Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Сныть
Наши поля, луга и леса изобилуют многообразием полезных трав, несущих в себе настоящий родник здоровья и долголетия, и сныть обыкновенная – не исключение. В ее листьях сосредоточено большое количество иммуностимулирующего витамина С, железа, марганца, меди и т.д. Эти и многие другие вещества позволяют поставить растение в ряд полезных дикорастущих трав.Доказано, что сныть обыкновенная улучшает работу ЖКТ, стимулирует иммунитет, оказывает мочегонное, противовоспалительное, обезболивающее, ранозаживляющее действия. Ее принимают внутрь при запорах, отечности, заболеваниях желудка и почек. Экстракт сныти проявляет выраженную противоопухолевую активность, снимает боли подагрического и артрического характера, устраняет головокружения, а свежие листья, приложенные к воспаленным местам, избавляют от кожных заболеваний, крапивницы и зуда.
Кроме того, сныть обыкновенная является съедобным растением и прекрасно дополняет различные блюда. Особенно ценна она в сочетании с овощами и огородными травами.
Это цитата сообщения AGAPEO Оригинальное сообщение
Соберите листья облепихи.
Соберите листья облепихи.
В сушёном виде их заваривают как чай и пьют при гипертонической болезни и симптоматической гипертонии, расстройствах кишечника, гиповитаминозе, простудных заболеваниях, а в свежем - применяют иногда вместо петрушки или укропа, если нужно посыпать зеленью то или иное блюдо.
1. Настой листьев облепихи используется при заболеваниях суставов (кипятить 1 ст. ложку размельченных листьев облепихи 10 мин. в стакане воды, принимать по 1/2 стакана 2 раза в день).
2. Облепиховый чай при гиповитаминозе. 5 г сухих листьев заварить 1 стаканом кипятка.
3. При расстройствах желудочно-кишечного тракта применяют отвар из листьев и веток облепихи.
4. При кожных заболеваниях принимают ванны с настоем из веток и листьев облепихи.
5. В листьях и плодах растения имеются кумарины, препятствующие образованию тромбов в кровеносных сосудах.
7. При простудных заболеваниях можно заваривать чай из взятых поровну листьев облепихи, цветков ромашки и зверобоя.
8. Чай из листьев облепихи эффективен при лечении стоматита и периодонтита.
9. Отвар листьев облепихи применяется пьют при сахарном диабете (в том числе с сосудистыми осложнениями), анемии, язвенной болезни желудка, заболеваниях печени, простуде, атеросклерозе и гипертонии.
10. Листья облепихи применяются при повышенном содержании холестерина, а также при ожирении.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
ПЫРЕЙ ПОЛЗУЧИЙ
Пырей ползучий (укр. - ПИРIЙ ПОВЗУЧИЙ)Латинское название - Elytrígia répens, Agropyron repens.
Народные названия: корень-трава, собачья трава, червь-трава, житняк, собачий зуб, житец, понырь, ржанец, житвец, ортанец, дандур...
Многолетнее травянистое растение; вид рода Пырей семейства Злаки (Мятликовые) —- Poaceae (Gramineae).
Пырей ползучий —- самый известный и распространенный сорняк наших огородов. Все сорные растения обладают невероятной живучестью и плодовитостью, но пырей, пожалуй, один из рекордсменов, а все потому, что он размножается и семенами, и корневищами. Одно растение может дать до 10 000 семян, прорастающих через 10-15 дней, не проросшие же семена не погибают и могут сохраняться в почве в течение многих лет. Мало того, пырей имеет длинное корневище, которое, если разрезать на куски, а точнее, на кусочки, где есть хоть одна живая почка, моментально укореняется и начинает формировать новое самостоятельное растение. Отсюда его народные названия —- житец, житвец, ортанец. Это в буквальном смысле "огонь" для полей и огородов, борьба с которым чрезвычайно трудна и подчас безуспешна.
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
СОК из ТЫКВЫ с Апельсином на Зиму. Вкусно, Просто и Полезно.
