Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кефир для волос и ногтей
[400x268]
Этот богатый биологически активными веществами напиток может творить чудеса!
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Бесподобные пирожки на картофельном отваре
Бесподобное тесто на картофельном отваре без яиц, молока, но со сливочным маслом...
Рецепт
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Нежные оладьи из баклажанов "Восторг"
Вы оладьи из баклажан уже готовили? Если нет, то попробуйте сделать – это очень вкусно!
Приятные на вкус и полезные для желудка оладьи из баклажанов хорошо сочетаются с помидорами, поскольку очень похожи на оладьи мясные или грибные.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Острые баклажаны с чесноком и кинзой
[показать]3-4 средних баклажана
3 ст. л. растительного масла
1 средний красный болгарский перец
1 пучок кинзы
Читать далее
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Чебуреки.
[500x375]
Фарш: мясной фарш и много лука, соль, перец.
Тесто делаю заварное.
В кипяток (250 мл ) добавить 1 чайную ложку соли, щепотку соды и просеянную муку быстро замешивая тесто. В кастрюле или миске замесили, выложили на стол посыпанный мукой и продолжить замешивать. Тесто делать не сильно тугое.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Баклажаны восхитительные
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Домашняя А'ля фанта
Прежде всего большое спасибо
галина5819 за то, что напомнила давно забытый семейный рецепт! 
[показать]Читать далее
Это цитата сообщения Инна_Гурская Оригинальное сообщение
Двенадцать Ворот в Четвертое Измерение
|
Это цитата сообщения Donikol Оригинальное сообщение
Йога: 5 простых упражнений для пресса.
Автор книги "Йога для худеющих" Кристен Доллард называет пять эффективных поз, которые помогают тренировать мышцы пресса. Удерживайте каждую позу в течение 8-10 секунд. Старайтесь повторять упражнения не менее трех раз.
Комплекс № 1.
Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
[496x323]Комплекс №2.
a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию.
b) Согните левую ногу в колене, подтягивая ее в сторону лица, как если бы вы хотели коснуться коленом носа.
c) Прижмите правое бедро, а вместе с ним и голень к телу - как показано на картинке. Носок ноги выпрямлен и направлен назад. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.
[496x323]Комплекс №3.
a) Сядьте и обопритесь на руки. Приподнимите над полом ноги и бедра.
b) Оторвите от пола пятки - так, чтобы все ваше тело, начиная ступнями и заканчивая шеей, сформировало прямую линию.
c) Слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх, в потолок (как показано на картинке).
[496x323]Комплекс №4.
a) Займите позу, похожую на перевернутую букву V - опираясь на ступни и руки, выпрямленные и расставленные на ширине плеч.
b) Сделайте правой ногой шаг вперед, прямо между ваших рук. Колено должно быть ровно над пяткой. Опустите левое колено вниз, но не касайтесь им пола.
c) Разогнитесь и выпрямите туловище, поднимая руки над головой (см. картинку). Повторите упражнение, поменяв ноги.
[496x323]Комплекс №5.
a) Лягте на живот. Лоб и мыски ступней должны касаться пола.
b) Поставьте ладони на пол, по бокам туловища - так, чтобы пальцы были направлены вперед. Согните локти.
c) Надавливая на ладони, оторвите грудь и живот от пола и постарайтесь отклониться назад.
[496x323]
Это цитата сообщения Donikol Оригинальное сообщение
Простая маска от морщин...:))))
[700x560]Рецепт проще не бывает. А вот применение довольно оригинальное – маску предлагается наносить только на морщины.
Состав маски
1 яичный желток.
3 ч. ложек пшеничной муки.
1 ч. ложка холодной кипяченой воды.
Приготовление и применение маски.
Смешайте все ингредиенты. Должно получиться довольно жидкое тесто.
Нанесите маску на любые участки кожи с морщинами, исключая область вокруг глаз. Если вы хотите использовать маску и здесь, то добавьте в «тесто» оливковое или миндальное масло.
Держите маску 20 минут, затем смойте теплой водой и ополосните лицо прохладной.
Курс масок
2-3 раза в неделю в течение месяца.
Это цитата сообщения Легкие_рецептики Оригинальное сообщение
Блюда из рыбы
Горбуша "Фрейлина" |
Горбуша запеченная в духовке |
Карп под сырной корочкой |
Красная рыба запеченная в духовке с рисом |
Нототения в кляре |
Пельмени с рыбой Горбуша |
Рыба по-русски |
Рыба под соусом, запеченная в духовке |
Скумбрия, запеченная в духовке "Сливочная лодочка" |
Фаршированная щука |
Это цитата сообщения Donikol Оригинальное сообщение
Я не знаю,что такое второй подбородок....
