Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
|
||||||
Это цитата сообщения viveritsa Оригинальное сообщение
[235x286]1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира - так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от утолщения бедер помогают махи, икр - растяжка, ног - ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок
4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. (Оно помогает еще и если вы нажрались.)
Это цитата сообщения bittern Оригинальное сообщение
[650x390]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Вообще то в книге А.Селезнева "Советские торты и пирожные" этот рецепт называется "Бисквитное пирожное с шоколадным кремом".
Вкусный и простой шоколадный тортик. Масляный крем готовится с вареной сгущенкой.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Чтобы черные вещи не тускнели, при последнем полоскании добавьте в воду щепотку поваренной соли. Этот же прием срабатывает при полоскании вещей из яркого или темного шифона и шелка — нужно добавить 25 г соли на 1 л воды при полоскании.
Желтый и голубой цвет шелка прекрасно освежает отвар из апельсиновых корок (сухих или свежих). А синий и ярко-красный цвет тканей поможет сохранить полоскание в воде с добавлением питьевой соды.
Также соленая вода поможет при стирке цветного белья (чтобы оно не полиняло) и потемневших от времени тюлевых занавесок. Только в этом случае в теплой подсоленной воде нужно не полоскать, а замачивать.
Фланелевые вещи нельзя стирать мылом, просто натирая их куском мыла. Для стирки такой одежды нужен мыльный раствор с добавлением глицерина (на 10 л воды — 1 ст.л. глицерина).
Чтобы замшевые перчатки сохранили «товарный» вид, их нужно стирать в теплой мыльной воде, надев на руки. Тщательно прополоскав перчатки, их нужно промокнуть махровым полотенцем и смазать глицерином. Сушить замшевые перчатки нужно в прохладном и темном месте. Когда перчатки высохнут, их нужно снова надеть и почистить мягкой щеткой.
Если от частых стирок пуговицы на одежде утратили былой блеск, покройте их бесцветным лаком для ногтей — они снова будут блестеть как новенькие!
Трикотажные вещи для сушки лучше не вешать, а раскладывать, чтобы они не растягивались и не деформировались. Если трикотажную кофту разложить негде, а высушить надо, проденьте полотенце через рукава кофты и прикрепите его прищепками у ворота и манжет.
Если к крахмалу добавить щепотку соли, накрахмаленной белье будет лучше блестеть. А вот нательное белье, носовые платки, полотенца для лица крахмалить не рекомендуется.
Лучше всего сушить белье на свежем воздухе: высыхает качественно, без «железных» складок; гладить такое белье приятно и быстро. Снимать белье лучше слегка влажным.
Выстиранные мужские сорочки лучше не отжимать, а сушить на плечиках; гладят их в таком порядке: спинка, воротник, кокетка, рукава, полочки.
Джинсы нужно стирать, вывернув наизнанку и застегнув молнию, при температуре не выше 40°С. Выкручивать их не надо.
Свитерам с несколько свалявшейся шерстью можно вернуть первоначальный вид, постирав их в воде, в которой несколько часов замачивалась фасоль.
Чтобы махровые халаты и полотенца были пушистыми, после стирки подержите их немного в подсоленной воде и не гладьте.
Стирая мужские рубашки, в которых больше всего загрязняются воротники и манжеты, добавьте к стиральному порошку немного перекиси водорода. Температура при стирке должна быть высокой - 85-90°С.
Капроновые чулки и колготки дольше прослужат, если перед ноской их прокипятить.
Цветные изделия меньше полиняют, если в раствор для стирки добавить поваренную соль. Температура воды не должна быть выше 60°С.
Перед стиркой юбку с большим количеством складок рекомендуется прометать по складкам крупными свободными стежками тонкой ниткой - тогда ее легче будет гладить.
Свежие чернильные пятна на одежде быстро выводятся молоком.
При стирке занавесей рекомендуется в раствор синьки добавить немного молока - занавески станут как новые
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
[700x466] Все девушки знают как полезно при контакте с "противоположным полом иметь" тот самый блеск в глазах.
Такую "искорку" страсти и озорства,которая так привлекает...
Что ж современные информационные технологии могут и это...
Ну это как бы "побочный продукт серьезных лечебных" процессов.
Проводится микроволновое воздействие на либидную систему,та,которая и "дает эту искорку".
Все совершенно безопасно и даже полезно,для здоровья,поскольку при этом оживаете не только Вы,но и Ваш организм.
Подробности:
Устроит комп,планшет и,даже, ваша "мобилка".
Все предельно просто: жмем на запуск воздействия(кнопка в конце материала) и просто смотрим на "цветные кружки".
Очень желательно "почувствовать что с Вами при этом происходит", это интересно и очень усиливает можность эффекта.
