Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 1

Китайские врачи установили шесть основных причин лишнего веса и нашли на теле человека 12 активных точек (по две на причину), которые наиболее эффективны для борьбы с лишним весом.

В сегодняшнем ролике рассмотрим первую причину — неправильное питание.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 2

Согласно китайской медицине существует шесть основных причин лишнего веса. Поэтому китайские целители используют 12 активных точек (по две на причину), которые наиболее эффективны для борьбы с лишним весом.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 3

Китайские целители используют 12 активных точек (по две на причину), которые наиболее эффективны для борьбы с лишним весом.

И поскольку согласно китайской медицине существует шесть основных причин лишнего веса, то в серии постов мы подробно разбираем метод точечного массажа для борьбы с каждой из них.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 4

Содействующие похудению диеты никогда не потеряют свою популярность. Так устроен человек – постоянно пробует все новое (диеты, массажи, различные виды тренировок) и редко когда остается довольным.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 5

Китайские целители издавна лечат проблемы лишнего веса при помощи точечного массажа активных акупунктурных точек.
Они считают, что излишняя полнота обусловлена всего шестью причинами.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Секрет китайской медицины для похудения. Часть 6

Сегодня поговорим о последней, шестой причине лишнего веса по мнению китайских целителей — о нарушении режима сна.
Сон – естественный и необходимый для организма процесс: именно во время сна отдыхает и восстанавливается и тело, и мозг.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Стрелки на глазах снова в моде...

Классические черные стрелки всегда в моде, а в этом сезоне они возвращаются!

Давайте вспомним, как правильно нарисовать стрелки.
Визажист — Алина Павлович
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Маленькая хитрость: чтобы цветы в доме цвели пышно и долго!

Цветы являются прекрасным декором. Они радуют глаз и создают уют.
[640x428]
Особенно растения прекрасны в период цветения.
Читать далее

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Остренькая капуста быстрого приготовления.

Остренькая капуста быстрого приготовления...
[604x453]
Капуста получается очень вкусной и моментально "сметается" с стола!

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Цинь-массаж против отеков и для упругости кожи

Цинь-массаж помогает избавиться от отеков, а также повышенной жирности лица, повышает упругость кожи, поднимает щеки, освежает лицо.
[640x429]
При регулярном выполнении вы можете рассчитывать на значительные улучшения.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

<стронг>Антивозрастной массаж лица: Лифтинг<бр/><бр/> <п> Мышцы держат наше лицо как каркас, именно они в ответе за то, чтобы наше лицо оставалось подтянутым, &лаqуо;стройным&раqуо;, упругим. Держать мышцы в тонусе вам поможет лифтинг-массаж лица &мдаш; процедура, не требующая хирургических вмешательств и инъекций. <п> море]<бр /> Эффектом лифтинг-массажа лица обладают многие техники физиологического воздействия на мускулатуру лица &мдаш; например, пластический массаж , скульптурный , моделирующий, а также различные восточные (например китайский массаж, или японский) и европейские методики. Суть всех этих техник в том, что с помощью прорабатывания кожи, подкожной клетчатки и лицевых мышц, улучшается кровообращение, лимфоток, мускулатура приводится в тонус, стимулируется выработка эластина и коллагена, уходят застойные явления, в том числе и излишние жировые отложения на лице, проходят отеки, выводятся продукты обмена и т.д. <див роле="гроуп"> <див роле="пресентатион"> <спан><спан>Рассмотрим подробнее,<спан роле="трееитем"> <спан><спан>на что влияет и для чего нужен нам лифтинг-массаж лица? <див роле="пресентатион"> <див роле="пресентатион"> <ул> <ли роле="пресентатион"> <спан роле="трееитем"><спан><спан>Он&нбсп; разглаживает мимические&нбсп; морщинки. <див роле="пресентатион"> <ул> <ли роле="пресентатион"> <спан роле="трееитем"><спан><спан>Повышает тонус&нбсп; кожи <див роле="пресентатион"> <ул> <ли роле="пресентатион"> <спан роле="трееитем"><спан><спан>Стимулирует капиллярное кровообращение. <див роле="пресентатион"> <ул> <ли роле="пресентатион"> <спан роле="трееитем"><спан><спан>Способствует активному впитыванию кожей лифтинг-веществ из омолаживающих кремов и масел. <див роле="пресентатион"> <ул> <ли роле="пресентатион"> <спан роле="трееитем"><спан><спан>Снимает статическое&нбсп; напряжение мышц. <див роле="пресентатион"> <ул> <ли роле="пресентатион"> <спан роле="трееитем"><спан><спан>Улучшает цвет лица. <ул> <ли> <спан роле="трееитем"><спан><спан>Придаёт коже лица и шеи эластичность. <див> <п> Рассмотрим подробнее, на что влияет и для чего нужен нам лифтинг-массаж лица? Он разглаживает мимические морщинки. Повышает тонус кожи. Стимулирует капиллярное кровообращение. Способствует активному впитыванию кожей лифтинг-веществ из омолаживающих кремов и масел. Снимает статическое напряжение мышц. Улучшает цвет лица. Придаёт коже лица и шеи эластичность. <п> В результате лицо становится подтянутым, разглаживается, приобретает здоровый цвет, исчезают мешки под глазами и синяки. При лифтинг-массаже лица происходит эффект &лаqуо;круговой подтяжки&раqуо;, но без хирургического вмешательства и &лаqуо;разглаживающих&раqуо; инъекций. Если начать проводить такой сеанс вовремя &мдаш; примерно после 25-30 лет, когда, по сути, кожа начинает стареть, то вам еще не скоро придется столкнуться с такими проблемами, как потеря овала лица, опустившиеся щеки и уголки губ, выраженные носогубные складки. Тем же, у кого подобные проблемы с кожей уже появились, лифтинг-массаж лица поможет частично вернуть ему былую упругость и гладкость. <х2> <спан стыле="фонт-фамилы:georgia,serif;">Упражнения для лифтинг-массажа лица <п> Для проведения лифтинг-массажа лица лучше всего обратиться к профессионалам, доверив свое лицо их грамотным рукам. Но вы также можете воспользоваться информацией, находящейся в открытом доступе, и самостоятельно изучить несколько упражнений. <див роле="гроуп"> <див роле="пресентатион"> <спан><спан>Прежде чем начать выполнять, уберите волосы со лба, приготовьте&нбсп; масло или крем для лифтинг-массажа. <ул> <ли> <стронг><а хреф="хттп://www.liveinternet.ru/users/irzeis/profile/" таргет="_бланк"><имг алигн="ригхт" алт="3720816_лифтинг (300х528, 32Кб)" хеигхт="528" срц="хттп://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/95/692/95692941_3720816_lifting.jpg" видтх="300" />Лифтинг-массаж лица для удаления двойного подбородка: правой рукой обхватите шею, плавно проведите от левой ее стороны к правому уху, проделайте все то же левой рукой в противоположном направлении, по очереди аккуратно промассируйте левую и правую часть шеи; <ли> <спан роле="трееитем"><спан><спан><стронг>Массаж нижней части щёк - лифтинг-массаж лица против окологубных складок: положите указательные пальцы на середине подбородка, нежно массируйте пальцами подбородок поднимаясь к уголкам губ, а от них &мдаш; к мочкам ушей, на мочках остановитесь, верните пальцы на середину подбородка и повторите упражнение снова;<бр /> Выполняем лифтинг-массаж лица 7 раз в течение дня. Соблюдаем Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Красота по-японски. 3 эффективных упражнения для коррекции носогубных складок

Мимические морщины, в том числе носогубные складки, могут появиться уже в молодом возрасте. Их появление зависит от многих факторов, таких как анатомические особенности лица, степень и характер мимической активности, уход за кожей лица, питание, образ жизни, экологическая обстановка и прочее.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Йога для лица: Избавляемся от носогубных складок вместе с Эннелиз Хаген

Носогубные складки образуются двумя бороздками, идущими от носа к уголкам рта, которые особенно заметны при улыбке. По своей сути носогубные складки являются глубокими морщинами и закладываются в мышечном слое очень рано – уже в подростковом возрасте.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Моментальный интероральный массаж против носогубных складок

Потеря эластичности скуловых мышц ведёт к тому, что носогубные складки становятся глубже, мышцы провисают.
[640x380]
Простым интероральным массажем мы можем расслабить эти мышцы, восстановить эластичность и, соответственно, уменьшить носогубные складки.
Читать далее

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Лимфодренажный лицевой массаж вен

Лимфа – одна из модификаций соединительной ткани, что представляет собой жидкость вязкой и прозрачной консистенции.
[640x379]
Функционально она отвечает за гидратацию, транспортировку белковых веществ, органичных производных, токсичных радикалов, метаболитов из тканей в кровеносную систему.
Читать далее

Это цитата сообщения Nataly2012 Оригинальное сообщение

Кулинарные путешествия: паприкаш

Семью надо кормить, а фантазия иной раз маленько даёт сбой. Поэтому хочется сварить картошку и сосиски)))) Но берёшь себя в руки и идёшь на кухню. Вчера готовила венгерский паприкаш - вкусное, яркое, очень сезонное блюдо! Решила вот повторить этот пост - вдруг кто-то тоже не будет знать, что изобразить на ужин))))))

[600x400]

Красивейшее и вкуснейшее венгерское блюдо - паприкаш. Главное - вкус паприки, молотого красного перца!

Рецепт

Это цитата сообщения Nataly2012 Оригинальное сообщение

Кулинарные путешествия: буюрди

Греция - давнишняя любовь моя)))) Всё мне в ней мило: и природа, и погода, и музыка, и люди, так похожие на нас...)))) И, КОНЕЧНО ЖЕ, кухня!

Так что сегодня очень осеннее блюдо - буюрди - самая простая и красивая греческая закуска. Слушаем музыку и готовим))))

[637x429]

Читать далее...

Это цитата сообщения Nataly2012 Оригинальное сообщение

КУЛИНАРНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ: греческий гирос

Очень известное, очень красивое и очень сытное блюдо - гирос. По сути это греческая шаурма (или шаверма - как кому привычней для слуха))))), однако делается со свининой.

Обожаю греческую кухню - очень вкусная и практичная! Сегодня самый-самый простой вариант гироса:

Читать далее...

Это цитата сообщения Nataly2012 Оригинальное сообщение

Кулинарные путешествия: сувлаки - греческие шашлычки

Время шашлыков, возможно, и закончилось. Хотя мы и зимой иногда ходим))) Но можно обойтись без мангала и природы. И раз уж я начала вспоминать греческую кухню, то продолжу). Сегодня про сувлаки. Это действительно очень популярное в Греции блюдо - шашлыки из курицы, свинины.

[696x472]

Читать далее...

Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение

Как заснуть за 60 секунд— уникальная техника 4-7-8

Как заснуть за 60 секунд— уникальная техника 4-7-8 Если вы долго ворочаетесь с боку на бок и не можете заснуть, то вам следует попробовать технику 4-7-8. Ее создатель уверяет, что с помощью этой дыхательной гимнастики можно отправиться в царство сна всего за 60 секунд. Если вы уже пробовали теплую ванну, горячее молоко и даже подсчет овец, но все еще не заснули, то самое время испробовать технику дыхания под названием 4-7-8. Этот метод разработал доктор Эндрю Вейл, окончивший Гарвардский университет. Ученый уверяет, что с помощью его методики любая жертва бессонницы может погрузиться в сладкую дремоту всего за 60 секунд. Для этого не понадобится никаких рецептурных снотворных или странного освещения. Методика описывается в качестве натурального транквилизатора нервной системы, который помогает снизить напряжение в организме. [407x228] Вот как действует данная техника дыхания. Для начала выдохните воздух из легких, издавая при этом звук "у-у-у". Затем закройте рот и медленно вдыхайте воздух через нос, считая в уме до 4. Теперь задержите дыхание, досчитав до 7. По истечению этого времени полностью выдыхайте воздух через рот, издавая еще один звук "у-у-у", в течение 8 секунд. Теперь вдохните воздух снова и повторите весь цикл еще три раза, чтобы в общей сложности у вас получилось 4 вдоха и выдоха. ДАЛЕЕ... Моя ты красота

Серия сообщений " бессонница":

Часть 1 - Йога для нормализации сна
Часть 2 - 5 поз йоги для хорошего сна.
Часть 3 - Как уснуть за 1 минуту: потрясающая по эффективности и простоте практика!
Часть 4 - Если вы просыпаетесь по ночам в это время, то у вас могут быть проблемы.
Часть 5 - Как заснуть за 60 секунд— уникальная техника 4-7-8