Выделите один час утром на самосовершенствование.

Медитируйте, представляйте свой день, читайте вдохновляющие тексты, которые зададут тон вашему дню, слушайте мотивационные записи или читайте великие книги.Используйте это спокойное время, чтобы наполнить ваш дух силой и энергией для ожидающего вас напряжённого дня. Раз в неделю наблюдайте восход солнца или выходите на природу. Хорошее начало дня — это очень эффективный способсамообновления.

Задание:
Выделить утром час, на самосовершенствование.
Определи, чем бы ты хотел(а) заниматься: чтение книг, мотивационные записи и т.д.
Начни прямо с сегодня!


День ожидает быть особенно интересным!

P.S. Это упражнение вытекает из вчерашнего, если ты встал на час раньше, то удели этот час развитию.
В комментариях обязательно напиши что ты выбрал для себя в качестве совершенствования!

День второй, отчет:
Сначала для себя решила определить что такое самосовершенствование. Полезла в википедию ru.wikipedia.org› . Вот что получилось
Самосовершенствование — сознательная и систематическая работа над собой в целях совершенствования ранее приобретённых и формирования новых качеств личности. Самосовершенствование — это процесс осознанного, управляемого самой личностью развития, в котором в субъективных целях и интересах самой личности целенаправленно формируются и развиваются её качества и способности.

Для себя определила и уже давно, что утреннее время посвящаю прослушиванию лекции на сайте audioveda.ru + в это время занимаюсь рукоделем или медитация - определяется заранее вечером. Еще один главный пункт написать вечером список необходимых дел так как можно встать утром и ничего не сделать. Список он как то стимулирует.

Так как интернет тут плохой, то утром читаю обновление в группах ПЕДАГОГИ и РОДИТЕЛИ ! Поговорим о детях и семье! http://vkontakte.ru/club5608057 и ВЕДИЧЕСКАЯ СЕМЬЯ http://vkontakte.ru/club4051472 .

Спите меньше.
Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

Задание, чтобы улучшить качество сна:
Не принимать пищу за 2 часа до сна;
Перед сном или во время сна проветривать комнату;
За час до сна не смотреть телевизор, отвлечься от работы. Можно включить спокойную музыку, принять ванну, полезно будет подумать о своих целях;
Спать необходимо на спине, чтобы не зажимались внутренние органы;


Хорошего тебе дня и прекрасного сна =)

P.S. Обязательно напишите в комментариях если у тебя есть свои секреты для хорошего сна. И конечно пишем как мы все выполняем задание.

Итоги дня, первый день был вчера.
Ложусь спать где-то с 22 до 23. Дома все происходит лучше т.е. ложусь спать с 21-22. Встаю в 7 утра. В планах перейти на подъем в 6, но видимо осень, слякоть за окном и вечный дождь сделать этого пока не могу. Буду старатся.

Так как нахожусь в гостях и не могу командовать парадом с пунктами Перед сном или во время сна проветривать комнату; За час до сна не смотреть телевизор, отвлечься от работы, а дома так все и происходит.

Идея с ранними подъемами для меня не нова. Есть отличная группа вконтакте с названием Творческое объединение "Люди рассветов" ее ссылка http://vkontakte.ru/ludi_rassvetov. Там тоже объясняется + раннего вставания. И конечно лекция доктора Торсунова Олега Геннадьевича, доступная всем желающим на страницах audioveda.ru с названием Что такое время. Режим дня прослушать http://www.audioveda.ru/audio?id=259 .

Надеюсь, она еще кому-нибудь поможет)
______
В 1958 г. академик Уголев открыл неизвестное ранее мембранное пищеварение - универсальный механизм расщепления пищевых веществ до элементов, пригодных к всасыванию. Основываясь на физиологических особенностях пищеварительной системы человеческого организма, А.М. Уголев установил, что человек не относится ни к травоядным, ни к плотоядным: он - плодоядный, то есть видовым питанием для человека являются плоды: ягоды, фрукты, овощи, семена, коренья, травы, орехи и злаки.

Согласно этому открытию, жиры, белки, углеводы и общая калорийность пищи не являются основными показателями ее ценности. Настоящая ценность пищи представляется ее способностью к самоперевариванию (аутолизом) в желудке человека и одновременно быть пищей для тех микроорганизмов, которые населяют кишечник и поставляют нашему организму необходимые вещества.

Суть открытого академиком Уголевым аутолиза состоит в том, что процесс переваривания пищи на 50% определяется ферментами, содержащимися в самом продукте. Желудочный же сок лишь "включает" механизм самопереваривания пищи.

Ученый сравнивал переваривание различными организмами тканей, сохранивших свои естественные свойства, и тканей, подвергшихся термообработке. В первом случае ткани расщеплялись полностью, во втором же случае их структуры частично сохранялись, что затрудняло усвояемость пищи и создавало условия для зашлаковывания организма. Причем принцип "сыроедения" оказался в равной степени применим не только к человеку, но также и к системе пищеварения хищников: когда в желудочный сок хищника помещали сырую и вареную лягушек, сырая растворялась полностью, а вареная только немного деформировалась поверхностно, так как ферменты, необходимые дл ее аутолиза, были мертвы.

Не только ферменты желудочного сока, но также и вся микрофлора кишечника предназначена для усвоения строго определенного вида пищи, а преуменьшить значение микрофлоры просто недопустимо.

Вот лишь некоторые из ее функций:
стимуляция иммунитета, подавление чужеродных бактерий;
улучшение усвоения железа, кальция, витамина D;
улучшение перистальтики и синтез витаминов, включая цианокобаламин (витамин B12);
активизация функций щитовидной железы, 100% обеспечение организма биотином, тиамином и фолиевой кислотой.
Здоровая микрофлора усваивает азот непосредственно из воздуха, благодаря чему синтезирует весь спектр незаменимых аминокислот и целый ряд протеинов.

Кроме того, она способствует образованию лейкоцитов и усиленному обновлению клеток слизистой оболочки кишечника; синтезирует или превращает холестерин в составляющие в зависимости от потребности организма; усиливает усвоение воды кишечником.

Все это говорит о том, что нам стоит более внимательно отнестись к потребностям микрофлоры. Вес ее составляет 2,5-3 кг. Академик Уголев предлагал считать микрофлору отдельным органом человека и подчеркивал, что пища должна соответствовать потребностям кишечной флоры. Так что же является пищей для микрофлоры кишечника?

Пища для нашей микрофлоры - сырая растительная клетчатка. Прекрасное здоровье и самочувствие сыроедов, по-видимому, этим и объясняется: их пища содержит максимальное количество клетчатки по сравнению с любыми другими продуктами.

Те, кто переходят на питание продуктами, не подвергавшимися высокотемпературной термической обработке, сразу начинают спать меньше на полтора-два часа, и днем их совсем не клонит в сон. У них увеличивается работоспособность, повышается настроение и появляется стабильный, неиссякаемый энтузиазм.

В Евангелии от Ессеев упоминается, что исцеляя людей, Иисус рекомендовал им впредь употреблять только ту пищу, которая не прикасалась к огню, и даже учил их печь лепешки на камнях, раскаленных полуденным солнцем.