Процесс воздействия идет примерно секунд 20...после чего его можно повторить еще два раза(кнопка повтор внизу рабочего экрана)
Нажимать сразу боше 3 раз не стоит. Лучше дать возможность организму"усвоить воздействие",далее через 15 минут все можно повторить "до нужного эффекта".
"Уровень" эффекта вы почувствуете сами - здесь все индивидуально.
Все совершенно безопасно и бесплатно.
Единственная просьба - сообщить нам о Ваших ощущениях в комментах.
И все...
Успехов...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))))
[показать]
Серия сообщений "Информационная медицина":
Часть 1 - Лечение пигментных пятен на коже.
Часть 2 - БОРОДАВКИ,КОНДИЛОМЫ,ПАПИЛЛОМЫ...??? ЛЕЧИМ...
...
Часть 13 - Суставы лечим. Этап 2
Часть 14 - ТРЕВОЖНОСТЬ...??? СНИМАЕМ...
Часть 15 - Блеск в глазах...??? Это просто...
Часть 16 - Суставы лечим. Этап первый
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
Лучшие рецепты для гладких пяточек
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом.
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь.
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели.
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу) + сметана + кефир + мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок + мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно.
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской).
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепты народной косметологии веками стоят на страже женской молодости, красоты и здоровья. Вопрос: "Как сделать кожу упругой?" волновал женщин испокон веков. Из известных нам фактов более всего удивляет искусство Клеопатры. Мы же попробуем позаботиться о своей молодости и красоте, сделав маски из того, что всегда есть под рукой.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[225x225]Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Шумы бывают, правда, иногда бывают, но без шума.
А лекарство такое:
понадобятся по 100 мл настоек
эвкалиптавалерианыпустырникабоярышникапо 50 мл настоек
пиона уклоняющегосямяты перечной10 штук гвоздик1 ст.л. меда1 пакетик имбиря (10 г)Все это слить в литровую бутылку темного цвета. Настаивайте 25 дней, периодически встряхивая. Затем хорошо процедить и разлить в пузыречки с дозатором. Принимать по 25 капель два раза в день, утром и вечером.
Это цитата сообщения Aliciya_Bes Оригинальное сообщение
О том как грамотно сочетать цвета в одежде написано много статей. Сложность состоит еще и в том, что гармоничное сочетание цветов в каждой отдельной эпохе - разное. Это касается и стиля. Хотя, при грамотном сочетании любой стиль будет эффектным и запоминающимся. А современная мода отличается экспрессивностью и эксцентричностью.
Мужчины не столь изощренны в одежде, поэтому их сочетание сводится к минимум двум цветам - черному и серому. Иногда еще и синему. Редко кто из мужчин внедряет в свой гардероб красный, зеленый, желтый. Слишком ярко и креативно.
Но женщины любят смелые наряды и сочетания цветов. Поэтому наглядная подсказка станет палочкой-выручалочкой как для повседневной одежды, так и празднично-торжественной!
Красивые наряды позволяют выделиться из серой массы. Модные цвета - это те, которые вам нравятся и подходят. Сочетание синего цвета в одежде позволит научиться комбинировать гардероб в соответствии с лучшими образцами мировых подиумов. Учимся и вдохновляемся!
1.
[500x432]
2.
[500x353]
3.
[500x353]
Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение
[500x] [600x]Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не больше чем после обычного моющего средства.
Натереть на крупной терке обычной хозяйственное мыло (можно брать детское). Пропорции такие - на 100 грамм мыла добавляем 100 грамм теплой или даже лучше горячей воды. Затем все взбиваем венчиком до крепкой пены, а потом всыпаем туда 75 грамм соды. В итоге получается паста. Ее можно облагородить любым эфирным маслом - здесь дело вашего вкуса.
Моет на ура и посуду и раковину и ванну. Отлично убирает жир, а кафель блестит очень-очень.
[500x]пост подготовила
Zoya
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Ваше чадо уже подросло, приносит из школы хорошие или не очень оценки, норовит одолжить мамину блузку или побрызгаться папиным одеколоном... При мысли о том, что приближается время выбора будущей профессии, большинство родителей охватывает паника. Сможет ли он или она поступить? Выберет ли денежную специальность или будет горбатиться за кусок хлеба без масла? Не бросит ли институт после первого курса?Но главное – это первый самостоятельный выбор вашего ребенка, первый урок жизни: чтобы что-то выбрать, нужно от чего-то отказаться. Не отнимайте у него этот шаг к самостоятельности, не решайте за дочь или сына. А вот родительская поддержка в этот период необходима. Как помочь подростку с профориентацией?
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Бризоли, пальчики оближешь!)
