Это цитата сообщения Модница_Маленькая Оригинальное сообщение

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!

[400x348]

Методика описана

здесь

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Пушистые пирожки.

По этому рецепту получаются очень мягкие, нежные и пушистые пирожки. Рецепт вроди бы обычный, но есть некоторые свои  особенности, из-за которых, Вы получите прекрасную выпечку. Итак, знакомимся:

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Болят колени...что делать?

[300x450]
Когда болят колени, люди хватаются за любые средства, хочется побыстрее снять болевой синдром и воспаление. Сейчас большое количество людей испытывают боли в коленях, особенно данным недугом страдают пожилые люди.

У Вас болят колени, что делать в таких случаях? Сегодня я хочу рассказать Вам, о том, что делать и как можно себе помочь при таких заболеваниях.

А прежде всего хочу еще раз напомнить, что заболевания суставов должен лечить грамотный специалист. Вы должны пройти полное обследование, врач должен выявить причину от чего болят суставы. Лечение должно проводится комплексно.

Я же сегодня расскажу о рецептах, которые помогут Вам снять боль в коленях, отеки. Представленные здесь рецепты натуральные, в них нет никакой химии. Они безопасны, возможно, действуют не так быстро, как химические вещества. Зато от них нет побочных эффектов.








Если болят колени ...

Это цитата сообщения Kati1974 Оригинальное сообщение

Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина!

[450x338]

Ингредиенты:
1/2 стакана сахара
1/2 стакана морской соли
1/2 стакана оливкового масла
1/2 стакана меда
эфирные масла
(иланг-иланг, пальмароза, апельсиновое, ромашковое, в общей сложности 30 капель)
1 ст. ложка масла ши
1 ст. ложка масла какао
25 гр. корицы
25 гр. сухого имбиря
25 гр. какао-порошка

Приготовление

Это цитата сообщения Уланова_Татьяна Оригинальное сообщение

ПУТЕВОДИТЕЛЬ по урокам (пост ПОПОЛНЯЕМЫЙ!!!)

Ура! Свершилось! Путеводитель по урокам возвращается в народ. Очень долго эта запись была закрыта, и вот теперь я открываю её вновь.

В чем польза. Пересматривать ролики, чтобы найти способ закрепления мононити или как вышить волшебную цепочку, нереально. А тут можно по диагонали просмотреть краткие описания уроков - и вуаля! :)

Спасибо всем, кто помог составить этот пост. Имена девочек - в конце сделанных ими описаний. Спасибо!

Еще раз повторяю, что этот пост будет пополняемым. По мере появления новых уроков в архиве будет расширяться и количество описаний.

И напоминаю, что этот Путеводитель вынесен в отдельную рубрику - для удобства нахождения.

Итак, добро пожаловать!

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Как сделать потайной шов на швейной машине. МК

Автор: Milo

Текст автора: "Этот шов есть в инструкциях к швейным машинам. Но может быть, кто-то еще не прочувствовал всей его прелести…

Обычно применяется при подгибке низа, но иногда и в других случаях.
Шов незаменим при подгибках на трикотаже – при растяжении не лопается, на лицевой стороне получаются точечки.
Также хорош при подгибке толстых тканей, а вот в изделиях из «сухих» тканей его лучше не применять.

Хорошо (но совсем не обязательно), если имеется такая лапка – тогда можно строчить «с закрытыми глазами»…"

[показать]

"Установить зигзаг на 2-3 мм, дл. стежка на 4-6 мм.

Ослабить натяжение верхней нити до 4,5… нужно пробовать на кусочке…
Если захват зигзагом сделать больше, то на лицевой стороне получатся не точки, а параллельные черточки-палочки."

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://club.season.ru/index.php?showtopic=33853&am...&p=676830&#entry676830

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Натуральный крем против старения кожи

[300x240]

Чудодейственный крем для лица подарит вам небывалую красоту и нежность кожи лица, поможет разгладить морщинки и тонизировать кожу! Этот крем незаменим для тех, кто хочет оставаться красивой и желанной на протяжении большей части жизни. Уникальное сочетание природных компонентов подарит вам красоту и молодость лица!

