Аюрведа против выпадения волос
Кожа головы должна быть чистой и хорошо питаться
Лучший способ очистки и лечения забитых фолликул – это масляный массаж и энергичное расчесывание. И какое же масло следует использовать? Традиционное и лучшее – кокосовое масло. Но можно взять и кунжутное, оливковое или миндальное. В обычных индийских продуктовых магазинах вам предложат множество великолепных масел для волос.
Дополнительно в их состав непременно входят также вытяжки из таких аюрведических трав, как амла (эмблика) и брахми (бакопа).
Мой же рецепт для массажа головы следующий:
100 мл чистого миндального масла;
по 40 капель масла розмарина, лаванды, чабреца и лимона.
Миндальное масло возможно для вас дорогое. Воспользуйтесь тогда кокосовым или кунжутным или оливковым. Почему? Потому что важно как вы это делаете.
Настоящий секрет не в том, что вы используете, а как вы это делаете
Начать надо с того, что просто налить выбранное вами масло на голову. Именно налить! Моя мама рассказывала, как она и ее сестра набирали полные ладошки масла и затем просто выливали на макушку.
Если масло просто намазывать, оно будет играть роль ловушки для пыли, и это будет, скорее, вредно, чем полезно. Масло должно просочиться до кожи головы. Только в таком случае оно сможет достичь фолликул!
Затем масло следует распределить кончиками пальцев, одновременно массируя кожу головы. Делайте небольшие круговые движения по часовой стрелке, двигаясь от лба к затылку, затем от уха к уху. Старайтесь массировать именно кожу, а не волосы. Наконец, соберите волосы в небольшие пучки и слегка их подергайте.
– но так я вырву свои последние волосы! – переживала моя сестра Лейла.
Я обратила внимание, что действительно, немало волос выпадает после первых сеансов такого массажа. Но я поняла, что эти волосы были просто слабыми, умирающими, и они так или иначе очень скоро выпали бы. Через несколько недель я стала замечать, что выпадает совсем немного волос, зато стало появляться много новых!
Просто удивительно, насколько много масла впитывается в кожу головы! По индийской традиции, с помощью оставшегося масла расчесывают волосы, до самых кончиков. В зависимости от длины и густоты волос, на это может потребоваться несколько часов. Как оказалось, обычная резиновая щетка справляется с этой работой гораздо быстрее, чем щетка из натуральной щетины. Проведите щеткой от самых корней волос до того места, где она начинает застревать. Не надо дергать! Просто проведите еще раз. После нескольких попыток щетка будет гладко проходить по волосам от самого начала до самого конца. Причесывайтесь по направлению от лба к макушке, от уха к уху и затем от затылка к макушке. Продолжайте это делать до тех пор, пока не почувствуете, что кожу на голове начинает слегка покалывать, словно от мурашек, а волосы стали полностью гладкими.
Итак процедура состоит из 3 этапов:
масло нужно обязательно вылить;
гожу головы нужно хорошо промассировать;
нужно хорошо расчесать волосы.
Волосы нуждаются в умащивании натуральным маслом
Традиционно масло оставляют на голове на ночь. Моя мама всегда накрывает подушку старым полотенцем, чтобы не пачкалась наволочка. Я обнаружила, что получасовая процедура с использованием масла дает такой же эффект, как если оставлять его на голове на всю ночь.
Но настоящая проблема – найти шампунь, который бы удалял излишки масла и не сушил бы при этом кожу головы и волосы.
Большинство коммерческих шампуней содержит лауретсульфат натрия или аммония. Эти вещества дают много пены, но при этом лишают волосы естественного жирового слоя, который необходим, чтобы они оставались мягкими и гибкими.
Мой опыт также показал, что лауретсульфат натрия замедляет восстановление волос.
Традиционная Аюрведа предлагает множество средств для мытья головы. Состав большинства из них описан путано и его трудно реализовать. Например, я бы не советовала готовить пасту из муки и индийского финика, пасту из хны или даже пасту из пропаренных спелых бананов с йогуртом!
