Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение
Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды.
|
Это цитата сообщения Md_Inna Оригинальное сообщение
Сабрина 2014
 №1 |
 №2 |
 №3 |
 №4 |
 №5 |
 №6 |
 №7 |
 №8 |
 №9 |
 №10 |
 №11 |
 №12 |
Cпецвыпуски
Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Любимое вязание детям № 1 2012
[показать]Это цитата сообщения surrir50 Оригинальное сообщение
Светлый пуловер узором из "кос"
Размеры: 36/38 (40/42) 44/48
Вам потребуется: бежевая пряжа (75% полиакрила, 25% овечьей шерсти; 125 м/ 50 г) - 650 (700) 750 г, спицы № 3 и 3,5; круговые спицы №3 длиной 40см.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Избыточный вес и правильное питание.
С трудом каждому даётся система правильного питания. Да, к этому нужно идти и каждому. Ведь правильное питание - это залог нашего здоровья. Сейчас и очень часто, причём и у деток и у взрослых, наблюдается избыточный вес, а избыточный вес вызывает, не что иное, как заболевание эндокринной системы. Кто следит за своим здоровьем и чувствует себя намного лучше. Для этого используются диеты. Даже очень распространённой стала диета по лунному календарю. Знакомы с такой?
Это Вам не шутки, а взгляд на похудение с высоты звезд. Лунная диета для похудения наиболее эффективна, так что желающие избавиться от лишних килограммчиков, могут с ней ознакомиться. А пока , знакомимся с нетрадиционными и народными методами лечения эндокринной системы, которые помогут справиться с нарушениями обмена веществ и приведут Ваши формы, а именно избавят от лишнего веса, в порядок.
Необходимо:
- Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
- Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
- Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
- Взять 50гр. ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1л. белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.
- Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной ( все продается в аптеке) . Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.
Восточная диета для похудения.
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 4-5кг. веса.
8.00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11.00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14.00. – 200гр. отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17.00. – 30гр. сыра, яблоко или апельсин.
20.00. – стакан кефира или простокваши.
Общие рекомендации:
- Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
- Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.
- Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Шалфей лекарственный, народные рецепты
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Настойка элеутерококка колючего, применение.
[188x438]Препараты элеутерококка обладают стимулирующим и общеукрепляющим действием, которое характеризуется увеличением жизненной емкости легких, веса тела, физической силы и содержания гемоглобина в крови. Они также повышают устойчивость организма и облегчают его адаптацию к неблагоприятным факторам.
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение
ФАРШИРОВАННАЯ ЩУКА
[645x430]Щука хороша в запечённом виде, но также хорошо подходит для варки, приготовления на гриле, на пару или в мультиварке. Кроме того, из этой рыбы получаются превосходные пироги, расстегаи и котлеты. Принято считать, что фаршированная щука — это традиционное еврейское блюдо, на самом же деле, это не совсем так. Превосходные рецепты фаршированной щуки существовали ещё в древней Руси. Поэтому это блюдо, скорее всего, симбиоз культур и кулинарных традиций.
Кол-во порций: 4 шт.
Лук репчатый - 50 г
Масло подсолнечное рафинированное - 30 мл
Молоко - 100 мл
Приправа для рыбы - 1 щепотка
Соль - - по вкусу
Хлеб белый - 1 кусок
Яйца куриные - 1 шт.
Это цитата сообщения LAIMA852 Оригинальное сообщение
РАЗМЕРНЫЕ СЕТКИ
Мы рекомендуем учитывать, что параметры самого изделия и ваш размер в сантиметрах может быть меньше указанного, так как необходимо добавить припуск на свободное облегание, либо, если это трикотаж, то ваш размер может быть больше (для обтягивающих вещей). Для брюк (и платьев) объем бедер не указывается, так как у детей разницы между объемом талии и бедер практически нет.
1. Положите на пол альбомный лист, одна из сторон которого прижата к стене.
2. Пятку прижмите к стене.
3. Сделайте отметку в том месте, где заканчивается большой палец ноги.
4. Измерьте получившуюся длину.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Вышивка. Как получить нужный оттенок канвы
|
Это цитата сообщения ovenvas Оригинальное сообщение
Сад, огород
Это цитата сообщения Хильда56 Оригинальное сообщение
Формирование кустов болгарского перца и баклажан
[308x310] [414x310]
Для образования компактного куста с хорошо развитыми боковыми побегами необходимо удалить верхушку главного стебля, когда растение перца достигнет высоты 20 - 25 см. Прищипнутые растения быстро начнут ветвиться. Из всех появившихся побегов оставляют только 4 - 5 верхних (пасынков), а остальные удаляют. На оставленных побегах будет формироваться урожай. При этом на растениях перца оставляют 10 -14 плодов. (Кстати подобным образом формируются и растения баклажанов, только плодов на них надо оставлять 6-8).
> В жаркую влажную погоду пасынкование, особенно нижних пасынков, - обязательное мероприятие, и наоборот, в жаркое, сухое лето растения не пасынкуют. При этом листовая масса предохраняет влажность почвы от испарения.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный отвар для укрепления сосудов
Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.
Простой, но эффективный отвар для укрепления и исцеления сосудов
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Красная рыба домашнего посола от Елены Оргюн
Красная рыба домашнего посола от Елены Оргюн
Это цитата сообщения Vagasa Оригинальное сообщение
Шапочка "Луковка" спицами от Дропс. Мастер-класс
Шапочка "Луковка" спицами от Дропс. Мастер-класс от Сауле Вагаповой
Приветствую Вас! Связала две шапочки-луковки. Думаю, многие встречали ее в интернете, с описанием на русском языке. Подготовила подробный фото-МК для тех, кто захочет связать своим деткам.
©Сауле Вагапова
Пряжа у меня "Мэрилин Назар" (Турция), 100гр/330м, белого цвета, расход всего около 50 грамм. Спицы № 2,5.
Вкратце описание такое: начинаем вязать не с макушки, а снизу-вверх. Сначала 8 рядов платочной вязкой. Потом располагаем маркеры в семи местах, где нужно делать прибавки и убавки. И вяжем еще 12 рядов. Дальше уже без прибавлений - только убавляем на четных маркерах (2, 4, 6), пока не останется на спице 15 петель.
Из этих 15 п. получится хвостик на макушке для путем убавлений. Сшивается шапочка сзади. В заключении вяжем две завязки (я связала прямо от шапки) длиной около 18-20 см. Все, шапочка-луковка готова.
Фото-МК по шапочке-луковке тут.