Воздушная запеканка с тыквой
[390x260]
Ингредиенты :

500 г тыквы
200 г творога
100 г манки
250 мл молока
150 г сахара
3 яйца
15 г сливочного масла
50 г сметаны

Тыкву чистим, нарезаем ломтиками, складываем в кастрюльку, заливаем подсоленной водой и варим минут 15.
Воду сливаем и тыкву взбиваем в блендере.
Из молока и манки варим густую кашу.
Смешиваем тыквенное пюре с кашей, добавляем яйца, творог, сахар и все тщательно перемешиваем. (Я взбила миксером)
Разогреваем духовку до 180 градусов, форму смазываем маслом, ставим в духовку на 25 минут. (У меня ушло 40мин.)
Перед подачей на стол посыпаем сахарной пудрой

http://ok.ru/klass.anekdot/topic/64549876424779

Это цитата сообщения Зиновия Оригинальное сообщение

Слушаем. Аксенов Василий - Московская сага

[показать] Аксенов Василий - Московская сага Сталинская эпоха – 1925-1953 год – время действия трилогии Аксенова «Московская сага». Три романа охватывают едва ли не самые страшные в нашей истории времена: борьба с троцкизмом, коллективизация, лагеря, Великая Отечественная, послевоенные репрессии. Вместе со всей страной семья Градовых, потомственных врачей, проходит все круги ада «Поколение зимы» – первый роман трилогии, период с 20-х по 30-е годы. Бурное время, романтика молодости, трагедия уходящего поколения и первые настоящие кошмары, порожденные советской властью. Сталин прокладывает дорогу к власти, устраняя командарма Фрунзе, объявляя охоту на троцкистов. В эту трагедию оказываются вовлеченными и старый врач Борис Никитич Градов, и совсем еще юная Нина Градова. А в конце тридцатых молох сталинских репрессий пожрет и многих других… «Война и тюрьма» – вторая книга трилогии, посвящена тем страшным годам, когда одни умирали на войне, а другие – в лагерях. Вторая мировая война заполыхала по всему земному шару, затягивая в кровавый водоворот молодых и старых, генералов и рядовых, подлецов и героев. Не все доживут до победы, не все обретут свободу. Жуткие подробности лагерного быта, и почти такие же, совсем не героические картины войны, и на этом фоне – личная, очень личная, порою интимная жизнь героев – Василий Аксёнов остается верен своей манере, продолжение не разочарует тех, кто полюбил начало… «Тюрьма и мир» – заключительная книга трилогии. Закончилась война, у людей появилась иллюзия, что теперь-то и начнется другая, свободная, счастливая жизнь. Но до конца сталинской эпохи еще далеко. Все будет в жизни наших героев – и «дело врачей», и борьба с космополитизмом – советский вариант «охоты на ведьм», и легендарное восстание магаданских зеков. И заканчивается на эпической ноте – смертью «великого вождя всех времён и народов». А жизнь продолжается – в семье Градовых своя большая радость – молодое поколение играет свадьбу! С.Д.

Это цитата сообщения Пошехонка Оригинальное сообщение

Слушаем аудиокнигу Галины Врублевской "Половина любви"

Врублевская Галина "Половина любви"

Когда Игорь женился, Елене казалось, что небо упало на землю. Но жизнь сталкивала их с упрямым постоянством, а одна совершенно невероятная встреча несколько лет спустя толкнула в объятия друг другу Влюбленные решили соединить свои судьбы, но за несколько дней до свадьбы произошла трагедия.

С.Пошехонка

Греческий тыквенный пирог
[500x375]
Ингредиенты:

Тыква – 600 гр
Пшеничная мука – 300 гр
Сахар – 1 стакан (я использую тростниковый)
Мед – 3 соловые ложки
Коньяк – 10 мл (шеф-повар нашего отеля настаивал на 30 мл, но у нас же дети))
Изюм – 1 стакан
Разрыхлитель – 2 чайные ложки
Апельсин – 1 шт
Корица – щепотка для вкуса
Гвоздика молотая – ¼ чайной ложечки

Читать далее...

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Очень вкусная яблочная пастила

Когда наступает время созревания яблок, в какой-то момент радость от возможности есть их без ограничения, сменяется вопросом, «Что с  таким количеством делать?».  Вариантов достаточно много.  Можно испечь шарлотку или различные пироги и пирожки. Я делаю яблочный штрудель по этому рецепту: http://idejki.ru/entry/vkusno-i-krasivo/yablochnyj-shtrudel-iz-sloenogo-testa. Очень вкусно! Готовится просто, потому, что из слоенного теста. Но в сочетании с шариком мороженного (а он подается именно так) просто божественно! Попробуйте, не пожалеете.

Яблочный штрудель:

[400x298]

Читать далее...

ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ

Регуляция дыхания

Понятие дыхания в цигун, равно как и в древних системах даоинь, связано с понятием ци. В одних случаях это полные синонимы («напитать тело небесным ци»), в других – взаимодополняющие факторы. Различные типы дыхания создают и различную циркуляцию ци в организме. В цигун их насчитывается несколько десятков, но все они типологически сводимы к основным, о которых и пойдет речь ниже.