Ниже я приведу рецепт, который так же просто использовать, как коммерческие шампуни, и который не имеют никаких побочных эффектов.
Базовый аюрведический шампунь
Замочите на ночь в литре воды пригоршню сушеной амлы, плодов сапиндуса (мыльного дерева) и бобов шикакаи. На утро доведите смесь до кипения и дождитесь, пока она уварится наполовину. Остудите и процедите. Отвар можно хранить в холодильнике как минимум неделю.
Амла, сапиндус и шикакай – недорогие растительные продукты. Их можно купить в любой индийской продуктовой лавке, а также через Интернет.
В сапиндусе и шикакаи содержится сапонин, натуральное моющее средство. Их веками используют при стирке всего на свете – от шерстяных ковров и шелковых сари. С помощью них чистят золотые и серебряные украшения. Некоторые даже полагают, что слово само «шампунь» произошло от слова «шикакаи». Сапиндус и шикакаи нужно замачивать и варить, тогда они дают много пены и эффективно промывают кожу
Это цитата сообщения Викторка_К Оригинальное сообщение
МОДЕЛИРОВАНИЕ ВОРОТНИКОВ И ИХ ОБРАБОТКА
В зависимости от силуэта изделия определяется форма воротника, который состоит из двух частей: стойки и отлетной части. Форма воротника зависит от высоты стойки. Воротник без стойки или со стойкой до 1 см имеет плосколежащую форму (рисунок 131е), полустоячий имеет высоту стойки до 2 см (рисунок 137а), стояче-отложной - высоту стойки 2,5-3,5 см (рисунок 139а), стоячий - высоту стойки 3,5-5 см и выше (рисунок 142г).
Степень прилегания воротника к шее зависит от формы выреза горловины. Воротники бывают плотно прилегающие к шее, со средним прилеганием и отстающие от шеи. Степень прилегания зависит также от вида застежки изделия, которая может быть до верха или ниже (в изделиях с бортами - лацканами).
По крою различают воротники отрезные и цельнокроеные с полочками или со спинкой и полочками.
Отложные воротники для изделий с застежкой до верха по форме разделяют на стояче-отложные и плоско лежащие.
Чертеж воротника строят отдельно или на спинке и полочке.
Нагрудную вытачку временно закрыть или переместить по модели. Контуры деталей обвести с чертежа на лист бумаги. Определить по модели вид застежки (однобортная, двубортная и т.д.) и форму выреза горловины (V-образный, круглый, овальный, каре и т.д.). Оформить горловину и застежку. Определить высоту стойки воротника и расположение его концов на линии втачивания в горловину по отношению к середине переда (уступ).
Вариант 1 (рисунок 131а-в)
Нанесение фасонных линий. Полочка и спинка (рисунок 132а).
Это цитата сообщения мини_Кнопушка Оригинальное сообщение
Моделирование воротнииков - стоек и не только
Моделирование воротников-стоек
Модели воротников могут варьироваться бесконечно, но их основы всегда одинаковы. При построении всех видов воротников действует правило: сначала горловина, затем воротник.
Для большинства воротников-стоек важна ширина и глубина новой горловины, а не ее форма. Однако если воротник-стойка строится на полочке и спинке модели с большим вырезом горловины, то форма новой горловины переносится на линию нижнего среза стойки. Форма воротника-стойки определяется длиной линии верхнего среза воротника. Чем меньше длина линии верхнего среза воротника-стойки, тем плотнее он прилегает к шее.
В этой статье показаны цельновыкроенные стойки, стойки в изделиях с лацканами различной формы, а также отрезные стойки, построенные на полочке и спинке с большими вырезами горловины.
Основой для построения воротников служит чертеж основы жакета полуприлегающего силуэта, полочка и спинка изображаются до талии, так как рассматривается только построение воротника.
Стойка, цельновыкроенная с полочкой и спинкой
Существуют два вида цельновыкроенных стоек. В первом случае воротник строится цельновыкроенным с полочкой и спинкой, при соединении плечевых срезов соединяются боковые срезы воротника, которые являются продолжением плечевых срезов полочки и спинки.
