Наконец серьёзно поняла что надо с собой что-то делать, что-бы полностью удовлетворять свои запросы.Признаюсь, много раз бралась за это дело, но хватало не надолго. Но проживать каждый день как последний я научилась, теперь надо двигаться дальше )))
Цель самосовершенствования -
Хочу изменить буквально все, и только к лучшему: свои тусклые секущиеся волосы, ломкие ногти, подкорректировать свою фигурку и привести ее в тонус, так же изменить свое питание. Хоть проблем в весе и нет и я позволяю себе есть, что мне хочется и когда хочется, но питание мягко сказать безобразное. И в завершение - научиться ВЫСЫПАТЬСЯ! Да, именно научиться... на работу к 7 утра, подъем в 5, а ложиться раньше 23:00-00:00 вечно не получается, ну и последствия всегда тут как тут.
Уверена в том, что в этот раз я доведу свои стремления до конца.
то что имеется на данный момент)))
В это светлое воскресенье
Попрошу у всех прощенья
У родителей, детей
У соседей и друзей.
И душе вдруг станет легче.
Отпустив ненужный груз
Всех обид и огорчений
Мы избавимся от уз.
Узы боли и страданий,
Слез, упреков и вражды
Разорвем взаимной просьбой
О прощенье, я и ты.
Ведь прощенье - это просто:
Постараться все забыть,
Горькие воспоминанья
В руки Бога отпустить.
Суббота пришла! Прекрасный день, который зачастую становится неожиданно приятным! С утра образуются какие — то бодрые планы на выходные, а вечер можно провести в полном релаксе, сосредоточившись на себе.
Я с недавних пор перешла в основном на пареную, вареную пищу, но решила побаловать разок себя и родных. Вот нашла рецептик. Быстро и просто, а главное вкусно!
Ингредиенты:
2 спелых банана
стакан кефира
мука
1 ч.л. гашеной соды
1 яйцо
растительное масло
1-2 ст.л. сахара
Приготовление:
1. Смешать кефир,яйцо, сахар. Взбить в блендере бананы. Добавить к получившейся массе и перемешать. Добавить гашеную соду и муку. Тесто должно получиться как густая сметана. Оно должно быть немного плотнее чем вы делаете на обычные оладьи.
Жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла. Получаются очень нежные с приятным запахом бананов. Правда за счет их сока оладьи имеют немного сероватый цвет, но это не мешает вкусу.
[560x373]
Уж много лет, без утомленья
Ведут войну два поколенья, кровавую войну:
И в наши дни в любой газете
Вступают в бой «Отцы» и «Дети»
Разят друг друга те и эти
Как прежде в старину!
Проблема отцов и детей всегда волновала человека. Я считаю, что эта тема никого не обходит стороной. В большей или в меньшей степени она касалась или касается каждого из нас.
Первый раз я увидела такое деревце у знакомого фотографа. Оно очень гармонично вписывалось в интерьер.
И вот найдя в интернете мастер класс решила сделать его сама. Может мои советы кому-то пригодятся :)
Сегодня, ранним воскресным утром решило порадовать своих родных вкусным десертом к чаю.
Делается очень быстро, просто и вкусно.
Вам понадобится:
1 пачка (2 листа) готового слоенного теста,
1 банка консервированных персиков
1/3 стакана сахара
Тесто разморозить, с абрикосов слить сироп. Разрезать каждый лист на 4 квадрата. Каждый квадратик слегка раскатать. По всем углам квадрата сделать треугольные надрезы. Серединку слегка посыпать сахаром и положить одну половинку персика. Соединить уголки квадрата в середине и хорошо защипить. Должна получиться форма цветка. Ставим в духовку на 20-30 минут на 140 градусов.
Вот что у меня получилось :)
[700x499]
Смотрела вчера этот фильм. Сказать, что я под впечатлением, это ничего не сказать... Море эмоций!!! Вроде и сценарий банальный, но насколько классно поставленный. Давно не видела такой фильм, чтобы так прям держал в напряжении два часа.
Очень жизненный. Я не сомневаюсь, что каждый найдет в нем частичку себя!
"Однажды это происходит. Ты стоишь где-то и понимаешь, что не хочешь быть похожим ни на кого из тех, кто тебя окружает. Ни на того ублюдка, которого только что избил, ни на своего отца, ни на брата, ни на кого из своей гребанной семьи. Ни на судью. Ни даже на самого себя.
И вдруг это происходит. Что-то щелкает. И ты знаешь, что все изменится. Уже меняется. И с этого момента уже ничто не будет прежним."
Дальше развивается история примерной девочки и бунтаря, история первой любви , с бурей чувств, страсти и страданий - это как вихрь, как буря, как адреналин у тебя в крови!
Но в жизни не всегда бывает все как в сказке "И вдруг ты понимаешь, что все закончено. Раз и на всегда. Назад дороги нет. И ты чувствуешь это. Ты пытаешься вспомнить в какой момент все началось и понимаешь, что все началось раньше чем ты думал-гораздо раньше. И в тот самый момент ты понимаешь, что все в жизни бывает лишь однажды. И как бы ты не старался, тебе не пережить те же чувства снова, тебе больше никогда не подняться на 3 метра выше неба".