Аюрведа не рекомендует практиковать сыроедение в холодное время года, но, чтобы поддерживать микрофлору кишечника в здоровом состоянии, рацион человека в любом случае должен на 50-70% состоять из грубой сырой клетчатки: свежих фруктов и овощей, орехов, зелени, корнеплодов.

Поставлять нашей микрофлоре сырую растительную клетчатку - это и значит "опекать" ее. Тогда микрофлора, в свою очередь, защитит нас от патогенных микробов и будет снабжать нас всеми витаминами и незаменимыми аминокистолами в необходимом для нас количестве.

Теперь необходимо рассмотреть процесс переваривания мясных продуктов человеческим организмом. Поскольку желудочный сок человека обладает в десять раз меньшей кислотностью, чем у хищников, мясо в нашем желудке переваривается 8 часов; у больных для этого требуется больше времени.

Овощи перевариваются четыре часа, фрукты - в течение двух часов, а в состоянии сильной кислотности такие углеводы, как хлеб и картофель, перевариваются в течение одного часа. При употреблении мяса вместе с другими продуктами организм настраивается на самую сложную программу и выделяет желудочный сок максимальной кислотности для переваривания мяса - у ущерб другим, более простым Читать далее...

Экспримент начала вчера. Но так как пошл к соседке решать вопрос парковочных мест около дома, без жалоб и мыслей о них ни как не обошлось.

Буду делать вечером фиолетовый браслет и одену на руку.

ТТТ сегодня пока жалоб вроде не было...

Здесь ссылка на книгу http://www.ozon.ru/context/detail/id/5256346/

Методика по достижению жизни без жалоб изложена на первых страницах книги, все остальное - примеры из жизни автора, отрывки писем людей-участников данной программы, в конце книги приведено несколько историй тех людей которым удалось прожить 21 день без жалоб.
Некоторым кажется, что они жалуются-критикуют-сплетничают редко, но надев браслет становятся более внимательным к своим словам. Я бы порекомендовала эту программу всем.

Здесь ссылка на сайт (сайт на английском языке) http://www.acomplaintfreeworld.org/

1. наденьте фиолетовый браслет на руку. это может и что-то другое. помните: ваша цель - носить его три недели подряд не снимая на одной руке. итак, время пошло!
Почему именно фиолетовый?
Из книги стало понятно, что это практически случайность. Но по мне случайностей не существует))
Сначала возникла идея с браслетом, а потом нужно было выбрать цвет. Фиолетовый был тогда редким цветом, да еще "для некоторых он символизирует преображение".
Еще мне кажется, эта идея с цветом хорошо, потому как она объединяет очень многих людей. Глядя на браслет возникает мысль, что ты не один в этом порыве))
Идея в браслете, цвет может помочь.

2. когда поймаете себя на том, что жалуетесь, критикуете, сплетничаете - наденьте его на другую руку и начните отсчет сначала.

3. если вы услышите, как кто-то, носящий браслет жалуется, можете сказать ему об этом. но решив это сделать, вначале переместите собственный браслет. ведь вы жалуетесь на то, что этот человек жалуется)!

4. не снимайте браслет, хотя на то, чтобы продержаться 21 день подряд без жалоб, может уйти много месяцев. не сдавайтесь, чтобы не происходило!

5. и расслабьтесь. все мы жалуемся, критикуем и сплетничаем. если вы заметили это за собой - не огорчайтесь. просто начните сначала. мысли не в счет. только слова, скоро вы заметите, как постепенно начнут исчезать даже мысли о жалобах.

ЖА́ЛОБА, -ы, ж.

1. Выражение неудовольствия по поводу чего-н. неприятного, страдания, боли. Горькая ж. Жалобы на одиночество.

2. Официальное заявление с просьбой об устранении какого-н. непорядка, несправедливости. Подать жалобу на кого-н. Кассационная ж. Книга жалоб.

ЖАЛОБА
1. Выражение неудовольствия чем-либо, сетование на что-либо.

ЖАЛОБА - это форма манипуляции. (с).

А что такое Жалоба для вас?

Для меня Жалоба приравняна к нытью и ничего не деланью. Всё предлагаемое позитивное отметается под любым предлогом...

А у вас?

На основе группы вконтакте http://vkontakte.ru/gizn_bez_galob

Эксперимент, который начинается прямо сейчас.

21 ДЕНЬ без жалоб,неконструктивной критики, недовольств и нытья!

Это началось около 5 лет назад с одного человека, и на данный день их уже свыше 9 миллионов...

Уилл Боуэн, священник религиозного общества в Канзас-Сити и просто любопытный человек, рассматривая как-то человеческое поведение, выявил, что выбор наших слов определяет наши мысли, а последнее, в свою очередь, определяет наши эмоции и действия. Но не это главное. Дело в том, что перестать произносить какие-либо слова ничего не поменяет, и, понимая это, он сделал небольшое, но очень важное открытие - нужно ввести человека в добровольное состояние "не-жалобы"! И как вы думаете, что он сделал? Он изобрел простенький браслет фиолетового цвета. Человек, одевающий его себе на руку, ставится перед задачей: прожить предстоящие 21 дней без жалоб, неконструктивной критики и недовольств. Если в течении этого срока человек произносил "запретные" слова и фразы, ему предлагалось снять браслет с одной руки, одеть ее на другую и начать отчет дней сначала...

Эффект был мгновенным и потрясающим!

Люди, которые проходили через эту программу, менялись на глазах; их друзья и знакомые, видя эти перемены, проникались несложной формулировкой задачи и одевали на себя фиолетовую безделушку, неизбежно творя революцию в самом себе и вовлекая новых людей в "снежный ком"...

Я начинаю этот эксперимент сегодня и приглашаю вас присоединиться!

Будучи в Архангельске и смотря что проходит в студиях города наткнулась на игру. Так как я в душе ребенок и решила, что игра это просто коллективное время припровождения, решила информацию прогуглить. Оказалась игра не простая, а со смыслом. Итак напишу все подробнее ниже...

Об авторе игры

Автор игры "Мастерская Мечты" - Мамистов Сергей Львович.
Родился 27.10.1974 в Кирове. Является руководителем центра реализации идей жизнетворчества «Наш Открытый Мир» г. Кирова, преподавал в Кировском Институте «Бизнеса и Политики», сейчас бизнес–тренер, автор и ведущий тренингов: «ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОДАЖИ И ПЕРЕГОВОРЫ», «ПАМЯТЬ И СКОРОЧТЕНИЕ», «СПЛОЧЕНИЕ КОМАНДЫ», «ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ: СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА», «РАЗВИТИЕ СВЕРХСПОСОБНОСТЕЙ», «МАСТЕРСКАЯ МЕЧТЫ И ИСКУССТВО ЦЕЛЕДОСТИЖЕНИЯ», «ТЕХНОЛГИИ ГЕНИАЛЬНОСТИ И МАСТЕРСТВА», «АНТИСТРЕСС» и др.
Работал бизнес-тренером в Египте, Турции, Крыму, в городах России: Москва, Санкт- Петербург, Киров, Нижний Новгород, Ижевск, Пермь, Сыктывкар, Ярославль, Архангельск, Северодвинск, Вологда, Гороховец.
Опыт работы бизнес-тренером с 1996 г. Количество участников семинаров – более 5000 человек.
Сергей Львович 9 лет преподает духовную практику Рэйки и 6 лет оздоровительную систему Цигун. Женат. Хобби: древнекитайская чайная церемония, путешествия (побывал в 18 странах мира).