Во втором случае воротник строится цельновыкроенным только с полочкой, а на спинке он втачивается в горловину.
Соединить боковые стороны нагрудной вытачки и временно перевести ее раствор к талии.
Горловину полочки и спинки увеличить на величину, обусловленную моделью. Для небольшой цельновыкроенной стойки надо расширить горловину полочки и спинки по плечу на 1,5 см и углубить горловину по середине спинки на 1 см, по середине полочки на 1,5 см.
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
Моделирование воротников. Модели воротников.
Модели воротников могут варьироваться бесконечно, но их основы всегда одинаковы. При построении всех видов воротников действует правило: сначала горловина, затем воротник.
В этой теме разбираем моделирование и шитье воротников. Варианты интересных воротников.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Моделирование и различные виды воротников
Варили сегодня супчик, получился очень веселенький: клеци покачиваются в свело-зеленом бульоне - словно овечки на лужайке пасутся...
[700x393]Варится очень просто: в кипящую воду кладем картофель, через 5-7 минут добавляем лавровый лист и перец горошком.
Режем лучок, слегка пассируем и добавляем специи по желанию ( мне понравилось сочитание с куркумой или молотым семенем укропа). Мне нравится обжарку добавлять до запускания клецек в бульон - так лучок попадает в клецки и по верху бульона ничего не плавает .
Теперь приступем к приготовлению клецок.
Для начала нужно определится, постные они у нас или нет.
1 вариант: Разбиваем 5 перепелиных яиц или 1 куриное, добавляем немного соли ( по желанию) и всыпаем муку (гречневую,ячневую, пшеничную или смесь). Я замешиваю до густой консистенции (как для теста на пельмени), затем смоченными руками отщипываю и кладу в кипящий бульон тоненькие "монетки" размером с 5-10 копеекю. Моя подруга замешивает пожиже и ложкой заливает - кому как удобней :) Главное помнить, что из крутого теста нужно отщипывать именно тоненькие клецки, иначе они не проварятся и будут жесткими и грубыми. Затем оставляем их проварится 5-7 минут.
2 вариант: клецки делаю просто на воде , НО заливать нужно кипятком (приблизительно 2 ст ложки).
Ну, и в довершение всего кладу пучок укропа, через пару минут выключить и дать настояться.
Если есть перемолотое в кофемолке семя укропа, то лучше зелень заменить им добавив вместе с клецками - так ароматней и для малышей полезней: укропное семя ветрогогнное средство :) также в подобный супчик маленьким желательно добавить лавровый лист, а вот куркуму , красный перец, паприку, имбирь лучше исключить вовсе и вводить постепенно по одному ингридиенту.
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
Как правильно сшить жилет на подкладке.
[450x399] Это цитата сообщения Искательница_истины Оригинальное сообщение
Этому легендарному напитку уже не одна тысяча лет. Чем он так хорош? Он прекрасный активатор. При вялом пищеварении, при общей сонливости, недостатке энергии Масала чай будет незаменим. Он добавит Питты (огня) в разбушевавшуюся Капху (слизи) , выражаясь терминами Аюрведы. А в холодное время года это будет как раз вовремя. Его хорошо употреблять утром, вместо кофе, он бодрит даже лучше и на более долгий срок.
Masala дословно означает “специи”, “чай” – заимствованное из хинди слово, поэтому masala chay – “чай со специями”. Сам напиток обладает уникальными свойствами, как утверждает аюрведа, хотя на наш привычный китайский вариант чая он не похож. Он скорее ближе к любителям английской традиции, пить чай с молоком (хотя тут тоже нужно отдать должное Индии, которая долго была колонией Британии). Масала-чай в Индии пьют уже более тысячи лет.
Это цитата сообщения Искательница_истины Оригинальное сообщение
Вышивка стежками по рисунку – схемы стежков
Так как вышивать картины с нуля я не умею, да и вообще вышивание крестиком и гладью – это несколько не мое, я часто довольствуюсь вышивкой стежками по готовому рисунку на ткани. Иногда я еще вышивают по рисунку бисером – вот пример – сумка, вышитая мной таким способом.