"Я не знаю,что такое второй подбородок!" - так сможет сказать каждая женщина,которая примет к сведению нехитрые советы:
- По утрам не забывайте о "зарядке" для лица - взяв в зубы карандаш,"напишите" в воздухе не менее десяти букв алфавита.
- Стоя под душем,направьте сильную струю на подбородок,круговыми движениями помассируйте его водой.
- Подвяжите на час-два подбородок эластичной лентой,предварительно нанеся на кожу крем.
- Несколько раз в неделю делайте питательные маски и компрессы для подбородка.
Делайте маску лежа,поставив рядом с собой мисочку с теплым растительным маслом
и холодный настой трав (ромашки и мяты).Салфетку,смоченную маслом, положите на
1-2 минуты на подбородок (пока не остынет), потом на минуту замените ее холодной салфеткой,смоченной в травяном настое.Повторите процедуру 5-6 раз,после чего на 20
минут, наложите жирный крем, излишки удалить салфеткой.
- Спать полезно на валике или плоской и жесткой подушке.
Попробуйте следовать этим нехитрым советам, результат оправдает ваши старания.
Выполняя три чудодейственных упражнения, придуманных французским косметологом Надей Пайо, дважды в день по 10 раз, вы сможете сохранить кожу молодой и упругой на долгие годы.
Упражнения 1 и 2 выполняйте за счет напряжения мышц губ — центральных мышц нижней части Т-образной зоны лица.
Упражнение 1. Произносите звуки «у» и «и» с максимальным напряжением мышц — таким образом, мышцы нижней части лица тренируются и укрепляются.
Упражнение 2. Надавите двумя пальцами на уголки губ. Медленно, с усилием открывайте и закрывайте глаза — эта тренировка предназначена для нижней части лица и помогает сохранить упругость контура губ.
Упражнение 3. Сядьте прямо и попытайтесь опустить подбородок, противодействуя движению двумя сжатыми кулаками, приставленными к подбородку снизу. Медленно отведите руки. Это тренирует мышцы шеи и устраняет второй (двойной) подбородок. Основные упражнения вполне удобно выполнять, что называется, на ходу (например, у телевизора). Регулярная работа над проблемной зоной второго (двойного) подбородка заметно улучшит ваш внешний вид.
Упражнение 4. Напрягите мускулы подбородка. Представьте, что на вашем подбородке подвешен груз, который нужно поднять вверх. Поднимая подбородок, напрягите мускулы под ним.
Упражнение 5. Сильно напрягите мускулы шеи так, чтобы они выступали. Следует держать их в напряжении несколько секунд, затем расслабить.
Упражнение 6. Напрягите мускулы подбородка. Нижнюю губу энергично опустите вниз и втяните внутрь.
Упражнение 7. Разгладьте кожу лба, сжимая мускулы, тянущие ее назад. Удерживайте их сжатыми, а затем расслабьте.
Упражнение 8. Сжимайте и расслабляйте мускулы щек со стороны носа. Это движение походит на подмигивание сперва правым, затем левым глазом.
Упражнение 9. Пальцами обеих рук прижимайте и оттягивайте вниз подбородок. Языком крепко подпирайте нёбо. Это помогает мышцам подбородка сопротивляться давлению пальцев.
Упражнение 10. Цель — укрепление шейной мышцы. Увеличение этой мышцы удлиняет шею и улучшает ее форму, не позволяя образоваться второму (двойному) подбородку. Ложитесь на спину на край дивана или кровати без спинки так, чтобы голова свисала. Поднимайте и опускайте голову, тренируя шейную мышцу. Начинайте с 5 упражнений по 3 подъема и стремитесь к 10 упражнениям по 6 движений вверх-вниз.
[300x264]
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Разгрузочная диета для сердца
[331x377]Мы – то, что мы едим. Также наш рацион определяет будущее нашего здоровья. И если сейчас ты предпочитаешь котлетки и картошку фри, то уже завтра будь готова решать проблемы с сердцем.
