Когда речь идет о кексе, то мы сразу представляем себе следующие скоромные продукты: яйца, масло сливочное, сливки и сметану. А вот и нет! Этот кекс готовится из постных продуктов.

Китайская разминка – универсальная гимнастика для суставов и мышц.
Прекрасный метод повышения энергетики, раскрепощения тела и омоложения организма.
Читать далее
Застой лимфы, зачастую приводит к отёчности, одутловатости лица, ненужным морщинкам, складкам и тёмным кругам под глазами.
Читать далее
Гладкая и упругая кожа, ровные черты – вот атрибуты красивого лица.
И как неприятно, когда кожа теряет свой тонус, черты расплываются, на лице появляются брыли.
Читать далее
Метод, сочетающий скульптурный и буккальный массаж, – натуральная и безопасная альтернатива ботоксу и пластической хирургии.
Японский суперлифтинг-массаж в видео выполняется массажистом, но, немного потренировавшись, его несложно выполнять самостоятельно, в качестве самомассажа.
Очень эффективно чередовать лифтинг-массаж с массажем Асахи.
Читать далее
Сегодня поговорим еще об одном варианте Когао: 2 в 1 – для овала лица и груди.

Как известно, практика Когао активно задействует подъязычные мышцы и мышцы шеи, в результате чего подтягивается овал лица, уменьшается двойной подбородок, улучшается состояние передней части шеи.
Читать далее

Врачи подтверждают.Врачи годами подчеркивают пользу пеших прогулок.
Но слышали ли вы о ходьбе на коленях? Эту бесценную даосскую практику может использовать любой человек.
Не волнуйтесь, даже если вы испытываете боли в коленях, ведь зачастую такие проблемы появляются из-за слабости мышц ног и тела и малой активности в течение дня!
Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем.
Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
В борьбе с морщинами все средства хороши — от биоревитализации до контурной пластики, и их каждый день в сфере красоты становится все больше и больше.
Правда, иногда лучше нажать на паузу и выбрать более простой способ стать красивой — может быть, и менее приятный, но точно действенный.
Читать далее
Известно, что массаж – эффективная методика, применяемая не только в медицине, но и в косметологии.
Есть масса техник, и одна из них – буккальный массаж.
Читать далее


Этот рецепт маме рассказала продавщица рыбы на рынке. Он настолько элементарный, что я поразилась такому отличному результату. Конечно это а-ля копченая скумбрия , так как копчением в рецепте и не пахнет, но вкус у рыбки великолепный.

Очень яркий и ароматный суп из индейки и апельсинов. На первый взгляд совсем несовместимые продукты, на деле очень интересный тандем.

[показать]Разбираемся, как носить этот роскошный аксессуар со всеми вещами из вашего гардероба!

В последние годы популярность брошей разных видов и размеров стремительно растет — и не удивительно! Ведь этот аксессуар пластичный и многоликий, а его художественный потенциал чрезвычайно высок, поскольку носить броши можно по‑разному. Сегодня мы поговорим о том, как сделать брошь изюминкой вашего образа.

Буккальный массаж – инновация в области омоложения лица и одна из разновидностей скульптурного массажа.
Техника используется для расслабления и похудения лица.
Читать далее
Круговая подтяжка лица:
всего одно омолаживающее упражнение
Это упражнение укрепляет мышцы щек, губ, подбородок, шею — Упражнение «Подъем ложки»
Оно без хирургического вмешательства позволяет вернуть естественную красоту, уменьшить проявления старения, минимизировать морщины, подтянуть ослабевающие, утончающиеся с возрастом мышцы лица.