История рождения игры

«Начнем с вопроса: откуда пришла эта игра? Она пришла мне «От Туда». Она приснилась мне во сне. Это был необычный сон, он был реальный, живой. Я увидел игровое поле и «почувствовал» голос, который сказал: «Игра - ответ на твой вопрос, но ты должен его расшифровать, понять и объяснить другим то знание, которое содержится в этой игре». И это был ответ на вопрос, которым я жил и над которым работал более 10 лет: «Что такое Счастье, как его достигать, и как научить других достигать Его». Более двух месяцев я расшифровывал, то, что мне было показано во сне. И в начале августа 2005 года появилась на свет игра «Мастерская Мечты» на скалистом берегу черноморского побережья рядом с бухтой Инал.

Сама игра – это только малая, но важная часть того, что предстояло мне расшифровать, и понять. Самое первое, что было понятно сразу, это то, что эта игра про Мечту, и что после нее могут происходить судьбоносные изменения. И я начал проводить эту игру со своими друзьями, коллегами, учениками и наблюдать, как она отражается на их жизни. Первые игры показали, что у большинства, сыгравших в игру, начиналось ускорение достижения их целей. У некоторых происходят настоящие чудеса – буквально за считанные дни человек получал все то, что он прописывал в игре. У игроков после игры внутри что-то переключается, и его действия становятся эффективнее. То есть игра работает! Следующие два года прошли в интересной и захватывающей работе исследования причин эффективности игры и расшифровки тех знаний, которые мне были переданы с ней. В течение этого времени Вселенная постоянно помогала мне – посылала нужных людей, открывала знания, происходили просто волшебные события. И до сих пор я и те, кто встал на Путь Реализации Мечты, продолжаем открывать для себя смысл и важность Мечты в жизни каждого человека.

Описание игры

рансформационная экономическао-мистическая игра МАСТЕРСКАЯ МЕЧТЫ.
«Мастерская Мечты» - это настольная игра - модель жизни, которая помогает тем, кто в нее играет, осознать и развить собственные стратегии отношения к финансам, навыкам оценки рисков и возможностей, умения инвестировать в различные сферы.
Эта игра о достижении финансовой свободы через умение инвестировать, грамотно зарабатывать и распоряжаться своими деньгами для увеличения собственного пассивного дохода.
А также позволяет увидеть типичные ошибки и найти способы их предупреждения. Здесь Вы будете решать важные вопросы, связанные с личными вопросами: отношение к семье, детям, радость и неожиданные форс-мажоры, умение строить свои отношения с ближними и со всей планетой, и многое другое.
Игра позволяет перейти от мышления «Бедного человека» к мышлению «Богатых», понять, как принимают решения инвесторы и бизнесмены.
Принципиальной и важной особенностью данной игры является то, что она «заточена» под наш менталитет, под наше мышление.
И цели достигаются не навязанные извне в виде «дом», «машина», «остров в Тихом океане», а индивидуальные: они являются важными именно для Вас лично.
А игра подсказывает движение к каким целям сейчас наиболее благоприятно для Вас.
В игре вы сможете понять, что мешает вам на пути к миллионам.
Одни бояться рисковать, остаются жить на зарплату, бегая «как белка в колесе», другие очень быстро набирают небольшие деньги, стремятся перейти на большие сделки и терпят банкротство, третьи постоянно хотят создать свой бизнес, но почему-то то теряют работу, то рожают детей.
Вы сможете понять свои способы выхода на «скоростную дорожку», научитесь брать кредиты и выходить из случайных неприятностей, находить новые возможности даже в тех ситуациях, когда казалось, Читать далее...

Последние несколько десятилетий врачи начали усиленно практиковать вакцинацию, считая, что она повышает устойчивость к внешним воздействиям. По этому поводу у меня накопилась масса вопросов к министерству здравоохранения. Особенно после того, как мы с Сашей пролежали в больнице.

Начнём с того, что любой мало-мальски думающий врач прекрасно знает, что вакцина БЦЖ от туберкулёза не защищает. Более того, введение живого, пусть и несколько ослабленного возбудителя новорождённому самопо себе может спровоцировать заболевание. Не верите? Тогда почему при поголовной вакцинации у нас было столько больных туберкулёзом? И где двух-трехлетний ребёнок может подхватить инфекцию, если все члены семьи здоровы? Считается, что в транспорте или в подъезде собственного дома… муха принесла… Но, позвольте, если есть хоть какой то иммунитет, 2–3 микробактерии из воздуха абсолютно безвредны! Дальше вопросов ещё больше.

Вакцинация призвана стимулировать появление иммунитета ккакому то определённому заболеванию, чтобы при встрече с соответствующим антигеном (возбудителем этого заболевания) антитела, выработанные организмом в ответ на введение вакцины, вступили с ним во взаимодействие и обезвредили его.Уровень клеточного иммунитета зависит от количества антител против данной болезни, их активности. За выработку антител отвечает вилочковая железа. И именно от её работоспособности, а также от некоторых других факторов зависит ответная реакция на внедрение в организм чужеродного агента и, в частности, на вакцинацию. Здесь, если вдуматься, ситуация поистине парадоксальная: дело втом, что в период новорождённости не может выработаться достаточно активныхантител: иммунная система младенца для этого ещё не «созрела».

Иммунитет в этом возрасте обеспечивается в основном матерью, в том числе и готовыми антителами молозива, которые через кишечную стенку напрямую попадают в кровь. Правда, это касается только тех детей, которых вовремя приложили к груди, т. к. способность кишечника пропускать антитела уменьшается с каждым часом, а через несколько суток пропадает совсем. К этому времени и у матери молозиво заменяется так называемым «зрелым» молоком. Материнские клеточки долгое время обеспечивают защиту ребёнка, пока у него не разовьётся своя иммунная система. Именно состоянием иммунной системы в целом и вилочковой железы, в частности, определяется устойчивость организма к инфекциямв течение всей жизни, причём не только к тем, от которых принято прививать, а ко всем, с которыми он когда нибудь может вступить в контакт.
Прививая в раннем возрасте, врачи чрезмерно нагружают органы иммунной системы и в результате не дают им правильно развиваться, на долгие годы обеспечивая работой систему здравоохранения. Так, если заставить маленького жеребёнка тащить ношу взрослой лошади, то, в лучшем случае, он откажется это делать или же надорвётся. У детей в результате подобных манипуляций возникают либо иммунодефицитные состояния, и они начинают часто болеть, либо неадекватная иммунная реакция в виде аллергии, диатезов, астмы и т. п.

В ветеринарии в суточном возрасте начинают прививать только птицу, млекопитающих животных прививают с 1,5–2 месяцев. Но двухмесячный щенок по своему физическому развитию ближе к двухлетнему ребёнку: у него уже полный комплект молочных зубов. В возрасте нескольких дней иногда прививали выращиваемый на мясо скот, которому не давали прожить и четверти отпущенного природой срока. Чем ценнее животное, тем более строго придерживаются схем вакцинаций, не столь сильно нагружающих иммунную систему. Ни одной собаке не вводят несколько вакцин одновременно. Разные вакцины помимо разных антигенов содержат разные химические агенты, консерванты, которые будут реагировать в живом организме с образованием неизвестных науке конечных продуктов, непонятным, но далеко не самым лучшим образом влияя на организм. Ребёнку же считалось нормальным вводить одновременно АКДС, полиомиелит и гепатит В. До сих пор с каждым десятилетием количество обязательных прививок увеличивалось, одновременно у детей снижался уровень иммунитета. Выходит, что маленький Человек ценился меньше, чем породистый щенок.

