Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Шиатсу: Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами с помощью точечного массажа

Вариантов точечного массажа на сегодняшний день существует много, но одним из самых известных является японский массаж шиацу/шиатсу или акупрессура ( пишется как shiatsu, что в дословном переводе означает "надавливание пальцами").

[640x317]

Считается, что активные точки распределены по всему телу, включая лицо. Поэтому техника расслабляющего массажа шиатсу зарекомендовала себя, как высокоэффективная косметологическая процедура

Читать далее

 

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Ленивые беляши или оладушки с мясом

 Быстрые "беляши" (или "ленивые пирожки") - быстро и вкусно!

Читать далее...

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Выкройки для вязания. Где взять? Часть вторая.

[показать]

[показать]

Сегодня поговорим о том, где и какие берут выкройки для вязания.

[показать]

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Выкройки. Часть 3

[показать]

Часть 2.

В прошлый раз мы говорили о готовых выкройках моделей из журналов и выкройках, продающихся поштучно.

Самостоятельная же разработка моделей начинается с построения выкройки-основы, которая представляет собой чертёж деталей базового макета изделия. Макет по форме повторяет контуры фигуры конкретного человека. Образно говоря — это слепок нашего тела.

[177x423]

[показать]

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

Что к чему подходит...

 

[показать]

Специи - что к чему подходит

ДЛЯ ГРИЛЯ: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.

ДЛЯ РАГУ: красный перец, имбирь, куркума, кориандр, горчица, кардамон, тмин, черный перец, душистый перец, мускатный орех, гвоздика.

ДЛЯ КАПУСТЫ: кориандр, фенхель, кумин, семя черной горчицы.

ДЛЯ КАРТОФЕЛЯ: кориандр, куркума и асафетида.

ДЛЯ БОБОВЫХ: кумин, асафетида, имбирь, перец, мята лавандовая и кориандр.

Читать далее...

Это цитата сообщения Антонина_Грозная Оригинальное сообщение

Ветчинная рулька

Традиционная варёная ветчина из свиной рульки, рулет. 

[640x480]

Рулька (Свиная рулька, 1300 г) — 1 шт

Читать далее

[697x49]

moya-kopilka-kuhnya.blogspo...rpone.html

Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение

Туника. Сшить легко.

источник
[491x569]

Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение

БЛУЗКА. Простой крой.

источник
[522x552]

Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение

Сумка на каждый день. Выкройка.

источник
[499x439]

Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение

Летний топ. Легко сделать.

источник
[511x492]

Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение

Платье с манжетом по низу. Выкройка.

источник


[561x507]

Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Оригинальный декор из лент с МК.

[604x428]

          

Читать далее...

Это цитата сообщения azienda Оригинальное сообщение

Проектирование модели платья от кутюр

[показать]
http://materials.tell4all.ru/proektirovanie-modeli-platya-ot-kutyur/

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Платье+выкройка

Платье+выкройка

[649x507]

[651x505]

[651x485]

[650x548]

[651x601]

[646x541]

[651x453]

[653x510]

[650x501]

[650x533]

[652x456]

[651x443]

[649x415]

[544x318]

[649x578]

[650x546]

[650x570]

[649x408]

[652x503]

[652x538]

[650x505]

[650x602]

[651x545]

[382x276]

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Салат "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!

Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.

Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
[400x600]

Серия сообщений "Диеты ":

Часть 1 - Подборка очень хороших диет
Часть 2 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ,
...
Часть 43 - Ананасовая настойка для похудения
Часть 44 - Диета Дюкана.
Часть 45 - Салат "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение

Diana Moden №3 + выкройки (апрель 2014)

[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Выкройки штор

Не обязательно обращаться в салон штор, чтобы пошить оригинальные портьеры. Это можно сделать и самостоятельно имея выкройки!

[500x444]

Читать далее...

Это цитата сообщения Гаянея Оригинальное сообщение

100 правил, которые в корне изменят твою жизнь


1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты не совершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.

11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.

21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.

31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.

41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.

51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
53. Наслаждайся одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.
58. Избегай сплетен.
59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.
Это приведет к счастью.

61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые Читать далее...

Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение

Шьем шикарное платье! Сами! Быстро!

[310x486]

Вот такое оригинальное,изящное и легко выполнимое творение может буквально за 40 минут сшить даже самая начинающая портниха.

Вам потребуется совсем немного: отрез трикотажа шириной 1,50м, швейная машинка с оверлоком и соответствующие нитки.

выкройка