Но сегодня я хочу показать вам именно способы вышивки стежками – способы простые, но эффектные. Очень много людей заходит к нам на сайт за мастер-классами по рукоделию для дома. А способ вышивки стежками очень хорош для того, чтобы украсить некоторые изделия из текстиля – подушки, покрывала, скатерти, шторы.
Итак, смотрите, какие стежки можно использовать для вышивки на ткани по готовому рисунку. Все элементарно просто – для эксперимента вам понадобится иголка с ниткой и любая ткань с рисунком. Нитки лучше всего использовать мулине, но если вы хотите получить более объемный рисунок – можете воспользоваться акриловой или шерстяной пряжей. в последнем случае вам понадобится подобрать иглу, подходящую по размеру.
Это цитата сообщения Искательница_истины Оригинальное сообщение
Кольца на пальцах
Кольца на пальцах– распространенное явление, наиболее «популярным» местом для кольца становится безымянный палец. Хотя, как правило, люди не задумываются о том, какой именно палец украсить кольцом. И выбор останавливается на пальце, который из всей пятерки, как это ни парадоксально, не имеет имени – безымянный! А ведь кольца – это не просто украшения, они значительно влияют на своего обладателя и зависимо от того, какой палец украшен, те или иные черты характера человека усиливаются.
[307x364] 1. Кольцо на безымянном пальце.Итак, безымянный палец. Одевая кольцо именно на него, человек (а нам всем часто в жизни не достает счастья, которое бы мы ощущали внутренне) как бы желает усилить это чувство – внутреннего тепла. Безымянный палец непосредственно связан с удачей, счастьем, творчеством, успехом и признанием окружающими вашего таланта и достижений.
И именно творческие способности человека получают дополнительную силу, любовь и восхищение прекрасным становятся еще сильнее. Когда же человек увеличивает количество колец на безымянном пальце до двух и более, это свидетельствует о нехватке названных качеств и подсознательном стремлении их усилить.
Примером может выступить Владимир Кузьмин. Кроме увеличения ощущения счастья человеком, кольцо дает значительный творческий потенциал. Когда человек выбирает безымянный палец левой или, как ее еще называют, пассивной руки для ношения кольца, то это свидетельствует о том, что названных качеств ему не хватает, что их нужно черпать извне. Хотя внешне он выглядит как человек, имеющий их в избытке. Пример – Владимир Винокур, потенциал творчества которого кажется огромным, но является достаточно неустойчивым.
2. Кольцо на мизинце.Соседний с безымянным пальцем и самый маленький – мизинец. Выбирая его для ношения кольца, человек стремится усилить возможности своего самовыражения, общительности. Могут даже повыситься способности к коммерческой деятельности, такой человек, как правило, сложнее поддается влиянию, принимая решения.
Есть сведения о добавлении экстрасенсорных способностей обладателю кольца на мизинце. В качестве примера среди известных людей, выбирающих именно этот палец для кольца, Вольф Мессинг, а также Юрий Башмет, который носит большое черного цвета кольцо. Это свидетельствует о том, что самовыражение посредством творчества для него – главная цель, а кольцо лишний раз делает акцент на его уникальности, индивидуальности, стремлении к тому, чтобы быть не просто самым лучшим в выбранной профессии, но даже уникальным.
3. Кольцо на среднем пальце.Другим соседом безымянного пальца является средний. Такой выбор для кольца – наилучший, гармонизирующий: негативных черт в характере не усиливает и не привносит, некоторые качества активизирует, а другие – выраженные достаточно ярко – сглаживает.
Так обладатель кольца на среднем пальце становится более спокойным и уравновешенным, а проявления его характера более сдержаны. Хотя долгое ношение кольца может развить стремление к уединению и даже одиночеству, замкнутости в себе.
Как правило, моральные ценности очень важны для такого человека и если он не так давно стал носит кольцо на среднем пальце – это свидетельствует о нехватке этих качеств, о стремлении к их компенсации. Для реализации стремления быть спокойнее, уравновешеннее, согласованнее с самими собой – человеку стоит надеть кольцо именно на средний палец, чтобы сгладить и уравновесить дисгармонию.