Когда мне было 5 или 6 лет, мама подарила мне маленькуюпробирочку. Я налила в неё водички и начала проводить «химические опыты», добавляя в водичку понемногу того, что было на кухне: соль, сахар, перец, лимонную кислоту… В результате пробирка взорвалась у меня в руках, было много крови и слёз. Все вещества, которые я добавляла, сами по себе не вызывают такой бурной реакции, но они содержали какие то примеси, одна из которых могла послужить катализатором взрыва. Процессы, происходящие в живом организме после введения нескольких вакцин одновременно или с интервалом менее месяца, ещё менее предсказуемы.

Почему же, зная некоторые закономерности развития органов иммунитета, до сих пор прививают детей уже в роддоме? Потому, что существуют определённые постановления, план, за нарушение которого врачей наказывают. Для врача, каким бы хорошим он Читать далее...

Пожилой мужчина с 25-летним сыном вошли в вагон поезда и заняли свои места. Молодой человек сел у окна.
…
Как только поезд тронулся, он высунул руку в окно, чтобы почувствовать поток воздуха и вдруг восхищённо закричал:
— Папа, видишь, все деревья идут назад!
Пожилой мужчина улыбнулся в ответ.
Рядом с молодым человеком сидела супружеская пара. Они были немного сконфужены тем, что 25 летний мужчина ведёт себя, как маленький ребёнок.
Внезапно молодой человек снова закричал в восторге:
-" Папа, видишь, озеро и животные… Облака едут вместе с поездом!»
Пара смущённо наблюдала за странным поведением молодого человека, в котором его отец, казалось, не находил ничего странного.
Пошёл дождь, и капли дождя коснулись руки молодого человека. Он снова переполнился радостью и закрыл глаза. А потом закричал:
— Папа, идёт дождь, вода трогает меня! Видишь, папа?
Желая хоть чем-то помочь, пара, сидящая рядом, спросила пожилого мужчину:
— Почему Вы не отведёте сына в какую-нибудь клинику на консультацию?
Пожилой мужчина ответил:
— Мы только что из клиники. Сегодня мой сын первый раз в жизни обрёл зрение…
…
Невозможносудить о делах и поступках других людей, не обладая при этом всейполнотой знаний. Всей полнотой знаний обладает только Бог. Поэтому -"Не судите, да не судимы будете!»

1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.

2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.

3. Вы испытываете постоянную необходимость в стремление к профессиональному росту и получению новых знаний. Вы участвуете в любой дискуссии, связанной с вашим любимым делом.

4. Вы безвозмездно делитесь приобретенным опытом с другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше вас, используя ваши знания.

5. Вы открыты всему новому. Любимое дело дает вам большой заряд энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела. Вы открыты к новым знакомствам, путешествиям и экспериментам.

6. Деньги не являются для вас определяющим фактором. Если вы полностью погружены в дело своей жизни, то легко тратите на него значительную часть своих денег. И спустя время, любимое дело приносит вам доход с такой же легкостью.

7. Вы замечаете, что желаемые вами события начинают формироваться сами, а вам остаться только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи, как будто сами приходят в вашу жизнь. (с)

1. "Ну и прекрасно!"
Это слово женщины обычно используют в самом конце спора – когда они правы, а вам нужно заткнуться.

2. "Я быстро! Пять минут!"
Эта фраза может трактоваться двояко. Если женщина произнесла ее до того, как начать готовиться к выходу из дома, "пять минут" приравнивается к получасу. А вот если вам дали только пять минут, чтобы досмотреть первый тайм футбольного матча перед тем, как начать "помогать по дому", будьте уверены – это будут ровно пять минут!

3. "Ничего не случилось"
А вот это уже затишье перед бурей. Это "ничего" явно что-то означает, так что будьте начеку. Ссоры, которые начинаются с "ничего не случилось", обычно заканчиваются "прекрасно" (см. п.1).

4. "Ну-ну, продолжай"
Это – вызов, а не разрешение. Так что ни в коем случае не продолжайте!

5. Тяжелый громкий вздох
Это невербальное заявление часто неправильно понимается мужчинами. Громкий вздох означает примерно следующее: она считает вас полным кретином и не понимает, почему вообще тратит время на то, чтобы стоять тут и спорить с вами ни о чем (см. п. 3).

6. "Все хорошо"
Одно из самых опасных заявлений, которое только мужчина может услышать от женщины. "Все хорошо" означает, что она берет тайм-аут, чтобы придумать, когда и каким образом вы поплатитесь за свою ошибку.

7. "Спасибо"
Если женщина сказала вам спасибо, не спрашивайте за что. Просто скажите ей – "не за что". Есть, правда, тонкий момент: если вместо простого "спасибо" вы услышите "спасибо большое!"( с ударением на слово "большое"), то должны тут же заметить тонкий сарказм, звучащий в ее голосе. После этого ни за что на свете не говорите "не за что". Иначе получится "неважно" (см. далее).

8. "Неважно"
Это – изящный женский способ послать мужчину туда, куда Макар телят не гонял.

9. "Не беспокойся, я сама..."
Еще одно угрожающее заявление, чаще всего говорится в тот момент, когда женщина уже несколько раз попросила мужчину что-то сделать (выбросить мусор, собрать валяющиеся по дому носки, прибить гвоздь), обнаружила, что он даже не привстал с кресла, и начала делать все сама. Позднее эта ситуация выльется в глупый мужской вопрос "Что не так?" и женский ответ под номером 3.

Автор: Keeweeboy

Спите меньше.
Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

Задание, чтобы улучшить качество сна:
Не принимать пищу за 2 часа до сна;
Перед сном или во время сна проветривать комнату;
За час до сна не смотреть телевизор, отвлечься от работы. Можно включить спокойную музыку, принять ванну, полезно будет подумать о своих целях;
Спать необходимо на спине, чтобы не зажимались внутренние органы;


Хорошего тебе дня и прекрасного сна =)

P.S. Обязательно напишите в комментариях если у тебя есть свои секреты для хорошего сна. И конечно пишем как мы все выполняем задание.

Мои день:

скопированно у Егора Арсланова вконтакте http://vkontakte.ru/egorarslanov
Чтобы не потерять http://vkontakte.ru/notes1817477?id=1817477 и дублируется тут http://vkontakte.ru/topic-6891531_23531577?offset=0

скопированно с целью выполнения!