Исключаем из рациона
Главная причина сердечных недугов заключается в высоком уровне холестерина в крови. Для его снижения достаточно просто ограничить употребления продуктов с жирами животного происхождения – таких, как сало, колбасы, сыры, икра, почки, сливочное масло. Последнее можно заменить качественным маргарином, который вопреки общераспространенному мнению на самом деле более полезен. Простые углеводы с высокой калорийностью также не приветствуются, в основном они содержатся в сахаре, меде, сдобе, кондитерских и конфетных изделиях, блюдах из риса.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Тайна долголетия. Рецепт, применяемый в монастырях.
|
Все, одна начальница нас покинула, ну вернее ее попросили...оказалось что у нее такой шлейф негатива, грязи, подлости, вранья, что после ее ухода, дышать стало легче! Уррра. Когда я зашла и показала ребятам ее пропуск все встали и аплодировали. Ни с чем несравнимое чувство счастья, что у меня это получилось! Никогда ни кому не желаю зла, но и врагов рядом терпеть не буду. У меня был выбор или я работаю в Компании или она ее разваливает. Спасибо Господу, что помог мне в данной ситуации. Надеюсь, что она больше к нам не прийдет и не будет ничего доказывать.....
Это цитата сообщения Людмила_Дунина Оригинальное сообщение
Шел Иван -дурак по лесу...
|
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Маски для лица, омоложение кожи
Кто еще не поменял окна в своей квартире можно купить металлопластиковые окна в Одессе, не отставайте от требований времени к качеству вашего жилья.
Что же делать, если в современном мире мы очень зависим от того как мы выглядим. Сегодня уход за собой очень важен для современной женщины. А что же делать если качественная парфюмерная продукция не по карману? Выход есть – народные рецепты!
1. Возьмите две столовые ложки муки, лучше ржаной + чайная ложка меда взбитого с одним белком. Все тщательно растереть до однородной кашицы и нанести смесь на области шеи и лица. Предварительно кожу, конечно, нужно очистить, после 15/20минут смойте все водой, комфортной температуры. Применять это средство нудно 2-3 месяца с периодичностью 2-3 маски в неделю.
2. Для этой маски берем один желток+столовая ложка оливквого масла+две-три капли лимонного сока. Все быстро перемешать и нанести на предварительно очищенную кожу шеи и лица, избегая участков вокруг губ и глаз. При нанесении можно сделать легкий массаж. Через 20минут маску смыть.
3. Возьмите столовую ложку миндального масла, взбейте его венчиком до пенистого белообразного состояния и нанесите на кожу после очищения. Эту маску можно использовать для всего тела. На тело маску желательно наносить после приема ванны. Смывать это средство с тела и лица не нужно. В процессе взбивания, масло отлично насыщается кислородом и имеет хороший омолаживающий эффект после проведенного курса 2-3 месяца.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Маски из сметаны:"Я самая красивая"
Маски из сметаны, из всех молочных продуктов, пользуются особой популярностью. Сметана, являясь, по своей природе, кисломолочным продуктом, в обилии содержит большое число микроэлементов и витаминов. Именно поэтому, маски из сметаны богаты цинком, медью, натрием, магнием, железом, фтором, витаминами А, C, РP, E, D и H.
Сметана обладает важным свойством - она отлично проникает глубоко в кожу и питает внутренние, ее, слои. Маски для лица из сметаны подбираются в соответствии с типом кожи. Для проблемной и жирной кожи, используется обезжиренная сметана, а для сухой, наоборот, применяют сметану, с высоким содержанием жира.
Маски из сметаны для нормальной кожи
Это увлажняющая маска, предназначенная для нормальной кожи лица.
Приготовьте смесь, состоящую из 1 ч.л. сметаны и 1 ч.л картофельного крахмала. Очистите, от кожуры, неболшое яблоко и натрите его, на мелкой терке. Добавьте, тертое яблоко, в приготовленную смесь, все, тщательно перемешайте и аккуратно нанесите на чистое лицо. Держите, маску, 15-20 минут, смойте теплой кипяченой водой и нанесите, на кожу лица, легкий крем.
* * * * *
Маска из сметаны для любой кожи
1 ст.л. сметаны, 1 ч.л. сока алоэ и 1 ч.л. яичного желтка перемешайте, до получения однородной массы. Очистите, предварительно, кожу лица и нанесите, полученную смесь послойно. Последующий слой наносится после высыхания предыдущего. Держите маску 20-25 минут, после чего смойте, ее, теплой кипяченой водой. Ополосните, лицо, прохладной водой.
* * * * *
Питательная сметанная маска
Такая маска не толко питает, но и освежает кожу лица.