[показать]
Для приготовления этого блюда сначала выпекаются яичные блинчики, которые затем смазываются куриным фаршем, майонезом. Внутрь смазанных блинчиков кладется начинка, все заворачивается рулетом и запекается в духовке до полной готовности. В результате получаются очень вкусные куриные рулетики в яичных блинчиках.
На 6 бризолек необходимо:
Куриный фарш – 400 г
Яйца – 6 штук
Молоко – 6 столовых ложек (когда не было молока, делала на воде - нормально получалось, разницы никакой!!!)
Майонез – около столовой ложки
Соль, перец, приправа для курицы.
Для начинки понадобятся шампиньоны (можно использовать вместо шампиньонов небольшой соленый или маринованный огурчик, но я делала с шампиньонами).
Сначала надо испечь блинчики. Они пекутся по одному:
вбить одно яйцо в мисочку, добавить столовую ложку молока (или воды), посолить и взбить вилочкой, как на омлет. Пожарить из этого один яичный блинчик. Затем, таким же образом пекутся остальные блинчики.
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
[показать] Вырастить дельфиниум можно как из семян, так и при помощи черенков и делением куста.
Рассмотрим данные способы.
Выращивание дельфиниума из семян
В настоящее время продаются семена различных видов и окрасок растения. Начиная от белого и кончая традиционным – сине – голубым. Однако при цветении некоторые сорта могут поменять свой цвет.
[показать] Сажать семена лучше осенью, чтобы до начала холодов они смогли хорошо прижиться. Данное растение предпочитает солнечные и безветренные места с хорошо удобренной, взрыхлённой и влажной почвой.
Это цитата сообщения Альбина_Арсемова Оригинальное сообщение
Как стать другом для своего ребёнка?
Говорите своему ребенку:
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Благодарю.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.
Рассказывайте:
11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14. О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
21. Вашего ребенка в транспорте.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если .....?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое "оно" на вкус?
Показывайте:
32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.
Выделите время:
39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
46. Сделайте сюрприз и уберите или украсьте его комнату.
47. Положите начинку-сюрприз в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.
Отпускайте:
51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Будьте терпимы.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Коррекция бровей тенями
Коррекция бровей тенями
Сначала необходимо провести правильные геометрические измерения.
1. Определите границы формы бровей в горизонтальном направлении. Начало брови отметьте так: приложите карандаш строго по вертикали к крылу своего носа. На пересечении с бровью отметьте точку.
2. Изгиб брови определите следующим образом: карандаш приложите к кончику носа под углом; карандаш должен ровно пересекать середину вашего зрачка. В месте, где он пересечется с бровью, поставьте точку. Она будет наивысшим пиком линии брови. Эта точка определит изгиб брови.
3. Окончание брови выверите так: край карандашика приложите к крылу носа, направьте его к внешнему уголку своего глаза. В том месте, где карандаш пересечется с ним, бровь должна закончиться.
Теперь следует заняться формой бровей. В этом вопросе нам помогут тени для век.
1. Основными моментами при нанесении на брови теней является подбор качественных щеточек и теней соответственно. Тени выбирайте твердые и матовые. Так, брови будут выглядеть более естественно. Тени не должны осыпаться. Оттенок теней должен быть приближен к оттенку бровей. Красиво смотрится на бровях шелковая текстура теней. Кисточка для нанесения теней на бровки должна быть со скошенным ворсом, а сам должен быть тонким. Такая кисточка позволит прорисовать линии четко и аккуратно. Можно откорректировать брови и карандашом.
2. Тени следует наносить на брови штрихами, а не сплошным линиями. Движения должны быть плавными. Вам нужно заполнить пробелы между волосками естественным образом. Так, брови будут выглядеть гуще и красивее. Не набирайте на кисточку много теней. Штрихи наносите по направлению роста волосков. От переносицы до изгиба брови – движения снизу вверх, а от изгиба брови до ее кончика – по направлению к виску. Начало брови должно быть немного светлее, чем ее изгиб и хвост, иначе взгляд будет мрачным, суровым, неприятным!
3. Окрасив брови, расчешите их, удалите излишки теней. Брови не должны утяжелять взгляд.
Если ваши брови подкорректированы и красиво подрисованы, стоит задуматься о чудесном макияже глаз. Как удлинить глаза и подрисовать брови при помощи теней смотрите на этом сайте http://expertoza.com/2014/02/make-up-eye-shadows/ с подробным описанием и пошаговыми фотографиями.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Янтарная кислота - волшебный стимулятор роста
|
[показать]Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
 [600x438]Яблоко и корица Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Лимонный сок и мед 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! Имбирный напиток Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие. Свекольный сок Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. Огурец и сельдерей Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. | ||
angel devid
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
[340x272]