И ведь это относится не только к любви. А вообще ко всей жизни которой мы живем. Кто-то живет, а кто-то проживает.Ведь бывает, что мы не обращаем внимание на то, что мы счастливы сейчас, в этот самый момент, а вспоминаем позже, с улыбкой или печалью....
После просмотра этого фильма захотелось прочитать остальные романы Федерико Моччиа. Правда жаль, что на них нет русского перевода :)
Один из лучших фильмов, которые я смотрела. Советую!
[450x300]
Сегодня в Ростове была самая холодная ночь -25 градусов. Увидев в 5 утра этот ужас, сразу в голове одна за другой стали возникать мысли, что бы придумать чтоб не идти на работу. Эх, идти надо, доделывать месячный отчет :( Одевшись КАК МОЖНО теплее все же отправилась на работу. Боясь проблем с транспортом из-за такой холодины, вышла немного раньше обычного. 6 утра, на улице тишина и только сверкает и хрустит снег под ногами, да морозец колет щеки и нос. Натянув на нос шарф, зашагала в сторону остановки. Невольно этот момент вернул меня в детство, когда мама одевала меня в самые теплые вещи, наматывала шарф с носом, и я была похожа на медвежонка.
Первый раз за долгое время я особо не спешила, и благодаря отсутствию пронизывающего ветра просто наслаждалась этим морозным утром и неспешной прогулкой до работы (хорошо хоть, что идти не далеко и не долго=) ).
Я кстати заметила, что холод и морозы объединяют людей)))))) Уже на протяжении двух с половиной недель это стало основной темой для обсуждения. На работе, в магазинах, в транспорте, только и говорят о том кто как добирается до работы, у кого холоднее в квартире, у кого не завелась машина, а так же делятся прогнозами на ближайшие дни. =)
Вот и сегодня рабочий день начался с чашки горячего чая и осуждением коллективом природы и ее погоды)). И при этом все равно ловишь себя на мысли, что все-равно можно видеть в отрицательном, что-то положительное и получать от этого удовольствие.
И все же одевайтесь теплее, на улице очень холодно! :)
[604x453]
Посмотрела сегодня этот фильм. Фильмов с похожим жанром довольно много, но этот поразил. Здесь есть все:и искренние чувства, и семейные споры о материальном благополучии, горечь утраты любимого человека, и отношения - детей и родителей. Это единственный фильм, при просмотре которого хочется плакать и в то же время через пару минут смеяться. Постоянно наблюдается периодичность комичных и трагичных моментов. Так же люблю фильмы с жизненными, тонко подмеченными афоризмами, которые в этом фильме встречаются очень часто. И финал - с размахом на хорошее продолжение истории и главной мыслью:
*Но я – лишь глава твоей жизни, а их будет ещё много.*
*В одиночестве или нет, придется идти вперед.*
После просмотра фильма остались только положительные эмоции. Советую посмотреть.
[700x464]
Когда болеют близкие тебе люди, начинаешь понимать насколько в жизни много второстепенного...
Когда все идет увеличивающимся снежным комом. Врачи тупо разводят руками, а ты понимаешь, что ничем помочь не можешь, разбилась бы но сделала так, чтобы человеку поскорее стало легче... если бы знала что делать!? Проявлять внимание, и в то же время не переусердствовать. А в воздухе све равно остается чувство напряжения.
Вчера ходила на выставку АРТ-РОСТОВ.
В рамках выставки работали зоны мастер-классов, где любой желающий мог попробовать свои силы в различных техниках рукоделия – фелтинге (валяние из шерсти), скрапбукинге, росписи по шелку. Уроки по декору стекла и имитации витража, лоскутному шитью, плетению из бисера, созданию сладких букетов из конфет и другим видам прикладного искусства.
На выставке были представлены:
- Экспозиция Союза художников России
- Экспозиция Архитектурной академии ЮФУ
- Экспозиция художественного училища им. Грекова
- Экспозиция предметов старины (коллекции)
- Арт-инсталляции
"Кого не могли мы удержать телесно, удержим в воспоминании; и с кем не можем разговаривать, о том не перестанем говорить." (с)
Каждый человек наверно когда-то в своей жизни терял близких людей, будь то родственник, лучший друг, любимая девушка или парень.... Это очень тяжело. Когда он уходит нам становится очень больно,мы каждую минуту вспоминаем лучшие моменты проведенные с этим человеком. Проходят годы, боль уже не та, и ты уже это не так остро воспринимаешь, и все равно в некоторые моменты, пусть даже случайные, память выдает тебе те воспоминания, никого не спрашивая. Ты вспомнишь, возможно улыбнешься или вздохнешь и продолжишь делать свои дела...
Вот и я сегодня слушая радио, услышала песню Небеса- "был бы я сейчас живой" взгрустнулось....