BFlash |
Серия сообщений "** видео-рецепты":Видео-рецепты
Часть 1 - Японский бисквит КАСТЕЛЛА. Лёгкий рецепт бисквитного торта
Часть 2 - Даже МЕСИТЬ НЕ НУЖНО! Лучший РЕЦЕПТ ВОЗДУШНЫЙ И СОЧНЫЙ.
Часть 3 - САМЫЕ УДАЧНЫЕ ПРОПОРЦИИ ДЛЯ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА
Часть 4 - СОК из ТЫКВЫ с Апельсином на Зиму. Вкусно, Просто и Полезно.
Это цитата сообщения Elmayle Оригинальное сообщение
Серый жилет спицами
Я описываю, как делала я, какие у меня были расчеты, с какими трудностями я столкнулась, я не новичок, но и не профи, опыт есть, возможно совсем новичкам необходимо будет время чтобы разобраться.
Описание дается в качестве примера.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Холодное дрожжевое тесто для самой пышной домашней выпечки:
Тесто получается невероятно воздушным, сдобной, всегда мягкой, а булочки долго не черствеют. У меня оно стало универсальным — буквально для любой выпечки.
Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение
Противопоказания применения лекарственных трав
К травам существуют противопоказания. Я много лет собирал сведения по ним. И теперь хочу подарить свои знания всем, кто захочет их взять.
Итак, вот список противопоказаний.
Аир болотный – язва, вегетососудистая дистония, беременность, почечная недостаточность.
Арника горная – беременность, проблемы с желудком.
Арония (черноплодная рябина) – язва, тромобофлебит, запоры.
Астрагал шерстистоцветковый - острые заболевания почек, сопровождающиеся отёками.
Багульник болотный – брадикардия, беременность.
Бадан толстолистый – тромбофлебит, запоры, брадикардия, гипертония.
Бедренец (камнеломка) – беременность, тромбофлебит, брадикардия.
Барвинок малый – беременность, брадикардия.
Бузина - беременность, грудное вскармливание, возраст младше 12 лет, обострение заболеваний желудка, неспецифический язвенный колит.
Буквица лекарственная –гастрит, язва, беременность. Нельзя давать детям.
Вербена лекарственная - гипертония, проблемы с кишечником.
Володушка золотистая - камни в желчном, гастрит с повышенной кислотностью.
Гинкго билоба – язва желудка, кровотечения.
Горец почечуйный – острое воспаление почек, проблемы с кишечником.
Гравилат городской – тромбофлебит.
Грецкий орех – аллергия, тромбофлебит, псориаз, экзема, нейродермит, проблемы с почками.
Горечавка - язва, гипертония, беременность.
Грушанка круглолистая - беременность, тромбофлебит, гипотония, варикоз, повышенная вязкость крови.
Девясил высокий – беременность, серьёзные проблемы с почками, серьёзные проблемы в сердечно-сосудистой системе.
Дербенник иволистный (плакун-трава) – гипертония, атеросклероз, тромбофлебит, запоры.
Диоскорея кавказская - у части людей вызывает тяжесть в голове, затуманивание сознания. Также противопоказана при кровотечениях
Дягиль лекарственный - после инфаркта.
Душица обыкновенная – беременность.
Ива белая - гастрит с повышенной кислотностью.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем
Люди, страдающие хроническим гайморитом, знают, как быстро обычный насморк превращается в гайморит. Оказывается, лечение хронического гайморита народными средствами может быть выполнено при помощи самого обычного чая.
Строго говоря, конечно, не только при помощи чая, но и при помощи еще двух не самых экзотических ингредиентов. Однако именно настойка крепкого черного чая чай является одним из ключевых элементов приведенного ниже рецепта.
Ингредиенты: одна чайная ложка меда, одна чайная ложка настойки эвкалипта (необходимо купить в аптеке), одна чайная ложка крепкой заварки черного чая.
