• Авторизация


массаж Юкуко Танки 14-06-2013 14:40

Это цитата сообщения Саша-стар Оригинальное сообщение

массаж Юкуко Танки

Девочки, представляю вам подборку материалов по чудесным массажам от японской кудесницы Юкуко Танки.
Когда мы худеем, кожа лица и тела могут обвиснуть, так как кожа не успевает подтягиваться вслед за уходящими объемами жира и мышц. Чтобы не выйти на консолидацию в растрепанных чувствах и подтянуть контуры лица и тела, а также очистить организм (этот массаж тоже лимфодренажный), необходимо что-то предпринять. Предлагаю вам "Асахи". Попробуйте, результаты будут заметны уже через неделю.
Если же вам не помогает массаж, ищите другие варианты.
Итак, обучающее видео по массажу лица:
часть 1.



[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт диеты французского диетолога Пьера Дюкана для похудения 14-06-2013 14:35

Это цитата сообщения Саша-стар Оригинальное сообщение

Рецепт диеты французского диетолога Пьера Дюкана для похудения

[показать]

Тип диеты - малоуглеводная

Убыль веса - 3-5 кг в неделю

Продолжительность - несколько месяцев /может стать вашей системой питания на всю жизнь/

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг... 14-06-2013 14:04

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг...

ВТОРАЯ ЧАСТЬ ЗДЕСЬ

 Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!



[показать]

Из книги "ПОХУДЕТЬ. УРОКИ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЫ Елены СТОЯНОВОЙ">>>

Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем  УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.

Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора Елены Стояновой:

«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».

ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ

ВВЕДЕНИЕ

ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ

А далее - основное!

ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.

УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ

ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ

ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Картофельные пирожки с грибным соусом. 14-06-2013 14:02

Это цитата сообщения Saechka62 Оригинальное сообщение

Картофельные пирожки с грибным соусом.

[600x]
Картофельные пирожки с грибным соусом

[600x500]


Для пирожков:


Картофель – 1 кг
Мука – 1 стакан (2 столовых ложки в тесто, остальное на обвалку пирожков)
Соль – по вкусу
Мясной фарш (любой, на Ваш выбор и вкус) – 400 г
Лук – 1 шт.
Яйцо – 1 шт.
Масло сл. – 50 г
Масло растительное для жарки
0_99a9b_c0e26b1d_XL.jpg (199x74, 2Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАСТЕР-КЛАСС: Вяжем шапку-носок, колпак или длинный чулок... 14-06-2013 13:59

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

МАСТЕР-КЛАСС: Вяжем шапку-носок, колпак или длинный чулок...

http://yulyax11.gallery.ru/watch?a=yZi-hVDZ

Нам понадобится крючок и однотонная пряжа. Для осенне-зимней шапки лучше взять полушерстяную пряжу около 250 м на 100 г и крючок №4, для летней - соответственно тоньше и материал - хлопок или бамбук. Если это ваша первая попытка, лучше не использовать слишком тонкую пряжу - работать с ней сложнее и вязать будете гораздо дольше.
Шапка вяжется от макушки - по кругу. Для формирования вязаного круга петли постепенно прибавляются по мере необходимости. По достижении нужного размера окружности, который измеряется по необходимой голове, прибавка петель прекращается и дальше шапка вяжется просто по периметру.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ветчинно-кабачковый кекс 14-06-2013 11:51

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Ветчинно-кабачковый кекс

[показать]

кабачок – 1 средний
ветчина – 300 грамм
тертый сыр – 300 грамм
сырое куриное яйцо – 3 штуки
болгарский перец – 1 штука
сметана – 3 ст. ложки
мука – 3 ст. ложки;
разрыхлитель – 1 ч. ложки
зелень – 1 пучок
специи- по вкусу
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ирландское кружево для малышек! 10-06-2013 15:14

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Ирландское кружево для малышек!

[625x480]

Очень красивые платьица для малышек связаны в технике ирландского кружева. Вариантов их вязания и самих мотивов очень много, вот некоторые их них. Большинство выложенных здесь примеров - это работы Ольги Быховец.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заготавливаем вишню 10-06-2013 15:02

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Заготавливаем вишню

Вишневые заготовки

[565x375]

Вишнево-черешневый джем

  1кг вишни,

500 г черешни, I кг сахара, 5 г пектина.

Ягоды переберите, освободите от косточек, пересыпьте сахаром и оставьте на 4-5 часов. Варите около часа на слабом огне, помешивая и собирая пену.

В конце добавьте пектин, тщательно размешай-
те, проварите 5 минут.

Разложите кипящим по стерилизованным банкам и укупорьте.

Вишневое варенье без косточек

I    кг вишни. 1 кг

сахара, 1,5 ст. воды.


Сахар соедините с водой и проварите 10 минут.

