Можете себе представить  в моем доме открыли фитнес клуб, это к тому, что через дорогу бассейн, стадион, спортивная школа. Но на себя времени -нет! А теперь фитнес клуб усилил мое смущение, люди едут с других частей города к нам, а мне со двора выходить не надо! Все отмашки, нет мотива, стимула!

[показать]

[показать]

Основная причина почему мы собой не занимаемся - лень и отсутствие мотива. Лень нужно побороть, а мотив - встретьтесь со своей самой стройной, хорошо выглядящей подругой, просто поболтать, а потом дома по меряйте свое  любимое платье в которое перестали вмещаться. Но только после этого не надо его прятать! Повесте его на самом видно месте и только не надо себя жалеть, без еды человек может прожить почти месяц! Нет-нет я не призываю голодовать, не ешьте хотя бы после 18-00 ( и ночью тоже!), не пользуйтесь транспортом, там где можно пройтись пешком, вовремя ложитесь спать ( кто мало спит - толстеет!)   Заедайте свои стрессы  - салатиками из капусты  и займитесь спортом -это здоровье и все будет ОК!

[показать]

Вот вспомнила еще один рецепт молодости, красоты и здоровья - это  обертывания. Я использовала метод обертывания для похудения в домашних условиях , поскольку в салоне, это дорогова-то для меня. Мне нравится этот способ, он не требует никаких усилий, обернулась и занимайся своими делами, а если мешает - то на ночь можно тоже! Перед  днем  рождения подруги провела несколько таких процедур и "отточила" свою фигуру и лучше себя чувствовала и выглядела. Курс -10-15 процедур, перед обертыванием  хорошо бы сделать  пилинг. Перед обертыванием нужно выпить  2 -2,5л. жидкости (воды не газированной, зеленый чай)  1/3 из них во время процедуры , эта  жидкость выведет ненужные вещества. Поешьте за  1 -1,5 часа "до" , и не ешьте " во время"  обертывания, и  "поле" 2 часа!

Для обертывания хорошо использовать маски и гели, которые усилят действие обертывания. С проблемных зон уйдет -2-3 см., получается это из-за уменьшения содержания жидкости в тканях. Обертывания ускоряют кровообращение, улучшают обмен веществ - поэтому антицелюлитный эффект очевиден! Скоро пляжный сезон, готовимся!

Но не забывайте о противопоказаниях -нельзя при сердечно-сосудистых заболеваниях, варикозе и гинекологических заболеваниях, и конечно беременность.

[показать]

[показать]

[700x525]

Это самая шикарная королевская свадьба из всех, на ютаб открыт канал, где выложены видео со свадьбы Уильямс и Кэтрин, а так же можно было смотреть все в прямом эфире. Говорят, что камеры были везде, даже в цветах у невесты! Честно говоря, я восхищаюсь Катрин, она настоящая принцесса! Не каждая девушка способна ждать 8 лет предложения руки и сердца, при этом быть постоянно под прицелом камер, она само очарование!  Но по решению королевы, из-под венца вышла не принцесса Кэтрин, а герцогиня Кембриджская. Принцессой она станет, только если отец ее мужа, принц Чарльз, станет королем. Впрочем, Кейт может шагнуть и сразу в королевы, если Елизавета завещает трон не своему разведенному сыну, а благопристойному внуку.

В Англии ход Елизаветы многим показался обидным. Титул принцесса напоминает о Диане, а герцогиня — о ее сопернице, второй жене Чарльза Камилле Паркер Боулз.

Принц Уильям был любимым сыном леди Ди, первенец. Ему было всего 15, когда она погибла. В память о матери он подарил ее кольцо своей возлюбленной, а венчались сегодня там, где Диану отпевали.

Однако при всей похожести Кэтрин и Дианы у них мало общего. Избранница принца из простой, но богатой семьи. У Дианы — аристократические корни. Будущая принцесса впервые в британской истории имеет университетское образование, а Диана не сдала даже выпускных экзаменов в школе. Кэтрин живет с принцем уже несколько лет, Диана хранила целомудрие вплоть до свадьбы. Она была скромна и застенчива, Кэтрин — раскована и независима.

Она покорила сердце Уильяма девять лет назад. Голубая кровь принца вскипела при взгляде на прозрачное платье Кэтрин. Незадолго до свадьбы нескромный наряд был продан с аукциона за 125 тысяч долларов.

Кэтрин Миддлтон внесет новую кровь в Букингемский дворец. Английской аристократии давно пора встряхнуться. Уильям и Кейт — невиданное дело для будущей монархической четы — не живут во дворце, сами ходят по магазинам, а принц ездит за рулем. Диана, которую называли «народной принцессой», стала примером для подражания ее сына.

Эта свадьба впервые сыграна не на государственные деньги, а исключительно на сбережения родителей и доходы от продажи сувениров. Свадьбы принцев — не частое зрелище, последнее было в 1981 году, когда Чарльз венчался с Дианой. Поэтому и столько внимания. Гигантское

Но хорошо, что хорошо заканчивается! Давайте пожелаем молодым долгой счастливой  жизни!

