Из серии - оригинальная классика. Выполняется спицами витым узором.

[показать] [показать]

Подробности вязания на сайте : -http://domosed-ka.ru/knitting/prosto-super

Платья крючком. Подборка 42

http://www.liveinternet.ru/users/cravennat/post126495904/

Комплекс упражнений на растяжку обеспечит хорошую осанку, снижает травматичность, избавляет от болей в спине и мышцах, улучшает подвижность и гибкость тела и т.д.

[600x382]

Читаем дальше))

*************************************************************************************************************************** 

Для родного человека всегда можно найти время, а для всего остального существуют отговорки. 

***************************************************************************************************************************
Хочешь быть счастливым человеком - не ройся в своей памяти. 

***************************************************************************************************************************

 Тот, кто умеет улыбаться каждый день, умеет жить. 
*************************************************************************************************************************** 
Он сделал предложение своей жене на третий день
 знакомства, и всю жизнь жалел лишь о двух потерянных днях.

[показать] [показать]

Как вязать подробно по ссылке: domosed-ka.ru/knitting/shapka-jole

[показать]

Существует множество различных хитростей и методов подводки глаз, не так ли? Если вы ищете новые виды стрелок для глаз, которые стоит попробовать на себе, мы собрали их для вас в одном месте! Поговорим сегодня о различных способах подводки глаз: от кошачьих стрелок до растушеванного лайнера.

[показать]

Опыт не мой, нашла на просторах интернета, решила поделится и с вами. По этому публикую в естественном виде так сказать))

Все подруги завидует мне, как обладательнице самой тонкой талии в нашем окружении. Но это не подарок природы. Это мое собственное достижение. Дело все в том, что перед тем, как из гадкого утенка превратиться в прекрасного лебедя, я имела не талию, а практически квадратный торс.
Со мной запросто можно было шутить: «Девушка, где талию делать будем?» Но, как я уже говорила, для человека с интеллектом и стремлением стать лучше и краше нет ничего невозможного.
Воспользуйтесь выработанным мной комплексом упражнений и ваши подруги тоже станут вам завидовать.
Упражнения для области талии и пресса
1. И.п. (итоговая позиция): ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы сплетены на затылке. Производить медленные наклоны верхней части тела вбок, задерживаясь на 15 – 20 секунд в крайнем положении. Повторить упражнение 2 – 3 раза в каждом направлении.
2. И.п.: стойка на четвереньках. Выгибать спину, напрягая мышцы живота и пресса, задерживаясь на 10 – 15 секунд. Повторить движение 20 – 25 раз.
3. И.п.: ноги на ширине плеч, руки за головой, пальцы переплетены. Выполняются повороты вправо и влево по 5 – 7 раз в каждую сторону.
4. И.п.: лежа на спине, с опорой на пятки, ягодицы, предплечья. Выполнить поднимание таза 10 – 15 раз, задерживаясь в верхнем положении на 5 – 10 секунд.
5. И.п.: сидя на полу, ноги разведены в стороны. Выполнить подтягивание вверх 10 – 15 раз, задерживаясь в верхнем положении на 10 – 15 секунд.

[449x604]

Все молодожены хотят чтоб день их свадьбы был неповторим и индивидуален. Вот и по заказу молодоженов родились такие украшения, для их свадебного торжества.

[450x506]    ещё фото

[189x222]Приятно смотреть на женщин, у которых тон макияжа соответствует их контрастному уровню и к тому же гармонирует с цветом их одежды.

Часто возникает вопрос: как правильно подобрать сочетание цветов декоративной косметики и одежды? Это действительно не такое простое дело. Прежде всего вам необходимо учитывать, к какому контрастному уровню вы принадлежите и к какой цветовой гамме (теплой, холодной или нейтральной) относится любимый цвет вашей одежды. Идеальный макияж для любого цвета одежды - что нужно для этого сделать?

Благодаря системе по подбору макияжа, которая предлагает три простых этапа, вам удастся с легкостью обучиться использовать цвета косметики для достижения наибольшего эффекта.

   Этап 1. Определите уровень контрастности. Уровень контрастности - это соотношение между тоном кожи и интенсивностью цвета и оттенка волос, он и определяет палитру макияжа.

  Во-первых, вам следует определить цвет вашего лица - светлый (тон крема-основы слоновой кости) или средний (бежевый тон крема-основы) .

   Затем решите, к какому тону относится цвет ваших волос: светлому (пепельные, белокурые и т.д.), среднему (золотисто-каштановые, русые и т.д.) или темному (оттенки черного цвета). Сочетание этих двух факторов определит ваш контрастный уровень.

    Тон кожи также влияет на выбор макияжа. К примеру, три женщины пользуются красной помадой. На женщине со смуглой кожей и темными волосами (средний - высокий контрастный уровень) красный тон помады, как правило, выглядит приглушенно, естественно.

    На женщине со смуглой кожей и средним оттеночным уровнем волос (средний контрастный уровень) он выглядит эффектно. Однако на женщине со светлой кожей и светлыми волосами (низкий контрастный уровень) он выглядит экстравагантно и может быть рекомендован для вечернего макияжа....

Читать далее >>

Каждая женщина мечтает о тонкой талии, но если за зиму объёмы увеличились, это не повод для грусти.

При желании и терпении тонкая талия может стать для вас реальностью, главное – придерживаться правильного рациона, вести здоровый образ жизни, и, конечно же, выполнять физические упражнения.

[604x428] 

[525x700]