Сохраните кусочек лета! >>>

Для приготовления этого блюда потребуется: [показать]

 

- 1 литр бульона;

- 50 г масла сливочного;

- 150 г сыра голландского;

- 50 г муки;

- 50 г густой сметаны;

- два желтка;

- 150 г белого сухого вина;

- петрушка, специи, чеснок, перец по вкусу.

 

Возьмите тонкостенную кастрюлю, растопите в ней масло, засыпьте муку, хорошо перемешайте. Вводите маленькими порциями, постоянно помешивая, доведенный до горячего состояния, бульон.

 

Все доведите до кипения, добавьте 2/3 тертого сыра. После его расплавления снимите суп с огня. Отдельно взбейте желтки вместе со сметаной и вылейте массу в суп. Тщательно размешайте, добавьте нарезанный на кусочки оставшийся сыр, рубленую зелень, специи. Суп подают в горячем виде с гренками.При приготовления этого блюда можно использовать молоко вместо бульона.

 

К сыру можно подавать вино. Например, полутвердые сорта отлично сочетаются с сухими белыми и розовыми винами, твердые сорта — с красными и белыми. Плавленые сыры сочетаются с легкими винами, а с плесенью — с ликерными и мускатами. К острым сортам подходят белые вина, к более зрелому — хорошо выдержанные.

Кедрач – это национальное достояние России. Как лес, так и настойка. В давние времена тибетские врачи отправляли целые экспедиции за кедровыми орешками в далекую Сибирь. Кедровое масло по питательной ценности превосходит мясо. А витамины и редкие сахара, содержащиеся в кедровых орешках, делают их уникальным природным продуктом, который продлевает человеку жизнь. Почему-то считается, что рецепт кедрача секретный. И я вам сейчас открою этот простой секрет.

[500x]

     

[462x640]

Виолончелистка

Я обещал провести МК по черенкованию хвойников. Но как то закрутился, много работы накопилось, и подзабыл. Прошу за это меня простить. Постараюсь исправиться, хотя и с опозданием.
Лучшим временем для черенкования хвойных растений считается время с 10 июня по середину июля, хотя применяют и весеннее черенкование (в апреле-мае) и осеннее (под зиму). Что необходимо для успешного черенкования. Ну, во-первых, посадочный материал. У меня на участке растет несколько хвойников, вот и в этом году приобрел несколько штук, но, в основном, черенки мне дают знакомые.
[450x600]
[450x600]
[i

Избавиться от морщин на лице, а также выглядеть молодо и свежо тебе поможет специальная гимнастика.

Знатоки утверждают, что зарядка для лица творит чудеса: если не лениться и регулярно выполнять необходимые упражнения, то лицо будет выглядеть молодым и свежим, независимо от возраста. Такая гимнастика для лица способствует активизации кровообращения в тканях, улучшает обмен веществ, нормализует работу сальных и потовых желез, поддерживает упругость кожи – морщины разглаживаются, подбородок и щеки подтягиваются. Причем, некоторые из упражнений можно выполнять даже в офисе.

Начинать зарядку для лица лучше с разогревающих упражнений. Стоя, наклони голову сначала вправо, пытаясь дотянуться ухом к плечу. Потом – влево. После этого медленно поверни голову направо–налево, а затем опиши несколько кругов головой по часовой стрелке и против. Далее можно переходить к основным упражнениям. Следи за тем, чтобы мышцы лица не перенапрягались.

Упражнения для лица
1. Держа голову неподвижно, посмотри вверх (зафиксируй взгляд в одной точке на несколько секунд), затем вниз, вправо и влево. После этого направь взгляд по диагонали вверх и влево, затем вниз и влево. Повтори то же в правую сторону. Данное упражнение очень эффективно для зоны вокруг глаз.
2. Прикоснись кончиками средних пальцев к уголкам рта. Улыбнись, растягивая уголки рта вверх – по направлению к вискам (на счет до шести). Ты должна чувствовать, как с каждым движением поднимаются твои мышцы. Задержись в этом положении на 6 секунд, а затем медленно, сосчитав до шести, вернись в исходное положение. Повтори упражнение.
3. Сильно надуе щеки. Закрой глаза, сожми губы и напряги подбородок, выпятив его вперед на пять секунд. Расслабь все мышцы лица и выдохни как можно сильней (можно даже выкрикнуть), с усилием высунув язык.
4. Широко раскройте рот, высунь язык как можно дальше и оближи им верхние и нижние губы. Повтори 5-7 раз.
5. Широко раскрой рот. Кончиком языка упрись в нижние зубы и выгните его дугой. Оставайся в таком положении на 5-10 секунд. Сделай 5-7 подходов.
6. Широко открывай и закрывай рот 5-7 раз.
7. Вытягивай губы трубочкой, а затем улыбайся. Повтори 5-7 раз.
8. Открыв глаза, начинай постепенно раскрывать их еще шире пятью медленными движениями. Не шевели бровями. Задержись на пять секунд. Если тебе тяжело не моргать, придерживай лоб рукой. Повтори 3 раза.
В завершение сделай легкий массаж лица.

Упражнения от второго подбородка
Контуры овала лица со временем нарушаются естественным образом. Двойной подбородок возникает из-за того, что ослабляются соединительнотканные волокна кожи, которые с возрастом уже не могут четко фиксировать жир в области шеи.

Начиная выполнять упражнения от второго подбородка, совмещай их с массажем, который можно выполнять в те моменты, когда ты наносишь крем на лицо. Для этого немного крема нанеси на кожу шеи, медленно и ритмично похлопывая подбородочную область тыльной стороной руки в направлении от средней линии к ушам. Такой массаж будет способствовать повышению упругости тканей.

А вот и рекомендуемые упражнения от второго подбородка:
1. Ляг, вытяни руки по бокам, ноги держи вместе. Медленно поднимай голову, напрягая шею. Затем медленно опускай.
Начни с 5 раз, со временем доведя счет до 20.
2. Удобно сядь, подтянув колени к животу. Вытяни шею, опустив плечи. Наклони голову вперед, затем медленно отклони ее как можно дальше назад, при этом открывая и закрывая рот (до 3 раз). Верни голову в исходное положение.
Повтори упражнение 5 раз.
3. Сядь по-турецки, плечи должны быть опущены, спина прямая. Не двигая туловищем, поворачивай попеременно подбородок к правому и левому плечу, держа шею прямой.
Повтори движение к каждому плечу по 5 раз.
4. Делай круговые движения головой, старайся как можно сильнее отводить шею вперед, назад и в стороны.
Повтори 10

[320x213]