Все ингредиенты перемешать и закапывать в нос три раза в сутки. Доза составляет приблизительно половину обычной пипетки.
Время лечения не менее трех дней. Однако облегчение наступает уже после двух-трех закапываний.
Данные капли для носа следует применять в тот момент, когда насморк еще не перешел в гайморит, а только готовится это сделать.
[показать]ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
http://naturemed.ru/
фото:http://dev.spiritix.eu/
Серия сообщений "- ухо, горло, нос":
Часть 1 - ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
Часть 2 - ГЕРАНЬ НА ОКОШКЕ…
...
Часть 7 - ЛЕЧИТ НАСМОРК И БРОНХИТ, ЛАРИНГИТ И ТОНЗИЛЛИТ
Часть 8 - Народные методы лечения гайморита
Часть 9 - Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем
Часть 10 - Ларингит, фарингит, бронхит - сухой кашель
Часть 11 - Народные рецепты
...
Часть 23 -
Часть 24 - СУПЕР - СРЕДСТВО ОТ ЗАЛОЖЕННОСТИ НОСА. БУДЕТЕ СВОБОДНО ДЫШАТЬ УЖЕ НА УТРО..
Часть 25 - ЗАБУДЬТЕ О ПЛОХОМ ЗРЕНИИ И ПАМЯТИ...УЛУЧШИТЕ СЛУХ И ИММУНИТЕТ..
Это цитата сообщения lazana Оригинальное сообщение
Перцовая настойка для роста волос творит чудеса!
Для густоты волос далеко не всегда надо использовать дорогие средства или ходить в салоны на «суперпроцедуры». «Бабушкиных рецептов» еще никто не отменял. Одним из самых важных компонентов таких рецептов является перцовая настойка. Для роста волос она является, пожалуй, самым лучшим средством.
Эффект перцовой настойки основан на простом механизме: спирт, разогревая кожу, распаривает ее. За счет стимуляции притока крови волосяные луковицы получают больше питательных веществ, как бы «оживают», обретают «второе дыхание». Волосы начинают интенсивно расти, приобретают блеск и силу.
Перцовую настойку (или настойку красного стручкового перца) можно купить в аптеке или сделать самой. Берем 5-6 острых красных перцев, режем, добавляем в бутылку с водкой и выдерживаем неделю. Все готово.
Существует много рецептов на основе настойки стручкового перца. Можно просто смешивать ее с репейным маслом и
наносить на кожу головы пару раз в неделю. Есть еще один отличный питательный рецепт. Взять по одной столовой ложке: перцовой настойки, коньяка, масла (растительного, лучше репейного), лимона, меда, добавить желток и хорошо перемешать. Смешиваются эти компоненты не очень хорошо, поэтому нужно терпение. Потом делаем маску на кожу и на волосы, накрываем полиэтиленом, заворачиваем голову в полотенце и ходим полчаса. Потом смываем шампунем и… радуемся эффекту.
Ингредиенты из этого рецепта можно варьировать. Некоторые добавляют к нему еще и порошок горчицы, и кефир… На волосы чего только не наносят! Но, как говорится, лишь бы был эффект.
Не забывайте, что перцовая настойка для роста волос – средство очень хорошее, но жгучее. Внимательно следите за тем, чтобы во время нанесения и применения маски смесь случайно не попала в глаза. Поэтому тщательно мойте руки. Если вы решили просто втирать перцовую настойку в кожу головы, то лучше немного развести ее водой. Следите за ощущениями: если жжет не очень сильно, то для хорошего эффекта можно не разводить настойку вовсе.
Маски и втирания можно делать пару раз в неделю в течение месяца, но можно и дольше. Лишь бы был эффект!
Маша Владимирова специально для женского сайта "Rukodeliya.ru"
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Кpем Пломбиp без сливок. Стоит попробовать!
Крем получается очень вкусным, нежным, воздушным и по вкусу напоминает мороженое Пломбир.
Готовится такой крем легко и достаточно быстро.
