[показать]Сегодня мы поговорим о том, как  сделать самостоятельно пластический массаж лица.

  Техника пластического массажа  или самомассажа такова, что нужно захватить пальцами  кожу, а вместе с ней и подкожную клетчатку так, чтобы вдавить  ее внутрь, вглубь, с помощью вибрирующий движений.
  Движения эти должны быть круговыми, разминающими и массирующими кожу  статично, то есть на одном и том же месте. Нужно тщательно следить, чтобы кожа  не сдвинулась.

Помните, нельзя делать пластический массаж лица на веках и коже вокруг глаз!
  Движения рук при пластическом массаже должны быть быстрыми и ловкими, захватывание и сдавливание кожи – по возможности короткими.
  Каждое разминание нужно сопровождать вибрацией.
  Перед проведением пластического массажа нельзя смазывать кожу кремами или маслами, напротив, кожу следует обезжирить спиртовым лосьоном и припудрить тальком или детской присыпкой.

Читать далее

[показать]  Цигун - мощный способ оздоровления и духовного развития. Но в данном выпуске мы поговорим лишь об одном его направлении - это цигун-массаж для лица. Как вы уже поняли, цигун для лица необходим для сохранения молодости и красоты на как можно более длительный срок.

Косметический цигун-массаж выполняется как самомассаж с помощью легких, приятных прикосновений, не сдвигающих кожу лица. Что дает цигун массаж для лица? Этот вид массажа смягчает и увлажняет кожу, укрепляет мышцы лица, снимает напряжение и замедляет процессы старения. Он оживляет клетки кожи и предупреждает появление морщин. Воздействуя на биологически активные точки, расположенные на лице, косметический цигун-массаж помогает при таких болезнях, как ринит, гайморит, воспаление тройничного нерва, при болезнях глаз и бессоннице, при головокружении и головных болях, укрепляет десны и зубы, улучшает пищеварение.

Хотите себе оригинальную и красивую сумочку? Сшить ее легко и просто, нет,  очень просто! Убедитесь сами увидев выкройку.  Материал можно подобрать любой.  Такая сумочка, сделанная своими руками,  подойдёт  Вам для любого времени года и выделит Вас из окружающих модниц!!!

[409x479] [500x304]
[500x503]

 Сумка своими руками, но уже другая!

ДО ВСТРЕЧИ НА МАСТЕРА RU

Канзаши (или кандзаси) — удивительное японское искусство создания украшений. Издревле женщины страны Восходящего Солнца придавали большое значение своей прическе и изобрели множество различных способов изготовления декоративных украшений для волос.
[640x392]
Как и многие другие рукодельные техники, когда-то бывшие популярными, в наши времена возродилась традиция создавать своими руками так называемые «цумами канзаши» — украшения из ткани и атласных лент. Именно на эту тему я хочу предложить вам мастер-класс. В нём достаточно подробно описывается процесс изготовления заколки для волос в этой интересной технике.
Читать далее

Пять тибетских жемчужин, позволяющие человеку повысить свой энергетический уровень в несколько раз, замедлить процесс старения, избавиться от лишнего веса,нормализовать здоровье Пять тибетских жемчужин - это пять простых упражнений которые восстановят вашу физическую форму в короткие сроки. Выполнять упражнения нужно каждый день. Уделить для себя 5 - 10 минут в день не составит труда, упражнения легкие и эффективные. Каждое упражнение нужно выполнять 21 раз. Конечно с первого раза вам будет тяжело, но с каждым днем сил будет больше и упражнения будут казаться все легче. ДАЛЕЕ... МОЯ ТЫ КРАСОТА

Серия сообщений "- йога, фитнес -":

Часть 1 - Шесть Мудр для излечения Души и Тела
Часть 2 - Серия - целительные мудры. Часть 1.
...
Часть 40 - 5 поз йоги для хорошего сна.
Часть 41 - Йога для начинающих (видеоуроки)
Часть 42 - Пять тибетских жемчужин

[635x475]

[показать]Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника.

Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения.

Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.

ОЧИЩАЮЩАЯ СИЛА СВЕЧИ.

[500x200]

 

Очищающий огонь.

Огонь - единственная не оскверненная злом стихия на Земле. Огонь не только сам чист, но и очищает все другие Благие творения, в том числе и человека. Поэтому в храмах всегда горит огонь. Огонь имеет множество видов - огонь костра, очага, вулкана, свечи… Огнем можно очищать помещения, освящать вещи, лечить человека, восстанавливать его целостность.

