Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Классические брюки
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Юбка с запахом,спереди пуговицы
Схемы моделирования
размеры 36-56
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний сыр с прованскими травами. Не могу остановиться — готовлю и готовлю...
Предлагаю вашему вниманию рецепт очень быстрого, но невероятно вкусного домашнего сыра. До недавнего времени я и подумать не могла, что так просто можно приготовить удивительно вкусный творожный сыр. Но попробовав однажды, не могу остановиться — готовлю и готовлю. Может быть потому, что домашние уже привыкли на завтрак кушать сыр с оливками и если не обнаруживают его в холодильнике, то смотрят как-то не двусмысленно, а откровенно с укором.
Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение
Нарядная картошка по-шведски
Новогодний рецепт
«Нарядная картошка по-шведски»
Название этого блюда созвучно имени стокгольмского ресторана, где его готовят.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
5 упражнений для шеи
5 упражнений для шеи: Нормализуют давление и освобождают от зажимов
Упражнения предназначены для расслабления напряженных мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в день.
Упражнение 1.
Встаньте свободно, руки опущены. Поднимите плечи как можно выше. Держа их в этом состоянии, отведите назад насколько возможно, опустите и возвратитесь в исходное положение, делая таким образом круговые движения плечами достаточно быстро.
Повторите упражнение 25 раз, чтобы плечи непрерывно описывали круговые движения.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Гимнастика японских женщин Макко-хо
Будь стройной в любом возрасте. Гимнастика японских женщин Макко-хо
Японская гимнастика Макко-хо родилась в 1933 году. К настоящему времени она приобрела невероятную популярность в Японии, признана японским Министерством Образования, Науки и Спорта и имеет более 200 представительств не только на родине, но и за рубежом.
Гимнастика Макко-хо представляет собой комплекс, состоящий из четырех базовых упражнений, которые выпрямляют позвоночник, восстанавливают подвижность суставов ног, стимулируют кровообращение, улучшают обмен веществ, укрепляют иммунную систему и останавливают старение организма. Эти упражнения похожи на йогу. Но в отличие от нее, где принимается поза на определенный промежуток времени, в Макко-хо упражнения на растяжку повторяются многократно до достижения гибкости суставов.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лимфоотток от головы и шеи. Прием «Ритмическое расчесывание»
Есть минимум 2 причины, зачем нужно знать месторасположение лимфоузлов на голове и шее.
Первая – если вам надоест просыпаться с опухшим лицом/отекшими глазами.
Вторая - чтобы не повредить их во время массажа или иных манипуляций на лице.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Простая техника моделирования лица Кадзуки Рэйко: молодеем на глазах!
Инновационный метод, разработанный японским врачом Кадзуки Рэйко, позволяет добиться безоперационного лифтинга лица с помощью проклейки лица специальными пластырями.
В результате достигается стимуляция определенных мышц лица, а мозг запоминает их новое правильное положение.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Анна Куркурина: антицеллюлитный самомассаж бёдер
Бугорки на бедрах — признак зрелой особи женского пола, и никак не ожирения.
Ведь независимо от веса и роста, у любой барышни могут наблюдаться ямочки на ягодицах и бедрах, ведь в ответе за всё женский гормон эстроген.
Читать далее
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ГЕЙШИ ДЛЯ ЛИЦА
На рисунке показаны точки, стимуляция которых позволит вам увеличить прилив энергии к коже и мышечным тканям, надолго сохранить красоту лица и оживить усталую кожу.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Волосы перестанут выпадать! Чудо рецепт!
Чудо рецепт….
Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики. Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
Эти секретные коды дадут доступ к функциям телефона, о которых ты даже не догадывался
Мы используем наши смартфоны постоянно: для работы, учебы, звонков и переписок, а еще для игр и развлечений. Некоторые буквально не могут представить жизни без своего девайса. Но всё ли мы знаем о своих смартфонах? Оказывается, есть секретные возможности, о которых ты даже не догадывался
Это цитата сообщения Lana_Sova Оригинальное сообщение
Платье за 60 минут от дизайнера Зайцевой Светланы.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Подтягиваем ткани верхнего века
Опущение верхних век (птоз) представляет собой смещение кожи век относительно должного уровня, выраженное в разной степени.
Читать далее
Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение
СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА: УПРАЖНЕНИЯ,ВЫРАВНИВАЮЩИЕ АСИММЕТРИЮ ТЕЛА
СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА: УПРАЖНЕНИЯ,ВЫРАВНИВАЮЩИЕ АСИММЕТРИЮ ТЕЛА
Статическая растяжка: Упражнения,выравнивающие асимметрию тела.Этот комплекс относится к простейшему способу омоложения.
Суть его основана на выравнивании силы мышц вокруг позвоночника и шеи. Это позволяет ликвидировать сколиозы, кифозы и
Здоровый позвоночник приносит избавление от множества заболеваний внутренних органов. Отличительной особенностью этого комплекса является то, что влияют не сами упражнения, а их соотношение: исполнять их нужно большее число раз (и делать более длительные паузы при фиксации) в ту сторону, в которую неудобно или больно делать.
Продолжительная статическая растяжка в напряженных сочленениях приводит к укреплению сухожилий мышц и их креплений к костям, происходит перетяжка скелета и его выравнивание. Следующее за этим равномерное протекание энергий в организме, создает омолаживающий, оздоровительный эффект.
Комплекс упражнений, выравнивающий силу мышц
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Формирование четкого овала лица: приём «Щепотка»
«Брыли» и обвисание нижней части лица – одни из самых очевидных признаков возраста. И женщинам они кажутся безнадежными: их невозможно замаскировать косметикой, разгладить кремами, даже уколы косметолога бессильны.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
5 упражнений для спины, которые создают ощущение, что вам только что сделали массаж
За сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна.
Неприятные ощущения, боли, зажимы мышц — приятного мало и осанка портится с каждым днем.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Устранение носогубных складок и коррекция формы носа
Самые заметные мимические изменения на лице – это носогубные складки. Заметны они потому, что их не спрячешь под челкой, как морщинки на лбу — носогубные складки расположены прямо по центру лица.
Читать далее
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Как избавиться от холки на шее
У большинства женщин после 40 лет часто появляется, так называемая, «холка» — жировые отложения у основания шеи. То, что холка не эстетична, это еще полбеды. Образование холки может потянуть за собой большие неприятности – головные боли и боли в позвоночнике. Поэтому избавляться от этого нужно как можно раньше. Каждый день, утром и вечером, обливайте шею холодной водой, направляя струю воды сзади.
Каждый день массажируйте шею.
Можно для этих целей использовать щетку.
Масляный компресс: читать далее
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Лечебные упражнения при хроническом ГАСТРИТЕ
Лечебные упражнения при хроническом ГАСТРИТЕ
Лечебная гимнастика от Александра Елисеева, которая поможет при гастрите, а также поможет смягчить боль и расстройство в работе пищеварительного тракта.
В этой статье вы узнаете простые упражнения, которые помогут при хроническом гастрите, помогают отводу газов из кишечника, снимают запоры, устраняют боли в животе и в спине, вызванные нарушениями в работе кишечника. А также данные упражнения регулируют работу желудка, оказывают лечебный эффект на всю пищеварительную систему, отводит газы, стимулирует работу почек.
Упражнения при гастрите и нарушениях в работе пищеварительного тракта