Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Учимся питаться своевременно и правильно

То, что мы не соблюдаемый режим питания - это однозначно. Думаю, спорить по этому поводу особо никто не будет. Мы никогда не смотрим на часы, посылая в рот очередной лакомый кусочек. Скорее всего в этом нет ничего плохого. Вот только после еды мы иногда чувствуем дискомфорт, иногда появляется вздутие живота, иногда даже колики, а со временем прискорбно наблюдаем, как приходит наш злой враг лишний вес. Все дело в том, что та или же иная пища, причем съеденная не в то время, может доставить кучу неприятностей.

Но не стоит слишком сильно волноваться. Прочитав ниже приведенные рекомендации вы сможете правильно распределять те или иные продукты питания по времени, причем ваш организм получит максимум пользы от них. Смотрим какое время лучше или же хуже подходит для разных продуктов питания.

 

1. Творог

Лучшее время это день: помогает пищеварению, успокаивает пищеварительную систему. 

Худшее время это вечер: особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям. Способствует образованию слизи.

[показать]  

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Правильная ОБРЕЗКА СМОРОДИНЫ.

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Пинетки крючком кеды цветные

[650x433]

https://youtu.be/aOL1TgWT0tQ

Это цитата сообщения Hope_always Оригинальное сообщение

Вкуснейший морковный пирог от Пьера Эрме

[показать]   Описание:  На мой взгляд, все рецепты от Пьера Эрме - это рецепты со знаком качества. Все блюда получаются волшебными и неимоверно вкусными. Этот пирог не исключение. Оторваться просто нереально. Морковь абсолютно не чувствуется, поэтому он понравится даже не любителям моркови и детям-привередам. Безумно нежный, сочный, влажноватый, с ореховой ноткой. Время приготовления:60 минут Количество порций: 4

[показать]

Это цитата сообщения surrir50 Оригинальное сообщение

Расчет индекса массы тела

 

[показать]   РАСЧЁТ ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА

 

 

Серия сообщений "Прочее":
Часть 1 - Обалденная история про кота!)
Часть 2 - Красота и здоровье. Упражнения для живота.
...
Часть 23 - Стройная фигура за три недели.
Часть 24 - ПОМОЖЕМ ВСЕМ МИРОМ !!! ПОЖАЛУЙСТА, СДЕЛАЙТЕ ПЕРЕПОСТ !!!
Часть 25 - Расчет индекса массы тела

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Рецепты чаев, которые предотвращают раковые заболевания
Часть 2 - 10 целебных напитков от простуды
...
Часть 21 - Калькулятор калорийности продуктов
Часть 22 - Эликсир для упругой шеи и подбородка
Часть 23 - Расчет индекса массы тела
Часть 24 - Маски, убирающие мимические морщины
Часть 25 - Как правильно заваривать шиповник, чтобы сохранить все полезные свойства
Часть 26 - Разглаживаем носогубки: два эффективных массажных приема

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Безрукавка с ананасами.

Читать далее...

Это цитата сообщения Вика_Крошет Оригинальное сообщение

Как соединять крючком квадрат в полотно





В этом видео мы разберем пошагово как соединять крючком очень популярный квадрат с веерами. Его можно использовать в ажурных изделиях- топе, майке, кардигане, палантине, шали.
Благодаря схеме, которую я начертила в верхнем углу вы научитесь вязать по схеме и понимать обозначения.

Если вы совсем новичок в вязании и только учитесь , научитесь вязать такие столбики- глухая петля, столбик без накида, столбик с накидом,воздушная петля.
Если вы не успеваете за объяснением, нажимайте клавишу пауза(пробел) и тогда вы свяжите вместе со мной.
[700x679]

1.


2.

[604x340]

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Чем подкормить комнатные цветы.

[показать]
1. Зольный раствор полезен для профилактики различных заболеваний и в качестве полноценного питания. 2 большие ложки древесной золы заливается 2 литрами кипятка и настаивается 7-8 дней. Поливайте ваши цветочки зольным настоем не чаще одного раза в 10 дней.

Читать далее...

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Волшебный крем для омоложения кожи лица

[300x240]

[451x190]

Приготовление и применение волшебного крема для кожи лица

Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение

Чудесные пейзажи!

Художница Елена Покушева.

[показать]

[показать]
Дальше

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

9 вкусных и красивых салатов к празднику

источникЧитать далее...

Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение

Альбом «Дуплет 180/2016» - новый

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Омоложение и долголетие

Читать далее...

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Детские кеды-ботинки

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Олвия Оригинальное сообщение

Полезные советы.

[650x389] Если вы порезали палец и у вас нет под рукой перекиси водорода или другого необходимого средства, чтобы остановить кровь, посыпьте ранку сахаром, кровь немедленно остановится. Запах масляной краски, который держится в квартире после ремонта, быстро исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью. Олвия

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Полезный огурчик

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Вязание крючком. Как закрыть крючком пройму рукава и горловину.

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Нежная кофточка для девочки

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Потрясающие вязаные шапочки.

ПОТРЯСАЮЩИЕ ВЯЗАНЫЕ ШЛЯПКИ ОТ ЛЮДМИЛЫ ОРЕШКИНОЙ

[537x700]
+ читать дальше