Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение
Полезные мелочи для прихожей
|
[160x]Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
Укрепляй Позвоночник!!! Боли отдельных позвонков и что это означает! Упражнения для Спины от Шамиля Аляутдинова.
http://budetezdorovy.ru/health/12-shagov-blagodarn...arite-tex-kto-sdelal-vam-bolno
Боли отдельных позвонков и что это означает!
Позвоночник -то что поддерживает наше тело в стоячем положении, искривление позвоночника приводит к необратимым проблемам, которые связаны с внутренними органами и с внешностью человека вцелом!
Жалобы при болях отдельных позвоночников и что это означает.
Первый шейный позвонок (С 1, атлант):
Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.
Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок)
Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах.
Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!
[показать]Третий шейный позвонок (С З) Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен.
Четвертый шейный позвонок (С 4) Хронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судорги мышц оральной области.
Пятый шейный позвонок (С 5) Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит.
Шестой шейный позвонок (С 6) Хронический тонзиллит, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы.
Седьмой шейный позвонок (С 7) Заболевания щитовидной железы, простуда, заболевания плечевого сустава, депрессии, страхи.
[показать]Первый грудной позвонок (Тh 1) Напряжение мышц затылка, боли в плечах, в предплечье и кисти, чувство онемения в пальцах рук.
Второй грудной позвонок (Тh 2) Кардиалгии, нарушения сердечного ритма, страхи.
Третий грудной позвонок (Тh З) Боли в области грудной клетки, кашель, бронхит, астма, плевро-пневмония, различные нарушения дыхания.
Четвертый грудной позвонок (Th 4) Дискинезия желчевыводящих путей, желчный конкремент, желтуха, боли в правой боковой части головы и правого плеча.
Пятый грудной позвонок (Тh 5) Боли в области печени, артериальная гипотония, малокровие, хроническая усталость, недостаточность кровообращения, артриты.
Шестой грудной позвонок (Th 6) Изжога, различная патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет.
Седьмой грудной позвонок (Тh 7) Тошнота, изжога, икота, недостаток «жизненной энергии», чувство слабости, язва двенадцатиперстной кишки, заболевания желудка.
Восьмой грудной позвонок (Тh В) Нарушения функции селезенки, ослабление защитных сил организма, иммунодефицит.
Девятый грудной позвонок (Th 9) Аллергии, крапивница.
Десятый грудной позвонок (Th 10) Различные заболевания почек, нарушение солевого обмена, кальциноз артерий, хроническая усталость.
Одиннадцатый грудной позвонок (Th 11) Кожные заболевания: угри, прыщи, экзема, фурункулы, шершавость кожи, псориаз и Т.П.
Двенадцатый грудной позвонок (Тh 12) Метеоризм, ревматизм, нарушения роста, бесплодие.
Первый поясничный позвонок (L 1) Запоры, понос и Т.д., вялость кишечника, различная патология толстой кишки.
Второй поясничный позвонок (L 2) Спазмы в животе, вздутие кишечника, проблемы со слепой кишкой, варикозное расширение вен.
Третий поясничный позвонок (L З) Нарушения менструального цикла, патология беременности, патология переходного возраста, заболевания мочевого пузыря, боли в коленях (часто вместе с мочевым пузырем), импотенция, ночное недержание мочи.
Четвертый поясничный позвонок (L 4) Ишиас, поясничный прострел, патология предстательной железы, болезненное или частое мочеиспускание.
Пятый поясничный позвонок (L 5) Нарушения кровообращения в голенях и ступнях, холодные ноги, судороги в икрах, отечность ног и ступней.
Всего два упражнения устраняют острую боль в пояснице всего за 5 минут:
Источник
------------------------
http://budetezdorovy.ru/health/ukreplyaj-pozvonoch...spiny-ot-shamilya-alyautdinova
Укрепляй Позвоночник!!! Упражнения для Спины от Шамиля Аляутдинова.
Немаловажное значение для профилактики любых заболеваний позвоночника, в том числе межпозвоночной грыжи, имеют общее укрепление здоровья, разумная физическая активность, правильное питание, повышение иммунитета, а также борьба со стрессами, курением, которые значительно ухудшают работу кровеносной системы, а следовательно питание межпозвоночных дисков.
Упражнения от Шамиля Аляутдинова очень эффективны для укрепления мышечного корсета вокруг позвоночника , для профилактики возникновения и лечения межпозвоночной грыжи.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и
Это цитата сообщения irinadas Оригинальное сообщение
Вязаные куколки
Автор: Elena Kocherova
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Как пришить пуговицу в один прокол. Мастер-класс
Иримед: девочки, это гениальный мастер-класс! Прошу прщения у автора за копирование, но я просто боюсь потерять этот материал. У меня уже так было: поставила ссылку на МК, а потом он исчез.
Автор Мрачный Швец
Складываем 4 нитки вместе, вдеваем в иглу. Автор пользуется в этих целях удобной карабинной иглой. Можно взять иглу с большим ушком.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Цветы фантазийные крючком.
|
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
Выявлены 25 признаков того, что ваша кошка страдает
Выявлены 25 признаков того, что ваша кошка страдает
[показать]Кошки печально известны своим умением скрывать боль, поэтому зачастую очень сложно узнать, страдает ли ваш питомец. Новое исследование выявило 25 признаков, которые помогут понять, что пора обратиться к ветеринару.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Яблочный уксус — сильнейшее оружие в борьбе с болями в суставах и артритом!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Массаж живота – путь к здоровью и долголетию
Массаж живота – путь к здоровью и долголетию.
Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хорошую статью. Делюсь с вами.
* * *
Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает.Здесь краткая пояснительная статья на эту тему. Это важно всем узнать, что это за "секретный массаж" и быть может у кого-то возникнет желание обучиться ему, чтобы пользоваться им для укрепления здоровья и обретения долголетия.
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Создаем миниатюрные цветы из фоамирана...
Автор мастер-класса Татьяна пишет:
[показать]Представляю вашему вниманию небольшой мастер-класс, который сэкономит массу вашего времени, если, конечно, вы работаете с фоамираном. Я не претендую на открытие Америки, но с тем, что вырезать мелкие цветы — муторно и сложно, думаю, согласятся многие.
Недавно я приобрела два фигурных дырокола и влюбилась в них :) За один просмотр фильма (а именно тогда я и делаю мелкую и кропотливую работу), я успеваю сделать небольшую кучку маленьких цветочков, которые так замечательно могут преобразить любую композицию и любое украшение.
[показать] Это цитата сообщения julip Оригинальное сообщение
Морковка вязанная крючком. Описание.
Каждый новый ряд начинается с петли подъема и заканчивается соединительным столбиком.
Корнеплод
1 ряд: обвязать кольцо из ниток (5 сбн).
2 ряд: *2 сбн в одну петлю* повторить 5 раз (10 сбн).
3 ряд: 10 сбн.
4 ряд: *1 сбн, 2 сбн в одну петлю * повторить 5 раз (15 сбн).
5 – 6 ряд: 15 сбн.
7 ряд: *2 сбн, 2 сбн в одну петлю * повторить 5 раз (20 сбн).
8 – 9 ряд: 20 сбн.
10 ряд: *3 сбн, 2 сбн в одну петлю * повторить 5 раз (25 сбн).
11 – 15 ряд: 25 сбн.
16 ряд: *4 сбн, 2 сбн в одну петлю * повторить 5 раз (30 сбн).
17 – 33 ряд: 30 сбн.
34 ряд: *4 сбн, убавка * повторить 5 раз (25 сбн).
35 ряд: *3 сбн, убавка * повторить 5 раз (20 сбн).
36 ряд: *2 сбн, убавка * повторить 5 раз (15 сбн).
37 ряд: *1 сбн, убавка * повторить 5 раз (10 сбн).
38 ряд: * убавка * 5 раз до полного закрытия.
Ботва
Присоединить нить зеленого цвета.
Вяжем стебель 10 вп; первый листок: 8 вп, 2 вп подъема, 8 сбн;
второй листок: 8 вп, 2 вп подъема, 8 сбн, СС в 10 петлю стебля;
третий листок: 8 вп, 2 вп подъема, 8 сбн, СС в 10 петлю стебля, 9 сбн, СС.
У следующей ветки стебель сделать 15 вп, дальше по схеме.
Связано 5 веток.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
ПОГОДИ ВЫБРАСЫВАТЬ КОФЕЙНУЮ ГУЩУ: 20 СПОСОБОВ НЕОЖИДАННОГО ПРИМЕНЕНИЯ ЧУДО-СРЕДСТВА.
1. Удобрение для сада
Кофейная гуща — прекрасное удобрение, стимулирующее рост твоих любимых цветов.
2. Новые оттенки на клумбе
Не только удобрение — добавляя кофейную гущу в почву, ты делаешь оттенки цветов разнообразней. Розовые цветочки станут бирюзовыми!
3.Средство против котов
Если хвостатые проказники устраивают беспредел у тебя в саду, посыпь почву кофе — коты не любят этот запах.
4. Полезность для собак
Если у твоей собаки блохи, вымой её шампунем с кофейной гущей. Паразиты исчезнут!
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Как сделать кудрявую причёску кукле. Мк по валянию шерсти
Всем доброго времени суток.У многих возникают вопросы как сделать кудрявую причёску кукле.И я исключением не была.В интернете на эту тему информации как-то не много я тогда нашла, поэтому экспериментировала сама. Сейчас я хочу представить вам свой МК по этой теме на примере принцессы Пирожных:
[400x313]
Для работы нам понадобятся: шерсть ( и именно шерсть,а не акрил!)для валяния,желаемого цвета:
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Слоеное тесто за 10 минут
|
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Розовая брошь
Розовая брошь
Многие девушки стесняются надевать бикини, потому что их тело портит одна ужасная штука — наш животик
Большинство из нас думает, что лучший способ получить плоский живот — сотни упражнений в спортзале. Но это не так, говорит тренер и известный телеведущий Джеймс Дугиан.
Дугиан считается одним из лучших в мире специалистов по формированию здорового и стройного тела, и он настаивает: в таком деле, как плоский живот, универсальных
Домики для чайных пакетиков.МК+идеи
Зимний домик для чайных пакетиков
Алиса Лучинская :
Автор — Любовь (Настина бабушка), г. Калуга
ИСТОЧНИК:http://dcpg.ru/mclasses/chainy-domik2/
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Домик в Викторианском стиле. Из картонной коробки
Домик - особняк в Викторианском стиле можно сделать своими руками из картонной коробки, папье-маше, деревянных шпажек и акриловой краски.