Итак условия:
Написать ответы на вопросы,
"Какие результаты я хочу получить от Бесплатного Тренинга 200 Дней, к июню месяцу (конец тренинга)" и "Написать, что имеешь сейчас, то есть стартовая позиция"

Желательно расписать цели по разным сферам жизни. Чем подробнее ты расскажешь, тем больше шансов выиграть конкурс и конечно получить РЕЗУЛЬТАТ.
Написать заметку вконтакте,статью на блоге или записать видео ролик (самый лучший эффект), в котором ты рассказываешь ответы на Два вопроса выше. Рассказываешь где ты находишься сейчас и к чему ты хочешь придти к июню 2011 года.
В статье или заметке, обязательно должна быть надпись "Специально для 200 Дней Бесплатного Тренинга" и ссылка на него 200 Дней Бесплатного Тренинга
Если ты потрудился(лась) и снял(а) видео с ответами (что желательнее), тогда его необходимо разместить у себя ввидео записях и в описании указать "Специально для 200 Дней Бесплатного Тренинга" и ссылка на него 200 Дней Бесплатного Тренинга

И последний шаг.Необходимо оставить комментарий к данной заметке о конкурсе, со ссылкой на твое Публичное заявление о целях и желаемых результатах.

Таким образом, ты имеешь возможность сделать себе и своему ресурсу огромный Пиар, так как втренинге участвует более ста человек, которые ежедневно заходят на мою страничку.

«Ваши привычки, это ключ к гармоничной жизни»
Я хочу помочь тебе, в твоей ежедневной борьбе с самим собой!

Позволь объяснить =)

Я поставил перед собой очень большие цели в разных сферах жизни, такие как бизнес,финансы, здоровье, отношения, семья, окружение, эмоции, хобби, наследие и т.д.

Дальше, я столкнулся с большими трудностями на пути к этим целям. Думаю тебе это знакомо.
Первое с чем приходиться столкнуться, это понимание того, что необходимо повысить личную эффективность, иначе просто не хватит времени и энергии на действия.

Самая большая трудность в том, чтобы преодолеть свои неэффективные привычки и приобрести новые.

Ты начинаешь бегать по утрам, делать зарядку, ходить на фитнес, танцы, йога, плавание и т.д. Но хватает этого заряда не надолго, вообще он как-то быстро рассеивается =)

И это только один пример из нашей жизни. А ведь еще мы хотим научиться быть лидером, вести переговоры, выучить английский наконец-то, уделять больше внимания близким людям, больше ходить в кино и т. д…(подставь свой вариант)

И эти проблемы есть и будут всегда у таких людей, как мы с тобой, то есть у тех, кто хочет большего.

И решения НЕТ!

Как так нет?Я имею в виду, что его нет на том уровне, на котором оно возникло. То есть самимнам не справиться. В одиночку никак. Ну, может и «как», только зачем еще усложнять.

А решение на поверхности. Все просто: Чтобы нам приобрести благоприятные привычки, необходимо выработать постоянство в действиях + постоянный личностный рост +поддержка извне и примеры других людей.

Теперь внимание – Я готов быть этим решением! Только мне нужна будет твоя помощь.

Идея тренинга до боли простая. Я буду задавать определенный вектор, а ты ка кучастник будешь создавать благоприятную среду для достижения своих же целей.

Тренинг бесплатный! Денег не нужно, то есть безвозмездно!

Итак, у тебя есть возможность принять участие в Первом Подобном Тренинге, стать участником и одновременно создателем!
Ты на протяжении полу года будешь делать ПРОСТЫЕ шаги на пути к СВОИМ целям, повышать свою эффективность и просто получать УДОВОЛЬСТВИЕ.

Так ты вделе?

Вопрос: -Когда начнем?. Как всегда с понедельника =)

А набор на тренинг уже начался. Для того чтобы тебе принять участие необходимо просто оставить комментарий к этой заметке, ответив на вопрос«Почему ты хочешь принять участие в тренинге?»
и простой вопрос «В чем смысл жизни?» =)

Подробности о том, как и где, будет проходить тренинг, я выложу в воскресенье. Оставляйте комментарии и следите за информацией.

Ухх, мне ужевесело!

Условия участия в тренинге:


Идея тренинга не в том, что я буду тебя чему-то учить. А в том, что я буду тем человеком, который будет тебе напоминать каждый день простые, но в тоже время важные вещи.

За основу я взял потрясающую книгу Робина Шарма «200 уроков жизни» Ты можешь скачать ее и прочитать за пару дней, возможно, ты читал(а) ее. Но в том то и фишка, чтобы не сразу проглотить большую кипу информации, а получать ее постепенно и самое главное применять в течении дня!

Чтобы было понятно, почему я выбрал именно книгу Робина, рекомендую прочитать про него в Википедии
Я даже настаиваю на том, чтобы ты прочитал(а) про Робина Шарма. Тогда тренинг пройдет еще более плодотворно.

Формат тренинга:
Так как книга состоит из двухсот коротких советов, я буду каждый день в своих Читать далее...

взято с сайта http://4winners.ru/pro-diplom/

Письмо одного из выпускников:

Здравствуйте, Ректор Санкт-Петербургского Университета Экономики и Финансов – одного из лучших экономических вузов страны, в который мечтают поступить тысячи школьников из провинции и Петербурга.

Я закончила ваше замечательное заведение 1 год назад. На днях мне понадобилось создать ИП, и юрист меня спрашивает: вы какую систему налогообложения выберете, упрощенную или единый налог на вмененный доход.И тут я понимаю, что понятия не имею, о чем идет речь!

Слова конечно знакомые, но что за этим скрывается без понятия. Как такое может быть, что человек, отучившийся 5 лет в лучшем ЭКОНОМИЧЕСКОМ университете Питера, ни разу не слышал о таких определениях?

Как можно ходить на все пары, сдать экзамены на 4 и 5, защитить диплом по специальности экономист-математик и не знать, чем отличается ИП от ПБОЮЛ или это одно и то же?

Почему маркетинг, страхование, бух учет, менеджмент – нам читали преподаватели, которые были старше 60 лет по книгам 20-летней давности?А экономику фирмы вел дедуля, которому было лет 75, и он умер от старости прямо перед зачетом.

Зачем вы меня учили про кривую хикса, эластичность по цене, свот-анализ и градиент? Если я все это знаю, почему я себестоимость своего продукта рассчитываю, просто складывая в икселе все затраты в расчете на единицу, а розничную цену определяю интуитивно, т.к. не совсем понимаю, как эту формулу, которую мы проходили, применить в реальной жизни.

Зачем мне 2 семестра рассказывали про теорию экономических отношений? Любой человек понимает, что есть спрос, а есть предложение и они взаимосвязаны.Каждый знает, что монополия – одна фирма, олигополия – несколько, конкуренция – много.

Зачем об этом целый год говорить и как знание биографии Маркса поможет мне выбрать правильную рекламу своего товара, создать сайт в вордпресс, сделать макет листовок, найти поставщиков, провести презентацию товара, привлечь людей в группу вКонтакте?

Я не знаю, как выписывать чек покупателю, я не знаю, где взять кассовый аппарат, нужен ли он мне, и как им пользоваться, я не умею учитывать расходы и доходы (но знаю статьи дебета-кредита бухгалтерского баланса – на 3м курсе проходили, на пятерку сдала).

И самое неприятное, даже, если я буду нарушать закон, я даже не узнаю об этом, т.к. я понятия не имею, что можно делать, а что нельзя (правоведение и налогообложение – тоже на 5 сданы).

Почему мои одногруппники работают агентами по продажам и раздают листовки в торговых центрах, а некоторые вообще до сих пор работу найти не могут?