Крем хорошо держит форму, отлично подходит для приготовления бисквитных тортов, эклеров, пирожных.
Ингредиенты
500 мл – молоко
2 шт. – яйца
150 грамм – сахар – 6 полных ст. ложек
60 грамм – кукурузный крахмал – 3 полные ст. ложки
200 грамм – сливочное масло
15 грамм – ванильный сахар – 3 ч. ложки
В кастрюлю выливаем 2 яйца.
Высыпаем 150 грамм – это 6 полных ст. ложек сахара.
60 грамм – это 3 полные ст. ложки кукурузного крахмала.
Перемешиваем, не взбиваем.
Добавляем часть молока, всего нам понадобится 500 миллилитров молока.
Перемешиваем до однородного состояния.
Добавляем оставшееся молоко.
Перемешиваем.
И ставим вариться на плиту.
Варим на среднем огне, постоянно перемешивая лопаткой.
На это может понадобиться примерно 7–8 минут.
Как только масса начинает сгущаться, меняем лопатку на венчик,
Делаем огонь минимальным, и постоянно перемешивая, доводим массу до кипения.
Когда масса закипит, она станет густая как пудинг.
Постоянно перемешивая, на маленьком огне, провариваем массу в течение одной – двух минут, и снимаем с огня.
Заварная основа готова, её надо остудить.
Для этого я ставлю кастрюлю в чашу с холодной водой и льдом, и постоянно перемешиваю, чтобы масса быстрей остыла и не образовывалась корочка.
Заварную основу надо остудить до комнатной температуры.
Если вы заварную основу готовите заранее и не планируете сразу готовить крем, то её надо накрыть пищевой плёнкой в контакт и убрать в холодильник.
Перед приготовлением крема заварную основу и сливочное масло, надо достать из холодильника заранее, и дать им согреться до комнатной температуры.
200 грамм мягкого сливочного масла, комнатной температуры, выкладываем в чистую сухую чашу.
Добавляем 15 грамм – это 3 ч. ложки ванильного сахара. Ванильный сахар можно добавлять по вкусу.
Взбиваем на максимальных оборотах миксера, примерно 2–3 минуты, в зависимости какой мощности у вас миксер.
Взбитое сливочное масло должно стать светлым и воздушным.
Заварную основу, перед тем как соединять с взбитым сливочным маслом, надо хорошо взбить миксером.
На максимальных оборотах миксера взбиваем заварную основу, она должна стать мягкая, однородная.
Далее в сливочное масло будем постепенно вводить заварную основу, и взбивать на максимальных оборотах миксера до однородного состояния.
Добавляем ложку заварной основы, и взбиваем до однородного состояния.
Ещё ложку.
Опять взбиваем до однородного состояния.
Так постепенно соединяем всю заварную основу с маслом.
Чтобы крем не расслаивался при взбивании, сливочное масло и заварная основа, должны быть одной комнатной температуры.
Для прослойки, при формировании торта в форме или для начинки круассанов, крем можно использовать сразу.
Для украшения торта, для прослойки торта, если вы его формируете не в форме, крем надо охладить в холодильнике примерно в течение часа, перемешать и можно использовать.
Это цитата сообщения Алла_Студентова Оригинальное сообщение
Ажурный пуловер с короткими рукавами
Размеры: 42/44 (48/50) 54/56
Необходимый материал:
550 (600) 700 г - пряжа (51 % хлопок, 49 % полиакрил, 80 м/50 г).
спицы № 6.
Изнаночная платочная вязка: лицевые и изнаночные ряды - изнаночные петли.
Основной узор: число петель кратно 18 + 7 (16) 7 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лицевые ряды, в изнаночных рядах петли вязать по рисунку или как указано, накиды провязывать изнаночными. Начать с 1 кромочной, повторять раппорт, закончить первыми 7 (16) 7 п. раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 24-й р.
Плотность вязания: 15,5 п. * 28 р. = 10 х 10 см.
Спинка: набрать 81 (90) 99 п. и вязать основным узором. Через 56 см = 156 р. (60 см = 168 р.) 64 см 180 р. от наборного края все петли закрыть.
Перед: вязать так же, но с вырезом горловины. Для этого через 47 см = 132 р. (51 см = 144 р.) 51 см = 144 р. от наборного края закрыть средние 23 (32) 23 п. и каждую сторону закончить раздельно. Оставшиеся 29 (29) 38 п. закрыть на высоте спинки.
Рукава: набрать 47 (51) 55 п. и вязать основным узором следующим образом: кром., выполнить 1 раз последние 1 (3) 5 п. раппорта, повторить 2 раза раппорт, закончить первыми 8 (10) 12 п. раппорта, кром. Одновременно прибавить для скосов рукава с обеих сторон от наборного края в каждом 4-м р. 7 раз и в каждом 2-м р. 3 раза (в каждом 6-м р. 2 раза и в каждом 4-м р. 8 раз) в каждом 6-м р. 2 раза и в каждом 4-м р. 8 раз по 1 п. = 67 (71) 75 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 13 см = 36 р. (17 см = 48 р.) 17 см = 48 р. от наборного края все петли закрыть.
Сборка: выполнить плечевые швы; втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Рулет, который не ломается
5 столовых ложек муки
5 столовых ложек сахара
5 столовых ложек сухого молока
3 яйца целиком
1/2 чайной ложки гашеной соды.
Тесто разлить на застеленный пергаментом или фольгой противень.
Выпекать 10 минут. Горячим смазать приготовленной начинкой (джем,повидло,сгущенка с маком...что есть!) и плотно свернуть при помощи полотенца. После остывания присыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
MОЛОЧНЫЕ КOPЖИКИ
Тecто (выход примерно 16 штук):
· 100 грамм сливочногo мacла,
· 100 грамм молокa
· 1 яйцo
· 100 грамм caхара,
· 500 грамм мyки
· 1.5 чайной ложки paзрыхлитeля
· Baнилин
Пpигoтовлeниe:
· Мoлoко подогреть, добaвить мacло и caхар, пеpeмешать, чтобы мacло рacтопилось, зaтeм добaвить яйцo и ванилин.
· Мyкy проceять с разрыхлитeлeм, поcтeпeнно добaвить в тecто.
· Замecить тecто, pacкатать примepно 1 см. толщиной и с пoмoщью фоpмoчки выpeзать кopжики.
· Противень засeелить пергaмeнтом, уложить кopжики и пocтавить в paзогpeтую дyховкy на 10-15 минyт. Выпeкaть пpи 180*.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
💊СПИСОК ПРЕПАРАТОВ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМАХ!
Сохраняйте, чтобы не потерять!
- (приведены в алфавитном порядке)
Аллергические реакции: супрастин, эриус, лоратадин, тавегил, зиртек, цетрин, кларитин
Бессонница: новопассит, персен-форте
Боль в горле: септолете, стрепсилс
Боль в спине: диклофенак, найз, фастум гель
Боль в ушах: отипакс, гаразон, софрадекс
Боль головная: но-шпа, пенталгин, анальгин, нурофен, спазмалгон, спазган, ибуфен
Боль зубная: кетанов
Горная болезнь: диакарб, дибазол
Диарея: лоперамид, рифаксимин, ципрофлоксацин, азитромицин, смекта, энтерол
Дисбактериоз: линекс, бифиформ
Заложенность носа: пиносол, називин, ксимелин, назол, тизин, полидекс, кромогексал, нафтизин, пиносол, риностоп
Изжога: маалокс, гевискон
Кашель: лоратадин, фарингосепт, гексорал
Кишечный грипп: энтерофурил
Ожоги солнечные: бепантен
Ожоги термические: цикадерма, эплан
Ожоги химические: целестодерм
Переедание: мезим-форте, хилак-форте, фестал
Пищевое отравление: смекта, эспумизан, энтеросгель, полисорб, полифан, полифепан, энтеродез
Повышенная температура: аспирин, парацетамол, панадол, ибупрофен
Простуда: колдрекс, колдакт, оциллококцинум, тера флю, колдакт
Раны гноящиеся: неоспорин, бальзам спасатель, эбермин
Раны свежие: бинт, бактерицидные пластыри, вата, маленькие ножницы, пинцет, карандаш йода, карандаш зеленки, спиртовые салфетки, хлоргексидин
Рвота: церукал
Синяки: фастум гель, лиотон
Укачивание: драмина, домперидон, авиа-море, коккулин, бонин, сиэль, аэрон
Укусы кровососущих насекомых: фенистил гель, псило-бальзам, спрей гардекс
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
💊СПИСОК ПРЕПАРАТОВ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМАХ!
