Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Подушка "Сова с совятами" своими руками
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
28 МАСОК ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ТОГО, ЧТО ЕСТЬ ДОМА!
[604x404]Время для лучшегo усвaивaния мaсoк и любых кoсметических прoцедур с 10 дo 12 чaсoв, с 16 дo 18 чaсoв и с 22 дo 23.Нaтурaльнaя мaскa из oвсянoй муки:
геркулес перемoлoть дo сoстoяния муки нa блендере. Рaзмешaть с вoдoй (мoжнo нaстoем трaвки), чтoбы пoлучилaсь кaшицa, удoбнaя для нaнесения нa лицo. Дoбaвить щепoтку сoли, рaзмешaть и нaнести нa лицo. Мoжнo пoдержaть немнoгo кaк мaску, нo если испoльзуете для умывaния пo утрaм, тo СРAЗУ нужнo смыть, лучше кoсметическoй губкoй.
Дoмaшняя мaскa нa oснoве грейфрутa и кислoгo мoлoкa:
хoрoшo питaет любую кoжу мaскa из мякoти грейпфрутa с дoбaвлением чaшки кислoгo мoлoкa. Смесь нaдo пoстaвить в хoлoдильник, a зaтем нaнести нa лицo и шею нa 30 минут. Смыть теплoй вoдoй.
Гoлливудскaя мaскa:
смoлoть десертную лoжку oвсяных хлoпьев Геркулес в кoфемoлке - не дo муки, a сoвсем чуть-чуть, чтoб хлoпья стaли рaзмерoв мм 3-4, дoбaвить 1 желтoк, чaйную лoжку медa, и чaйную лoжку oливкoвoгo мaслa (именнo oливкoвoгo) и нескoлькo кaпель витaминa A и Е в мaсле. Все перемешaть дo oднoрoднoй кoнсистенции и тoлстым слoвем нa лицo нa 20 минут.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье >Всего одно упражнение для королевской осанки
Всего одно упражнение для королевской осанки
Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение,
которое широко используется в медицине и
спортивных тренировках.
Благодаря нему вы сможете наконец избавиться от сутулости и
неприятных ощущений в позвоночнике,
зато приобретете идеальную осанку.
Это особенно актуально для тех,
кто ведет сидячий образ жизни и
проводит много времени в офисе.
Исходное положение.
Лягте на живот и положите лоб на мат.
Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам.
Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.
Выдох. Последовательно поднимите голову,
грудь и верхнюю часть живота от мата,
сохраняя положение ног и рук.
Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение.
Повторите разгибание спины лежа на животе 10 раз.
Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю,
вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц.
Все это положительно скажется на работе внутренних органов,
и вы будете чувствовать себя намного лучше.
По материалам SportWiki
Источник: http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/vsego-odno-u...lya-korolevskoj-osanki-870960/
© AdMe.ru
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Домашний деликатес из грудинки.
Если Вы приготовите этот домашний деликатес из грудинки, то покупать Вы её больше в готовом виде не будете. Это очень вкусно и легко и просто приготовить. Знакомьтесь с рецептом и обязательно опробуйте этот рецепт.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Керамическая плитка в ванной комнате.
Полезные заметки
У кого намечается ремонт в ванной комнате? Возможно Вы ломаете голову, как и из чего сделать её отделку. Давайте рассмотрим несколько вариантов или, можно сказать, примеров дизайна. Так как у нас в основном идут маленькие ванные комнаты, я тут нашла несколько, именно, таких вариантов. Посмотрите, может один из них окажется именно тот, который Вы себе представляли. А если уж стоит вопрос в подборе, какая керамическая плитка для ванной подойдёт для Вашего дизайна, то и эта проблема тоже решаема. Сейчас даже не нужно тратить своё время на поиски отделочных материалов. Такой интернет-магазин строительных материалов сможет предоставить огромный выбор нужного материала. Ознакомьтесь с каталогом товара и сами всё поймёте. Это настоящий помощник в любом ремонте.
