Это цитата сообщения wodolei-ka Оригинальное сообщение
Ажурный жакет,связанный поперечной вязкой
[471x700]
Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение
*Сумка-Плетенка от UGG. Описание и схемы.
[541x604] [541x604]Это цитата сообщения фыр Оригинальное сообщение
шарф-снуд Millwater спицами
Автор описания Немка7
Пряжа: 5 моточков Lang Yarns Merino+ Superwash 100% мерино, 90 м/50 г. Спицы 5,0.
Набрать на бросовую нить 54 п. (т.е. открытый набор) .
1-й р.: провязать 10 п. платочной вязкой (= вязать только лиц.петлями), *2 лиц.п., 2 изн.п.**, повторить *...** 6 раз, 20 п. платочной вязкой ( прим.: кром.п. уже включены в узор, провязывать в каждом ряду лицевыми).
2-й р.: 20 п. платочной вязкой, *2 лиц.п., 2 изн.п.**, повторять *...** 6 раз, 10 п. платочной вязкой.
Повторить 1 и 2 ряды 6 раз.
След.ряд с перехлестом: 10 п. платочной вязкой, отложить 12 п. на вспом.спицу за работу, *2 лиц.п., 2 изн.п.**, повторить *...** 3 раза, затем провязать петли со вспом.спицы *2 лиц.п., 2 изн.п.**, повторить *...** 3 раза, далее провязать 20 п. платочной вязкой.
Провязать 1 и 2 ряды 11 раз, далее провязать ряд 1 (т.е. всего провязано 23 ряда), повторить ряд с перехлестом.
Повторять на желаемую длину, затем сшить между собой узкие края."
Шарф-снуд в исполнении автора описания:
Серия сообщений "шарфы/палантины/шали":
Часть 1 - палантин крючком
Часть 2 - Шаль EASY SOFT от Gedifra
...
Часть 37 - Белый шарфик.крючок.
Часть 38 - Узоры в копилку для вязания шалей
Часть 39 - шарф-снуд Millwater спицами
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
КЛАД ДЛЯ ВЯЗАЛЬЩИЦ
САЛФЕТКИ СКАТЕРТИ УЗОРЫ КРЮЧКОМ
Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение
Пуловер спицами
http://knitsi.ru/id1899/dlinnyy-pulover-s-korotkimi-rukavami.html
[показать]Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется: 350 (450) 550 г серой пряжи Natura (46% мериносовой шерсти, 28% вискозы, 12% хлопка, 7% альпаки, 7% суперкоролевского мохера, 100 м/50 г); прямые спицы № 5; круговые спицы № 5 и № 6.
Все узоры вязать на спицах № 5.
Резинка: лиц. р.: кром., 1 лиц., 1 изн. попеременно, заканчивать 1 лиц., кром. Изн. р.: петли вязать по рисунку. Круговые р.: попеременно 1 лиц., 1 изн.
Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Изн. гладь, круговые р.: вязать изн.
Узор «цепочка»: нечетное число петель. Каждый р. начинать и заканчивать 1 кром. Лиц. р.: * 1. изн., снять 1 п. как изн., нить перед петлей, повторять от *, 1 изн. Изн. р.: * снять 1 п. как изн., нить за петлей, 1 лиц., повторять от *, снять 1 п. как изн., нить за петлей.
Последовательность чередования узоров 1: 4 р. лиц. глади, 2 р. узора «цепочка», 70 р. лиц. глади, * 2 р. узора «цепочка», 14 р. лиц. глади, повторить от * еще 3 раза, 2 р. узора «цепочка», 6 (10) 14 р. лиц. глади = всего 148 (152) 156 р.
Последовательность чередования узоров 2: * 4 р. лиц. глади, 2 р. узора «цепочка», повторять от *.
Особые убавления: с правой стороны после кром, провязать 2 п. вместе протяжкой (= снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую п.), с левой стороны до кром, провязать 2 п. вместе лиц.
Плотность вязания. Последовательность 1: 14 п. и 20,5 р. = 10 х 10 см; последовательность 2: 14 п. и 24 р. = 10 х 10 см; изн. гладь: 13,5 п. и 20 круговых р. = 10 х 10 см; резинка: 10 р. = 5 см.