[показать]

Я нашла замечательное видио - лето финского архипелага, смотреть  это действительно очень приятно. Потрясающе красивое место, красиво показано, красивая музыка. Здесь бы я хотела провести свой отпуск, может когда-нибудь так и будет?!))

Сюда кстати ездят  на рыбалку, что бы избежать сложностей с законом нужно обратиться за помощью к гидам-рыболовам, они помогут и лицензией, укажут места ловли  и вообще помогут со всеми сопутствующими мероприятиями. Еще есть рыболовный  тур, которые организовывают финские профессиональные рыбаки, сами неоднократно участвовавшие в соревнованиях и конкурсах.

____________________________________

Одиночество - плохой товарищ, исправить ситуацию можно на сайте  серьезные знакомства,  здесь огромное количество людей которые уже нашли себе друга!

Небоскреб Сент-Мэри Экс, безусловно красивое и необычное здание. Необычное, потому что построенно в Лондоне, ну не вяжется у меня старинная архитектура Лондона, с его сдержанностью и аристократичностью с этим "огурцом". Нужно сказать, что это не я его назвала огурцом, так его  все в Лондоне называют.

 Высота этого здания 180 метров, было построено в 2004 году. Его уникальность в том, что   в строительстве использованы системы естественной вентиляции и максимального использования солнечного света, что дает возможность использовать электроэнергии в два раза меньше чем в подобных зданиях.

_________________________________

Одна из самых известных достопримечательностей Великобритании является стоунхендж, постройка доказывающая большие познания древних  британцев в астрономии. Подробности вы можете прочесть в блоге - http://www.mandalay.ru

[441x506]

Пишет ralphmirebs:

Довелось на днях мне побывать на одном из пляжей японского тихоокеанского побережья с купально-фотографической миссией. Не знаю как отдыхают туристы на Чёрном море или на пляжах Средиземноморья, но, говоря о японских пляжах, сразу бросаются в глаза несколько вещей.

Во-первых, мужские плавки здесь практически у всех выглядят как шорты. Обычные российские "спортивные" здесь не носят. Я вижу как минимум две причины для такого - сокрытие анатомических деталей и дополнительная защита от солнца. Плавки такого вида носят как дети, так и взрослые.

Во-вторых, львиная доля купающихся имеет с собой какое-нить надувное средство, начиная от круга и до доски для сёрфинга. Но это не потом, что местные не умеют плавать, дело в том, что самое интересное развлечение - ловить волны. Люди просто плавают на поверхности, ожидая волны и если отплывают от берега, так только ради поиска другого места для ожидания.
 

[показать]

Этот дворец построил почтальон Фердинанд Шеваль из провинциального французского городка Отеври. В одиночку. Каждый день он проходил около 30 километров, разнося почту по окрестностям и думая в это время самые разные мысли. И одной из его мыслей, которая потом реализовалась, была мысль о дворце. О неком идеальном дворце-замке, с гротами и пещерами, который бы объединял в себе все самое лучшее и интересное, чего достигла человеческая цивилизация. Стоит отметить, что Фердинанд Шеваль был простым человеком, выходцем из крестьян и, разумеется, не имел никакого художественного, а уж тем более архитектурного, образования.

[показать]

[показать] [884x588]

[показать]

[показать]

Antonio Reyna Manescau

В Венеции на Ponte dei Sospiri*,
Где супротив дворца стоит тюрьма,
Где — зрелище единственное в мире! —
Из волн встают и храмы и дома,
Там бьёт крылом история сама,
И, догорая, рдеет солнце Славы
Над красотой, сводящею с ума,
Над Марком, чей, доныне величавый,
Лев перестал страшить и малые державы.......

[показать]

Germain Fabius Brest

Ponte dei Sospiri* - Мост вздохов, крытый мост, соединял Дворец дожей с тюрьмой и служил дорогой осуждённым.

ШИНОН

Франция - благословенная страна! Она богата своими полями, городами и, конечно же, историей! Франция, за все время своего существования дала миру огромное количество знаменитых исторических личностей, которые не раз удивляли свет! Есть во Франции такой городок в провинции Луара - Шинон. Этот старинный городок знаменателен количеством знаменитых французов в свое время здесь побывавших. Но не только французы в нем оставили свой след. Здесь побывал один из королей Англии, Генрих Второй, отец Ричарда Львиное сердце. Этот король при жизни обожал Шинонский замок, который до сих пор стоит на возвышении внутри самого города. Вся восточная часть замка Шинон возведена Генрихом Вторым. Генрих назвал эту часть замка, крепостью Святого Георгия. Святой Георгий считался одним из самых почитаемых святых Великобритании.

[показать]

Когда в этот город спускается осень
на спинах холодных ветров с Аппалачи,
и небо октябрьское, синее очень,
в реке Делавэр отражается, плача
о нас - о сегодняшних и o вчерашних,
о нас - обеспеченных или беспечных...
Я понимаю, как все-таки важно
помнить о том, что живем мы не вечно...

Когда в этот город приходит осень
и птицы бросают родные гнезда,
а разноцветье природы просит
не вовремя и, наверное, поздно
еще продолжения бабьего лета
или, в конце концов, понимания...
Я знаю, ты остро чувствуешь это,
мой город - моя надёжная гавань...
...
© Copyright: Евгений Бобков, 2009

[показать]

далее...