Есть несколько способов использования огня для очищения человека. Приятно посидеть у огня костра или камина, думая о жизни. И тяготы, и неприятности будто становятся меньше… Также действует и живой огонек свечи. Зажгите свечу, проговорите вслух мучащее и беспокоящее вас, выньте из души и сожгите на огне свечи свои ошибки и промахи, грехи и пороки. Душа очистится, легче будет телу.

Очищение человека огнем свечи

Огнем свечи можно почистить тонкие поля человека. Обнесите себя огнем свечи в правой руке по контуру тела, начиная с головы, вдоль левой руки и бока, левой ноги, правой ноги по внешней и внутренней боковой поверхности. Потом, взяв свечу в левую руку, обнесите огнем правую руку, вернитесь к макушке головы. Затем, взяв свечу в правую руку, сделайте по 3,5 или 7 круговых движений по часовой стрелке над макушкой головы, у лба, у горла, у груди, у желудка, у лобка и у копчика (т.е. у всех семи чакр).

Свечу, которая осталась после этой процедуры, надо очистить от нагара и поставить догорать за ваше здравие до конца, не гася ее. А нагар завернуть в бумагу и выбросить в реку или ручей, повернувшись спиной и бросив бумагу через левое плечо.

Очищая человека огнем, свечу всегда надо держать одной стороной к пациенту. На свече могут появиться наплывы или она начинает коптить черным дымом. Это значит, что внутренние органы в этом месте заблокированы болезнью и их надо лечить. Когда орган здоров, свеча горит ровно и без копоти. Если наплывы на свече образуются со стороны пациента, то в своих болезнях виноват он сам. Если с противоположной, значит, болезни ему "сделали". Если слеза скатывается по свече слева или справа, это говорит об энергетической борьбе, которую ведет человек, которого очищают огнем, с кем-то. Если "слеза" черного цвета, значит, человек пребывает в состоянии негативной энергетики.

Лечение огнем свечи.

Очищающие свойства живого огня свечи можно использовать для лечения многих заболеваний. Известно, что заболевание органов физического тела, как правило, происходят из-за нарушения циркуляции жизненной энергии на входе или выходе.

Нарушения на входе приводят к тому, что орган страдает от недостатка энергии. Проявляется это в виде различных атоний, гипофункций и слабости органов. Нарушения на выходе приводят к явлениям застоя, зашлакованности и воспалениям.

Все нарушения циркуляции жизненной энергии вы можете убрать огнем свечи, применяя ее с учетом фаз Луны.

На растущей Луне огонь открывает закупорки и наполняет заболевший орган животворящей, исцеляющей энергией. На убывающей Луне огонь выводит шлаки и снимает воспаления.

Методика выполнения.

Треть тонкой церковной свечи укрепить на внутренней стороне металлической крышки от стеклянной банки. Прочесть молитву, обращаясь за помощью к высшим силам, и зажечь свечу о здравии. Поставить свечу на больное место у себя или у другого человека, который должен лежать. Для устойчивости под

[показать]

[показать]

[показать]Сказкотерапия, корректирующая поведение и настроение ребенка, является одним из самых щадящих и приятных методов воздействия - воспитания. Слово фантазии усваивается надолго, так как содержит скрытое внушение. Главное, чтобы сказка имела соответствующий алгоритм, точно направленный на решение конкретной проблемы, учитывающий каналы восприятия ребенка и, конечно, его интересы.

Книга раскрывает секреты психологической помощи детям от 3 до 10 лет. Автор просто и подробно передает заботливым родителям и начинающим психологам знания, примеры и рекомендации для решения многих проблемных ситуаций с помощью терапевтических сказок.

Простые в исполнении, но очень милые совушки!

[539x700]

подробнее тут http://swet-lanka.blogspot.ru/2014/01/blog-post_20.html

Надо "Испечь" ленты  для украшений , а это очень полезно уметь, так как украшения из них получаются очень красивыми. Для того чтоб сделать испеченными ленты, нужно взять деревянные палочки, на один конец её закрепить начало ленты, а затем замотать до низу палочку и второй её конец тоже закрепить. Затем уложить их на противень и запекать в духовке при температуре 275 градусов по Фарингейту или приблизительно 90 градусов по Цельсию в течении 25-30 минут. Затем дать остыть лентам, снять их с палочек и можете приступать к шитью бантов или брошек. Смотрите МК

[640x480]


[640x480]


[640x480]

1.
[640x427]

Как почистить шубу в домашних условиях?

Как правило, c мелким загрязнением шубу в химчистку нести не стоит. Там её могут испортить, да и не все химчистки принимают шубы. На самом деле нужно немного терпения и всё можно сделать своими руками...