Спинка: набрать 71 (77) 83 п. и связать для узкой планки 0,5 см = 1 изн. р. резинкой. Затем вязать в последовательности 1. Одновременно от планки убавить особыми убавлениями для приталивания с обеих сторон попеременно в каждом 16-м и 14-м р. 5 х 1 п. = 61 (67) 73 п. Через 39 см = 80 р. от планки прибавить для боковых скосов с обеих сторон 1 п. и в каждом 6-м р. 4x1 п. = 71 (77) 83 п., включая прибавляемые п. в узор. Через 53,5 см = 110 р. от планки закрыть для скосов реглана с обеих сторон 2 (3) 4 п. и убавить особыми убавлениями в каждом 2-м р. 18 (20) 22 х 1 п. Одновременно через 71 см = 146 р. (73 см = 150 р.) 75 см = 154 р. от планки отложить для выреза горловины средние 25 п. и обе стороны закончить раздельно. Через 72 см = 148 р. (74 см = 152 р.) 76 см = 156 р. от планки провязать оставшиеся 3 п. с каждой стороны вместе лиц. и протянуть рабочую нить через последнюю п.
Перед: вязать так же, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого через 66 см = 136 р. (68 см = 140 р.) 70 см = 144 р. от планки отложить средние 11 п. и для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 2 х 2 и 3 х 1 п. На высоте спинки провязать оставшиеся 3 п. с каждой стороны вместе лиц.
Рукава: набрать 41 (47) 53 п. и связать для узкой планки 0,5 см = 1 изн. р. резинкой. Затем вязать в последовательности 2. Для скосов рукава прибавить от планки с обеих сторон в каждом 12-м р. 3 х 1 п. = 47 (53) 59 п., включая прибавляемые п. в узор. Через 20 см = 48 р. от планки закрыть для скосов реглана с обеих сторон 2 (3) 4 п., затем убавить особыми убавлениями в каждом 4-м р. 3 (3) 4 х и в каждом 2-м р. 15 (17) 18 х 1 п. Через 38,5 см = 92 р. (40 см = 96 р.) 42,5 см = 102 р. от планки закрыть оставшиеся 7 п.
Сборка: выполнить швы реглана. Для воротника перевести на круговые спицы № 5 отложенные п. переда и спинки и между ними набрать по 16 п. = 68 п. Сначала связать 5 см = 10 круговых р. резинкой и затем вязать изн. гладью. Через 13 см = 26 круговых р. от конца резинки связать еще 10 круговых р. изн. гладью на круговых спицах № 6 и все петли закрыть изн. Выполнить боковые швы и швы рукавов.
Серия сообщений "Серый":
Часть 1 - Серый жакет крючком
Часть 2 - Элегантный серый
...
Часть 30 - Жакет спицами
Часть 31 - Жакет-болеро спицами
Часть 32 -
Это цитата сообщения Radugina Оригинальное сообщение
Детский свитерок с аранами и жаккардом. И шапка.
Хотите купить телевизор с хорошей скидкой, быстрой бесплатной доставкой и фирменной гарантией? Зайдите в интернет-гипермаркет на free-spb.ru! Огромный выбор телевизоров на любой вкус!!!
Это цитата сообщения Zlatogora Оригинальное сообщение
Ажурная водолазка спицами
http://www.stranamam.ru/post/607537/#firstnew
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
как подключить интернет на 2 компьютера
[300x180]Многие мои друзья и знакомые просят помочь им подключить интернет на 2 компьютера. В этом нет ничего сложного, справится с этой задачей, даже 5-ти летний ребенок. Сегодня я вам хочу рассказать, как подключить интернет на 2 компьютера.
Организовать раздачу интернет по Вашей сети не такое уж сложное дело на первый взгляд, но многих подобный вопрос вгоняет в ступор, как только ситуация доходит до дела. В действительности всё просто и я рад Вам буду помочь, итак, приступим.
В данной статье рассмотрим вариант настройки для двух компьютеров: первый (с Windows XP) сервер, второй (c Windows 7) клиент. Конечно же я подразумеваю, что на первом компьютере интернет у нас уже настроен и нам требуется расшарить (размножить) это самый интернет на второй ПК.
Нам понадобится: собственно два компьютера, на одном из которых 2 сетевые карты, необходимое количество сетевого кабеля (UTP 5 cat), штекер типа 8p8c (который ещё по ошибке называют RJ-45), обжимной инструмент (если таковой отсутствует, то можно попросить знакомого связиста или админа, в арсенале которого, наверняка такой имеется).
<<
Это цитата сообщения jowood Оригинальное сообщение
Такая нежность...
www.stranamam.ru/post/4165420/
Это цитата сообщения поляник Оригинальное сообщение
Процесс вязания на примере кепки:
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Теплый кардиган
[495x700]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Вязаная одежда для солидных дам № 5 2012
[показать]
Эфирные масла для похудения. Ароматерапия против целлюлита, растяжек и лишнего веса
Применение ароматических масел имеет очень давнюю историю, которая начинается еще со времен античности. В те далекие времена красавицы применяли эфиры для обольщения, а целители – для лечения. Использование эфирных масел для оздоровления положило начало искусству ароматерапии.
