Классический американский салат Cole slaw (Коул Слоу) готовится просто и быстро, ведь среди его ингредиентов – сырые овощи и яблоко. А чтобы салат стал максимально полезным – сделайте для заправки домашний майонез или используйте вместо него натуральный йогурт или нежирную сметану.      Очень вкусно!

Ингредиенты: капуста белокочанная 1/4 кочана, яблоки (зеленые) 1 шт., сельдерей 2 стебля, морковь 1 шт., майонез 3 ст.л., лимон 1/2 шт.,соль сахар

Салатик получается очень вкусным и довольно быстро готовится, но он должен предварительно настояться.  

Необходимые ингредиенты: 500 грамм куриной печени; 2 морковки; 2 луковицы; 3 картошки; 4 яйца; пара столовых ложек майонеза; растительное масло для жарки; соль, перец по вкусу.

Слоёный салат с курицей, черносливом, ананасами и сыром. Необычно сочетание именно чернослива и сыра, ананас даёт пикантную кислинку. Я люблю когда в салатах, закусках или вторых блюдах присутствует сладость. Ингредиенты доступные, а вкус необычный и не банальный.

Нам потребуется: куриное филе 250 гр. ананас консервированный 150 гр. яйцо 2 шт. сыр 100 гр. чернослив 100 гр. маленькая головка репчатого лука майонез яблочный уксус соль

 Рецепт вкусного салата. Продукты, используемые для его приготовления, отлично сочетаются между собой. А на его приготовление не понадобиться много времени. Такой салат получается нежным, сочным и очень сытным. Чтобы сделать блюдо более полезным,  замените магазинный майонез, на домашний салатный соус. 

[показать]

Слоеный салат «Лесная загадка», это свежий, слоеный салат с рыбной начинкой и легкой основой из риса. Ваши гости будут в восторге!„ Время приготовления 30 минут

Ингредиенты: Печень трески 1 бан. Рис 100 г Сыр 100 г Яйца 4 шт Луковица 1 шт Морковь 1 шт Свежий огурец 1 шт Растительное масло 2 ст. л. Соль по вкусу Майонез 3-4 ст. л.

Салат «Светлана», это светлый, нежный и очень вкусный салат. «Светлана» порадует вас своим вкусом и легкостью. Время приготовления 15 минут

Ингредиенты: Крабовые палочки 100 г Сыр 50 г Яйца 2 шт Яблоки 1 шт Майонез 2 ст. л. Листья салата по вкусу

Вкусный, полезный и простой в приготовлении овощной салат с курицей, пекинской капустой и помидорками. Прекрасно подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.

Ингредиенты: Куриное филе 200 г Капуста пекинская 100 г Сыр твердый 50 г Помидор 2 шт Петрушка (зелень) 1 пучок Масло оливковое 4 ст. л. Смесь перцев 1 щепот. Соль по вкусу

[показать]

Очень сытный салатик с жареной картошкой и яйцом .Если салат выложить слоями,то это будет праздничный вариант подачи салата. Получается очень вкусно!

Ингредиенты: картофель 500 г яйца вареные 3 шт. огурцы 2 шт. сыр твёрдый 200 г лук зелёный 1 пучок майонез соль по вкусу

Польза скандинавской ходьбы огромна! Существует спортивная ходьба – об этом виде спорта все знают. Но скандинавская ходьба с палками – это нечто особенное.

Польза скандинавской ходьбы:

1. Можно заниматься в любое время года

Палки помогают не оступиться на скользких дорожках даже зимой!

2. Доступный вид фитнеса для людей всех возрастов

Как правило, большинство людей не могут заниматься кардио-нагрузками (бег, динамичные упражнения) по ряду причин. Это и нагрузка на суставы, и на сердце.

Скандинавская ходьба с палками доступна даже пожилым людям, ведь благодаря наличию палок снижается давление на колени и суставы, исправляется осанка.

Нагрузка на сердечно-сосудистую систему происходит равномерно, не перегружая ее, как это часто можно заметить при беге. В работу вовлекаются все мышцы, работают и руки, и ноги.

История+.

[показать]

Что хорошего было в СССР, так это кондитерские изделия. До сих пор каждый, кто родился в Советском Союзе, с теплотой и ностальгией вспоминает вкус советских тортов - все они отличались высочайшим качеством, для их приготовления использовались самые лучшие продукты.

Гипотиреоз является одним из наиболее распространенных заболеваний щитовидной железы. Пониженная функция щитовидной железы вызывает недостаток количества тиреоидных гормонов, что приводит к гипотиреозу.

Это очень распространенное заболевание, особенно среди женщин пожилого возраста, а также все чаще наблюдается во время беременности. Симптомы гипотиреоза обычно устраняются беспрерывным приемом синтетических гормонов щитовидной железы, однако существует множество народных средств для лечения гипотиреоза, о которых и пойдет речь ниже.

Одной из основных причин развития гипотиреоза является аутоиммунный тиреоидит, однако он также может развиться в следствие воспаления щитовидной железы, из-за лечения щитовидной железы, лучевой терапии в области шеи, дефицита йода, заболевания гипофиза/гипоталамуса, операции на щитовидной железе и приема лекарственных средств (например, препаратов лития, часто используемых при психических расстройствах).

