Как известно, Windows не славится конфиденциальностью пользователей. За ними наблюдает и Microsoft, и программы, и другие пользователи. Все это конечно можно минимизировать, но все таки, дыры в системе пока остаются. И неважно версия системы - 7, 8, 10, плюс ко всему сама Windows создала папку, где хранит все данные о вашей активность. А именно - какие программы, папки или файлы вы открывали и в какое время. Вот так вот, на блюдечке, наша любимая винда дает возможность посмотреть кому угодно, что и когда вы делали. Сказать, что на вас можно составить компромат - ничего не сказать.
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает обычно не больше 7-ми минут, но дает при этом колоссальный эффект! Даже одно-единственное упражнение из этого уникального комплекса очень полезно для оздоровления и омоложения организма. Если же делать их регулярно все вместе, соответственно, их эффективность увеличится в несколько раз.
Сегодня будем печь яблочное печенье. В нём есть всё - нежное, мягкое, воздушное тесто, сочная, яблочная начинка и безумный аромат… Ничто так не согреет прохладным осенним вечером, как ароматный чай с домашней выпечкой, поэтому готовьте и радуйте близких, как можно чаще!
[показать]Если вы заметили, что у вас меняется овал лица и начал появляться второй подбородок, немедленно принимайте меры. Немалую пользу приносят ежедневная(!) гимнастика и массаж лица.
Гимнастика
Сегодня поделюсь рецептом еще одной супер заготовки, которую повторяю каждый год!
Сей оберег носить с собой, в кармане либо на правой руке. По желанию, можно вплести свой камень - оберег.
"Как косицу я(имя) плету-выплетаю, себе сильный оберег сотворяю, от слова лихого, от глаза дурного, от порчи наветной, от ритуала, да заговора заветного, от колдуна, ведуна и ведуньи, лихо-зло, чтоб мимо прошло, меня (имя) не коснулось, в пыль обернулось, в землю ушло, на нить перешло".
Упражнение 1.
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку.
Такое густое и ароматные варенье, идеально подходит для начинки в пироги и пирожки, рулеты, можно промазывать и коржи для тортов.
[показать]Лёгкий и воздушный пирог-запеканка из обычного кефира.Обалденный пирог из замороженного кефира (я даже представить не могла, что будет так вкусно, пока сама не сделала)
Для этого рецепта кефир нужно сначала заморозить, а затем разморозить, чтобы получить аналог сливочного крем-сыра. Который, кстати, является очень дорогостоящим. Десерт получается очень вкусным, на мой вкус намного лучше, чем творожная запеканка или чизкейк. Подавать такой пирог можно просто так или с любыми добавками на свой вкус – растопленным шоколадом, жидкой карамелью, сиропом и т.д.
Конечно, можно купить омолаживающую косметику в магазине или посетить салон красоты.
Но ведь это никуда не убежит, почему бы не попробовать сделать домашнюю маску? Попробуйте, вам понравится.
ПОТРЕБУЕТСЯ:
