Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Похудение с помощью дыхания
Мало кто знает, что с помощью правильного дыхания человек может улучшить свое самочувствие, преодолеть некоторые виды заболеваний и даже, что самое важное, похудеть. Мы привыкли ассоциировать похудение с различными диетами и физическими нагрузками, однако такие занятия утомительны, и порой довольно затратны с финансовой точки зрения. А вот привести в порядок собственное дыхание — такой метод, к счастью, совершенно бесплатный и вполне доступный для каждого.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Вязание плотного двойного коврика
Эта техника подходит для вязания ковриков, прихваток, подставок под горячее, сумок и многого другого.
Я полностью покорена его красотой, текстурой … И возможностями такого переплетения …
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Схемы с оленями спицами
[310x311]Схемы с оленями спицами
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Очищение сосудов головного мозга. Уникальные методики
[451x300]Очищение сосудов головного мозга. Проверенные методики.
Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.
Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:
Это цитата сообщения Увлечённость Оригинальное сообщение
Соблазнительный мир фэнтези в картинах Бориса Валеджо
[показать]Борис Валеджо (Boris Vallejo) - художник и иллюстратор из Перу. Он иммигрировал в США в 1964, и сейчас, когда художнику 74 года, он продолжает работать у себя в Аллентауне вместе со своей женой Джулией Белл, тоже художницей. Большинство картин Валеджо давно знакомы нашим читателям, их можно увидеть как на календарях, так и на обложках фантастических романов.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Сочный яблочно-манный пирог
Eсть много вариантов насыпного или болгарского яблочного очный яблочно-пирога. Готовила не по одному рецепту. Однажды на хорватском сайте нашла этот рецепт, результат меня порадовал больше (проверила, этого варианта не нашла). Пирог получается нежный и ароматный, пропитанный яблочным соком, больше похожий на пудинг. По размеру пирог получается довольно большой.
[500x667]
[260x140]Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
На лесных полянах
А эти сказочные картины - работа художников Михаила и Елены Иваненко. Прекрасные картины, похожие на сказку.
Лесные поляны, старенькие избушки, вода в реке, туман над водой и такая знакомая родная природа...
Все как будто настоящее, просто реальное. Тишина и полное умиротворение.
[600x418]
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Полезные маски для волос
Полезные маски для волос
Кто из нас не мечтает о здоровых волосах, именно о здоровых. Влияние атмосферных условий, красок, которые используем для окрашивания волос и даже наши заболевания, все это отражается и на волосах. Уверена, что многие применяют различные маски для восстановления волос и возможно кто - то доволен результатом, но есть и те из вас, кто еще не смог найти ту маску, которая подойдет для ваших волос. Поэтому, если продолжаете интересоваться или кто - то решает попробовать и новые маски для волос, то тогда посмотрите эту информацию. Буду надеяться, что эти маски помогут вам. Они просты и каждый может воспользоваться ими.
[показать]
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
БЫСТРЫЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА
[604x604]Этот вариант ежедневного самомассажа - классический. Его можно выполнять как утром, так и на ночь.Если у Вас сухая кожа, перед массажем можно нанести тонким слоем тот крем, которым Вы обычно пользуетесь в это время суток.
Легкий массаж - самый приятный и быстрый отдых для лица, а выполняемый регулярно, он очень скоро добавит Вашему очаровательному лицу свежести, румянца и шарма.
Этот самомассаж можно выполнять, сидя на стуле прямо, либо лежа без подушки. А занимает он всего около 5-ти минут!
1. Разотрите руки, чтобы они стали теплыми, закройте глаза и приступайте. Начните с поглаживаний лица ладонью, выполняя движения от центра лба к вискам, от середины носа к подбородку, от уголков рта по краю лица – к ушам. Каждое движение повторите по три раза.
2. Сожмите «в щепотку» указательный, средний и безымянный пальцы. Щепотка из пальцев нам понадобится для того, чтобы круговыми движениями с сильным нажимом пройтись по всему лицу. Двигаться нужно снизу вверх: от подбородка ко лбу.