Вишню переберите, вымойте, удалите косточки и хвостики. Отправьте вишни в горячий сироп и доведите до кипения. Снимите с огня, подержите 10 минут, снова вскипятите

-    и так три раза. Затем оставьте варенье на сутки пропитываться сиропом. После этого слейте сироп, уварите его в течение 15-20 минут на слабом огне, снимая пенки, залейте вишню и оставьте на двое
Вишневое варенье плохо желирует-ся. Поэтому, если любите, чтобы было погуще, используйте пектин (для вишен его требуется в 2 раза больше, чем для других ягод). Зато без пектина вишневое варенье получается ароматным и более натуральным на вкус. Ягоды можно подавать с чаем, а сироп использовать для коктейлей.
суток. Снова слейте сироп, проварите 10-15 минут, бросьте в него вишню и варите 10-15 минут. Простерилизуйте банки и крышки, разлейте варенье и закатайте.

[407x451]


дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат с мясом и грибами 10-06-2013 14:55

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Салат с мясом и грибами

[604x453]



Ингредиенты:

Все ингредиенты в равных пропорциях.
картофель варёный
грибы обжаренные с луком
морковь варёная
свинина варёная
огурец свежий
сыр твёрдый

Приготовление:

Все ингредиенты нарезать кубиками, выложить слоями. Каждый слой тонко смазать майонезом. Приятного всем аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер спицами 10-06-2013 12:53

Это цитата сообщения lisiCca Оригинальное сообщение

Пуловер спицами

[467x700]Превью sviter_16 (453x700, 283Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сало в пиве с чесноком и перцем по-кубански 10-06-2013 12:51

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Сало в пиве с чесноком и перцем по-кубански

На 2 кг сала: 1,5 л светлого пива, луковая шелуха с 10-ти луковиц, 3 головки чеснока, черный молотый перец по вкусу, 0,5 кг соли.

Сало разрежем на крупные куски и поместим в кастрюлю. Зальем пивом и положим по бокам шелуху от лука. Поставим на средний огонь и проварим в течение 20-ти минут после закипания. Остудим, не вынимая из кастрюли. Чеснок пропустим через пресс или чеснокодавлику, смешаем с солью и молотым черным перцем.

После остывания сала на стороне без кожицы сделаем надрезы в форме ромбиков глубиной 0,5 см. Обмажем сало со всех сторон смесью из соли, перца и чеснока. Поместим сало в пакет и уберем в холодильник на сутки. Храним в морозилке. Вкусно - не передать!

[399x254]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем крючком шикарные платья. 6 моделей. 10-06-2013 12:40

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

Вяжем крючком шикарные платья. 6 моделей.

Вязаные крючком платья со схемами.

Здравствуйте, милые мастерицы !  Эта страничка посвящена вязаным крючком платьям, некоторые из которых вполне могут подойти и как свадебные платья. Например, эта модель.

 
 
В этом роскошном свадебном платье невеста будет смотреться очень эффектно, как русалочка :)
смотрим дальше:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Платья крючком. Подборка 105 10-06-2013 12:25

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Платья крючком. Подборка 105

Нажми на картинку
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]

Платья крючком. Подборка 104

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post279143190/

3731083_berem_1_ (450x300, 38Kb)Хотите, чтобы Ваш малыш вырос здоровым? Для гармоничного и

правильного развития ребенка, родители просто обязаны знать,

какие периоды развития проходят в жизни их ребенка. Знание этих периодов

и целенаправленные занятия с малышом помогут  вырастить его крепким,

здоровым и успешным. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
и еще платья крючком со схемами. 10-06-2013 12:23

Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение

и еще платья крючком со схемами.

Красивые модели вязаных крючком платьев .

   Милые мастерицы , вчера я выставляла пост , в котором собраны интересные модели платьев, которые можно связать крючком. На этой страничке Вы найдете продолжение этой серии . И если Вы не нашли для себя экспонат для подражания, то может на этой страничке вас захватит модель " за живое " ?:) Приятного вам просмотра и выбора модели для вязания крючком :)

[показать]

 


выбираем:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фоторецепты: 07-06-2013 15:42

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Фоторецепты:

 Фоторецепты:

Салат с курицей, помидорами и чесночными сухариками. Рецепт с пошаговым фото

Салат на 8 Марта с капустой, грибами, яйцом и кукурузой. Рецепт с пошаговым фото

Салат-торт «Селедка под шубой в желе». Рецепт с пошаговым фото

Яйца, фаршированные свеклой и сельдью. Рецепт с пошаговым фото

Закуска из селедки с яблоком и яйцом. Рецепт с пошаговым фото

Свекольный чизкейк «Валентинки». Рецепт с пошаговым фото

Куриные рулетики с сыром. Рецепт с пошаговым фото Бутерброды с сельдью и овощами. Рецепт с пошаговым фото

