-Болеутоляющие - ромашка, каяпут, розмарин, бергамот, мята.
-Антидепрессанты - бергамот, базилик, жасмин, ромашка, лаванда.
-Повышающие давление - розмарин.
Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.
Так называемая «диета», продолжается две недели.
За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.
А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!
День первый.
Завтрак. Выпить не сладкий кофе.
Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.
Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.
День второй.
На завтрак сухарик и не сладкий кофе.
Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.
На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.
День третий.
Вот вроде бы пицца, а всё-таки не пицца. Очень вкусный пирог с тонким тестом и сочной начинкой!
Тесто:
Ингредиенты:
Тесто: 3 яйца
1 ст. сахара
1,5 ст. сметаны (можно обезжиренной)
3 ст. л. мёда
1,5 ст. муки
1 ч.л. соды(погасить в 1 ст. л. уксуса)
1 ч.л. разрыхлителя
0,5 ст. мака
0,5 ст.орехов
0,5 ст. изюма
Крем:
700 гр. сметаны
200 мл. сливок
1 ст. сахара
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром, добавить мёд и сметану, всё перемешать, затем смешать муку с разрыхлителем, добавить в смесь, погасить соду , вылить туда же и всё тщательно перемешать. Разделить тесто на 3 равные части, в каждую добавить орехи(дроблёные),изюм и мак, выпекать в форме 26-27 см в диаметре или в прямоугольной форме при 400 гр. по Фаренгейту (200 гр. С).Торт получается довольно большой и коржи лучше, чтобы были тонкие, чтобы их не разрезать.Остудить коржи и смазать кремом.Сверху посыпать тёртым шоколадом.
Для крема: сметану взбить с сахаром, затем добавить взбитые сливки и ещё немного взбивать, но недолго, чтобы не перебить.
Приятного аппетита!
Во-первых рецепт прост в приготовлении. Во-вторых нарезка эффектно смотрится на столе. И самое главное получается очень вкусно!
Юбка-солнце в стиле бохо, собранная из кусочков твида разного размера и фактуры. Пояс на резинке. Неровный низ позволяет демонстрировать оборки и кружева нижних юбок.
| Виды творчества: | Шитье > Шитье |
| Сложность: | низкая |
| Время работы: | 1 час |
У любой женщины есть две проблемы: маленький шкаф и нечего одеть. Все время хочется нового. Вот тут-то нам пригодятся старые сарафан и джинсы. Подарим им вторую жизнь, а себе - модную юбку-бохо.
Юбка из квадратов
Бохо-юбка из квадрата
|
[470x421]
[472x500]
[500x471]
[500x264]
[500x311]
[459x500]
[500x434]
[500x486]
[361x500]
[371x500]
[500x462]
[494x477]
[402x500]
[367x500]
Стиль бохо завораживает своей романтичностью, его выбирают натуры творческие, не желающие быть похожими на кого-либо. Этот стиль пришелся по душе и хозяйке блога Pimpochki. Она шьет замечательные юбки и платья в стиле бохо и в свою очередь ее творчество вдохновило участниц швейного форума Рукодельного Рунета на шитье юбки в стиле бохо.
Серия сообщений "Бохо":
Часть 1 - idea2lifestyle - этно-бохо
Часть 2 - Модная БоХоC шпаргалка
Часть 3 - Возраст боху не помеха
Часть 4 - Шьем юбку-бохо - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Летний сарафан, юбка которого имеет конструкцию, напоминающую "коробочку", взволновал умы наших
форумчанок. И они не только разгадали крой этой модели, но включив фантазию, сделали несколько
вариантов моделирования. При любом варианте понадобится около 3.00 м ткани при ширине 1.40 м.
Подготовительный этап
Рассмотрев конструкцию и отмасштабировав фото в графической программе, удалось установить
ориентировочные размеры (фото) с точностью до 0.5 см на женщину ростом 1.70 м.
Чтобы сделать выкройку этого сарафана, нам понадобится выкройка прямого платья с комфортными прибавками
на свободу облегания (СО). Вытачки по груди и талии переводим
в боковой шов (фото). Длина сарафана от линии талии (ЛТ) в нашем примере 90 см.
Высота "коробочки" - 25 см. От ЛТ на выкройке платья откладываем вниз длину, равную 90-25=65 см
и чертим линию низа.
Конструкция оригинального сарафана
Читая текст, обязательно увеличивайте все фото, кликнув на превью.
• Равномерно заужаем выкройку полочки и спинки от линии бёдер (ЛБ) к низу. В нашем примере
размер каждого клина внизу составил 23.5 см.
• Измеряем длины красных участков, вычисляем их суммарную длину - 132.7 см.
• На листе бумаги проводим горизонталь, длиной 132.7 см - линия красного цвета на чертеже.
Делим её пополам, из точки деления вниз опускаем перпендикуляр высотой 25 см (высота "коробочки"), и
проводим ещё одну горизонталь - линия чёрного цвета. На этой горизонтали от перпендикуляра откладываем
в обе стороны по 28 см. Общая длина чёрной горизонтали 56 см. Соединяем концы красной и чёрной горизонталей
наклонными линиями. Наклонные линии - центр полочки (спинки) и боковой шов сарафана. Таких
деталей - 4 штуки. Каждая такая деталь пришивается ко всем четырём деталям платья - к двум деталям
полочки и к двум деталям спинки. Затем, сарафан сшивается по центральным и боковым швам. Общая ширина
сарафана по подолу составляет 2.24 м.
Важно! Косые срезы полосы, длиной 45.8 см перед сшиванием сарафана оттягиваем утюгом с паром.
1.
[700x680]
2.
[700x659]
3.
[700x607]
Возможен ещё один вариант этой конструкции, более "рафинированный" - в спокойном состоянии он
очень похож на комбинезон. Прежде, чем сделать эту конструкцию, был создан макет из бумаги, затем
преобразован в выкройку и сшит в масштабе 1:10, только после этого была создана выкройка низа сарафана,
напоминающая своей формой корону. То есть - в этом сарафане, в отличие от оригинального, нижняя
деталь не в виде полосы, а в виде "короны". Рассмотрим этапы.
• Макет из бумаги.
• Выкройка и макет полочки из бязи в масштабе 1:10, спинка аналогична.
• Чертёж низа юбки, напоминающий своей конфигурацией корону.
[700x560]
[700x560]
[700x609]
ljnjanie platja. Unikalnaja krasota i kroj. Polnij vostorg!!!
http://sanabis.ru/?cveto_leto~mint_mini2
[показать]Kofti-shali tam zhe
[показать]
[показать]
[показать] Материалы
[показать] 1.квадратный кусок ткани (синий), с отверстием для талии, которое надо вырезать (желтый).
[показать] • Пришейте пояс на талии любым способом, который вы предпочитаете.
[показать] Если вы хотите воссоздать платье, пришейте эту юбку к лифу, выкроенному по любой подходящей для вас выкройке лифа.
Серия сообщений "Бохо, винтаж, креатив":
Часть 1 - БОХО - это моё...
Часть 2 - Модельки бохо
...
Часть 39 - что такое лен Бонни Харрис.опять бохо
Часть 40 - Тайская юбка в стиле «бохо
Часть 41 - Скатерть-юбка. МК от nextfifty
Часть 42 - Мое бохо
Часть 43 - бохо коллекция лето осень 2013
Часть 44 - Стиль БОХО в подробностях.