Может быть потому, что они НИЧЕГО не знают и не умеют? Короче уважаемый ректор спбгуэф, некогда мне тут разглагольствовать, т.к. надо сейчас весь интернет перерыть, чтобы почитать информацию про налоговую отчетность и организацию ИП – простейшую единицу рыночных отношений, про которые мы 5 лет, 6 дней в неделю слушали, записывали, зубрили, сдавали экзамены и защищали дипломы, и о которых я ничего не знаю, как оказалось.

П.С: 5 лет в вашем вузе – самое бездарное времяпрепровождение, какое только может быть. Хорошо хоть я после 1го курса работать начала, иначе совсем бы отупела.

Из десятков дисциплин, которые у нас были, пригодились только английский, физкультура и теория вероятностей. Из преподавателей – реально чему-то научили 1-2 человека.

Кроме 4 лучших друзей эти годы ничего мне не дали абсолютно. За 1 год жизни в Китае, сменив десяток работ, я узнала в сто раз больше и увидела, что такое экономика на самом деле.

Если вы думаете, что она описывается пересечением кривых IS-LM, то могу сказать, что вы неправы. Ставьте двойку. Диплом в помойку, тем у кого красный – тем более.

ВУЗ ваш отстой, лучше сразу ребенка дворником отправить работать, чем 5 лет по 200 тыс в год платить за обучение. Чем продолжать так учить детей, лучше закройтесь вообще и устройте в здании музей, исторический объект как-никак, бывшее здание ассигнационного Банка России.

С уважением, Давыдова Екатерина

Хватит лелеять надежды о том, что потратив 5 лет на высшее образование вы будете зарабатывать ОГРОМНЫЕ ДЕНЬГИ и вас везде будут ждать с распростертыми объятиями!

Перестаньте тратить деньги на университетские дипломы. Направьте эти силы, время, энергию- на практическое образование- которое спустя 5 лет принесет вам сотни раз больше плодов, чем только что получившему свой диплом выпускнику!

P.S. Понравилась статья? Наоборот всбесила? В любом случае напишите свой комментарий ниже

P.P.S. Просьба к Вам – нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или tweeter (в нижнем углу записи и правом верхнем) – «Я рекомендую», «Опубликовать», чтобы об этой статье узнали другие люди. Спасибо

Рэ́йки — вид комплементарной медицины, в котором используется техника так называемого «исцеления путём наложения рук» (англ. palm healing). Профессионалами иногда классифицируется как вид «ориентальной медицины».
В соответствии с характеристиками (требованиями), утверждёнными Международным Стандартом, практика Рэйки относится к целительству (гр. 324 «Лекари народной медицины и целители, лечащие внушением и молитвами» ISCO-88, МОТ, Женева). В России целительство с использованием метода «Рэйки» не является медицинской деятельностью и не лицензируется. Практикующими и рядом исследователей считается духовной практикой.
Практика рейки основана в 1922 году японским буддистом Микао Усуи (англ. Usui Mikao). Слово Рэйки состоит из двух иероглифов: рэй и ки. В японском рэй имеет значение вселенная, дух, душа. Ки означает энергию, разум, настроение. В англоязычных странах рэйки иногда называют «универсальной жизненной энергией». Практикующие рэйки заявляют, что передают исцеляющую энергию «ки» посредством своих рук и что эта энергия может быть доступна каждому с помощью «настройки», проводимой Мастером рэйки. Концепция существования «жизненной энергии» («биополя») отвергается современной наукой как псевдонаучная.
Основатель системы, доктор Микао Усуи, провёл продолжительное время в поисках и исследовании различных способов естественного исцеления. Затем он основал школу, в которой начал обучать новой системе исцеления. Знания передавались от Мастера Рэйки к ученику. Первоначально в ней обучались одни японцы, впоследствии в школу стали приниматься и иностранцы. После смерти Микао Усуи его дело продолжил Тюдзиро Хаяси, санкционировавший как распространение Рэйки за пределами Японии, так и сохранение этой уникальной методики исцеления американкой Хаваё Таката. В конце XX века стало появляться множество разновидностей и течений Рэйки.

История Рэйки

Mikao Usui (1865–1926)
Chujiro Hayashi (1880 - 1940)

Официальной датой создания системы Усуи Рэйки является 1922 год. Именно в этот период Микао Усуи основал целительское общество в Токио. Он назвал его Усуи Рэйки Рёхо Гаккай, что означает Общество Усуи целительской системы Рэйки. Микао Усуи стал первым его президентом. После его смерти на этом посту его сменили ближайшие ученики и последователи. Созданное Микао Усуи общество Рэйки существует в Японии и по сей день.
В основе системы Микао Усуи лежат знания и традиции восточной медицины и даосских энергетических практик. Большое влияние на будущую систему оказало изучение практик синтоизма и буддизма. Некоторые техники, описанные Микао Усуи в своем руководстве по целительству, были известны задолго до создания Усуи Рэйки.

История создания Рэйки, по большому счету, ничем не отличается от многих других духовных поисков. В тяжелый период Микао Усуи отправился искать «смысл жизни». Согласно древним японским обычаям, в трудные моменты жизни люди уходят в паломничество в святые места, чтобы найти ответы на насущные вопросы. Следуя своей буддийской практике, Микао Усуи начал медитировать в храмах священной горы Курама (символы, используемые теперь в Рэйки, можно найти в мандалах и на стенах часовен и храмов священной горы). Во время последней медитации его цель была достигнута, и Микао Усуи соприкоснулся с мощной духовной энергией.
По окончании своих поисков Микао Усуи вернулся домой, чтобы наладить жизнь своей семьи и испробовать новую систему в действии. Убедившись в эффективности нового метода, Микао Усуи решил сделать Рэйки Рёхо доступным для всех людей. Однако чтобы иметь возможность практически использовать свою систему, Микао Усуи предстояло в течение нескольких лет доказывать жизнеспособность, благотворность и безвредность Рэйки, работая с людьми. По прошествии семи лет Микао Усуи представил результаты своих изысканий правительству и, получив полное одобрение, Микао Усуи открыл свою первую школу. Он основал духовное общество целителей, работающих по системе естественного исцеления посредством наложения рук «Усуи Рэйки Рёхо Гаккай». Усуи Рэйки Рёхо была создана как свободная система (то есть не имеющая хозяина), чтобы ни один человек не смог предъявить права на владение ею как в то время, так и в будущем. Это сделало систему Рэйки свободно доступной всем, кто желает практиковать её. У Микао Усуи было множество учеников, некоторых из них он посвятил в ранг Учителей системы.

Пять принципов Рэйки

Микао Усуи полагал, что здоровое тело определяется здоровым духом. Поэтому он рекомендовал следовать пяти жизненным правилам императора Мэйдзи. Ниже представлен один из переводов текста с японского языка, который Микао Усуи давал своим ученикам
Shōfuku no hihō, Manbyō no reiyaku. Сокровенное искусство достижения счастья, Чудодейственное средство от всех болезней.
Kyō dake wa: Именно сегодня:
— Okoru na, — Не гневайся,
— Shinpai su na, — Не беспокойся,
— Kansha shite, Читать далее...

