Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Эксклюзивные чехлы для табуреток – мастер-класс
Автор – Валерия
Хотите узнать, как из обычного кухонного табурета сделать «стул из дворца»? Да очень просто! Если сшить на них красивую одежку, их вполне можно приспособить для гостинной или спальни. В новом образе они будут напоминать пуфики.
[500x350]
Я заметила, что мы часто пользуемся кухонными табуретками, когда смотрим телевизор в гостинной: то поднос с чаем на них ставим, то ножки устало положим.
Вот и созрела у меня идея, как их можно «вписать» в интерьер моей гостинной. Для кресел я шила как-то покрывала из оббивочной ткани. Вот такую точно ткань и купила для чехлов на табурет. Пусть смотрятся комплектом.
[500x350]
На два стандартных кухонных табурета нужно 110 см ткани шириной 150 см.
На сиденье табуретов отрезала от основного куска по ширине отреза ткани квадраты со стороной 45 сантиметров.
<<
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 165. Онлайн
Начинается четвертая неделя интенсивных тренировок с Анитой Луценко в рубрике Дневники похудения.
Это решающая неделя, по ее итогам будет определен победитель. Если вы хорошо занимались, то результат вас приятно удивит.
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 165. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 165. Интенсивная тренировка. Часть 2. Смотреть онлайн
ВЗЯТО С САЙТА ВЯЖИ.РУ
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ХОЛОНЫ. Пора проснуться к вашей великой судьбе!!!
Холоны
Мы давали эту информацию на некоторых семинарах, но теперь чувствуем, что пора дать ее всем, кто в ней заинтересован. Холоны - это трехмерные геометрические тела, определенным образом влияющие на сознание. Пожалуйста, обратите внимание, что под словом "сознание" мы подразумеваем не только ваш ум, как вы его воспринимаете, но все аспекты вашего "я", включая сознание тела, то есть ДНК.
Холоны создаются в мире вашего ума или воображения, но заставляют энергию двигаться определенным образом. Учитывая усиление разрушительных сил на вашей Земле, мы хотим дать вам простые инструкции для двух холонов.
Первый из них связан со стабилизацией вашей внутренней энергии, особенно ваших эмоций, когда вы испытываете неустойчивость, либо в вашем непосредственном окружении, либо в биосфере, поскольку вы заметите, что события, происходящие в других районах мира, начинают влиять на вас сильнее, чем прежде. Это связано с возрастанием воспринимаемой взаимосвязанности. Нравится вам это или нет, становится все более ясным, что все вы - одна планетарная семья, а мы бы даже пошли дальше и сказали, что все вы - одно планетарное тело. Таким образом, катастрофические события в других местах будут более прямо влиять на вас, в зависимости от уровня вашего сознания, чувствительности и типа ограничений.
Мы бы сказали, что лучшая форма использования перемен - не сопротивление и изоляция, ведь это только вызывает усталость. Скорее, необходимо дать энергиям перемен двигаться вокруг вас и сквозь вас, не цепляясь за свои старые представления о том, какими они должны быть. Как мы уже сказали, первый холон предназначен для стабилизации энергии. Второй холон, которому нам хотелось бы вас обучить, усиливает иммунную систему.
Первый холон - Стабилизация
(Холон Баланса)
Мы советуем вам поэкспериментировать с этим простым
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Хозяюшкам на заметку: более десяти рецептов пирожков
Пирожки мягенькие
Тесто замечательное - мягкое, нежное, воздушное. Просто очень вкусное. Это тесто подходит к любой начинке.
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Лучшие и самые эффективные симоронские ритуалы, часть 1.
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
Советы на жизнь. Перепрограммирование желез на возрождение
|
5 шагов до Великолепных чехлов
Пошив чехлов на стулья своими рукамиhttp://1001domidea.ru/dekor-pomeshheniya/5-shagov-do-velikolepnyx-chexlov
Придать шика помещению, Вы легко сможете при помощи красивых штор и чехлов на стулья в тон. А как сделать самим просто и быстро красивые чехлы читайте в этой статье.
Что будет нужно:
• Рулетка
• Ткань — около 1,3 м, (гобелен, сатин, атлас — более распространенные, но можете выбрать по своему усмотре
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 32. Онлайн
Сегодня в гостях у Марины Корпан тренер по фитнесу Наталья Лебедева. А тренировка в рубрике Худеем с Мариной Корпан пройдет по обычному плану: бодифлекс и силовая нагрузка. Смотрим выпуск 32
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 32. Часть 1. Смотреть онлайн
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Гимнастика для мозга: советы доктора Вербина
[358x217]Многие люди, занимающиеся напряженным умственным трудом, живут до глубокой старости, сохраняя ум, здоровье и бодрость духа. Причины этого в высочайшей активности их головного мозга, поскольку от его жизнедеятельности зависит состояние всего организма. У большинства же людей мозговая активность с возрастом падает. Результат – преждевременное старение всего организма, болезни.
Российскому ученому Сергею Вербинину вместе с группой коллег удалось создать методики, с помощью которых можно активизировать головной мозг, а значит, продлить молодость и жизнь. А поможет этому гимнастика для мозга.
Хвори, курево и водка убивают интеллект
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»
[248x350]Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».
Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!
Заинтригованы? Давайте пробовать!
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
МЕТОДЫ САМОВНУШЕНИЯ простые и эффективные психотехники
Внушение это подача информации, воспринимаемая без критической оценки и оказывающая влияние на течение нервно-психических процессов. Самовнушение это процесс внушения, адресованный самому себе. Путем самовнушения можно вызываться ощущения, представления, эмоциональные состояния и волевые побуждения, а также оказывать воздействие на вегетативные функции организма.
Суть методов самовнушения заключается в формировании позитивных импульсов путем постоянного повторения специально подобранных фраз до тех пор, пока они не превратятся в рабочий инструмент вашего подсознания и оно начнет действовать согласно этому импульсу мысли, трансформируя его в физический эквивалент. Повторение установок для подсознания является основой самовнушения.
Слова и фразы самовнушения должны мысленно произноситься от первого лица повелительным тоном и обязательно в утвердительной форме. Отрицательная частица "не" в словесных формулах исключена. Нельзя говорить "Я не курю". Нужно говорить "Я бросил курить" или "Я перестал курить". Не стоит также произносить длинные монологи. Фразы должны быть короткими, произносить их нужно медленно при полном сосредоточении внимания на предмете внушения. Во время проговаривания каждой фразы самовнушения желательно ярко представлять то, что внушается.
Наиболее эффективно методы самовнушения действуют, когда активные мысли в виде целевых формул (мысли, несущие четкую осмысленную установку подсознанию) протекают на фоне состояния расслабления организма. Чем сильнее расслаблен организм, тем податливее становится подсознание для целевых установок. Сила самовнушения находится в прямой зависимости от степени желания достижения поставленной конкретной цели, от степени концентрации внимания на установках для подсознания.
Существует достаточно большое количество методов самовнушения – это аффирмации, психологические настрои, различные медитативные техники, визуализация, мантры, молитвы и многие другие психотехники.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Интенсивная тренировка в Дневнике похудения Аниты Луценко.
Еще пару недель интенсивных тренировок и вам придется покупать одежду на размер меньше. У участников группы объемы уменьшаются, вес падает. Для сегодняшней тренировки понадобится скакалка, две гантели и два квадратных метра площади. Всего ничего, и будет вам счастье - постройневшее тело.
Вы научитесь сегодня в буквальном смысле " уплывать" от лишних килограммов.
Интенсивная тренировка под руководством тренера шоу «Зважені та Щасливі» Аниты Луценко. Участники тренировки стараются выполнять все рекомендации Аниты, ведь у них есть цель — скинуть лишний вес и изменить свою жизнь. Итак, смотрим выпуск 159
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 159. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
Ну погоди (Новый сезон 2010/20)
Всегда интересно встретить старых знакомых, правда?!!!!
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Недавно в гостях попробовала удивительно вкусный напиток - гранатовую настойку. Я вообще любитель такого рода вкусностей, особенно приготовленных самостоятельно. Но этот шедевр меня поразил вкусом и ароматом! Поскольку вишневую, черносмородиновую и ореховую уже выпили, рябиновая уже настаивается, добавлю-ка я к своей коллекции еще и эту!
2 больших граната общим весом 1 кг разламываем и достаем все зернышки. Поместив их в дуршлаг или сито, разминаем с помощью деревянного пестика. К полученному соку добавляем 150 г сахара и ставим на огонь. Необходимо немного выпарить сироп, снимая пенку.
Полученный сироп смешиваем с водкой (0,5 л - 0,7 л, но это дело вкуса - крепость отрегулируйте сами), переливаем в подготовленные графины, добавляем в каждый тонкие полосочки цедры лимона и оставляем настаиваться примерно на 2 недели. Перед употреблением процедить полученную настойку через марлю, сложенную втрое.
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Не может быть... ( об инсультах)
[156x222]Инсульт (stroke) — острое нарушение мозгового кровообращения — трагическое и большей частью фатальное заболевание. Трудно сказать, что в таком случае «лучше» — паралич, кома или моментальная смерть. Только в 2000 году в США от инсульта скончалось около 283 000 человек. После раковых и сердечных заболеваний, инсульт — третья по счету причина смертности в США:
"Stroke accounted for about 1 of every 14 deaths in the United States in 2000. About 50 percent of these deaths occurred out of hospital. Total mention mortality — about 283,000." (Heart Disease and Stroke Statistics — 2003 Update, page 16, American Heart Association.)
Атеросклероз сосудов и инсульт — сопутствующие состояния. «Most vascular injury to the brain is secondary to atherosclerosis or hypertension», — однозначно указано по этому поводу в The Merck Manual of Diagnosis and Therapy. К атеросклерозу прежде всего предрасполагают возраст, курение, нарушения углеводного обмена (сахарный диабет, ожирение, гиперинсулинемия, гипертония), стресс и некоторые другие факторы. Кроме того, активно пропагандируется гипотеза о том, что диета, богатая насыщенными жирами и холестерином усугубляет атеросклероз, а диета, богатая растительными маслами, его предупреждает. На основании этой гипотезы (обратите внимание: по сей день гипотезы, а не доказанного факта!), десятки миллионов американцев принимают лекарства для понижения холестерина и избегают, как проказы, животных белков и жиров в пище.
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Как забыть о докторах
[198x300]Для “технарей”, вынужденных каждый день сталкиваться с современными техническими устройствами, очень актуальна шутливая рекомендация: если все попытки запустить машину оказались неудачными — прочти инструкцию!
То же самое можно порекомендовать и любому человеку, желающему наконец прекратить череду заболеваний, житейских неурядиц и просчетов в бизнесе. Только где ее искать, эту инструкцию?! Опыт показывает — в ЧЕТВЕРТОМ измерении — в пространстве причинно-следственных связей и линейного времени.
Давно известно, что если проблема возникла в какой-либо плоскости, то решение находится в другой. То же самое и со здоровьем каждого конкретного человека.
Современная медицина лишь регистрирует и пытается механически исправить патологию органов тела или нарушение ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ в организме. Но это борьба со следствиями, вычерпывание воды из дырявой лодки и очень часто — при помощи сита.
Справедливости ради нужно сказать, что классическая медицинская теория на большее просто физически не способна, поскольку в ее основе лежит расчет на силовую внешнюю помощь и недоверие к резервам организма человека, пользующегося всего тремя процентами своих мозговых ресурсов.
Такая традиция в здравоохранении привязывает пострадавших к “знатокам”, глушащим отдельные симптомы и облегчающим кошельки подопечных, вынуждая их покупать все более и более сильные медикаменты.