Сохраняйте, чтобы не потерять!
- (приведены в алфавитном порядке)
Аллергические реакции: супрастин, эриус, лоратадин, тавегил, зиртек, цетрин, кларитин
Бессонница: новопассит, персен-форте
Боль в горле: септолете, стрепсилс
Боль в спине: диклофенак, найз, фастум гель
Боль в ушах: отипакс, гаразон, софрадекс
Боль головная: но-шпа, пенталгин, анальгин, нурофен, спазмалгон, спазган, ибуфен
Боль зубная: кетанов
Горная болезнь: диакарб, дибазол
Диарея: лоперамид, рифаксимин, ципрофлоксацин, азитромицин, смекта, энтерол
Дисбактериоз: линекс, бифиформ
Заложенность носа: пиносол, називин, ксимелин, назол, тизин, полидекс, кромогексал, нафтизин, пиносол, риностоп
Изжога: маалокс, гевискон
Кашель: лоратадин, фарингосепт, гексорал
Кишечный грипп: энтерофурил
Ожоги солнечные: бепантен
Ожоги термические: цикадерма, эплан
Ожоги химические: целестодерм
Переедание: мезим-форте, хилак-форте, фестал
Пищевое отравление: смекта, эспумизан, энтеросгель, полисорб, полифан, полифепан, энтеродез
Повышенная температура: аспирин, парацетамол, панадол, ибупрофен
Простуда: колдрекс, колдакт, оциллококцинум, тера флю, колдакт
Раны гноящиеся: неоспорин, бальзам спасатель, эбермин
Раны свежие: бинт, бактерицидные пластыри, вата, маленькие ножницы, пинцет, карандаш йода, карандаш зеленки, спиртовые салфетки, хлоргексидин
Рвота: церукал
Синяки: фастум гель, лиотон
Укачивание: драмина, домперидон, авиа-море, коккулин, бонин, сиэль, аэрон
Укусы кровососущих насекомых: фенистил гель, псило-бальзам, спрей гардекс
Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Простые рецепты от сложной проблемы – трещины на руках и пятках.
Многие люди сталкиваются с проблемой болезненных трещин на пятках, которые иногда даже кровоточат. Существует эффективный способ решения этой проблемы. Часто причиной таких проблем становится работа на приусадебном участке, связанная с контактом с почвой, цементом, различными смесями и сорняками. Однако существуют народные средства, которые помогут избавиться от неприятных симптомов и восстановить кожу. Они не только эффективны, но и доступны каждому.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Солевая маска от глубоких морщин
ИСТОЧНИК:PINTEREST.RU
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение
Рулет, который не ломается
5 столовых ложек муки
5 столовых ложек сахара
5 столовых ложек сухого молока
3 яйца целиком
1/2 чайной ложки гашеной соды.
Тесто разлить на застеленный пергаментом или фольгой противень.
Выпекать 10 минут. Горячим смазать приготовленной начинкой (джем,повидло,сгущенка с маком...что есть!) и плотно свернуть при помощи полотенца. После остывания присыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Беляши на кефире — это сочные, пышные и воздушные пирожки без использования дрожжей
