Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Винтажные картинки с коллажем бабочек +25
Это цитата сообщения olika2010 Оригинальное сообщение
ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри
830798692
Вот вроде не такая уж я взрослая :))) и вообще в душе еще ребёнок :)), а начинаются болячки: то там болит, то сям болит. Бегаешь по врачам, одни говорят одно, другие другое - деньги на ветер, толку не так уж много. Не хочу грешить на врачей, есть прекрасные специалисты, которые заслуживают самых лучших слов и благодарности.. Но многие болезни появляются от нервов и тогда нужно лечить не саму болезнь, а причину ее вызвавшую. У меня несколько лет назад жизнь перевернулась с ног на голову... и похоже становиться обратно на ноги и не собирается :))), без моих усилий, по крайней мере. Короче, чувствую уже два года упадок сил и вообще депрессуха постоянная. Может и проблемы со здоровьем от этого начались?! И подумала не попробовать ли заняться йогой. Верю, что человек может сам решить многие свои духовные и физические проблемы, нужно только очень захотеть и конечно знать КАК!!! Почитала, конечно, кое-что на эту тему... Далеко не все еще понятно, точнее, очень многое не понятно. Ясно только одно, йога - не утренняя зарядка, а философия абсолютно другого образа жизни! Важно знать: готовы ли вы полностью сломать и выстроить заново свое каждодневное существование в этом мире! :))
РАЗМИНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С БАРБАРОЙ КЭРРИ
Это цитата сообщения Я_женская_волна Оригинальное сообщение
можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру.
С помощью 3- х видов дыхательных упражнений — можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру. Благодаря первой части упражнения — "волна" — у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи или вообще перестать на некоторое время есть. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами. Делая же. 3 вида упражнений "цзянь- фэй ", можно избежать всего этого. При выполнении всех 3 видов упражнений нужно прежде всего расслабить пояс и расстегнуть одежду, сковывающую движения тела. "Лягушка" и "лотос" полезны снятием усталости, улучшением обмена веществ, излечением хронических заболеваний. Поэтому их можно делать и отдельно — уже в целях укрепления организма и сохранения здоровья. Ну и ради стройности тела, его красоты. Упражнение "Волна" Упражнение "Лягушка" Упражнение "Лотос"
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Основы Йоги: правильный вход в практику асан. Анатолий Зенченко.Видео.
За основу взяты простые и комплекс асан под названием "Сурья Намаскар" на активизацию работы позвоночника, основных суставов и проработку мышечного корсета тела. Особое внимание уделено распространенным ошибкам и их исправлению по ходу занятия.
Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение
HowToKalm Yoga (калмыцкая йога)
Техника дыхательной гимнастики "Калмыцкая йога" (Kalm-yoga)
Вот с подачи Людочки, нашла еще один вид йоги. Рекомендуют его всем, особенно пожилым людям.
Это Основные пояснения к этой технике йоги, взяты с официального сайта.
Техника Калмыцкой Йоги
Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение
Гипоксическая тренировка ("калмыцкая йога")
Соматическое здоровье.
Гимнастика для биомеханического тела человека.
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka Оригинальное сообщение
Как изменить себя
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Все делать вовремя. В.В. Губанов.
Ректор Международного Института Социальной Экологии Вячеслав Губанов о критических возрастах: о том, как к ним готовиться и как их проживать.
Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение
Йога с Кариной Харчинской 10
Мы сегодня вечером вдвоем с подругой занимались под Карину. Девочки, поддержите. Начните как и мы заниматься. Для начала один раз в неделю.
Серия сообщений "Йога с Кариной Харчинской":
Часть 1 - Йога с Кариной Харчинской 3.Для первого занятия.
Часть 2 - Йога с Кариной Харчинской 3.
Часть 3 - Йога с Кариной Харчинской 10
Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение
Йога с Кариной Харчинской 3.
Именно эту йогу я искала. Мне очень нравится как Карина ведет занятия по йоге. Это именно тот стиль йоги, который кажется мне наиболее гармоничным и полезным.
Серия сообщений "Йога с Кариной Харчинской":
Часть 1 - Йога с Кариной Харчинской 3.Для первого занятия.
Часть 2 - Йога с Кариной Харчинской 3.
Часть 3 - Йога с Кариной Харчинской 10
Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение
Йога с Кариной Харчинской 3.Для первого занятия.