Канапе с сервелатом. Рецепт с пошаговым фото

Канапе с сыром, маслинами, копченой колбасой, луком. Рецепт с пошаговым фото

Конвертики с сыром и шампиньонами. Рецепт с фото

Яблочно-маковый рулет. Рецепт с пошаговым фото

Маффины с сыром и маслинами. Рецепт с пошаговым фото

Торт с шоколадной и сметанной прослойками. Рецепт с пошаговым

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Вязаная одежда для солидных дам - Дыхание весны". Журнал по вязанию. 07-06-2013 14:59

Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение

"Вязаная одежда для солидных дам - Дыхание весны". Журнал по вязанию.

"Вязаная одежда для солидных дам - Дыхание весны". Журнал по вязанию.

За петелькою — петелька.
Прозрачный клекот спиц.
Свивается изделие
Под взмах железных птиц.
Сплетутся петли в кружево
И в теплые носки,
И в кофточки, и в варежки
Для всей моей семьи.
Свивается изделие,
Клубком кота маня.
Под нежное скрипение
Проходит жизнь моя.  
(Ирина Новоселова)

1.
[490x700]
Очаровательный образ женщины , создается ею самой, главное дать только маленькую идейку, а в этом журнале по вязанию их не мало))))))

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Век вяжи -век учись! Способы провязывания столбика без накида 07-06-2013 14:56

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Век вяжи -век учись! Способы провязывания столбика без накида

 8 способов вязания столбиков с накидом и без накида 

[показать]

Существует 8 способов вязания столбиков с накидом и без накида (рис. 9, вид с изнаночной стороны). Можно менять способ введения крючка, и тогда каждый раз будет меняться рисунок узора. Классический способ — когда крючок вводится под две нити петли основания (рис. 10, а). Все остальные способы используются реже и обязательно оговариваются в описаниях узоров:

[показать]

под переднюю нить (рис. 10, б), под заднюю (рис. 10, в), в середину над или под перемычкой (рис. 10, г), перед ножкой (рис. 10, д), за ножкой (рис. 10, е), под перемычку (рис. 10, ж), под дальнюю часть перемычки, подхватывая одну из её нитей (рис. 10, з).

Рассмотрим четыре способа, которые встречаются чаще остальных, более подробно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные платья крючком (подборка, модели с описанием) 07-06-2013 14:37

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Вязаные платья крючком (подборка, модели с описанием)

Источник http://dashkindom.ru/archives/17805
[120x225]

Всем нам летом хочется выглядеть особенно женственно, наконец-то потеплело и  можно снять теплые брюки, джинсы и нарядиться в красивые воздушные платья и сарафаны. А какие могут быть самые нежные платья? Это, конечно же, платья и сарафаны, связанные .


Самое главное, что крючком можно связать абсолютно разные модели. Это могут быть легкие, прозрачные платья, которые, как правило, носят на пляже. А есть модели, которые можно одеть на торжество, например юбилей или свадьба. А можно связать платье на каждый день.



Плюсы платьев, связанных крючком очевидны, в таком наряде не жарко, ведь как правило, такие платья вяжутся из хлопковой пряжи. Такое платье будет сидеть по фигуре, вы ведь пока не будете довольны результатом, не успокоитесь. И самое главное такое платье будет эксклюзивным.


А теперь давайте приступим к моделям, в этой подборке даны модели из русских журналов, а также модели из иностранных журналов, у таких моделей даны в основном схемы и выкройки.


Потрясающее платье, которые вы сами сможете связать крючком.


[205x300] [296x300] [300x192]


Очень нежное платье подойдет на каждый день и даже в самый жаркий день вам будет комфортно.


[199x300] [111x300]


Яркое на лето не оставит вас незамеченной, даже в самом людном месте.


[149x300] [291x300]


Такую тунику можно связать довольно быстро и оригинальный наряд на пляж будет готов.


[210x300] [226x300]


А в таком вязаном платье можно пойти в ресторан или театр.


[161x300] [224x300]


Еще одно потрясающее платье на вечер, в таком наряде вы обязательно покорите его сердце.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофе - варианты приготовления. 05-06-2013 12:42

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Кофе - варианты приготовления.

Кофе - варианты приготовления. 42 рецепта.
[300x200]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОКРЫВАЛА,ПЛЕДЫ 04-06-2013 23:42

Это цитата сообщения Shmyk Оригинальное сообщение

ПОКРЫВАЛА,ПЛЕДЫ

ОТКОПАЛА "КЛАД")))ПОКРЫВАЛА,ПЛЕДЫ-ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО+СХЕМЫ

 

Кроме того, что есть на странице, советуем посетить соответствующую тему на форуме>>>

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии