Эта ароматная и вкусная закуска из овощей, приготовленная на зиму, станет настоящим лакомством для семейного обеда или ужина. Айвар - это паста (икра) из печеного сладкого перца и баклажанов, приправленная чесноком. С хлебом, птицей, рыбой, мясом - подавайте эту овощную икру с чем угодно, будет очень вкусно.

Для приготовления айвара по этому рецепту помимо зрелого и сочного красного болгарского перца используется приличное количество баклажанов. Растительное масло берем рафинированное, то есть без запаха. Ко
Из указанного количества используемых ингредиентов получается чуть более 2 литров готовой икры из перца и баклажанов. У меня это 4 банки (емкостью 500 миллилитров каждая) и небольшая мисочка (рамекин) просто поесть на обед. Для любителей точных цифр: выход готового продукта - 2 килограмма 67 граммов.



Сегодня самые актуальные проблемы здоровья человека раскрываются с совершенно новой стороны. Современная медицина разделила человека на органы и системы. Каждый врач специализируется только на определенных частях тела и порой забывает, что организм – единое целое.
Цель этой книги - узнать, как укрепить здоровье, разобраться в причинах болезней, понять окружающий нас мир вирусов, бактерий, грибов и других паразитов. Как жить в этом густонаселенном мире и не болеть, а заболев - вылечиться.
Как сохранить здоровье, создать комплексный подход в лечении заболеваний и действовать безопасными способами - рассказывает врач с 30-летним стажем, руководитель "Академии Здоровья" Ольга Алексеевна Бутакова. Книга создана на основе
аудиозаписей её семинаров. Давно собиралась проанализировать эти лекции, наконец, собралась)) Кстати, я уже знакомила вас с ее лекцией Какие обследования помогут вам выяснить ПРИЧИНУ заболевания



Влагоудержание является недугом, который появляется из-за неправильного образа жизни. Отечность, опухание и вздутие живота являются наиболее распространенными симптомами задержки жидкости в организме. Иными словами, в теле накапливается слишком много воды.
Но это совсем не означает, что вы выпили много жидкости! Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым мужчинам пить по 3,7 литров воды в день, а женщинам — по 2,7 литров. И все же, этой нормы придерживается лишь 30% человек. читать далее
Про отношения между мужчиной и женщиной написано много всего. Здесь интереснейшая статья о том, как обесцениванием мужчины убивают любовь женщин

Пхали — популярное блюдо грузинской кухни и без него не мыслим грузинский стол будь это торжество или простая будничная трапеза. По виду и консистенции Пхали — это паштет, намазка на хлеб.
Рецептов Пхали существует великое множество. Мы будем готовить пхали из баклажанов — возьмите на заметку это блюдо, оно просто в приготовлении, а тем, кто соблюдает пост, оно поможет без проблем устроить завтрак, ведь в пост всегда нас мучает вопрос: «Что намазать на хлеб?» Слышу встречный вопрос: «Блюдо с чесноком на завтрак?» Да, чеснок на завтрак и я расскажу, как сделать вкус чеснока мягким, а запах незаметным.

Наша жизнь полна сюрпризов и неожиданностей. Но не всегда они оказываются нам по нраву. Анализируя прошедшую ситуацию, мы всегда можем найти иной выход, более удачный. Ну почему мы не сделали так и эдак? Вечный вопрос.
Но всё дело в том, что никто не может со 100-й точность определить исход любой ситуации. И никто не подскажет, как сделать правильно. В этом и смысл нашей жизни. Перед нами постоянно стоит проблема выбора.
[600x316]Предлагаем ознакомиться со следующими высказываниями, а следовать им или нет, это уже ваш выбор!


Волосы — это естественное, данное нам природой украшение. Хорошие, здоровые и ухоженные волосы делают нас ещё красивее и моложе. А вот ослабленные, неживые, “убитые” волосы могут испортить внешний вид любой красавицы. Поэтому наша задача — сохранять данное нам природой богатство и делать всё возможное, чтобы наши волосы были здоровыми и красивыми. Здоровый образ жизни, правильное питание и бережное отношение к своему здоровью — это всё, что требуется для здоровых и сильных волос. Надеемся, что всё это вы и так делаете. Но также очень важно помогать нашим волосам справляться с негативными воздействиями плохой экологии, сурового климата, ультрафиолетовых лучей, стрессов, ну и, конечно же, последствий неправильного образа жизни.

Диета, основанная на открытии, за которое дали Нобелевскую премию. Она поможет не только похудеть, но и замедлить старение.
Японский ученый Ёсинори Осуми открыл принцип питания, который помогает сохранить молодость и здоровье, и получил за это Нобелевскую премию по медицине.
Суть его работы проста: когда мы голодаем какое-то время, клетки перерабатывают все старое и ненужное и омолаживаются. Этот процесс называется аутофагия. Вот система, которая поможет использовать достижение ученого для себя, изменив всего одну пищевую привычку.
Изучим типы интервального голодания и выберим самую простую и безопасную схему питания, которая поможет запустить аутофагию, сохранить молодость и привести в порядок вес.


размеры от 36-56
Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика.
Обычно такие сливы не доживают до Нового года. Потому как это ароматное лакомство съедается мгновенно, настолько вкусны и нетривиальны вяленые сливы. Все, абсолютно все, кто делится различными рецептами вяленых слив, щедры на хвалебные эпитеты этому блюду. Не упустите возможность попробовать!

[показать]
[показать]
[показать]