Это цитата сообщения Miss_Liliya Оригинальное сообщение

Много полезностей

Всем привет! Собрала в этом посте несколько полезных ссылок, действительно полезных, посмотрите, не поленитесь.
Первая - для красоты, куда ж без нее. Опробована мною и моими подругами при еженедельном посещении сауны, кожа становится как у младенца)) , правильно на попе. Читайте все комментарии, их там очень много, но в комментариях много полезного и нужного.



Техники визуализации или по другому, техники исполнения желаний. Ссылки дал Илья Александрович Кислер, по его методу я стройнела и ... доверяю его ссылкам)
www.reiki-plus.com/t171-topic
astral-oc.narod.ru/mviz.html
www.kleo.ru/items/about_you/visualization.shtml

Да чего уж, читайте все Полезные материалы с его сайта "Елизавета". Прочитайте комментарии, там тоже очень много важного.
http://elizaveta-mc.ru/blogs/blog/1831.html

Вебинар И.А.Кислера . Вебинар шел два с лишним часа, послушайте хотя бы начало, очень важные слова сказал доктор, не дословно, но суть:"Похудение-это самосовершенствование! "




Изучайте!

Серия сообщений "Похудение-цена вопроса":

Часть 1 - Похудение: цена вопроса.
Часть 2 - КРАТКИЙ ПРАКТИКУМ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 17 - Правила похудения
Часть 18 - Формула расчета веса
Часть 19 - Много полезностей

Это цитата сообщения Natalinka_Ca Оригинальное сообщение

Пиджак...

[700x525]
На днях закончила шить пиджак. Так как я занимаюсь с моим любимым учителем, который всегда посоветует на что обратить внимание чтобы добиться хорошей посадки изделия, на обработку различных узлов и разных мелочей, которые присутствуют в шитье и крое, и плюс с видео курсом, я решила сама сшить пиджак.
Так как немного шью сама, знаю, что есть много нюансов при пошиве. Для начала я просмотрела видео от начало до конца и начала...
Вот этот видео курс, где подробнейшим образом раскрываются все секреты пошива пиджака...от проколки до пуговицы!





Скажу сразу, что к видео я возвращалась постоянно, пересматривая каждое действие. Так смогла сделать выкройку по- быстрому, сделать прибавки на свободу, сделала пробник с рукавами и посмотрела как будет сидеть будующее изделие. Меня все устроило, и тогда стала кроить уже не боясь, что все испорчу!

И вот результ...меня он очень порадовал, потому что пиджак очень удобный, нигде ничего не тянет и не давит, потому что очень трудно найти в магазине идеально-сидящую на тебе вещь.

ЗДЕСЬ САЙТ "ШИТЬЕ И КРОЙ С УЧИТЕЛЕМ"
ЗДЕСЬ ФОРУМ

Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение

ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЙКИ СПИНКИ ДЛЯ ТРИКОТАЖНОЙ ВОДОЛАЗКИ