В качестве примера можно назвать Юлию Савичеву: кольцо усиливает потребность в гармонии и немного сдерживает такие качества певицы как упорство, отсутствие боязни трудностей, самостоятельности и уверенности в себе, открытости к окружающим.
4. Кольцо на указательном пальце.Наиболее выразительным является выбор указательного пальца для украшения кольцом. Это обусловлено самим значением пальца – указывать, проявлять волю, направленность действий и даже мыслей, независимость. Соответственно наличие кольца на указательном пальце влияет на уровень самооценки человека – значительно повышая ее, человек становится гордым.
Особенно развиваются эти качества при постоянном ношении кольца, что приводит к эгоизму, гордости, чересчур повышенную самооценку, колоссальное свободолюбие. Кольцо на указательном пальце можно увидеть на руке Димы Билана: жажда управления другими людьми, завышенная самооценка, стремление принимать решения, готовность взять ответственность на
Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение
Жилет - трансформер
Вот такой вот жилет нашелся на сайте Алибаба. Очень простой, но с вариантами ношения:
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Как сшить жилет своими руками - МК и выкройка
Уже совсем скоро летние дни закончатся и наступит дождливая осень, и нашим деткам ой как пригодится красивый и модный жилет.Как сшить жилет своими руками вы увидите ниже. Сшить жилет самой для мальчика или девочки не составит труда. Прилагается пошаговый мастер класс и выкройка.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сшить халат с капюшоном из махровой простыни
Из обычной махровой простыни размером 180 на 130см можно сшить халат с капюшоном. Условие одно - мерка обхвата бедер не должна превышать 110см, иначе халат не пройдет по ширине.
Конструкция халата чрезвычайно проста и экономична: ни одного сантиметра не пойдет в лоскуты.
Это цитата сообщения uzbechka61 Оригинальное сообщение
Любительницам халатов
Чертим халатик прямо на ткани
1. Складываем ткань пополам. Сгиб ткани будет серединой спинки.
2. Откладываем от сгиба половину своего наибольшего объем (что у вас больше грудь или бедра) плюс прибавка на свободу облегания сантиметров 10−15. Проводим параллельную сгибу линию. Это середина переда.
Например, объем бедер 110 + 10=120. Откладываем от сгиба 60 см.
3. Отступив от верхнего края 1,5 см (припуск на шов), откладываем вниз по линии середины переда длину переда до талии. Проводим линию талии.
Продлите ее сантиметров на 12−15 за линию середины переда для запаха. Поставьте засечку.
4. От линии талии откладываем высоту бока (см 13−15 в зависимости от роста). Пусть пройма будет побольше для удобства.
5. Всю ширину выкройки делим пополам. Для получения ширины полочки прибавляем к этому числу 2 см, для получения спинки — вычитаем 2 см.
Например, чертеж 60 см. Ширина полочки 30+2=32 см, спинки 30−2=28 см.
Откладываем ширину переднего полотнища от линии середины переда, ставим засечку на линии высоты бока.
6. По линии сгиба откладываем от линии талии длину спинки до талии. Проводим линию плеча спинки.
7. Рисуем вырез горловины спинки. Глубина 3−4 см, ширина 9−10 см. Все это откладываем по и от линии плеча спинки.
8. От выреза горловины чертим плечо длиной сантиметра на 3−4 длиннее нашего плеча (пусть будут удобные приспущенные плечи). Скос плечевой линии 3 см.
9. Нарисуйте линию проймы спинки. Она должна начинаться от линии плеча под прямым углом.
10. От линии середины переда откладываем 9−10 см по линии плеча переда. Это ширина горловины.
На моем чертеже линия плеча переда и спинки совпадают. У меня длина спинки до талии и длина переда до талии практически равны. У вас может быть по-другому.
11. Соединяем плавной линией точку ширины горловины и засечку на линии талии, которую мы делали на 12−15 см от середины переда.
Линия скруглена чуть-чуть, почти прямая. А то вырез на груди будет очень большим. В видео для подписчиц я покажу, как его чертить правильно, соответственно желаемому вырезу горловины.
