Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

При нарушениях сна

При нарушениях сна помогают:

• «Пер Гюнт» Грига;





• Шуман «Грезы»;
Читать далее...

Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение

Знаете ли вы, что изюм, вымоченный в уксусе, помогает очистить сосуды

Знаете ли вы, что изюм, вымоченный в уксусе, помогает очистить сосуды

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Красивый рельефный узор спицами💤 [+схема] для вязания кардигана/свитера

СЛОВА АВТОРА: В этом видео вяжем с ВАМИ очень эффектный рельефный узор спицами, который очень легко и быстро вязать. Вяжу узор по схеме, которую показываю в конце видео. Число петель кратно 14 + 2 кромочные. Постоянно повторяем с 1-го по 20-й ряд. Все изнаночные ряды вяжем петли по рисунку, т.е. лицевые петли лицевыми, а изнаночные изнаночными. Источник

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Пуловер с рельефным узором и воротником "хомут"

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Оригинальный ажурный узор с цветочным орнаментом

Схема и описание далее:

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

НЕСКОЛЬКО УЗОРОВ

ДАЛЕЕ...

Это цитата сообщения Another_Kitchen_life Оригинальное сообщение

Если есть пол стакана кефира, приготовьте РОГАЛИКИ РАФАЭЛЛО / Самая нежная выпечка к чаю

Когда говорят тает во рту, то я вспоминаю эти рогалики! Нежный крем, обалденное тесто и очень и очень вкусные! Готовится очень легко, смотрите и повторяйте на здоровье!

➤СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА https://clck.ru/QuXed

Рецепт: тесто: мука 300 гр кокосовая стружка 25 гр сливочное масло 125 гр кефир 100 мл яйцо 1 шт соль щепотка ванильный сахар 1 ч.лож разрыхлитель 1 пакетик сахар 100 гр крем: молоко 300 мл кокосовые стружки 50 гр желток 2 шт крахмал 50 гр сахар 100 гр

Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение

Twisted Stitch Sourcebook

Читать далее...

Это цитата сообщения AmAyfaar Оригинальное сообщение

Здоровье

Здоровье полезно в течение всей Жизни. Самое время им заняться: каникулы длинные.
Застолья вынужденные. Гиподинамия как отдых от вечной гонки за благополучием.

Благополучие в нас самих: мысли-чувства, установки + здоровое тело, как сосуд для Души.

Обнаружила еще одного замечательного специалиста лишь вчера. Спасибо ютубу, подбрасывает схожие по интересам ролики.

ХОТЯ: ПОСТОЯННЫЙ КОНТРОЛЬ! На этой платформе, к слову, тоже отслеживают интересы и заваливают надоедливыми блоками рекламы. Грузится вначале их глупая реклама, а затем, с трудом и оттяжкой по времени, наш контент. Интересно, они ответят за свою неуемную жадность?

Итак, Владимир Животов, врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех!

Волосы, живот, суставы-мышцы, глаза - и, как бонус, танец в конце ролика "Как сохранить острое зрение - Упражнения для глаз". Танцует просто классно! Первый раз встречаю столь пластичный танец, даже на сцене выступают деревянные подтанцовки.

Особенно хочу порадоваться тому, что Владимир Животов сам крайне подтянутый и живой, как человек.
Другие специалисты, чаще всего, демонстрируют свои жировые отложения и малоподвижность.
Это еще важный аргумент в пользу методик Владимира Животова.

Врач, исцели себе сам - Cura te ipsum (исцели себя сам) — латинское крылатое выражение. Означает призыв обратить внимание на самого себя и собственные недостатки. ... (Врач, исцели себя сам!)

****************************************************

#владимирживотов #краниопостуролог #остеопат

О ПОЛЬЗЕ БЕГОВЫХ ЛЫЖ - Самый полезный спорт // Владимир Животов

5 151 просмотр 17 янв. 2020 г.





Владимир Животов
49,6 тыс. подписчиков

👍 Животам НЕТ! Упражнения, которые помогут вернуть желудок на место и подтянуть внутренние органы: http://zhivotam.net/?utm_source=yt&ut...

О пользе беговых лыж. Беговые лыжи - мой любимый вид аэробной нагрузки. Когда все мышцы испытывают нагрузку. Особенность лыж в том, что темп движения рук и ног значительно медленнее, чем при беге. Во время занятия беговыми лыжами сердце нагружается не так сильно и вы имеете возможность более мощно прокачать мышцы рук и ног.
В беговых лыжах есть разные стили, это нагрузка на свежем воздухе и, как любой вид движения, это возможность получить эндорфины, которые улучшают ваше настроение!
*****
#владимирживотов #животов_упражнения #животов_волосы

Как улучшить состояние волос - Упражнение для роста и густоты волос

2 061 просмотр 7 мая 2021 г.