Симптомы гипотиреоза не легко отличить от симптомов других заболеваний, в связи с чем необходимо, чтобы вам был поставлен точный диагноз. Вот некоторые симптомы, указывающие на снижение активности щитовидной железы:

• аллергические реакции, например, зуд в глазах, сыпь, крапивница;
• учащенное сердцебиение;
• вздутие живота;
• проблемы с пищеварением или запор;
• боль в груди;
• тошнота;
• снижение либидо (снижение полового влечения);
• зудящая кожа;
• проблемы с кожей, например, возрастные пятна и морщины;
• боли в мышцах и суставах, например, боли в спине и ноющие боли в ногах;
• морская болезнь;
• сухие и запутанные волосы или выпадение волос;
• плохая концентрация;
• истощение и усталость;
• депрессия;
• увеличение веса или сложности в снижении веса;
• хрупкие и слоящиеся ногти;
• припухлость и отечность в области глаз, лица, рук и ног;
• проблемы с менструальным циклом, например, тяжелые менструационные периоды и/или задержка месячных.

Всем привет! Сегодня хочу поделиться самым простым способом засолки огурцов на зиму: под капроновой крышкой. Это, так называемый, холодный способ засолки огурцов. Он совершенно не требует никакой стерилизации и тепловой обработки. При этом способе даже банки стерилизовать не нужно.

В сезон заготовок, когда уже сил нет на закатки и закрутки, а огурчиков много, этот способ просто не заменим.

Чтобы в середине лета не остаться без огурцов, весенние посевы которых уже отошли, можно посеять их повторно. И тогда свои собственные свежие огурчики можно собирать вплоть до октября.

Сеем огурцы повторно

Сеять нужно только полновесные семена, для чего их сортируют в растворе соли: 30-50 г на 1 л воды. Легкие малоурожайные семена всплывут, а тяжелые полновесные осядут на дно. 

Для ускорения появления всходов семена замачивают в воде на 12 часов. Сеять такие семена можно только во влажную почву. Для этого бороздки проливают водой и только после этого высевают набухшие семена. Для борьбы с грибными заболеваниями семена можно перед посевом обработать Фундазолом. 

Семена раскладывают на расстоянии 10 см друг от друга, а бороздки делают не ближе 60-70 см одну от другой. Дружные всходы получают при мульчировании грядок перегноем или компостом. 


Через две недели после появления всходов их нужно опрыскать растворами фунгицидов – Акробатом, Орданом или Ридомилом. 

При образовании на растениях одного настоящего листа всходы нужно проредить. С таким расчетом, чтобы на погонный метр рядков приходилось 6-8 растений. 

Чтобы ускорить развитие растений, молодые растения нужно подкормить, полив их под корень раствором аммиачной селитры: 30-50 г на 10 л воды. А для повышения иммунитета к болезням по листу нужно провести внекорневую подкормку в дозах на 10 л воды: борная кислота 5 г, сернокислый цинк 3-5 г, медный купорос 1-5 г, йодистый калий 2 г. 

Особенно полезны внекорневые подкормки на фоне корневых, которые нужно проводить каждые 10 дней. 

После каждой подкормки растения нужно обязательно полить. 

Сорта обычного типа цветения, то есть у которых есть и пустоцвет, и женские цветки, прищипывают над пятым листом, оставляя один-два побега для дальнейшего роста. Остальные боковые побеги прищипывают над одним плодом. 

Впрочем, на фоне регулярного внесения удобрений прищипывания необязательны. 

Очень важно проводить повторные посевы сортами, устойчивыми к болезням: Феникс, Дальневосточный-17, Конкурент, Бригадир... Так как в это время широко распространены болезни, и неустойчивые сорта могут погибнуть, так и не дав плодов. 

Повысить сопротивляемость к болезням можно, опрыскивая растения раз в две-три недели смесью фунгицидов: Акробат + Тилт, Ридомил + Тиовит или Ордан + Фундазол. Обработки прекращают за 20 дней до сбора зеленцов. После чего иммунитет растений поддерживают только внекорневой подкормкой – на 10 л воды: мочевина 100 г, борная кислота 5 г, медный купорос 3 г и марганцовка 1 г.

Садовые опоры для цветов на дачном участке

Дачный сезон начался. Хотя в некоторых регионах он еще не совсем активен заради климатических условий, но в других дачники уже занимаются подготовительными работами. И конечно же, многие думают на этом этапе, как разместить не только грядки для овощей, а и где посадить цветы. Именно их присутствие украсят дачный участок. К сожалению, не у всех есть много место для них. Но есть конструкции, которые не занимают много места, но будут очень полезны для вашего участка. Предлагаю несколько идей садовых опор.

Вкусное сочное мясо с картофелем и помидорами запечённое в духовке.

Продукты: свинина 500 г. картофель 800 г. помидоры 2 шт. твёрдый сыр 200 г. лук 2 шт. чеснок 2 зуб. майонез 250 г. оливковое масло 3-4 ст.л. соль,черный перец

#Гиф_кулинария