Это цитата сообщения Нескучная_мама Оригинальное сообщение
Шапочка шлем летчика
Шапочка шлем летчика
Это цитата сообщения Nanina Оригинальное сообщение
Шапка «Авиатор» (д)
Шапка «Авиатор» (д) 10*168 Bergere de France
Размеры: 2/4 года – 6/8 лет
Материалы: пряжа IDEAL (30% акрил, 30% полиамид, 40% шерсть, 50 г / 125 м), цвет Marin 1 – 2 мотка, Brouilly 1 моток, цвет Vannerie 1 моток. Спицы № 3,5.
http://parijanka.info/jenskie-modeli/index.php?opt...d-10168-bergere-de-france-3709
Это цитата сообщения Радуга_58 Оригинальное сообщение
Браслет "Цветы лета"
[показать]Мастер класс:http://biser.info/node/439789
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как за пять минут снять усталость глаз
Как говорится, не устает только тот, кто ничего не делает. Наши глаза еще те работяги!
[640x319]
Они постоянно заняты архиважным делом, поэтому очень даже неудивительно, что время от времени к ним приходит переутомление. Наши очи целый день собирают информацию о том, что видят, и передают ее к мозгу. А это естественным образом приводит к усталости, которую заметно даже невооруженным глазом :о)
Читать далее
Это цитата сообщения Курганская_Надежда Оригинальное сообщение
Браслет с риволи
[показать] [показать] [показать]http://morebisera.com
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязание пряжей из футболок. Как нарезать пряжу
Вязание пряжей из футболок. Как нарезать пряжу
Это цитата сообщения Татьяна_Густовская Оригинальное сообщение
Бабочки Из Бисера. Мастер-Класс от Ольги Мякотиной
В этой статье содержится мастер-класс интересного автора Ольги Мякотиной по созданию Бабочки Из Бисера с камнями. Подробный и интересный мастер-класс, бесспорно, втягивает в процесс творчества. Такая бабочка может существовать как отдельный объект, например, для украшения интерьера, или же, как часть интересного украшения, заколки или ободка. В общем какое назначение этой Бабочки Из Бисера решайте сами, ну а с помощью мастер-класса Ольги Вы можете воплотить все Ваши задумки в жизнь! Приятного творчества вместе с Ольгой Мякотиной!!!
1.
[487x380] 2.
[520x700] 3.
[519x700] 4.
[520x700] 5.
[523x700] 6.
[519x700] 7.
[521x700] 8.
[525x700] 9.
[519x700] 10.
[519x700] 11.
[521x700] 12.
[523x700] 13.
[526x700]
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Yogalates (Йогалатес) — Йога + Пилатес
Yogalates (Йогалатес) - удивительный синтез двух высокоэффективных систем: йоги и пилатеса.
[651x304]
Йога — древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование. Пилатес — система, основная цель которой - обретение стройной подтянутой фигуры, и, в то же время, получение положительных эмоций, расслабление и отдых.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Пилатес: Уникальный комплекс для похудения и придания телу идеальной формы
Пилатес — популярное направление Body & Mind, изобретенное Джозефом Пилатесом в начале прошлого века для реабилитации искалеченных на войне солдат.
[640x359]
Главная ценность методики в нагрузке на мышцы, которые не задействуются во время работы на обычных тренажерах.
Читать далее
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Худеем на "лесенке".
Итак, милые дамы, Вы знакомы с этой диетой? Говорят она стала очень популярной и даёт отличные результаты. Эта диете называется "лесенка". Познакомьтесь с ней и возможно некоторые с ней постройнеют.
Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 5кг за месяц! При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его. Суть диеты Лесенка проста, как и все гениальное – 5 дней, 5 ступеней, которые формируют лестницу, ведущую к вашей новой стройной фигуре. Каждый новый день – новая ступень, новый этап диеты.
Это цитата сообщения МедвеженокМ Оригинальное сообщение
Украшения из лент
Научиться делать цветочки из лент не такое уж трудное дело, как кажется на первый взгляд. Гораздо труднее готовое изделие красиво украсить и найти ему достойное применение. Обычно я использую такие цветочки на заколки или брошки. Но Petal Perceptions поразила меня идеей создания украшений: колье, кулон, браслет, серьги, кольца. Смотрите, как красиво и гармонично смотрятся такие элементы, какие роскошные получаются наборы.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
ПИОНЫ. Вышивка лентами
Вышиваем лентами пионы. Мастер-класс для всех рукодельниц, стремящихся к созданию в доме красоты и внесению в него удачи, благополучия и богатства. Именно этот царственный цветок, именуемый пионом, олицетворяет в себе все известные магические свойства. Ведь не зря китайские мастера расписывают свою посуду цветами пионов. В Китае это очень красивое растение считается национальным цветком, пион подразумевает мужское начало, любовь, свет, славу, удачу, богатство, весну, молодость, счастье и благородство. Легенда гласит, что «цветок императора» обладает магическими свойствами, отпугивающими злых духов, и в своем саду его могли посадить лишь только после достижения могущества и приобретения богатства) Было ли так на самом деле — никто не знает, но то, что пион является одним из самых красивых и завораживающих цветов — не вызывает никаких сомнений) А как хорош пион в вышивке лентами!
Мастер-класс здесь: http://handmade-paradise.ru/vyishivaem-lentami-pionyi-master-klass/
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Цветы из атласных лент - видео МК от Ольги Грушенковой...
Цветы из атласных лент - видео МК от Ольги Грушенковой...
Колокольчики...
Физалис...
[показать]
[показать] Это цитата сообщения bahera Оригинальное сообщение
Идеальная Фигура 4 минуты вместо часовой тренировки. Выдержите? Результат ошеломляющий!
Бывший главный тренер японской сборной по конькобежному спорту доктор Изуми Табата разработал революционную систему тренировок, которую легко можно использовать в домашних условиях.
Работая в двух направлениях (с кардио- и с мышечной системой), она позволяет одновременно и сжигать жир, и развивать мускулатуру, и увеличивать выносливость, и улучшать кровообращение. Назвал доктор ее «интервальный метод (или протокол) Табаты». Методику быстро подхватили спортсмены, тренеры, даже врачи.
В чем ее суть? Все довольно просто
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Развитие памяти: метод Цицерона
Как Вы думаете, сколько слов вы можете запомнить услышав или прочитав их один раз?
[640x427]
Проверим?
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лимфодренажный массаж области вокруг глаз
Лимфодренаж – это процедура, целью которой является стимуляция циркуляции лимфы.
Под влиянием различных факторов (заболевания, нездоровый образ жизни, вредные привычки, старение) лимфоток замедляется, сосуды закупориваются и в тканях в виде припухлостей и отеков накапливаются вредные вещества и жидкость, отсюда и припухлости под глазами.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Китайская техника омоложения лица
Существует множество видов китайского массажа. Это и классический массаж Туйна, и массаж шиацу (надавливание пальцами), и энергетический массаж, и др.
Китайский массаж лица оказывает поистине волшебный оздоровительный эффект.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Китайский омолаживающий массаж
Красиво выглядеть вам помогут не только косметические средства, но и омолаживающий массаж лица.
Бытует мнение, что правильный массаж лица может сделать только специалист. Но для тех, кто предпочитает заниматься собой сам, есть множество техник самомассажа, которые вполне по силам проводить в домашних условиях.
Читать далее