Скоро нас снова ожидает непростое время сезона затмений. Первое затмение нас ждет 25.11.11. в 9 утра.
Напоминаю, что энергия затмений действует особенно ярко в период плюс/минус 2 недели около затмения.

Перед затмением, особенно, в последние 2-3 дня, происходит время ОЧИЩЕНИЯ. Нужно сделать генеральную уборку в доме, избавиться от старых вещей, информации и всего, что уже отжило и уже мешает, а не помогает вам. Не менее важно освободить самого себя от всего старого и простроченного.
Это старые блоки, эмоции, обиды, чувство вины и все негативные переживания. Именно в это время это получится лучше всего, потому что на поверхность выплывают наши эмоции, их становится ярко видно.
Не закрывайте на них глаза, а наоборот, смело посмотрите на них, что еще живет у вас внутри, какие блоки, страхи и обиды спрятаны эмоциональными кирпичами в теле и мешают вам жить свободно и счастливо, что мешает расправить свои крылья?
Не справляетесь сами – обращайтесь за помощью! Астрологи, психологи, книги, медитации, попросите Вселенную о помощи и она обязательно придет, возможно, из самого неожиданного места. Это может быть рекламная строчка телевизора, случайная фраза мимо проходящего человека или что-то еще, просто будьте очень внимательны в это время к себе и миру!
Наш ум имеет глубокую связь с Луной, а Луна связана с водой, а вода связана с телом - около 70% нашего тела состоит из воды. Когда происходят затмения, новолуния и полнолуния идут приливы и отливы мирового океана, все это оказывает воздействие и на наше тело. Поэтому важно за несколько дней начинать очищать тело, поститься, пить МНОГО чистой воды (лучше структурированной, предварительно замороженной), а есть только овощи и фрукты. Конечно, нужно исключить кофе, чай, алкоголь, мясо. И очень важно не ссориться с окружающими! В этот период все мы подвержены эмоциональным всплескам, поэтому не обижайтесь на близких, им тоже сейчас нелегко.

Какие практики я рекомендую делать перед затмениями:

- Вечером перед затмением пересмотреть события уходящего года, ведь скоро этот год завершается и уже можно подводить какие-то итоги. Можно на бумаге прописать все события прошедшего года, как бы создать образы событий и перепросматривать их, чтобы они уходили в нашей памяти от последних к первым. Благодарить за все что было, осознавать все уроки, которые мы получили и отвязывать их от себя. Пусть все прошлое остается в прошлом. В это время важно раскрыться, не держать в себе обиды на прошлое, не утаивать то, что на самом деле чувствуешь, а быть ИСКРЕННИМ и ЧЕСТНЫМ – ПРЕЖДЕ ВСЕГО С САМИ СОБОЮ.

- Рано утром, перед самим затмением, 10 минут постоять в прохладной соленой воде, представляя, как вода «забирает» прошедший год и все, что должно уйти вместе с ним. Хорошо держать в правой руке восковую церковную свечу, очищая себя. После это полезно окатить себя с головой прохладной водой, чтобы полностью очистить все старое. Заряд бодрости вам гарантирован!

- За неделю до затмения начать очищение дома - мыть полы желательно с морской солью, ощущая, как из дома вычищается весь негатив и старые ненужные накопления. После генеральной уборки можно зажечь свечи, окурить дом благовониями или шалфеем. Особенно это хорошо сделать по углам и у входной двери. Одновременно слушать свое внутреннее состояние – сжигать все негативные мысли внутри безжалостно, чувствуя, как любой негатив переплавляется в вашу любовь и силу!

- Дарить подарки просто так, сделайте минимум 10 добрых дел, пусть о них никто не узнает, но это будет важно для вас и для того, кто неожиданно получить подарок. Возможно, это откроет ему глаза, что такое возможно, и он начнет тоже что-то дарить другим от самого сердца, это запустит удивительную волну благодарности, которая, может быть, снова придет к Вам в самый неожиданный момент!

И тогда солнечное затмение поможет вам возродиться вновь, это буквально поможет заново родиться вашему внутреннему ребенку, причем не только личному, но и семейному, родовому и даже планетарному. Ведь если каждый из нас осознанно подойдет к этому моменту очищенным, то наша Земля преобразится, мы будем чаще улыбаться другу другу просто так, прощать себя и других и наше общее пространство станет чище, светлее, гармоничнее и радостнее!!!

Я желаю нам всем Возрождения!
С любовью, Марианна Володина
личная страничка http://vkontakte.ru/marianna_godness и группа http://vkontakte.ru/club6891531

Автор: Eka E (Екатерина) источник:http://www.livemaster.ru/topic/81714-sovety-obizhe...d-esli-ruki-gotovy-opustitsya?

Начать хочу с того, что в этот раз я постараюсь поделиться с читателем только теми приемами и методами, что когда-то помогли лично мне справиться с ситуациями, показавшимися обидными, тяжелыми, и даже трагичными. (Тему маркетинга обязательно продолжу, обещаю, но уже серией заметок)


Ситуация первая — вас жестко критикуют. " Творца каждый обидеть может», — кто б спорил. Первая реакция у меня и раньше, и сейчас — обида. Но потом я вспоминаю свое любимое изречение Элеоноры Рузвельт: «Никто не может обидеть и оскорбить человека без его на то согласия». До меня смысл этой фразы дошел не сразу. Но подумав, я осознала, что и правда, человека нельзя заставить испытывать чувства обиды, оскорбления, вины — это он может сделать только по собственной воле. Т.е . никто и ничто не может мне помешать вместо обиды улыбнуться, ну, или просто отправить обидчика в пень. Со временем я еще немножко пересмотрела свою реакцию на критику, и теперь это выглядит так: «В критике есть либо конструктив (попробуем поискать), либо отражение сущности критикующего (подивимся)." Обычно понимание того, что именно нашлось в критике на этот раз, появляется довольно быстро. Как только оно появилось, настроение ею уже испортить невозможно. Работаем!


Ситуация вторая — украли идею. Со мной такое бывало, и не раз. Первый раз сие случилось еще когда я училась в школе. Сейчас я даже и вспомнить не могу, что именно это было. Тогда мне папа, ученый-физик, сказал следующее: «Ну да, украли, и что? Ты же талантлива, ты себе еще сто новых придумаешь, а у человека, может, эта идея первая и последняя. Жалко тебе, да?". Я тогда не оценила, обиделась. А вот с тех пор вспоминаю эти слова снова и снова, и становится смешно. Вы можете подумать, что у меня просто не крали ничего серьезного. А вот и нет. Перечислю краткий и неполный список того, что было присвоено: идея дизайна выставочного стенда международной выставки, статьи (целиком), методики исследований, идеи рекламных кампаний и маркетинговых ходов (просто без счета). Сейчас все эти случаи я вспоминаю, и даже рассказываю, при случае, как забавные байки. Действительно, я снова и снова придумываю себе что-то еще. Да и Бог бы с ним, с укравшим. Творим!