12. От засечки на линии талии чертим линию просто вниз, параллельно сгибу. Вообще-то рекомендуется сделать небольшое расклешение, чтобы запах не расходился и выглядел вертикальным, но я, в целях экономии ткани, никогда расклешение не делаю.
13. Проводим линию плеча переда со скосом 4 см.
14. Рисуем пройму переда от плеча до засечки на линии высоты бока.
Чертеж выкройки халата готов.
Еще для обработки переда нам понадобятся две полосочки шириной 10 см длиной по 150 см.
Также понадобится полосочка шириной 10 см длиной 150 см для пояса.
Если ваш наибольший обхват до 110 см, то они остаются от ширины. Если больше 110см, то приходится брать на 20 см больше ткани.
Теперь про рукав.
1. Чертим две перпендикулярные линии. Точку пересечения назовем О
2. Вычисляем высоту оката. Измерьте длину пройм полочки и спинки, сложите и разделите на 3. Для рубашки вычтите из этого числа 1. Для короткого широкого рукава — 2 см.
3. Получившуюся величину отложите вверх от точки О. Получаем точку О1
4. Вычисляем ширину рукава: обхват плеча (Оп) плюс прибавка на свободу облегания. Для рубашки это 6−8 см.
5. Получившуюся величину откладываем поровну в обе стороны от точки О. Называем полученные точки П и С
6. Соединяем П с О1, С с О1.
7. Делим ПО1 пополам, а получившиеся отрезки еще пополам.
8. Делим СО1 пополам, получившиеся отрезки еще пополам.
9. Рисуем от точки П кривую до точки О1 с прогибом в первой половине в 1,5−2 см, во второй «выгиб» 1,5 см.
10. Рисуем от точки С кривую до точки О1 с прогибом в первой половине в 1 см, во второй «выгиб» 1,5 см.
Посмотрите на чертеж. Все эти прогибы и «выгибы» я обозначила на чертеже соответствующими числами.
11. Откладываем длину рукава от точки О1 вниз. Назовем точкой Н
12. В обе стороны от Н распределяем поровну пополам ширину рукава внизу.
13. Соединяем
Это цитата сообщения borovik Оригинальное сообщение
Клубок времени
Год полон отражений.
Время - свиток.
Из тысяч разноцветных старых ниток.
Дни зимних святок отражаются в ночах
Купалы, растворённой в ароматах..
Так осень наша видится уже сейчас.
Весной, когда рожденья миг так сладок.
Так наши дни погружены во сны,
И каждым утром просыпаемся не мы.
А кто-то, кто лишь помнит нас вчерашних
И узнаёт себя в своих (?) домашних.
Так месяц лунный в новом цикле оживает
И снова нам вопросы возвращает.
О нас - и мы решаем те загадки
Что нам записаны во времени тетрадки.
Так жизнь - отражение сюжетов.
Историй без морали и ответов.
Есть отраженья будто зреньем боковым,
Лучём косым, аспектом квадратуры.
Есть протовостояние прямым
Противникам. Так времени фигуры
Не отпускают нас из наших битв
Круг притяжения привычен и понятен.
И разомкнуть его возможно - отпустив
Владение. Но человек так жаден.
И вновь заходит он на новый круг
Историй, повторяемых годами.
Но снова время возвращает этот звук
Струны оборванной, оборванной не нами.
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение
Красота и идеи с картинами Густава Климта.
"Афина Паллада" Gustav Klimt
Это цитата сообщения Йоркшир Оригинальное сообщение
Шитьё. Оригинальный способ узкой подгибки на лёгкой ткани. МК
Я узнал эту технику от одного портного - и она произвела революцию моих швейных навыков. Теперь я могу создать самые узкие подгибки, которые не вьются!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Котлетки в пост.
Вот такие котлетки, которые готовятся из гречки и картофеля, можно приготовить в пост. Получаются вкусными и очень лёгкими. Попробуйте! Их даже можно подать только с салатом.
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КОНФЕТЫ "Фрут-энд-нат"