В этом интернет-магазине на странице http://pomoshcnik.ru Вы сможете заказать любой товар из каталога с доставкой. Его доставят Вам за короткие сроки. Если Вы заинтересованы в таком варианте выбора товара, то узнайте об этом подробнее на странице самого интернет-магазина. Навигация по нём очень простая. Всё понятно и доступно, да к тому же с выбором Вам с радостью окажут помощь специалисты. Здесь выгодные цены, учитывая, что Вам ничего нигде не придётся искать. Удобная также форма оплаты. Свои выбранные покупки Вы можете оплатить как наличным, так и безналичным расчетом. Думаю, для тех, у кого идёт ремонт или же кто только планирует его, такой интернет-магазин должен быть всегда под рукой. Это Ваш настоящий
с помощью которого Вы сможете воплотить свою мечту в реальность. Ну, а теперь, посмотрим, те самые примеры, отделки ванной комнаты в готовом виде.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Сумка из пластиковой канвы. Замечательно!
Замечательная сумочка для рукоделия! Да и не только для него, совсем скоро начнется сезон отпусков, такую сумочку очень удобно будет брать с собой на пляж. Она получится невесомая и в то же время достаточно вместительная. А сшита, точнее - связана сумка из пластиковой канвы, которую можно заменить на полимерную пластиковую сетку. Последнее можно приобрести в строительном или в хозяйственном магазине. Обязательно себе такую сделаю, сто процентов! Сумка из категории - просто, быстро и недорого. А ведь ее еще можно побольше вышить, используя любую понравившуюся схему для вышивки крестиком. Смотрим мастер-класс?
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Любимое, универсальное тесто.
Если Вы любите выпечку на слоёном тесте, тогда знакомьтесь с этим замечательным рецептом. Это любимое, универсальное тесто получается слоёным, В его состав входит пиво. Возьни с ним практически нет, а вот выпечку с него можно печь абсолютно любую - что захотите.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
5 новых узоров спицами от Елены Аверчевой
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
"Радужная" шапочка крючком: разбор полетов. МК, видео
Нам понадобится: Пряжа средней толщины, крючки 5 и 5,5 мм, игла с большим ушком.
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Шляпка крючком *Чудо*
Эта шляпка действительно чудо.Модель не нова.,но в моей коллекции ее нет.Подбор цвета изумительный.Необычно вяжутся поля, вяжется цветная полоска,а потом пришивается.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: шарф-палантин Feel Pretty
[640x640] Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: ажурная кофточка на малышку
[700x524] Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Незаметное соединение вязаных деталей аккуратным швом
[240x320] Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: соединение деталей
[700x474] Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: пинетки крючком
[600x405]Итак, начнем с теории. Детские пинетки вязать крючком гораздо проще и быстрее, чем спицами. Почему? Потому что:
удобнее (спицами пинетки вяжут, в основном, на трех или на четырех спицах, а крючок для работы нужен всего один);
легче «подгонять» работу под нужный размер и фасон в процессе вязания;
шире возможности для реализации фантазий вязальщика.
Если вы решили научиться вязать пинетки крючком, нужно ознакомиться с некоторыми основными моментами этой работы.
Лучше начинать вязание с подошвы. Пинетки состоят из двух деталей: подошвы и верха. Чаще всего, вязание подошвы плавно и незаметно переходит в работу с верхней частью, реже — две части вяжут отдельно, затем сшивают. Подошву всегда начинают вязать с середины (цепочку из определенного количества петель обвязывают столбиками по кругу, увеличивая их количество на пятке и на мыске).
Форма подошвы может быть просто овальной, или грушевидной. Для новорожденных малышей проще и предпочтительнее вязать пинетки с овальной формой. Для детей от 5-6 месяцев, когда малышей уже пробуют ставить на ножки, или ближе к годику, лучше вязать подошву грушевидной формы. Для тех, кто пробует делать свои первые шаги, подошву уплотняют при помощи термоклеющейся подкладки.
Это цитата сообщения Ledidans Оригинальное сообщение
Мотивы для декора одежды и аксессуаров - 40 штук
[427x549]Эта японская книга содержит около 40 растительных и геометрических мотивов для вязания крючком. Которые можно использовать в декоре одежды, при создании аксессуаров и украшений: шпильки, кольца, ожерелья, воротничок.. и т.д. Содержит понятные пошаговые инструкции и фотографии, облегчающие процесс работы.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Готовим вкусно шампиньоны.
Вы знаете, как можно вкусно приготовить шампиньоны? Предлагаю Вам четыре замечательных рецепта по их приготовлению. Думаю они многим придутся по душе. Знакомьтесь с ними.
