Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
50 рецептов блюд из тунца с
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Пять вкусных ужинов, которые не вредят фигуре
Практически каждый из нас привык плотно и сытно ужинать. В ущерб здоровью и фигуре. Стиль жизни или напряженный рабочий график мешают нам правильно и осознанно рассчитывать время для ужина, а также планировать покупку правильных продуктов. Частенько ужин заканчивается картошечкой с жирным мясом или колбасой.
В этом году я пересмотрела свой рацион и пришла в ужас. Мало того, что все мои кулинарные шедевры, приготовленные старательно и заботливо на ужин, выставлялись напоказ в , так еще и гномики лопали все с превеликим удовольствием. Результат - лишний вес у всей семьи. Его, мы конечно, устранили, с помощью диетического питания и тренажера. И теперь - только те ужины, которые не вредят фигуре.
Советую и вам задуматься о том, правильно ли вы питаетесь и ужинаете. А для этого предлагаю воспользоваться ценными советами и взять на заметку пять вкусных ужинов, которые не вредят фигуре.
В первую очередь, ужин должен быть легким. Но в то же время сытным. Нужно учитывать и тот факт, что он должен быть полезным.
Итак, пять вкусных ужинов, которые не вредят фигуре
Куриная грудка с овощным салатом
[показать]Это, пожалуй, один из самых полезных ужинов. Такая диетическая еды порадуют каждого, кто заботится о фигуре и самочувствии. Куриная грудка в дуэте с овощами — это чрезвычайно полезно и вкусно. Нужно только правильно ее приготовить. Откажитесь от жарки. Отварите грудку или приготовьте ее на пару.
Можно использовать приправы. Такие овощи, как помидор, огурец, болгарский перец и листья салата, прекрасно дополнят куриное филе. Если вы решили сделать овощной салат, то используйте ароматную заправку в виде лимонного сока и измельченной зелени укропа или петрушки. Овощи непременно пустят сок, поэтому растительного масла добавлять не понадобится. Видите, как полезно и вкусно?
Желаете узнать еще, какие блюда можно приготовить на ужин, чтобы не навредить своей фигуре? Тогда читайте далее.
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
57 рецептов мяса на Новый Год - мясные новогодние блюда!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты мяса на Новый Год
Свинина с грибами под сыром
Рецепт свинины с грибами и сыром - замечательное блюдо для новогоднего стола. Праздничная сервировка, нежное и сочное мясо, великолепный пряный аромат - блюдо соответствует всем критериям качества.
Баранья нога с розмарином и чесноком
Не знаете, что приготовить на Новый год? Обратите внимание на такое роскошное и эффектное блюдо, как баранья нога с розмарином и чесноком. Гарантирую - гости будут в восторге! :)
Говядина с черносливом
Говядина с черносливом - прекрасное праздничное блюдо, которое готовится вполне просто, но получается достойным украшать ваш новогодний или рождественский стол. Вкусно, сытно и необычно.
Горячее праздничное мясное с овощами блюдо Нарханги
Безумно ароматное, эстетически привлекательное восточно-азиатское горячее праздничное блюдо. Готовится в казане с закрытой крышкой. Отличается большим количеством зелени и чеснока.
Салат "Зимний"
Рецепт приготовления зимнего салата. Салат очень схож с салатом «Оливье», но имеет свои особенности и нюансы.
Риббе
Риббе - это традиционное норвежское рождественское и новогоднее блюдо, которое готовится из свиной грудинки на ребрышках. Мясо получается очень ароматным и сочным - то, что надо для застолья.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Сборка низкокалорийных рецептов по ДД.Основные блюда.Рецепты подходят для всех кто следит за весом.
http://forum.say7.info/
Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
Хлеб на сухом квасе в хлебопечке
http://multivarka-recepti.ru/retseptyi-dlya-hlebopechki/hleb-na-suhom-kvase
Автор: Светлана Кисловская
Что может быть лучше свежеиспеченного хлеба на нашем столе. А какой аромат стоит во всем доме, когда он печется! Сейчас большой выбор хлебопечей и у всех идут свои рецепты в инструкции. У меня же хлеб на сухом квасе в хлебопечке, который я нашла на просторах интернета, у очень хорошей хозяйки Анюты. Попробовав раз этот хлеб на квасе пеку его постоянно. Очень нравится вкус, всего в меру, и квас совсем не чувствуется.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Курица с картофелем, запечённая в молоке.
Хотите отведать очень вкусное блюдо? Нежнейшая курочка с картофелем и прекрасным ароматом послужит отличным блюдом к семейному обеду или ужину. Рецепт очень простой, но стоящий. Обратите на него своё внимание.
Это цитата сообщения Larusia Оригинальное сообщение
СКУМБРИЯ ЗА З МИНУТЫ
[600x417]
" Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно это а-ля копченая скумбрия , так как копчением в рецепте и не пахнет, но вкус у великолепный.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг
 [350x316]
Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг |
Это цитата сообщения kohka55 Оригинальное сообщение
36 оригинальных рецептов: тортики и десерты к праздничному столу
[показать]Обязательный атрибут любого торжества – праздничный торт. Это великолепное мучное кондитерское изделие является несомненным украшением, «изюминкой» и завершающим аккордом юбилеев, дней рождения, свадеб, вечеринок, выпускных вечеров, корпоративных, детских и других праздников.Сегодня этим воздушным кондитерским изделием может полакомиться каждый. Бисквитный и песочный, заварной и слоеный, вафельный и ореховый, белковый и комбинированный – торт можно испечь самому.