Похудание с использованием ароматических (эфирных) масел
Сегодня сфера применения ароматических масел обширна. Достаточно большой популярностью стали пользоваться народные средства для похудения — эфирные масла для похудения,что обусловлено желанием женщин иметь красивую фигуру. Несмотря на некоторое недоверие к такому методу похудания, ароматические масла эффективны при борьбе с избыточным весом. Их применяют, добавляя в ванну, втирая в кожу при массаже, при ингаляции и даже пьют.
Эфирные масла для похудения: свойства и действие
Одним из главных действий эфирных масел является уменьшение последствий стресса. Ведь он зачастую и является причиной обильного потребления калорийных вкусностей. Для этих целей хорошо подходят аромамасла бергамота, иланг-иланга, розы, лаванды, жасмина, апельсина.
Аромамасла способствуют нормализации обменных процессов в организме. Для этого рекомендуется применять масло имбиря, лимона, можжевельника, грейпфрута и розмарина, а также кипариса, кардамона, герани и 
[230x311]сладкого укропа. Кроме того, эфирные масла способствуют выведению из организма лишней жидкости.
Рекомендуется применять эфирные масла от растяжек, так как они способствуют качественному похудению, в результате которого не происходит обвисания кожи. Эффективно используются эфирные масла против целлюлита, так как они придают коже тонус. Лучше всего для кожи использовать масла жасмина, кипариса, лимона и апельсина, а также пачули, иланг-илнга, аниса, мандарина, грейпфрута.
Способ применения эфирных масел для похудения
Что представляет собой ароматерапия для похудения и как правильно применять аромамасла? – это наиболее распространенные вопросы, которые возникают у людей, желающих испробовать на себе всю силу данного метода. Самое первое, что нужно сделать – это определить причину избыточного веса. Чаще всего это замедленный метаболизм, поэтому, сначала лучше попробовать аромасла с мочегонным действием и способствующие стабилизации обмена веществ.
Для этого рекомендуется использовать масло можжевельника, которое можно применять внутрь. Для массажа его можно использовать в сочетании с кипарисовым маслом. Наружное применение масла апельсина сладкого эффективно для выведения токсинов и улучшения работы кишечника. Такое применение эфирных масел считается самым приятным и эффективным методом 
[220x378]ароматерапии.
Для равномерного распределения масел по всему объему ванны рекомендуется применять эмульгаторы (можно пену для ванны) или народные средства – отруби, сливки, молоко, мед.
Самые эффективные эфирные масла для похудания
Для похудения наиболее эффективными будут масла мандарина, герани, пачули, розмарина и бергамота, а также можжевельника, лаванды, лемонграсса и грейпфрута. Их можно применять как по отдельности, так и смешивать друг с другом. Самое лучшее время для приема ванн с эфирными маслами – утро. Масла следует применять в
Массаж для похудения живота — щипковый, водный, баночный, медовый, антицеллюлитный, ручной
Подтянутый плоский животик – это красиво и сексуально. Чтобы добиться такого живота, необходимы не только эффективные упражнения для пресса, но и соблюдение диеты, использование косметических средств и массаж для похудения живота, который поможет подтянуть кожу, укрепить мышцы пресса и свести к минимуму жировые отложения. Кроме того, он улучшает перистальтику кишечника, способствуя ускоренному перевариванию пищи и избавлению от застойных явлений.
Пройти курс массажа можно и у квалифицированного массажиста, и самостоятельно. Большинство массажных техник вполне доступны для самостоятельного выполнения.
Массаж для похудения живота: правила
Любой девушке вполне по силам усвоить нехитрые правила проведения массажа живота в домашних условиях. Результативность таких действий ничуть не хуже, главное – помнить, что убрать живот массажем можно только путем систематического его проведения.
- Необязательно выкраивать в плотном расписании час, 10-15 минут в день будет вполне достаточно.
- Массировать живот необходимо через полтора-два часа после приема пищи.
- Необходимо сочетать массаж живота с физическими нагрузками и рациональным питанием.
- Категорически запрещено проводить массаж при болях любого происхождения, а также при беременности.
- Не рекомендуется проводить массаж, если на коже имеются ссадины, ранки и т.д.
- Массаж выполняется только на чистую кожу.
Массаж для похудения живота: щипковый, водный и ручной самомассаж
Предлагаем несколько видов массажа для похудения живота, которые можно выполнять в домашних условиях.
Щипковый
Действие: эффективно разминает мышцы живота, подтягивает и разглаживает кожу, повышает ее тонус и эластичность, предотвращает растяжки.
