Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Японский суперлифтинг-массаж
Японский суперлифтинг-массаж в видео выполняется массажистом, но, немного потренировавшись, его несложно выполнять самостоятельно, в качестве самомассажа.
Очень эффективно чередовать лифтинг-массаж с массажем Асахи.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Японский суперлифтинг-массаж
Японский суперлифтинг-массаж в видео выполняется массажистом, но, немного потренировавшись, его несложно выполнять самостоятельно, в качестве самомассажа.
Очень эффективно чередовать лифтинг-массаж с массажем Асахи.
Читать далее
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как быстро омолодить кожу рук. Дешевле некуда, проще тоже.
Все, что вам понадобится, так это пузырек касторки и масляной раствор витамина Е из ближайшей аптеки, бутылочка с дозатором и одноразовые хозяйственные перчатки.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Массаж деревянными ложками против целлюлита
Сегодня вместе с экспертом-косметологом Ольгой Метельской мы обратимся к древним практикам массажа ложками, в которых наши предки знали толк.
Читать далее
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Мешковатые брюки с резинкой.Схемы.
Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение
КОМПЛЕКС ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ МЕЖПОЗВОНОЧНОЙ ГРЫЖИ
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Платье пеплум.
Платье трубка с оборкой на подоле
Схемы моделирования размеры от 36-56
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Гениальная гимнастика Бутримова при коварном остеохондрозе
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
Воспалительные заболевания суставов — это заболевания лимфатической системы
Если идут воспалительные заболевания суставов, то знайте, что в суставах нечему воспаляться. Костно- мышечная система - сложный механизм.
Сколиоз - это не состояние позвоночника, это состояние костей таза, как фундамента, а он должен быть ровным.
На ногах пять пальцев, у которых пять косточек. Когда человек переносит всю тяжесть тела на одну ногу (70 кг.), то стопа сильно прогибается.
Для того, чтобы человек не упал, на стопе образуется треугольник, и большой палец разворачивается. Косточка большого пальца начинает выступать, а человек думает, что выросла косточка. Потом вырастает хрящ, уплотнение, начинает болеть. Это называется поперечное плоскостопие.
Это цитата сообщения TalLisman Оригинальное сообщение
Простая техника моделирования лица Кадзуки Рэйко: молодеем на глазах!
Инновационный метод, разработанный японским врачом Кадзуки Рэйко, позволяет добиться безоперационного лифтинга лица с помощью проклейки лица специальными пластырями. В результате достигается стимуляция определенных мышц лица, а мозг запоминает их новое правильное положение. Глаза сразу открываются, щёки подтягиваются, двойной подбородок устраняется!
Действие метода моделирование лица основано на способности нашего мозга к перепрограммированию в том случае, если новое нужное положение мышцы удерживается в течение определенного интервала времени. Согласно таким корифеям лицевого лифтинга, как Дейл Андерсон и Томас Ханн, таким интервалом является 90 секунд, не менее.
Суть метода заключается в следующем:
1. Пластырь
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как вывести слизь из организма - причину многих заболеваний
Как вывести слизь из организма - причину многих заболеваний
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шьем прямую юбку очень быстро и очень просто
Прямую юбку или юбку-карандаш по такому методу под силу сшить даже новичку.
Наверняка у многих бывает ситуация, когда "Опять нечего надеть!", или просто хочется что-нибудь новенькое.
К тому же прямая юбка подойдёт на любую фигуру и любой возраст. Просто при пошиве и выборе модели необходимо учитывать некоторые нюансы: сделать её прямой или зауженной, насколько заузить юбку, делать разрез или шлицу, а возможно и совсем обойтись без них. Всё это вы решаете сами в зависимости от вашей комплекции, возраста и типа фигуры.
Возможно, такой метод не подойдет для фигур, где очень большая разница между талией и бёдрами...
Итак, юбка у нас будет без молнии. Ткань плотный трикотаж, типа Армани, или другая плотная ткань, которая немного тянется в ширину. Талию сделаем на внутренней резинке, без сборок.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Помогите своей шее, потому что она защищает вас!
He вepume? A вom мнoгoчucлeнныe пaцueнmы вpaчa-peaбuлumoлoгa Aлeкcaндpa Шuшoнuнa, uзбaвuвшuecя om mяжёлoй гuпepmoнuu, a зaoднo om ocmeoxoндpoзa u пpoчux нeпpuяmнocmeй, знaюm: лучшe пpaвuльнo кpуmumь шeeй, чeм пumь гopcmямu maблemкu oПросмотреть записьm дaвлeнuя u жumь в пocmoяннoм cmpaxe uнфapкma u uнcульma.
Koнeчнo, «вepmemь шeeй» нужнo c умoм. Для эmoгo дoкmop Шuшoнuн paзpaбomaл унuкaльную мemoдuку («шeйнo-цepeбpaльнaя» mepaпuя), кomopaя пpu нeoбxoдuмocmu дoпoлняemcя кoмплeкcoм упpaжнeнuй нa peaбuлumaцuoнныx пpuбopax u пoдбopoм uндuвuдуaльнoгo mepмoдuнaмuчecкoгo пumaнuя.
Убuйцa № 1 – Amлaнm Юлuя Бopma, «AuФ»: Aлeкcaндp Юpьeвuч, пpoблeмы в шee u пoвышeннoe дaвлeнue – кaкaя мeжду нuмu cвязь? читать далее
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Простая модель брюк
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Потрясающий праздничный пирог из апельсинов
Потрясающий праздничный пирог! Очень нежный и невероятно ароматный.
Специи можно использовать любые, по вкусу (имбирь, ваниль и т.д.).
Вместо вяленой клюквы можно использовать вишню, цукаты, или шоколад, нарезанный на небольшие кусочки. Вместо апельсинов и мандаринов можно использовать любые цитрусовые.
Из указанного количества ингредиентов получается 6–8 порций.
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Макси юбка на пуговицах,схемы.
с завязанным поясом
Схемы моделирования
размеры от 36 -56
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
ДИЕТА «-1 КГ В ДЕНЬ»
ДИЕТА «-1 КГ В ДЕНЬ»
1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).
2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
4 сутки. Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)
5 сутки. Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.)
6 сутки. Набор продуктов: ягоды, можно замороженные (200 гр.), 1 порция пшенной каши (100 гр.), вареная или тушеная капуста брокколи (200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.)
7 сутки. Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.).
Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Аnti-ageing лифтинг-массаж лица
Одно из первых средств в борьбе с увядающей кожей — это массаж лица против морщин: он простой, доступный, а главное — безопасный.
Именно потому массаж показан и для уменьшения, и для профилактики появления морщин.
Читать далее
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кёфте по-измирски - oчень вкусные турецкие котлеты, запеченные с овощами
Яркое и очень вкусное блюдо из котлет продолговатой формы овощами, в духовке. Овощи, в принципе, громко сказано. Это - картошка, помидор и перчик. Вроде ингредиенты все обычные, привычные нам, но в таком новом исполнении все вкусы заиграют по-новому. Моим очень понравилось блюдо, и теперь оно в числе тех, которые я буду неоднократно повторять. Родом эти котлеты, как понятно из названия, из Измира.
