[375x281]
Серия сообщений " меню постное, диетическое":
Часть 1 - НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ на лето... ВКУСНО...
Часть 2 - УЖИН ИЗ СВЁКЛЫ...
...
Часть 11 - ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ТОРТ...
Часть 12 - Продукты питания для женской красоты...
Часть 13 - Постные блюда...
Часть 14 - Кухня на пару...
Часть 15 - Маринованные огурчики за 40 минут...
...
Часть 28 - Блюда при заболевании печени...
Часть 29 - ГДЕ ВЗЯТЬ ЗАКВАСКУ ДЛЯ ЙОГУРТА?...
Часть 30 - ЭТО ПРОСТО ПОДАРОЧЕК ДЛЯ НАС, ЖЕНЩИН, к новогодним каникулам... Для меня это вообще клад... МНОЖЕСТВО вкусных, ПРАЗДНИЧНЫХ и низкокалорийных рецептов!
|
О мясе Вы даже и не вспомните, наслаждаясь этим чудесным постным блюдом. |
|
Баклажаны в аджике "Нарасхват"
[500x250]Ингредиентыкефир - 1,5 стакана
вода - 2/3 стакана
свекла - одна штука
репчатый лук - 20 грамм
сметана - две столовых ложки
яйцо - 1/2 шт
зелень укропа - 20 грамм
кефир - 1 л
свежие огурцы - одна штука
очищенные грецкие орехи - 1/2 стакана
растительное масло - две столовых ложки
филе горбуши - 500 грамм
морковь - одна штука
репчатый лук - одна штука
лавровый лист - одна штука
щавель - 500 грамм
Специально для кабачковых маньяков, таких, как я:)
Замечательно-постное блюдо, которое, как мне кажется, уместно в любую субботу-воскресенье любого, даже строгого 40-дневного Великого поста.
Как и все, что в последнее время готовится у меня на кухне – просто, вкусно и недорого. Вот и сейчас – луковица, красная острая перчинка, 600-700 грамм шампиньонов, неполный стакан хереса, и пара столовых ложек растительного масла.
Чистим и режем лук, чеснок. Щеткой чистим грибы и при необходимости отрезаем потемневшие части ножек. Перчинку разрезаем, достаем из нее косточки и режем тоненькими полосками.
Сковороду берем тонкостенную, у меня вок. Плескаем на сковороду масло. На среднем огне, помешивая, обжариваем лучок. Кидаем на сковороду чеснок. Тоже слегка, буквально одну минутку, обжариваем. К луку и чесноку добавляем перец и через минуту грибы. обжариваем в течение 2-3 минут. Заливаем хересом, чуть добавляем огня и готовим, перемешивая, приблизительно 10 минут. Херес должен загустеть, сконцентрировать свой, слегка терпковатый, вкус, и избавиться от алкоголя. Солим, снимаем с огня, пересыпаем в тарелочку, дадим минуток 5 настояться и наша закуска, в самом европейском смысле этого слова готова.
Если дать блюду остыть, да еще и поставить в холодильник, то это уже получится не менее вкусная закуска, но уже на наш, на славянский манер, требующая потную рюмочку…
Приятного аппетита! ![]()
P.S. Кстати, «Херес», на английский язык переводится как «Шери» (Sherry). Кто бы мог подумать...
Этот пост попал в "Новостной листок: Самое популярное на LiveInternet за сутки"
[показать]
[показать]Сложность этого блюда заключается только в свертывании рулетика, надо это делать аккуратно.
Ингредиенты
1кг. Картофеля
Крахмал - 3-4 ст. ложки
3 Луковицы
2 Моркови
300 гр. Свежих грибов
Соль
Специи
Приготовление
Лук мелко нарубите, обжарьте до легкой прозрачности, добавьте натертую морковь и нарезанные грибы. Все хорошо перемешайте и тушите около 5-7 минут. Из картофеля сделайте мягкое пюре (при необходимости добавьте воду, в которой варились клубни), всыпьте крахмал, хорошенько перемешайте и остудите до теплого состояния.
На противень выложите бумагу для выпечки, сверху пюре и поставьте в духовку примерно минут на 15, чтобы слегка зарумянился. Затем аккуратно распределите грибы, осторожно сверните рулет, смажьте сверху растительным маслом и поставьте в печку еще на 15 минут.
ИсточникДля поста блюда из фасоли незаменимы. Они питательны и вкусны. Салат из фасоли со сладким болгарским перцем, сельдереем, заправленный оливковым маслом, лимонным соком, чесноком и петрушкой – один из самых подходящих вариантов для периода воздержания от мясной пищи.
[300x413]Для приготовления постного салата из фасоли понадобится:Приготовление постного салата:
Приятного аппетита!
Фото: Photl.com
[500x250]Знаете, что в этом рецепте оригинального? То, что шампиньоны практически сырые. Они лишь кратковременно припекаются раскалённым маслом.
[показать] |
Желе в апельсинах | [показать] |
Желе из хурмы с ананасами |
[показать] |
Клубнично-мятное и клубнично-апельсиновое сорбе | [показать] |
Помадка сахарная |
[показать] |
Постное мороженое за 1 минуту | [показать] |
Сахарная мастика |
[показать] |
Фрукты в имбирно-мятном сиропе | [показать] |
Цукаты из арбузных корок |
[показать] |
Яблоки, фаршированные мармеладом, изюмом и орехами | [показать] |
Яблочные кольца с медом, изюмом и орехами |
[показать] |
Гренки ванильные | [показать] |
Обладательнице «Оскара», красавице, умнице, защитнице животных и убежденной вегетарианке наверняка пришелся бы по вкусу салат из цветной капусты. Натали отказалась от мяса еще в 8 лет, доказав, что и без пищи животного происхождения можно быть здоровой и привлекательной.
[620x242]
[показать]
мука пшеничная — 2 стак.
йогурт (обычный йогурт) — 2 ч. л.
вода (тёплая питьевая вода (для теста)) — 1 1/4 стак.
крупа манная ( или молотый рис) — 1 1/2 ч. л.
сода пищевая ( или пекарский порошок) — 1/4 ч. л.
сахар-песок — 4 стак.
лимонный сок (свежевыжатый) — 1 ст. л.
масло растительное ( для жарки)