[360x480]

Представленный рецепт ленивых голубцов, самый ленивый из всех что можно найти. Для этого рецепта совсем не нужно отваривать рис, бланшировать капусту и даже не нужно формировать котлетки. Все упрощенено до такой степени, что хозяйки могут вкусно накормить свою семью не тратив на это много времени, причем вкус традиционного блюда сохраняется один в один! Рецепт я нашла в интернете, когда искала быстрый вариант приготовления. Спешу поделиться с вами, чтобы вы как и я, без всяких затрат времени смогли порадовать своих родных и близких очень вкусным блюдом!!!

[700x420]

Как развить внимание: 19 простых упражнений

Девятнадцать простых и успешных методик развития внимания и наблюдательности. Выполняя эти упражнения между делом, при перерывах в работе или во время отдыха, вы значительно разовьете устойчивость и объем вашего произвольного внимания. 

Внимание — это сосредоточенность деятельности субъекта в данный момент времени на каком-либо реальном или идеальном объекте (предмете, событии, образе, рассуждении и т. д.). У большинства людей объем внимания составляет 7±2 единицы. 

Внимание характеризуется: 
во-первых: объемом, интенсивностью, устойчивостью; 
во-вторых: колебаниями, переключаемостью. 

Внимание бывает: 
непроизвольным (пассивным, эмоциональным); 
произвольным (активным, волевым). 

Условия, благоприятствующие развитию произвольного внимания: 

1. Нормальное физическое и психическое состояние. 

2. Планомерная организация работы (создание благоприятных внешних и внутренних условий).

3. Четкая постановка цели. 

4. Сочетание умственных и физических действий (например, конспектирование при чтении). 

5. Чередование видов деятельности (например, попеременное чтение учебника и детектива). 

Упражнение 1 

Посмотрите на незнакомую картинку в течение 3-4 сек. 

Перечислите детали (предметы), которые запомнились. 

Ключ: 

запомнил менее 5 деталей — плохо; 
запомнил от 5 до 9 деталей — хорошо; 
запомнил более 9 деталей — отлично. 

Упражнение 2 

Назовите количество групп из трех последовательных цифр, которые в сумме дают 15: 

489561348526419569724 

Упражнение 3 

Сколько цифр одновременно делятся на 3 и на 2: 

33; 74; 56; 66; 18 

Упражнение 4 

1. Поставьте будильник перед телевизором во время какой-либо интересной программы. 

2. В течение 2-х минут удерживайте внимание только на секундной стрелке, не отвлекаясь на ТВ-передачу. 

Упражнение 5 

1. Возьмите

Вы посмотрите, как можно использовать, что можно сделать, придумать, из простого, обычного пня!

Интересные и красивые идеи, а главное полезные!

[403x604]

[300x420]

[478x604]

[448x336]

[402x604]

[604x401]

[310x342]Берет для девочки крючком

Читать далее

Василек из атласной ленты. Автор Татьяна Найденова. | В интернет журнале "Своими руками" вы найдете много интересной информации на тему рукоделия: мастер-классы по поделкам своими руками, игрушкам своими руками, по ручной работе, интервью мастеров - авторов мастер-классов

Как сделать цветок вьюнок из атласной ленты своими руками. | В интернет журнале "Своими руками" вы найдете много интересной информации на тему рукоделия: мастер-классы по поделкам своими руками, игрушкам своими руками, по ручной работе, интервью мастеров - авторов мастер-классов

2 скумбрии почистить (можно взять сайру), порезать на кусочки, положить в чашу мультиварки. Приготовить заливку: 2-3 пакетика чая заварить в 250-300 мл. горячей воды, добавить чуть поменьше 1 ст. л соли, 1/2 стак. растительного масла, всё размешать, залить скумбрию, добавить 5-6 горошин душистого перца, 3 лавровых листа. Включить режим "Пароварка" на 10 мин, затем готовить в режиме "Тушение" 2 часа. Выложить в тарелку, поставить в холодильник. Очень вкусно, все косточки пропариваются, намного вкуснее магазинных!