1 ст.л. сметаны смешайте с 2 ч.л. яичного желтка и 1/2 ч.л. свежевыжатого сока клюквы. Все тщательно премешайте и нанесите на предварительно очищеную кожу лица. Маска снимается через 20 минут с помощью чистого ватного тампона. После того, как маска снята, наложите, на лицо, чайный компрес (чистая марля, смоченная в тепой заварке черного чая). Компрес накладывается до остывания марли.
Такая маска для лица, кроме того, что отлично питает кожу, имеет и выраженный тонизирующий эффект. Применяют такие маски из сметаны не чаще 2-х раз в неделю.
* * * * *
Сметанная маска для нормальной кожи
Соедините, вместе, 1 ч.л. сметаны, 1 натертое, на мелкой терке. не большое яблочко и 1 ч.л. картофельного крахмала. Все, хорошенько, перемешайте и, аккуратно, нанесите, полученную смесь, на шею и лицо. Маска смывается через 20 минут, теплой кипяченой водой.
Такая сметанная маска отлично увлажняет кожу.
* * * * *
Маска из сметаны для сухой кожи
Соедините, в отдельной посуде, 1 ч.л. домашней сметаны, 1 ч.л. сока любых цитрусовых и 1 ч.л. растертого, с оливковым маслом, яичного желтка. Все тщательно взбейте и, для густоты, введите, в полученную смесь, немного ячменной муки. Маска наносится на чистое лицо и удерживается 20 минут, после чего смывается теплым чаем.
Такая маска из сметаны питает и смягчает сухую кожу лица.
* * * * *
Маска из сметаны для увядающей кожи
Возьмите 1 ст.л. домашней сметаны и добавьте, в нее, 1 ч.л. сока грейпфрута, 1 ч.л. сока моркови и 1 ст.л. рисовой муки. Все перемешайте, до получения однородной массы, и нанесите на чистое лицо, грудь и шею. Держите, маску, 20-25 минут, а, затем, смойте, ее, теплой кипяченой водой. После этого нанесите, на кожу, немного грейпфрутового сока и дайте, ему. полностью высохнуть.
Такая сметанная маска хороша против морщин. Ее, желательно, применять курсом, в течении месяца, по 2-е процедуры, каждую неделю.
* * * * *
Сметанная маска при воспаленной коже
Возьмите 3 ст.л. домашней сметаны и добавьте 1 ч.л. мелко перетертого цвета ромашки аптечной. Все тщательно перемешайте и, на 20 минут, нанесите на чистую кожу лица. Маска
Очень мне понравился рецептик, выкладываю для всех.
Ингредиенты:
1 молодой кабачок,
20 г сыра маасдам,
20 г сыра гауда,
20 г сыра пармезан,
2 ст. ложки сметаны или майонеза,
соль, перец.
Приготовление:
Кабачок хорошо вымыть и отрезать хвостик.
В большой кастрюле вскипятить воду, положить целиком кабачок и отваривать в течении 5-7 минут. Вынуть и остудить. Разрезать вдоль на две части. Вынуть мякоть.
Заполнить тертыми мягкими сырами (маасдам и гауда). Залить майонезом или сметаной.
Посыпать сверху натертым на тёрке пармезаном.
Запечь в духовке до золотистой корочки при температуре 180-200 градусов С. Выложить на блюдо и украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Источник: http://www.kedem.ru/recipe/dishes/veg/2011-07-21kabachki/
«Кулинарный Эдем»
Пробило меня на лирику. Случайно в инете наткнулась на сборник Асадова и віудила один стих. Не знаю пока чем пробрал меня, но...судите сами...
Эдуард Асадов
МОЯ ЛЮБОВЬ
Ну каким ты владеешь секретом?
Чем взяла меня и когда?
Но с тобой я всегда, всегда,
Днем и ночью, зимой и летом!
Площадями ль иду большими
Иль за шумным сижу столом,
Стоит мне шепнуть твое имя —
И уже мы с тобой вдвоем.
Когда радуюсь или грущу я
И когда обиды терплю,
И в веселье тебя люблю я,
И в несчастье тебя люблю.
Даже если крепчайше сплю,
Все равно я тебя люблю!
Говорят, что дней круговерть
Настоящих чувств не тревожит.
Говорят, будто только смерть
Навсегда погасить их может.
Я не знаю последнего дня,
Но без громких скажу речей:
Смерть, конечно, сильней меня,
Но любви моей не сильней.
И когда этот час пробьет
И окончу я путь земной,
Знай: любовь моя не уйдет,
А останется тут, с тобой.
Подойдет без жалоб и слез
И незримо для глаз чужих,
Словно добрый и верный пес,
На колени положит нос
И свернется у ног твоих...