3. Большим и указательным пальцами мягко помассируйте мочки ушей. Слегка оттягивая кожу в сторону, пройдитесь пальцами по всему краю уха.
4. Закройте уши ладонями, чтобы слышать «шум моря». Мягко давите на уши и массируйте их круговыми движениями. Такой массаж ушей полезно проводить перед сном: помимо подтягивающего действия на мышцы лица он обладает и расслабляющим действием.
5. Расположите ладони на висках так, чтобы кончики пальцев лежали на макушке. Достаточно сильно надавливайте и делайте медленные круговые движения запястьями. Проработайте таким образом всю область от висков до затылка.
6. Положите подбородок на ладони так, чтобы кончики пальцев доставали до ушей. Сведенными вместе пальцами круговыми движениями выполните массаж вдоль нижней челюсти до ушей.
7. Расположите большие пальцы над верхней губой и, слегка надавливая, разведите их к уголкам рта. Повторите движение три раза. То же самое сделайте под нижней губой.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Салат с баклажанами и яйцами «Полосочка»
Я не буду много писать про этот салат. Скажу просто - это очень вкусно! Если вы, конечно, любите баклажаны и ничего не имеете против яиц и маринованного лука. Это очень необычный салат, внешне ломтики баклажан напоминают мясо, а по вкусу могут показаться грибами. Поэтому это блюдо может стать настоящей загадкой для близкий и друзей.
[500x332]
Всего в составе салата будет небольшое количество ингредиентов, добавим маринованный лук и майонез, потому вкусовое соло будет исполнять именно этот замечательный овощ. Салат получил свое название в честь нарезки баклажана в виде тонких полосок.
готовим вкусный и питательный салат Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Подливка томатная с фаршем или «ленивые» тефтели
Обычную картошку или макароны можно превратить в изысканное и очень сытное блюдо, достаточно дополнить гарнир подливой на основе фарша. Очень удобное блюдо из простых ингредиентов. И быстро, и сытно, и полезно. Можно приготовить впрок, так как вкусовые качества подливки не меняются при хранении.
[700x525]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Мастер-Класс создания интерьерных часов
Доброго дня! Натали решила поделиться с нами созданием вот таких вот часов, похожих на старинные, но из современных материалов. Мастер-Класс получился объемный, много фото, но делить на две части я его не решилась. Надеюсь, что дочитаете до конца, мои дорогие!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Куриная печень по-креольски - красивая, нежная, яркая!
Куриная печень по –креольски – это очень вкусно! Нежная, с оригинальным, насыщенным вкусом, ароматная – нам так понравилось, что съели мы эту печенку с огромным удовольствием.
Готовится это блюдо очень легко и просто , и «сообразить» куриную печень по новому рецепту не составит труда любой хозяйке и доставит удовольствие всем, даже тем из нас, кто не очень любит печенку.
[700x466]
Попробуйте приготовить такую печень по-креольски – это очень вкусно и празднично!Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Молочный десерт для детей вместо мороженого
2.
[604x453]
лето: страстное, жаркое, сражающее наповал существо
ты - всегда в центре внимания! твой характер - это целая палитра цветов. без тебя и жизни то не было бы!Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Нежный, легкий, теплый суп для холодных осенних дней
В нашей семье большое предпочтение отдается супчикам - вкусным, легким и питательным.
Этот - один из любимых, очень легкий и в то же время сытный супчик, сливочно-нежный - попробуйте!
[604x386]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
обалденно вкусные рогалики с чесноком и зеленью - исчезают сразу, как только появляются на столе
Сочетание зелень и чеснок — уже на слуху вызывает обильное слюноотделение. Рогалики с такой пикантной начинкой из свежей петрушки и чеснока с ароматным маслом можно подавать как к борщу, так и к чаю. Удивите родных оригинальной выпечкой.
[600x450]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Старомодный пирог с фаршем
Очень простой и сытный пирог с минимумом ингредиентов. Старомодный, так как подобные пироги есть в записных книжках наших бабушек и мам. Всё новое — это хорошо забытое старое.
[639x426]
[639x426]
