект дают фруктовые и цветочные ароматы. Благодаря особому расположению (рядом) центров обоняния и голода на некоторый период запахи способны задавить чувство голода.

7. Вернитесь в детство
Приобретите для себя набор маленькой, но красивой посуды, из которой невозможно будет много скушать. Спустя время вы привыкнете есть небольшими порциями. Только не стоит бегать за добавкой в каждый прием пищи.

8. Балуйте себя
После ужина легкий десерт (нежирный йогурт, фрукты, кусочек горького шоколада) прекрасно подойдет для поднятия настроения и в борьбе с аппетитом, если съесть его сразу.

9. Прислушивайтесь к себе
Если организм подал сигнал о голоде, ешьте, но если вы уже насытились – прекращайте. Бросьте есть за компанию или во время обеда, если не голодны.

10. Кушайте без добавки
Последний прием пищи проводите без добавления пряностей и специй.
Они способны усилить аппетит и чувство голода и после еды.

11. С глаз долой
Уберите с виду продукты высококалорийные.
Пусть всегда под рукой будут овощи, фрукты, которыми можно безболезненно перекусывать, если терпеть уже невмоготу.

12. Получайте удовольствие от еды
Не наказывайте свой организм голодом, невкусной пищей. Пусть жареное мясо и сладости, если вы их обожаете, остаются в вашем рационе.
Однако употреблять их нужно не чаще раза в неделю и небольшими порциями. Изучите новые рецепты салатов с оливковым маслом и морепродуктами, чтобы наслаждаться их приготовлением и употреблением в пищу.

13. Больше гуляйте
Исследования ученых из Шотландии показывают, что если перед едой прогуляться на свежем воздухе, то голод ощущается меньше. Это происходит из-за насыщения организма кислородом. При отсутствии возможности прогуляться, можно глубоко вдохнуть и выдохнуть несколько раз. Также поможет зарядка: приседания, наклоны и потягивания.

14. Хороший сон
По исследованиям американских ученых стало известно, что люди, спящие в сутки 7-8 часов, менее склонны к ожирению, чем те, которые спят по 5-6 часов. Наблюдения проводились 15 лет над 68000 испытуемыми. Так что при стремлении сбросить вес придется хорошо спать: вовремя ложиться, мало есть на ночь (это мешает сну, ведь пищеварение после приема пищи очень активно!)

15. Считаем шаги
Оптимально совершать по 10000 шагов за день. Измерить их количество можно специальными приборами, некоторые из которых встраивают в мобильные телефоны или часы.

16. Прогулки перед сном
Они способны отвлечь от голодных мыслей. Но учтите, что свежий воздух может и подогреть аппетит, потому сразу после гуляния ложитесь спать.

17. Жуйте, но не пищу
Подойдет, к примеру, жевательная резинка. Особенно фруктовая и без сахара. Сладкий вкус и жевательный рефлекс смогут обмануть аппетит.

18. Нюхайте мяту, банан, яблоко
Аромат этих продуктов способен снизить аппетит, а значит и количество съеденной пищи. Это помогает в борьбе с лишним весом.

19. Чистите зубы
После ужина сразу же почистите зубы. Это исключит появление желания еще раз покушать перед сном, ведь мы уже почистили зубы!

20. Визуализируйте
Представьте себе как можно четче, что вы привлекательны, обаятельны, стройны и красивы. Неужели эта прекрасная женщина пойдет и наестся на ночь?
Можете перелистать модные журналы и посмотреть на стройненьких моделей, чтобы задавить аппетит окончательно.

21. Не ужинайте в полумраке
Профессор Калифорнийского университета в течение двух недель он со студентками Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

явилась мысль

[300x480]

ЦИТАТЫ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ -1 

• Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и - глупыми, чтобы они могли любить мужчин.

• Какие, по вашему мнению, женщины склонны к большей верности брюнетки или блондинки?” Не задумываясь она ответила: “Седые!”

• Женщины, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?

• Напора красоты не может сдержать ничто! (Глядя на прореху в своей юбке)

• На вопрос: "Вы заболели, Фаина Георгиевна?" - она обычно отвечала: "Нет, я просто так выгляжу".

• Я себя чувствую, но плохо.

• Здоровье - это когда у вас каждый день болит в другом месте.

• Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Задорнов с выступлением про интернет, компьютеры и пользователей.