Построение выкройки спинки для трикотажной водолазки [262x516] Еще раз хочу подчеркнуть: по этой выкройке можно кроить только кофточку из трикотажной ткани, так как при построении не даются прибавки на свободу облегания и нет вытачек. Так же эта выкройка плохо подходит для сильно тянущейся ткани (ее можно растянуть вдвое и больше), там наоборот нужно делать отрицательные прибавки. Но, в принципе, можно все лишнее убрать на примерке. Чертим на бумаге: 1. Провести вертикальную линию (от точки О вниз). Это у нас будет линия середины спинки, она же линия сгиба ткани, по ней же должна проходить долевая нить ткани.(рис 1) 2. Отложить на нашей вертикальной линии длину до талии. Провести из этой точки перпендикуляр. (рис 1) 3. Отложить дальше вниз длину от талии. Провести из этой точки перпендикуляр. Отложить на перпендикуляре ? обхвата бедер. (рис 1) 4. Из точки начала вертикальной линии (на чертеже точка О) провести перпендикуляр. Отложить на нем сначала 6,5 см, потом длину плеча. Опустить конечную точку плеча на 3 см. Обычно этого достаточно. Если у вас более покатое плечо, это можно будет подкорректировать на примерке.(рис 1) [262x516] 5. От линии талии по нашей вертикальной линии отложить вверх высоту бока.(рис 1) Из этой точки провести перпендикуляр. Отложить на нем ? обхвата груди.(рис 2) 6. Проводим линию от конечной точки ширины груди до конечной точки ширины бедер. На линии талии делаем изгиб 1,5 см. Этого до примерки достаточно.(рис 2) 7. Из точки О откладываем 15 см (для взрослых), проводим перпендикуляр. На нем откладываем ширину спины.(рис 2) 8. Линию проймы плавно рисуем через конечную точку плеча (точка 3), конечную точку ширины спины и конечную точку на линии груди. (рис 2) 9. Вырез горловины для спинки 2?2,5 см.Откладываем эту величину от точки О вниз. Рисуем вырез горловины спинки плавной линией. (рис 2) Выкройка спинки для трикотажной водолазки готова.

Читать далее...

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ ЧЕСНОКОМ

[290x290] Чесночное масло Для приготовления 100 г масла взять 5 крупных долек чеснока, мелко натереть, смешать с солью (по вкусу) и 0,5 стакана свежего сливочного масла. Намазывают на хлеб, добавляют в картофельное пюре для профилактики приступов бронхиальной астмы. Чеснок и хрен

Читать далее...

Это цитата сообщения DDIVA Оригинальное сообщение

Домашние маски для волос

[610x320]К сожалению, в зимнее время волосы очень остро реагируют на нехватку витаминов и солнечного излучения. А холодный зимний ветер и сухой воздух, конечно же, еще больше вредят их здоровью. В результате, волосы утрачивают свой природный блеск. А какая может быть речь о красивых волосах, если они лишены блеска? Значит, их нужно лечить, и одним из наиболее эффективных средств для этого является регулярное применение специальных масок.

Лучшие маски для тусклых, секущихся и выпадающих волос >>>

Это цитата сообщения Добролюбочка Оригинальное сообщение

Бегом все на кухню,к холодильнику-лечиться!)

Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
 



Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.


Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!

Читать далее

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Белая туника-реглан с карманами из каталога фирмы Novita (Финляндия). Спицы

[показать]
Дизайн: Lea Petaja

Размеры (Европа): XS-S(M)L(XL)XXL

Размеры (Россия): 42(44)46(48)50(52)

Размеры готового изделия: обхват груди - 82(90)98(108)118 см, длина, измеренная посередине спинки - 69(71)73(75)78 см, внутренняя длина рукава - 6(6)7(7)8 см.

Вам потребуется: пряжа Novita Rose (70% акрил, 30% шерсть, 190 м/50 г) - 200(250)250(300)300 г белого цвета (010), пряжа Novita Wool (100% шерсть, 135 м/50 г) - 200(250)300(300)350 г белого цвета (010), круговые спицы №7 (длиной 80 см и 40 см), круговые спицы №6 (длиной 40 см).

ОПИСАНИЕ и СХЕМЫ >>>

Это цитата сообщения Natalinka_Ca Оригинальное сообщение

Крой и пошив брюк джинсового фасона.

А вот это видео входит в основной курс.




По этому курсу сшила джинсы для мужа(обработка карманов, гульфик, и т.д.) плюс курс по снятию мерок с готовых джинс.
Весь курс и другое можно посмотреть и заказать на сайте http://www.portnishka.ru.

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Оригинальный декор ногтей. Огромная подборка.1 часть.

смотрим 185 вариантов в этом посту :

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Оригинальный декор ногтей. 2 часть

Это продолжение первой части. так как подборка огромная, то она не поместилась в один пост. Продолжаем рассматривать идеи по оригинальной покраске ногтей.

 

1.
[554x395]

2.
[554x554]

3.
[554x554]

Читать далее...

Это цитата сообщения Natalinka_Ca Оригинальное сообщение

Изготовление бокового кармана с обтачкой и клапаном

Вышел новый видео материал по изготовлению бокового кармана с обтачкой и клапаном от Сергея Караулова. Все как всегда...четкий показ и выполнение мастера, лишних вопросов не возникает!!!

Серия сообщений "карманы":

Часть 1 - Изготовление бокового кармана с обтачкой и клапаном

Это цитата сообщения Natalinka_Ca Оригинальное сообщение

Изготовление шлицы и манжета на рукаве.Кройка и шитье.

Для тех кто начал шить недавно, возникает много вопросов по обработки тех или иных узлов в изделиях. Например, обработка рукава в мужской рубашке. Не все знают как как правильно это сделать.
Конечно, в интернете можно найти большое колличество разной информации, но...Сергей Караулов делится с учениками своим простым и довольно качественным методом изготовления шлицы и манжета на рукаве!

Это цитата сообщения kleosamara Оригинальное сообщение

Создание одежды

Создание одежды

Имидж, стиль, подбор фасона
·  Оптимальный гардероб 0,27Мб для 4 типов фигур. Страницы их книги "Colour me beautiful". Эскизы моделей и возможные комплекты гардероба. Lina
·  Возраст и имидж женщины 0.3 Мб три страницы из книги "Человек, образ, стиль" Olichka .
·  Фото из ниги "Шьем сами свадебное платье" 2.8 Mб Есть советы по подбору цвета, фасона, аксессуаров Marika
·  Одежда: словарь терминов 1.7 Mб Приведены фото и названия терминов на нескольких языках Лили

Устранение дефектов посадки
·  Устранение дефектов одежды (формат .doc) 0.4Мб Книга с сайта http://portnoy.nm.ru/ preety
·  Корректировка брюк (сшитых и выкройки). 0.9 Мб Из книги Бурда "Шитье - мое хобби" Morra

Размерные признаки для проектирования одежды
Измерения типовых фигур женщин и мужчин (.xsl).
Источник:А.И.Мартынова, Е.Г.Андреева "Конструктивное моделирование одежды" Viola
· Женщины (1 полн. гр.)  0.2 Мб    · Мужчины (1 полн. гр.)  0.1 Мб    · Женщины (2 полн.гр.)  0.2 Мб
·  Техника кроя по Мюллеру ("Muller&Sohn") Таблицы 0.3Мб Расчет размерных признаков для женской одежды. Таблица размерных признаков типовых фигур. Прибавки на свободное облегание. Алюня
·  Таблицы с величинами основных стандартных мерок женских и мужских (по ГОСТу) и таблицы величин прибавок для изделий различных силуэтов. 0.8 Мб Для разных размеров и ростов (длина спинки, высота груди...). Диана
·  ГОСТ 17521-72 Типовые фигуры мужчин. (.pdf) 3.5 МбРазмерные признаки для проектирования одежды. Sure
·  Размерные признаки девочек ГОСТ 17916-72 1.4 Мб Marquis
ГОСТы НатаНич
· Платьево-блузочный  0.5 Мб    · Пальтово-костюмный  0.7 Мб    · Новорожденным  0.6 Мб
· Информация для потребителя  1 Мб
· ОСТ 17-326-81 и ОСТ 17-325-86 0.4 Мб Изделия швейные, трикотажные, меховые (женщины,мужчины) Т.В.

Альтернативные способы создания выкройки
·  Три метода снятия выкройки с готового изделия. Из книги "Секреты Высокой Моды" Шеффер Клер (jpg). Маричкой
· Подготовка к копированию 0.95 Мб
· Методы измерения, обводки, 1.9 Мб · притирания 1.3 Мб
·  Моделирование одежды способом наколки 0,5 Мб от лифа платья до воротника. Tatiana

Приемы моделирования
·  Коррекция ширины брюк 0.06 Мб перевод статьи о приемах изменения выкройки

Читать далее...