Техника: Лягте на спину и расслабьтесь. Нанесите на кожу живота специальный крем или масло. Указательным и большим пальцами ухватите кожу (как будто щипаете себя) и двигайтесь по часовой стрелке. Каждый новый круг щипки должны становиться все интенсивнее. Как только кожа покраснеет, возьмите жесткое махровое полотенце и разотрите ее также по часовой стрелке. Затем снова нанесите крем или масло для похудения.
Водный
Действие: укрепляет кожу, тонизирует, бодрит, улучшает пищеварение.
Техника: отрегулируйте воду до прохладной температуры. Направьте струю из душевого шланга на живот и водите ею по часовой стрелке. Периодически усиливайте напор воды. Оптимальный напор и температуру подбирайте, исходя из собственных ощущений.
Ручной самомассаж
Действие: готовит мышцы к физической нагрузке, укрепляет кожу.
Техника: выполнять такой массаж живота лучше перед физическими упражнениями. Можно использовать махровое полотенце, массажер и т.д.
Энергичными, но не сильными движениями растереть живот по вертикали, потом по горизонтали. Затем, двигаясь по часовой стрелке, пальцами не сильно постукивать по животу. Затем пройдитесь по
Китайская гимнастика для похудения — 2 комплекса упражнений
[280x320]В Китае полного человека считают тяжелобольным и смотрят на него с большим сочувствием. В России же избыточный вес встречается у каждого третьего жителя страны (данные ВЦИОМ). И это связано, в первую очередь, с неправильным образом жизни, нездоровым питанием, низкой физической активностью. Однако решиться на изменения в собственной жизни решаются единицы, остальным же диеты, здоровая пища и спорт кажутся сложными и трудно осуществляемыми вещами.
Между тем есть методики оздоровления, которые прекрасно подойдут таким «ленивцам». Например, китайская гимнастика для похудения. Сочетание несложных физических упражнений, имитирующих повадки животных, с дыхательными помогают не только сбросить ненавистный лишний вес, но и запустить обменные процессы, что в итоге приведет к оздоровлению организма в целом.
Китайская гимнастика: основные упражнения
«Лисица»
Присядьте на корточки, руками упритесь в пол, немного наклонив тело вперед и приподняв пятки. Взгляд опустить в пол перед собой.
На пол опустить верх туловища, упершись локтями в колени. Плавно, не спеша передвигать руки вместе с верхом туловища вперед. Движение должно имитировать лису, проползающую под неким препятствием.
Упражнение должно быть завершено позой, в которой нужно вытянуть ноги, оставив верх туловища приподнятым как можно выше. При этом руки упереть в пол, а голову поднять. Из этого положения подняться, стараясь не отрывать ступни от пола и не сгибать колени. Сделать упражнение 5 раз.
«Медведь»
Стоя на четвереньках, медленно, плавно сделайте шаг одновременно левой рукой и ногой, затем правой. Голова опущена, тело расслаблено. Сделав 4 шага вперед, таким же образом вернитесь назад.
В выполнении упражнения задействуются мышцы живота и ног. Также это упражнение ускоряет вывод солей и шлаков из организма.
Упражнение повторить 3 раза.
«Черепаха»
Сесть на пол, ноги согнув в коленях. Полностью поставьте ступню на пол, упершись ладонями в пол. Из этой позы как можно выше поднимите поясницу, не отрывая рук от пола, и постарайтесь шагнуть несколько раз сначала вправо, потом влево.
Упражнение повторить 3 раза.
Если это дается вам с трудом, просто качнитесь несколько раз из стороны в сторону.
«Воробей»
Согнув колени, корпус наклоните вперед, слегка приподнимите голову и несколько раз выполните небольшие подскоки (имитируя движение воробья). Приземляйтесь при этом на носки, а руки отводите назад.
Упражнение делать 5 минут.
«Большая панда»
Сидя на полу, ноги подтяните к себе и руками хорошо обхватите их. Не спеша опускайтесь назад, пока спиной не дотронетесь до пола. Затем резко вернитесь в исходное
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Мастер-класс по плетению короба для рукоделия.
|
Чтобы быстрей научиться плести можно начать с простого, не у всех сразу получается донышко, поэтому можно дно сделать из картона. [480x360]Ябрала из-под слоенного теста, удобно и вырезать ничего не надо. На фото видно что нам еще потребуется, это клей ПВА, гофбумага для детского творчества ( хотя можно и обоями и распечаткой с картинкой, кому что нравится ). Я вырезала из бумаги круг побольше, мяла ее и приклеивала. На нижнем кружке разметила места куда будут клеится трубочки-стоечки. Как видите трубочки я перегибала буквой П. [480x360] |