Именно эту йогу я искала. Мне очень нравится как Карина ведет занятия по йоге. Это именно тот стиль йоги, который кажется мне наиболее гармоничным и полезным.
Серия сообщений "Йога с Кариной Харчинской":
Часть 1 - Йога с Кариной Харчинской 3.Для первого занятия.
Часть 2 - Йога с Кариной Харчинской 3.
Часть 3 - Йога с Кариной Харчинской 10
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Изучай живой язык, говори бегло!
 art ma-zaika |
Прогресс в реальном временИ |
 [700x192] |
Хочу обрадовать любителей иностранных языков, вести ещё более открытый и раскрепощенный диалог, пополнить словарный запас и воспринимать слету как письменную, так и устную речь можно осваивая английский язык онлайн через видео, аудио и тексты. Даже знаменитые романы покорятся в подлиннике.
Секреты полиглотов доступны на http://lingualeo.ru, разработанном на подходах и методиках Умина, Замяткина, Тимура Байтукалова, Стивена Кауфмана и других апологетов практической лингвистики.
Удобно что учить любимый язык можно не выходя из дома, да и вложений никаких, а только собственное обогащение!
Это цитата сообщения Княгиня_Татьяна Оригинальное сообщение
Учим английский
ГРАММАТИКА
|
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Подборка: где получить образование в сети бесплатно?
http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».
http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – угадать внешность, поиск сокровищ, игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.
http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.
http://businesslearning.ru – «Система дистанционного бизнес-образования». На сайте представлены 71 модуль по курсам: «Основы предпринимательства», «Право», «Экономика», «Менеджмент», «Финансы», «Учет и налоги», «Маркетинг», «Безопасность», «Основы гуманитарных знаний», «Основы математики и естествознания», «Информационные технологии», «Стратегия для бизнеса». В конце каждого модуля тест на проверку полученных знаний. При желании можно получить сертификат.
http://www.intuit.ru – «Интернет-Университет Информационных Технологий». На сайте представлено более 260 курсов по различным направлениям, связанным с информационными технологиями. Такие как «Web-дизайн», «Менеджер в современном офисе», «Основы web-технологий», «Введение в JavaScript», «Применение каскадных таблиц стилей (CSS)», «Photoshop», «История экономики» и др. В конце каждого урока тест на проверку знаний. Возможность получения диплома.
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Изучаем иностранный с детками
Этот сайт для желающих учить французский язык. Он для деток постарше.
http://www.bbc.co.uk/schools/primaryfrench/hello/song.shtml?nav
Обучающий английскому языку сайт. Можно начинать деткам от 3-х лет.Там много игр, песенок, есть мультики.
http://www.starfall.com/
Для старшеклассников, изучающих англ.язык.
http://www.askkids.com/schoolhouse?aflt=kids&pchch
Homework helper
http://www.bjpinchbeck.com/alphabeticallist.html#l
http://childrensgames.ru/
http://www.stardoll.com/en/
http://www.magic-kinder.com/mk2008/RU_ru/html/home.htm
http://www.detiseti.ru/modules/myarticles/topics.php?op=listarticles&topic_id=8
http://www.cbc.ca/kidscbc
Это цитата сообщения Annataliya Оригинальное сообщение
Кто там еще английский не выучил?
Други, если среди вас еще есть такие, как я, у кого с английским, прямо скажем, не очень, то нашла я тут для нас с вами очень удобную штуку - обучающая программа по английскому языку. В использовании очень проста. В ней имеется 2500 слов, которые сгруппированы по темам. Нажимаете на тему, и все эти слова высвечиваются на одной страничке. А дальше рядом с каждым словом - типа аудиоплэера, включаете его и слушаете слово.
Что мне особенно понравилось, что всё быстро, без лишних наворотов и в онлайне. Отправила в закладки, честное слово.
А еще на этом же сайте есть статьи по грамматике, разговорная фразеология и радио на английском языке онлайн. Но эти разделы, признаюсь, я пока не изучала. Все-таки считаю, что радио - это для более продвинутых знатоков английского, чем я.
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Бумажные звезды.
Хорошая идея для оформления праздников.
[463x700]Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Учебник по изучению английского языка 1 года обучения - 2 часть
Учебник авторы адресуют детям 6-9 лет, которые начали изучать английский язык в 1-2 классах.
Он адресован и родителям для домашнего обучения
[529x700]Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
вырезание из бумаги красивых узоров 2.
(вытынанка - вырезание из бумаги красивых узоров и даже целых видов для украшения окон)