Это цитата сообщения Красиво_и_вкусно Оригинальное сообщение
Пирожки с легкими на сковороде
http://pirozochki.com/pirozhki-s-potroxami/item/276-pirozhki-s-legkimi-na-skovorode
Жареные пирожки с легкими - простое, вкусное и недорогое блюдо. Пирожки получаются мягкими. Пошаговый рецепт.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ЛУЧШИХ МИРОВЫХ ШЕФ-ПОВАРОВ
|
Рецепты от самых известных шеф-поваров мира — Джейми Оливера, Гордона Рамзи, Пьера Эрме и Алена Дюкасса, которые легко можно сделать дома. ДЖЕЙМИ ОЛИВЕРКУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ С КАРТОФЕЛЕМ И ОРЕГАНОАФФОГАТОГОРДОН РАМЗИРЫБА В ПАНИРОВКЕ С КАРТОШКОЙ И ГОРОХОВЫМ ПЮРЕЗАПЕЧЕННЫЕ ЯЙЦА С ЛЕСНЫМИ ГРИБАМИАЛЕН ДЮКАССГУЖЕРЫФОРЕЛЬ В СОУСЕ ИЗ ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКАПЬЕР ЭРМЕКРАКОВСКИЙ СЫРНИКВЕНСКОЕ ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕhttp://www.kleo.ru/items/house/recepty_ot_shef_povarov.shtml |
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Мясистый пирог
[показать] Слоеное , меня всегда выручает, выпечка получается простой, быстрой и вкусной, вот на этот раз решила побаловать своих мужчин мясным пирогом.
[показать]
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Как заварить шиповник: рецепты полезных настоев
Полезные свойства плодов шиповника безграничны, концентрация в них некоторых важных для здоровья веществ в несколько раз превосходит содержание этих же веществ во многих известных лекарственных растениях. Но не только плоды шиповника полезны для здоровья, семена, лепестки и корни этого растения также обладают массой полезных качеств. Попробуем разобраться, чем полезен шиповник и как заваривать шиповниктак, чтобы при этом не терялись его целебные качества.
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Рецепт быстрых пирожков
[750x]
Долго искала рецепт пирожков "как на базаре", сколько было перепробовано рецептов, даже не припомнить. Но что то было не то. Да и возится с м не всегда хочется. Этот рецепт поразил меня своей простотой и быстротой. Не нужно ждать пока дрожжевое тесто подымется, после замеса следует незамедлительно приступить к лепке, тесто должно подняться непосредственно во время жарки.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Тибетская йога омоложения. 5 тибетских жемчужин
Упражнения тибетской йоги омоложения открыл английский военный, который долгое время находился в Индии. Путем длительных переговоров он добился того, чтобы его впустили в один из тибетских монастырей, где собственно, и были показаны упражнения на омоложения организма.
Стоит заметить, что монахи, выглядевшие как 25-летние молодые люди, были старцами с возрастом приблизительно 150 лет, это доказывалось тем, что они помнили многие исторические события, которые по внешнему виду никак не могли знать.
Кроме практикования самих тибетских жемчужин человек, желающий омолодить свой должен питаться правильным образом. В рационе должны преобладать злаковые и бобовые, употребления мяса необходимо в максимальной мере исключить, яйца и молочные продукты можно употреблять.
Правила тибетской йоги омоложения
Кроме омоложения данные упражнения приносят эффект хорошего самочувствия и радости, однако есть одно «но» - практиковаться необходимо ежедневно, стараясь не пропускать ни одного дня. Как правило, занятия не занимают много времени, и позволяют держать организм в хорошем мышечном тонусе. Стоит добавить, что эффект от упражнений настолько колоссальный, что даже многие старики изменяются таким образом, что их становится сложно узнать.
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Пирожки из творожного теста
[показать]Этот рецепт из разряда быстрых.Начинка подойдет любая.В моем случае яйцо с зеленью и яблочная.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для теста:
1.Творог(у меня домашний)-250гр.
2.Сметана 10%жирности-3столовые ложки.
3.Яйцо-1шт.
4.Сода-1чайная ложка.
5.Масло растительное-2столовые ложки.
6.Соль-1щепоть.
7.Мука-2стакана(тонкий чайный)+2столовые ложки с горкой.
Первая начинка:
1.Яйцо-3шт.
2.Зелень лука,укропа.
3.Масло сливочное и растительное-по одной столовой ложке.
4.Соль и перец по вкусу.
Вторая начинка:
1.Яблоки-3-4шт.
2.Лимонный сок-2столовые ложки.
3.Цедра лимонная-1столовая ложка.
4.Сахар-2столовые ложки.
5.Масло сливочное-1столовая ложка.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
ЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ - НЕ ВЕРЮ, НО ПРОВЕРЮ...
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
О похудении...
|
Самые «легкие» продукты |
Это цитата сообщения GalinaIvyshka Оригинальное сообщение
Грибные кулечки
.
[604x453]Ингредиенты:
1 упаковка готового слоеного теста
5 картофелин средней величины
2 луковицы
200 г сухих грибов
100 г сыра
1 пучок петрушки
2 яйца
перец по вкусу
Приготовление:
Грибы вымочить, отварить, отжать.
Картофель сваренный в ″мундире″, очистить, нарезать кубиками.
Грибы поджарить с луком.
Сыр натереть на крупной терке.
Картофель, сыр, грибы, перец хорошо перемешать.
Размороженное слоеное тесто нарезать на прямоугольники.
Яйца немного взбить.
Внутреннюю часть получившихся прямоугольников промазать яйцом, выложить начинку и завернуть в кулёчки.
Выложить кулёчки на противень, смазать оставшимся яйцом, поставить в духовку и выпекать часа при температуре 200 градусов.
Готовые кулёчки украсить петрушкой.
Источник http://alex-povar.blogspot.ru/2013/02/gribnye-kulechki.html
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Вареная сгущенка в микроволновке за 20 минут
Volody24 gl