Это цитата сообщения Анатолий_Мясников Оригинальное сообщение

Английский сад

Four Seasons Garden / Английский сад для всех сезонов.

Победитель Daily Mail Национального конкурса «Сад 2007.

Победитель в Уолсолл Блум 2006″. Мария и Тони Ньютон

поженились 34 года назад и всегда имели страсть к садоводству. В

1982 году они переехали в свой дом, в Уолсолл, в Уэст-Мидлендс. В

течение последних 20 лет они полностью изменили ландшафт

сада.

[показать]

Это цитата сообщения lenachom Оригинальное сообщение

Как избавиться от накипи в стиральной машине

Как избавиться от накипи в стиральной машине

Убрать накипь в стиральной машине сложнее всего. Дело в том, что нельзя использовать абразивы, они могут не только нарушить герметичности некоторых покрытий (например, барабана), но и попасть внутрь машины, что может вызвать поломки, чреватые дорогостоящими ремонтными работами. Использование тех растворов, которые были описаны выше тоже не подходит, так как их нужно использовать довольно большое количество. Сейчас на экранах телевизоров появляется реклама о том, как убрать накипи в стиральной машине с помощью химических реагентов, но дело с ними обстоит не так-то просто. Для проведения полного очищения машины Вам придется провести не одну стирку, а это будет негативно сказываться на вещах, они могут потерять цвет, фактуру и т.д. Мы можем предложить Вашему вниманию проверенный временем способ

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛЮФЕЯ Оригинальное сообщение

Мастер по стиральным машинам посоветовал раз в месяц засыпать в пустой барабан (без вещей) 150 гр. лимонной кислоты и прогонять при самой высокой температуре, т.е. ставить программу как при кипячении, у меня самая высокая 95 градусов. Машине уже больше 8 лет. Вот таким способом пользуюсь.

liveinternet.ru/users/yaqut...210649706/

Представляю сайт для вашего творчества!

Дополнение к предыдущему уроку уроку! Замечательный сайт, где вы сможете подписать любую фотографию или картинку, а также вставить в рамку фотографию, после просто сохранить на компьютер.

liveinternet.ru/users/maris...210365274/

из инета













 

liveinternet.ru/users/lena-...210224994/

Пишу как это делаю я. Может быть кому-то пригодиться, а может кто-то делает по-другому.Итак , подробно:

1).Сначала захожу в свой дневник и нажимаю ссылку" Написать". (Можно нажать "Новая запись")На картинке обведено красным.



2).Появляется вот такая страничка. Текстовой редактор должен быть нажат "простой".

Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем элегантное платье с завышенной талией

Источник
[показать]


Такое милое и элегантное платье с завышенной талией, подчеркивающее фигуру можно сшить достаточно просто по выкройке.

Выкройка платья с завышенной талией моделируется по тому же принципу, что и Стильное и эффектное летнее платье .

читать далее

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Превращаем детскую майку в платье

Посмотрите, как легко и просто можно превратить обычные детские маечки в нарядные платья! 

[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения sdor Оригинальное сообщение

Ландшафтный дизайн от "garden idea" 1

[600x450]

Читать далее...

упражнение
"золотая рыбка"

Человек расплачивается болезнями позвоночника за прямохождсние, но проблема остеохондроза еще никогда не стояла так остро, как сейчас, когда из объекта изучения узкого круга специалистов остеохондроз становится одним из самых распространенных заболеваний. Сегодня количество больных остеохондрозом уступает лишь количеству больных ОРЗ. Главная причина этого кроется в самом человеке: в его образе жизни и в его отношении к своему позвоночнику.
О позвоночнике обычно знают постыдно мало, в лучшем случае припомнят картинки из учебника анатомии, и в большинстве своем люди даже не подозревают, что состояние организма определяется здоровьем позвоночника. Можно годами лечить фарингиты, ларингиты, туберкулез, воспаление почек и мочевого пузыря, неприятности в половой сфере, удивляясь, почему лечение не приносит результатов.
А если к такой легкомысленности прибавить тот образ жизни, который ведет большинство современных людей, то становится понятно, почему заболевания позвоночника получили сегодня такое широкое распространение.
Мы - цивилизация людей, ведущих малоподвижный образ жизни, болельщиков на спортивных соревнованиях. Мы переедаем, но остаемся недокормленными из-за того, что едим безжизненную искусственную пищу. Мускулы становятся дряблыми из-за отсутствия упражнений. От неправильного образа жизни позвоночник становится жестким и деформируется. Хрящи и диски между позвонками разрушаются из-за отсутствия физических упражнений и плохой циркуляции крови в соседних тканях. Позвоночный столб как бы "усыхает". Многие люди в 60-70 лет становятся на 8-13 сантиметров ниже, некоторые к старости сгибаются. И вес это происходит исключительно потому, что мы не заботимся о своем позвоночнике.
Из всех многочисленных болезней, которыми мы награждаем свой позвоночник, наиболее распростаненным является сколиоз - боковое искривление позвоночника. Часто сколиоз возникает у детей из-за неправильного положения за партой, и если позвоночник не исправить вовремя, сколиоз закрепляется надолго.
Длительное неправильное положение позвоночника может вызвать сколиоз и у взрослых. Исправлению осанки, как мы уже выяснили, помогают "Первое" и "Второе правила здоровья". "Третье правило", "Золотая рыбка", также направлено на устранение нарушений в позвоночнике. Если систематически выполнять это упражнение, оно дает наибольший эффект в исправлении осанки, а значит - ив установлении баланса в организме: баланса питания, очищения и нервного равновесия.
Как выполняется упражнение "Золотая рыбка". Исходное положение: лечь на спину на ровную постель или на пол; руки закинуть за голову, вытянув их во всю длину, ноги также вытянуть на полную длину; ступни поставить на пятку перпендикулярно телу, носки тянуть к лицу. Пятки и бедра прижать к полу.
Теперь нужно несколько раз поочередно потянуться, как бы растягивая позвоночник в разные стороны: пяткой правой ноги ползти вперед по полу, а обеими вытянутыми руками одновременно тянуться в противоположную сторону. Затем то же самое проделать пяткой левой ноги (пяткой тянуться вперед, обеими руками тянуться в противоположную сторону). Затем положить ладони под шейные позвонки, ноги соединить, пальцы обеих ног тянуть к





а - при выполнении упражнения позвоночник должен быть прижат к полу. Тело вибрирует влево-вправо, но не вверх-вниз! Приподнять можно лишь ступни ног и затылок; б - вариант для начинавших: вибрацию создаст партнер, задавая необходимый темп и приучая тело к новым ощущениям и движениям. В этом положении начать вибрировать всем телом наподобие рыбки, извивающейся в воде. Вибрации выполняются справа налево в течение 1-2 минут. Делать это упражнение следует каждый день утром и вечером.
Исправляя искривление позвонков, это упражнение тем самым устраняет перенапряжение позвоночных нервов, нормализует кровообращение, координирует симпатическую и парасимпатическую нервные системы. Упражнение "Золотая рыбка" приводит в порядок нервы, выходящие с каждой стороны позвоночника, что освобождает их от давления. Баланс между этими нервами определяется образом жизни человека, тем, как он привык ходить, стоять, сидеть, его профессией или видом спорта, которым он занимается. Например, те, кто занимается физическим трудом, обычно страдают от подвывиха 10-го грудного позвонка, который приводит к заболеванию почек, сердца, легких. Те, кто много работает за письменным столом, страдают от ревматизма или "писчего спазма". Жертвами "писчего спазма" часто становятся музыканты, машинистки, портные, парикмахеры, часовщики.
Чрезмерные увлечения спортом также ведут к заболеваниям позвоночника. Любой профессиональный спортсмен знает о тяжелых спортивных травмах позвоночника, случающихся практически с каждым. Поэтому врачи традиционно предупреждают о возможном вреде от чрезмерно активных занятий спортом.
Так же как и род занятий человека связан с его заболеваниями, определенный вид спорта ведет к определенным проблемам в позвоночнике. Верховая езда вызывает, как правило, Читать далее...

liveinternet.ru/users/elisa...209205148/

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Ежедневные упражнения для вечной молодости

Хотите оставаться здоровым? Тогда делайте ежедневно следующие упражнения   Вид Описание Воздействие 1 "Велосипед" Сидя на полу. Поднимите ноги и делайте ими движения, подобные кручению педалей на велосипеде. Ягодицы, талия, живот, спина, грудь, ноги, колени, ступни.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/irina...209160472/

Зарядка для пожилых и не только. Видео

 комментарий к видео: Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

 

Эти упражнения будут полезны не только пожилым людям, но также и всем кто давно не занимался и хочет вернуть свое тело в норму эти упражнения станут первым этапом для перехода к более сложным упражнениям

[iflash=560,

liveinternet.ru/users/40861...209388157/

Transmute 2.50 программа, позволяющая переносить закладки (избранное) из одного браузера в другой. Transmute 2.50 Автор: Андрей Курганов Очень простая русскоязычная программа, позволяющая переносить закладки (избранное) из одного браузера в другой. Поддерживаются работа со всеми основными браузерами (Opera, Firefox, Chrome, IE) и не только (всего их более 10). Программа также позволяет создавать резервные копии имеющи

Платье для девочки спицами "RL forever"

Платье вяжут на Осинке

[показать]

Описание

Бесплатный онлайн-переводчик вязальных текстов!!!

Спасибо Lally Soong http://www.liveinternet.ru/users/lally_soong/post203182567/

Переводчик простой и понятный,работает...!!!

http://www.knittink.net/translate/

пригодится...

ternosvitЧитать далее...

liveinternet.ru/community/4...208681830/

 




Лекарственные
средства




а





б





в





г





д





е





ж





з





и





й

Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение

Цветы Швейцарских озёр

Источник: http://alyonushka.ucoz.org/forum/16-597-1
Швейцария в первую очередь знаменита, как самая гористая страна Европы.

Женевское озеро со всех сторон окружено горами, из-за этого в его окрестностях весьма своеобразный, более тёплый климат. Его окрестности с давних времён пользуются популярностью как курорт. Вблизи озера, в Монтрё, даже растут пальмы.

[показать]

СМОТРИМ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Ирина_ЭЛ Оригинальное сообщение

Детские тапочки Выкройки с 21 по 25 размеры

Очень удобные тапочки для маленьких, выкройки с 21-ого по 25-ый размеры.

[700x604]
ВЫКРОЙКИ ДАЛЕЕ