Владимир Животов
49,6 тыс. подписчиков

👍 Животам НЕТ! Марафон, который поможет поднять внутренние органы на место и стать более здоровой: http://zhivotam.net/?utm_source=yt&ut...

Как помочь волосам, чтобы они были красивые, длинные и густые? От чего зависит состояние и рост волос? Как улучшить кровообращение головы? Это видео будет полезно тем, кто имеет проблемы с волосами и хочет длинные и красивые волосы.

Тайм -коды к видео:
00:00 Начало
01:38 От чего зависит состояние и рост волос
06:30 Увеличение роста волос на фоне приема витаминов
07:00 Как генетика влияет на рост волос
07:44 Кровоснабжение
12:43 Строение скальпа
15:56 Упражнения для плеч и шеи, которые помогут улучшить кровообращение в голове
20:30 Упражнения для роста волос

#владимирживотов #животов_упражнения #животов_волосы #краниопостуролог #остеопат #остеопатия
*****
#владимирживотов #животов_упражнения #животов_зрение

Как сохранить острое зрение - Упражнения для глаз

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Вяжем стильные жакеты, кардиганы, свитера

В книге собраны образцы более двадцати вязаных изделий, которые никогда не выйдут из моды.
Для всех, кто увлекается рукоделием.

:

Читать далее...

Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение

Хороший эффектный наборный край для шапок спицами и Фото востребованных красивых моделей шапок 2022

Ирина СНежная BFlash

Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".

Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение

Шапка фантазийным узором Веточки

НЕ СОВСЕМ  ОБЫЧНЫЙ  УЗОР  УКРАСИЛ  ЭТУ  ШАПОЧКУ!  Источник

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Фантастическая резинка! Узор для шапок

Описание узора далее:

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Александра Маринина "Отдалённые последствия" (дилогия)

Вы когда-нибудь слышали о термине «рикошетные жертвы»? Нет, это вовсе не те, в кого срикошетила пуля. Так называют ближайшее окружение пострадавшего. Членов семей погибших, мужей изнасилованных женщин, родителей попавших под машину детей… Тех, кто часто страдает почти так же, как и сама жертва трагедии… *** В Москве объявился серийный убийца. С чудовищной силой неизвестный сворачивает шейные позвонки одиноким прохожим и оставляет на их телах короткие записки: «Моему Учителю». Что хочет сказать он миру своими посланиями? Это лютый маньяк, одержимый безумной идеей? Или члены кровавой секты совершают ритуальные жертвоприношения? А может, обычные заказные убийства, хитро замаскированные под выходки сумасшедшего?.. Том 1 Том 2 Читает Игорь Князев Цикл: Каменская

P.S. Чтобы послушать книги, нажмите на номер тома.

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

ТАПОЧКИ ЗА ЧАС! ВЯЖУТСЯ ЛЕГКО И БЫСТРО!


Описание:http://tapochki.vjagu.ru/1/53/7129/

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Шапка спицами с фиксированным отворотом и красивым узором.Подробный МК+Схема.

Узор несложный, шапка получается теплой, великолепно держит форму и создает объем. ЧАСТЬ 1 И 3...

Это цитата сообщения Добрый_Горожанин Оригинальное сообщение

Мастер Му Юйчунь рассказывает и показывает массаж для мочеполовой системы

Делай это 2 минуты. Мочеполовая система. Пуп. Му Юйчунь.

В этом видео Мастер Му Юйчунь рассказывает и показывает какой массаж надо делать и какие упражнения для здоровья мочеполовой системы, нормализации кровообращения. Мастер Му Юйчунь рассказывает о важности нашего пупа. Недержание мочи, частое мочеиспускание или энурез, не стабильная работа мочеполовой системы - большая проблема для многих людей. Делайте такой массаж всего 2 минуты в день и почувствуете себя значительно лучше. Даже если вы не можете ходить, вы можете делать этот массаж сидя и получить отличный результат.

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Простые ажурные дорожки из петель и накидов. Один узор и три джемпера

Джемпер с разрезами по бокам

Вот так простой базовый джемпер свободного фасона со спущенными плечами может стать более интересным за счет только двух несложных вязаных элементов. Лицевые петли и узор, который стал ключевым моментом статьи, — это ажурные дорожки, выполненные из накидов и вытянутых петель.

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Евгения Кретова "Неслужебный роман"

Лидии Федоскиной двадцать девять. Молодая, успешная женщина, с чувством юмора и шикарной дачей в шесть соток в подмосковном Подлипкове. Её жизнь сложилась, перемены ни к чему. И дался ей этот мужик на «Крайслере» с идиотской улыбкой и старомодной музыкой из приёмника! И ещё неизвестно, как бы всё получилось, если бы не странное, ничем не объяснимое происшествие – похищение Лиды. Неслужебный роман Читает Наталья Беляева

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.