А знаешь, как мне в небесах
Ты видишь нас с тобой во снах
Ты любишь несколько кассет
Ты помнишь, что меня здесь нет
Всё бы было лучше и как будто бы пустяк
Всё бы было проще, если б не был я дурак
Всё бы было легче, был бы я сейчас с тобой
Всё бы было проще был бы я сейчас живой.
А помнишь, как любили мы
На звёзды взгляды класть свои
Я понял, понял…как тебя любил
Я верил, верил…но не сохранил
Всё бы было лучше и как будто бы пустяк
Всё бы было проще, если б не был я дурак
Всё бы было легче, был бы я сейчас с тобой
Всё бы было проще был бы я сейчас живой.
Однажды я к тебе вернусь
Бумажным…змеем прилечу!
А может в образе звезды
Узнаешь это только ты
Всё бы было лучше и как-будто бы пустяк
Всё бы было проще, если б не был я дурак
Всё бы было легче, был бы я сейчас с тобой
Всё бы было проще был бы я сейчас живой.
Люблю я делать маникюр. Делаю подругам, маме, сестре, а до себя вечно очередь не доходит =) "сапожник без сапог" . Но вот сегодня выдалось немного времени и для себя. Зимой ногти очень тонкие, ломкие. Меня лично спасают только теплые ванночки с морской солью и кожура лимона, которой я периодически слегка натираю кутикулу.
Вот что у меня получилось=)
основа - лак OPI NL H24 “I’ll Take The Cake!”
узор - белая краска Роlycolor и серебристая лак-краска "Evita"
как я уже писала ранее, моя жизнь круто изменилась с недавних пор. И я стараюсь делать каждый свой день не похожим на другой. Сама. Кто если не я. Мы сами можем управлять своей жизнью. Хотелось бы запечатлить как можно больше моментов, эмоций, переживаний в этом дневнике.
[500x470]
Это путешествие началось в за день до нового года. Приехала на вокзал я и тут-то начались приключения без которых мы не можем =) За 5 минут до отправления автобуса объявили, что рейс отменяется. И что теперь делать? Наш рейс отменен, в Краснодаре нас уже ждут 6 человек из Крыма, которые должны были подсесть к нам в автобус. Значит ноги в руки и бегом на жд вокзал)))) И вот счастье! Сонная бабуля-кассир сказала что есть билеты в плацкартном вагоне, но только через 4 часа. Купив билеты, мы оставили вещи в камере хранения и стали думать, что будем делать ближайшее время, и решили поехать в ближайший кинотеатр)) Опять же сонная кассирша с недовольным видом дала 9 билетов на первый сеанс. Посмотрев "Иван Царевич и серый волк" и вдоволь посмеявшись мы вернулись на вокзал. Прощай на время неуютный, сырой и туманный Ростов. Плацкартный вагон, наши боковые места.... Ностальгия... последний раз когда ездила в таком вагоне был 12 лет назад когда я ехала на море в детский лагерь.
Забравшись каждый на свою полку мы тут же уснули, уставшие и не выспавшиеся после празднования Нового Года.
Адлер нас встретил теплым солнышком и температурой +15. Красота!! Нам осталось 5 км до границы с долгожданной Абхазией. Перед границей ад кромешный, кругом базар, пыль, шаурма, женщины в длинных юбках, которые путаются в тележках с мандаринами, спящие в машинах туристы и те, кто не выспался за ночь. На нейтральной территории – течет река – первый глоток свежести с гор. На Абхазской границе мы чуть подзадержались. Очередь двигалась медленно, к тому же у меня забрали паспорт, но отдавать не собирались, вертели его и так и сяк смотря то на фотографию в паспорте то на меня. Но все обошлось.
И наконец вот она
Гостеприимная Абхазия – мандариновый рай.
Страна «Лексусов» и бродячих коров.
А так же море и бескрайние заснеженные горы...
Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет.
Он ответил:
- Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.
[644x639]
Состав:
Киви 7-8 шт.,
Темный шоколад 100 гр.,
Слив. масло 50 гр.
Молоко 3 ст.л
Приготовление:
Шаг 1.
Киви очистить и порезать кружочками толшиной 2 - 2.5 см. В каждый кусочек вставить палочку от эскимо. Убрать в морзильник.
Шаг 2.
Шоколад поломать на кусочки и растопить на водяной бане, добавив масло и молоко. Охладить до комнатной температуры.
Каждый ломтик киви на палочке окунуть в шоколадную глазурь и убрать в морозильник до застывания.
Р.S. Так же можно использовать шоколад молочный, он быстрей и легче плавится Точно также можно с ананасами, бананами и с другими фруктами.)
[530x630]
Удивительное утро! Первый в этом году снег!
У нас в Ростове это вообще редкое явление и появление этого белого чуда вызывает радость и малого и старого. Поэтому проснувшись в 8 утра и увидев эту красоту за окном, я не задумываясь стала собираться и решила поехать на набережную. Выйдя на улицу обратила внимание, что даже дома преобразились, а деревья ссутулились под тяжестью снега.