Естественное дыхание
Это самый простой тип дыхания, но не впадайте в иллюзию, что им владеет каждый. Обычно люди, не освоившие цигун, дышат затрудненно. К этому приводят неправильная поза, неудобная одежда, излишнее напряжение в теле и даже неправильная походка. Естественное дыхание можно использовать не только во время выполнения упражнений, но и в повседневной жизни, стоит лишь правильно отрегулировать позицию тела и душевный настрой. Овладев этим, вы превратите любой вид деятельности в своеобразный цигун, и каждое действие будет приносить пользу.

Далее: http://www.uhlib.ru/zdorove/kitaiskaja_medicina_dlja_vsei_semi/p2.php

Р е ц е п т

Древнекитайского гомеопатического средства, найденного в 1971 году экспедицией в тибетских монастырях

н а з н а ч е н и е

очищает организм от жировых и известняковых отложений, резко улучшает обмен веществ в организме, в результате чего все сосуды организма, особенно кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается инфаркт, стенокардия, склероз, паралич и образование различных опухолей, исчезает шум в голове и восстанавливается зрение.

Читать далее...

Упражнения по методу Бейтса

Все мы, работающие и проводящие много времени за компьютером, не понаслышке знаем, что такое усталость глаз. Для того, чтобы нормализовать зрение, нужно снять психическое напряжение, что особенно актуально в настоящее стрессовое время. Невозможно сохранить хорошее зрение, не умея правильно расслабляться – методика Бейтса в этом плане полезна будет любому человеку.

Читать далее...

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА АКТИВНЫЕ ЗОНЫ И ТОЧКИ АКУПУНКТУРЫ

Воздействием на активные зоны и точки акупунктуры в ряде случаев удается повысить остроту зрения, избавиться от чувства утомления и тяжести в глазах.

Рефлексотерапия показана при таких заболеваниях глаз как астенопия, пресбиопия, близорукость, дальнозоркость, косоглазие, глаукома, катаракта, куриная слепота, неврит зрительного нерва, конъюнктивит, блефарит и некоторых других заболеваниях.

Вначале мы перечислим активные точки и зоны тела, применяемые при глазных заболеваниях, а затем укажем методы воздействия на эти точки, которые легко можно осуществлять в домашних условиях, не прибегая к услугам врача-рефлексотерапевта.

Читать далее...

Американский яблочный пирог

[500x334]
2 стакана муки

200 г сливочного масла

1/4 стакана воды

2 ч.л. лимонного сока

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Точечный массаж для улучшения зрения

Долгая работа за компьютером, ежедневное напряжение глаз, неправильная осанка, иногда недостаточность витаминов — все это негативно воздействует на наше зрение.
[639x422]
Улучшить свое зрение можно с помощью точечного массажа, это нисколько не сложно. Самое главное — поставить цель и ежедневно двигаться к ней.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Массаж живота «Туйфу»

Массаж живота «Туйфу» доктора Чжен Фучжуна - простой и эффективный способ оздоровления.
[640x298]
Буквально название означает «продавливание живота».
Читать далее

Нашла в Инете и чтобы не потерять скопировала на свою страничку, а то как часто бывает "страница не доступна" становится.

Шесть Преимуществ Самомассажа

Любой вид массажа очень важно начинать с массажа головы, ведь в ней находится мозг, контролирующий работу нервной системы, а когда голова напряжена, ум напряжен тоже, следовательно и все физическое тело человека.

Нашему мозгу жизненно необходим кислород, причем потребность клеток мозга в кислороде в десятки раз превышает потребность других клеток тела.

Массаж головы расслабляет мышцы и нервную систему, кровеносные сосуды расширяются, увеличивая тем самым поток крови, что в свою очередь позволяет увеличить поступление кислорода в мозг.

Кроме того, расслабление способствует открытию меридианов ци, то есть главное поступление энергии в мозг.

Первый модуль - Самомассаж лица и головы
В области головы расположено много активных точек — это такие известные точки как Тай Ян, Тоу Вэй, Бай Хуэй, Фэн Ши и другие. Массаж полезен для лечения и предупреждения болезней связанных с мозговым кровообращением, проблемами зрения, слуха, носоглотки и других заболеваний, кроме того такой массаж дает замечательный косметический эффект.

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Помогите почкам и мочевому пузырю

Это довольно простой в приготовлении отвар, которым можно подлечить почки и мочевой пузырь.

[показать]Думаю, что каждый человек сталкивается с болями, а иногда и резями или другими тягостными ощущениями в области расположения почек и мочевого пузыря. Если нет, я вас поздравляю!

Медики говорят, что с этим нельзя шутить и нужно срочно обратиться к профильному врачу. Такие симптомы могут говорить о серьезной причине заболевания почек или же мочевого пузыря.  Хотя это может быть незначительный воспалительный процесс, с которым иногда сталкивается практически каждый человек. Удивительно, что это может быть и у молодых людей!

Сегодня для вас нашел рецепт довольно эффективного и простого в приготовлении отвара для лечения воспалительного процесса как почек, так и мочевого пузыря.

Уникальный народный рецепт отвара для лечения почек, мочеточных путей и мочевого пузыря.

Читать далее...

Это цитата сообщения Пошехонка Оригинальное сообщение

Слушаем аудиокнигу Полины Грековой "ГУВЕРНАНТКА"

С.Пошехонка

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Осень моя

Фотографии в альбоме «Осень моя» Atal на Яндекс.Фотках

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Читать далее...