Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ВЫШИВАЕМ ХРИЗАНТЕМЫ - МАСТЕР КЛАСС ОТ СЮЗАННЫ
[показать]Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ ДЛЯ НОВИЧКОВ ПО ВЫШИВАНИЮ ЛЕНТАМИ. КАК ПРАВИЛЬНО ВЫШИВАТЬ ЦВЕТЫ И ЛИСТЬЯ
Вышивка лентами – искусство создания узоров при помощи лент. Этот способ может использоваться для украшения большого количества домашних предметов, для создания картин, а также для отделки одежды. Эта техника идеально подходит для выполнения цветочных узоров, т. к. ленте свойственно естественным образом скручиваться и завиваться. Она также подойдет для выполнения абстрактных узоров выпуклой рельефной поверхностью.
Торопясь взяться за работу, мы зачастую слишком быстро пролистываем описания основных приемов. Сколько раз приходится напоминать себе правило: «Если ничего не получается, читай инструкции!» С нашим суматошным образом жизни и вечной нехваткой времени эти слова стали постоянным припевом. Время, потраченное на освоение азов, впоследствии обязательно окупится.
[показать]Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Секретная гимнастика японской гейши
Многие женщины заботятся о своей фигуре, ходят в фитнес-залы и занимаются каким-либо видом гимнастики, чтобы поддержать в тонусе мышцы тела. Но редко можно встретить женщину, которая также заботится о мышцах лица.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Три шага к сияющей коже
[показать]Выглядеть свежей и отдохнувшей, даже после бессонной ночи или долгого перелета, помогут всего три несложных шага
Начать нужно с очищения кожи: во время умывания легко помассируй кожу.
Воду для процедуры лучше использовать прохладную, а не тёплую
ШАГ 1. Активируй точки, отвечающие за контур лица
Это нужно для того, чтобы кожа подтянулась и стала более упругой
Двумя руками симметричными движениями подушечек сомкнутых пальцев делай легкие надавливающие движения. Нажимать нужно плавно, всю цепочку движений повторив три раза. В каждом положении задержи пальцы на пару секунд. Обрати внимание: кончики пальцев должны быть выстроены в одну линию.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Аккупунктурный (точечный) массаж лица против морщин
Это такой комплекс, который не требует знаний массажных линий, что, согласитесь, упрощает задачу. Нужно нажимать на определенные точки (смотрите Активные точки от морщин) — и только!
Аккупунктурный массаж лица
Предлагаю вашему вниманию несколько простых упражнений по точечному массажу лица от тренера по фитнесу для лица Алёны Россошинской.
Главное — нажимать осторожно, подушечками среднего и указательного пальцев. Если почувствуете хоть малейший дискомфорт, а тем более боль — перестарались. И ни в коем случае не массируйте растирающими движениями — иначе растянете мышцы. Кроме того, такая активность — прямая дорога к морщинкам. На каждую точку жмите по 20—30 раз. Закончите комплекс массированием висков и мочек ушей, чтобы снять напряжение и усилить кровообращение в сосудах головы и лица.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Шиатсу: точечный массаж кожи вокруг глаз
[350x320]Появление вокруг глаз морщин является первым признаком старения кожи, причем это происходит не только в женщин «бальзаковского» возраста, но и в молодых 20-летних девушек. Причины появления ранних морщин следующие: особенности анатомического устройства лица (чего изменить невозможно), неправильный уход за кожей лица и активная мимика. В области глаз кожа очень нежная и тонкая, здесь отсутствуют мышечные ткани, отвечающие за ее упругость и поэтому гусиные лапки во внешних уголках, и морщинки возле нижнего века проявляются очень быстро. Своевременный и умелый уход за кожей в области глаз при здоровом образе жизни могут предотвратить ее преждевременное увядание и сберечь привлекательность.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Шиатсу - быстрая гимнастика для омоложения лица
Массаж Шиацу (Шиатсу) позволяет воздействовать на точки, отвечающие за мышечный тонус лица и благодаря этому предотвращает появление морщин, подтягивает овал лица, ликвидирует расширенные поры.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
2 - ЧАСТЬ Японский массаж лица Асахи - ПРОВЕРЕННЫЙ ТЫСЯЧЕЛЕТИЯМИ СПОСОБ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ У ЯПОНОК!
Продолжение следует..
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Японский массаж лица Асахи - ПРОВЕРЕННЫЙ ТЫСЯЧЕЛЕТИЯМИ СПОСОБ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ ЛИЦА У ЯПОНОК!
Очень удивительный после результат!
Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение
Вязаные цветы (аппликация)- Sigita
Sigita из Лондона вяжет красивые декоративные элементы, создает красивые вязаные колье. Понравилоась как она оформляет свои фотографии, словно маленькие вязаные пано, цветочные букетики. Даже в рамку можно оформить.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Особая точка на пальце - СОХРАНИ!
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
Рачий шаг правосторонний. Вязание крючком. Видео-мастер-класс.
Автор мастер класса — Мастер своего дела Ольга Козлова.
Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАССЫ":
Часть 1 - Вариант соединения мотивов в ирландском кружеве. Мастер-класс)
Часть 2 - Виноградный лист в технике ирландского кружева. Видео
...
Часть 24 - Как связать цветочек, лепестки которого выполнены из столбиков с пико
Часть 25 - ВИДЕО-МК - “Цветочек с шестью спиральными лепестками”
Часть 26 - Рачий шаг правосторонний. Вязание крючком. Видео-мастер-класс.
Часть 27 - ВИДЕО-МК-ЦВЕТОК С 4-Я ЛЕПЕСТКАМИ КРЮЧКОМ.
Часть 28 - ЦВЕТОК КРЮЧКОМ. МК.
Часть 29 - Перышко МК
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева
Упражнения на похудение с Ляйсан Утяшева
Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева. Хочешь красивую талию? Тогда смотрим и делаем!
Это цитата сообщения Елена__Гончарова Оригинальное сообщение
Очищение каналов.
Даосский оздоровительный цигун
[показать]
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ВИДЕОМедитация "Очищение Ауры И Тонких Тел"
http://yoga-secrets.ru
Мой Блог "Секреты Йоги" http://blog.yoga-secrets.ru
Медитация "Очищение Ауры И Тонких Тел" позволит Вам освободиться от негативных влияний, убеждений и ограничивающих установок.
Целительная энергия наполнит Ваш каждый внутренний орган, каждый сустав и каждую клеточку Вашего тела.
Вы наполните свои тонкие тела новой, свежей энергией, что обеспечит положительные изменения в Вашей жизни и судьбе.
Вы научитесь доверять своей интуиции и внутренней мудрости и легко принимать решения.
Подписывайтесь на мой канал http://www.youtube.com/user/Anastasiy...
Медитация "Очищение Ауры И Тонких Тел" http://www.youtube.com/watch?v=WKUz9U...
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Музыкотерапия: слушайте музыку Моцарта
|
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Математика для малышей - КУЧА ССЫЛОК!!! ИНТЕРЕСНО!
для малышей
-
Арифметика: обратный счет
"Десять обезьянок" - игровой стишок с иллюстрациями на освоение обратного счета. Рекомендации о том, как самим сделать обучающую книжку.
-
Арифметика: обратный счет
Интерактивный мультфильм для малышей, осваивающих обратный счет (на основе стихотворения "Десять обезьянок").
-
Занимательная геометрия
Обучающий мультфильм знакомит детей с плоскими и объемными геометрическими фигурами, учит пользоваться линейкой, циркулем и транспортиром.
-
Загадки про цифры
-
Простые арифметические задачки
-
Логические задачки
-
Таблица умножения в стихах
-
Учим таблицу умножения. Как?
Поделюсь своим удачным опытом, как нам быстро и качественно удалось добиться прочных результатов в заучивании таблицы умножения моим сыном. Сын учил таблицу умножения летом, на каникулах, когда он был свободен от других школьных дел.
-
Легкий способ обучения ребенка устному счету
Для ребенка это будет просто игрой, а все, что потребуется от родителей, – это уделять этой игре по несколько минут в день, и если будете придерживаться моих рекомендаций, то раньше или позже ваш ребенок обязательно начнет считать наперегонки с вами.
-
«Шпаргалки»
Коллекция «шпаргалок», которые не только облегчат запоминание (сделают обучение веселей), но и будут выручать во время контрольных работ, когда от волнения ребёнок может забыть даже то, что учил.
-
Развивающие компьютерные игры