Ситуация третья — отняли работу. В моей жизни один раз случилось так, что меня уволили. Прикол в том, что уволили после того, как я настояла на повышении зарплаты до уровня, который мне обещали по окончании испытательно срока (это случилось больше, чем через год после его окончания), и ситуация, казалось бы, была исчерпана. Совершенно неожиданно оказавшись без работы, вдруг я вспомнила, сколько умных книжек прочла на тему того, как рекламировать и продавать, И решила, что я не я буду, если не продам себя дороже, чем стоила до увольнения. Начала с того, что вспомнила то, что написано в книжках. Потом вспомнила, что я — маркетолог, да еще и продажами занималась целых два с половиной года. И если я и правда профессионал, я должна сделать план акции по продаже себя, и принять его к выполнению. После этого я методично и вдумчиво написала план, как сделала бы это для клиента, но это-то было просто. А потом принялась его выполнять, планируя встречи, рассылая резюме, составляя контакт-репорты после каждой встречи. Вот это было -даааа…. Аж тошно делалось. К моему удивлению, задача была решена менее, чем через месяц, т.е. я вышла на новую работу с зарплатой на 20% больше, чем на предыдущем месте ( с учетом повышения). Повезло? Еще бы! Но, как любит говорить мое нынешнее начальство: «Под лежачий камень всегда успеешь». Так что, мне пришлось убедиться на собственном опыте, что приемы маркетинга работают. Что, не работают? «Вы просто не умеете их готовить!" (с) Учимся и действуем!


Ситуация четвертая — нет сил. Очень частая жалоба, правда? В какой-то момент я тоже вдруг поняла, что намеченное на день как-то незаметно распыляется, размазывается, и не выполняется. И так постоянно. Так уж я устроена, что через некоторое время начала методично изучать информацию о том, как с этим бороться. И про тайм-менеджмент, и про повышение продуктивности, и про закаливание и тренировки и почие методы укрепления здоровья. Не проняло. Помогли реально две вещи. Первая, как ни странно, была в числе советов психолога-консультанта, из фирмы, которая проводила тренинги в конторе, где я работаю. Совет такой: «Чтобы усталость и упадок сил ушли, надо чем-нибудь увлечься. Увлечение захватит, и Вы забудете о своей проблеме». Таким увлечением, похоже, для меня стали фотография и дизайн украшений. Правда, поскольку все же у хронической усталости и упадка сил в моем случае были и серьезные объективные причины ( об этом ниже), поэтому только увлечься оказалось все же недостаточно. Перелопачивая Инет в поисках рецептов от усталости, я натолкнулась на гимнастику «бодифлекс». Почитала, впечатлилась, и как-то так Читать далее...

- Я уже умер? - спросил человек.

- Угу, - кивнул демиург Шамбамбукли, не отрываясь от изучения толстой
внушительной книги.- Умер. Безусловно.

Человек неуверенно переступил с ноги на ногу.

- И что теперь?

Демиург бросил на него быстрый взгляд и снова уткнулся в книгу.

- Теперь тебе туда, - он, не глядя, указал пальцем на неприметную дверь.-
Или туда, - его палец развернулся в сторону другой, точно такой же, двери.

- А что там? - поинтересовался человек.

- Ад,- ответил Шамбамбукли. - Или рай. По обстоятельствам.

Человек постоял в нерешительности, переводя взгляд с одной двери на другую.

- А-а . . . , мне в какую?

- А ты сам не знаешь? - демиург слегка приподнял бровь.

-Ну-у, - замялся человек. - Мало ли. Куда там мне положено, по моим деяниям
. . .

- Хм! - Шамбамбукли заложил книгу пальцем и наконец-то посмотрел прямо на
человека. - По деяниям, значит?

- Ну, да, а как же ещё?

- Ну, хорошо, хорошо, - Шамбамбукли раскрыл книгу поближе к началу и стал
читать вслух. - Тут написано, что в возрасте двенадцати лет ты перевёл
старушку через дорогу. Было такое?

- Было, - кивнул человек.

- Это добрый поступок или дурной?

- Добрый, конечно!

- Сейчас посмотрим . . . - Шамбамбукли перевернул страницу,- через пять
минут эту старушку на другой улице переехал трамвай. Если бы ты не помог ей,
они бы разминулись, и старушка жила бы еще лет десять. Ну, как?

Человек ошарашено заморгал.

- Или вот, - Шамбамбукли раскрыл книгу в другом месте. - В возрасте двадцати
трёх лет ты с группой товарищей участвовал в зверском избиении другой группы
товарищей.

- Они первые полезли! - вскинул голову человек.

- У меня здесь написано иначе, - возразил демиург. - И, кстати, состояние
алкогольного опьянения не является смягчающим фактором. В общем, ты ни за
что ни про что сломал семнадцатилетнему подростку два пальца и нос. Это
хорошо или плохо?

Человек промолчал.

- После этого парень уже не мог играть на скрипке, а ведь подавал большие
надежды. Ты ему загубил карьеру.

- Я нечаянно, - пробубнил человек.

- Само собой, - кивнул Шамбамбукли. - К слову сказать, мальчик с детства
ненавидел эту скрипку. После вашей встречи он решил заняться боксом, чтобы
уметь постоять за себя, и со временем стал чемпионом мира. Продолжим?

Шамбамбукли перевернул еще несколько страниц.

- Изнасилование - хорошо или плохо?

- Но я же . . .

- Этот ребёнок стал замечательным врачом и спас сотни жизней. Хорошо или
плохо?

- Ну, наверное . . .

- Среди этих жизней была и принадлежащая маньяку-убийце. Плохо или хорошо?

- Но ведь . . .

- А маньяк-убийца вскоре зарежет беременную женщину, которая могла бы стать
матерью великого учёного! Хорошо? Плохо?

- Но . . .

- Этот великий учёный, если бы ему дали родиться, должен был изобрести
бомбу, способную выжечь половину континента. Плохо? Или хорошо?

- Но я же не мог всего этого знать! - выкрикнул человек.

- Само собой, - согласился демиург. - Или вот, например, на странице 246 -
ты наступил на бабочку!

- А из этого-то что вышло?!

Демиург молча развернул книгу к человеку и показал пальцем. Человек прочел,
и волосы зашевелились у него на голове.

- Какой кошмар, - прошептал он.

- Но если бы ты её не раздавил, случилось бы вот это,- Шамбамбукли показал
пальцем на другой абзац. Человек глянул и судорожно сглотнул.

- Выходит . . . я спас мир?

- Да, четыре раза, - подтвердил Шамбамбукли. - Раздавив бабочку, толкнув
старичка, предав товарища и украв у бабушки кошелёк. Каждый раз мир
находился на грани катастрофы, но твоими стараниями выкарабкался.

- А-а . . . - человек на секунду замялся. - А вот на грань этой самой
катастрофы . . . его тоже я?..

- Ты, ты, не сомневайся. Дважды. Когда накормил бездомного котёнка и когда
спас утопающего.

У человека подкосились колени и он сел на пол.

- Ничего не понимаю, - всхлипнул он. - Всё, что я совершил в своей жизни . .
. чем я гордился и чего стыдился . . . всё наоборот, наизнанку, всё не то,
чем кажется!

- Вот поэтому было бы совершенно неправильно судить тебя по делам твоим, -
наставительно произнёс Шамбамбукли. - Разве что - по намерениям . . . но тут
уж ты сам себе судья.

Он захлопнул книжку и поставил её в шкаф, среди других таких же книг.

- В общем, когда решишь, куда тебе, отправляйся в выбранную дверь. А у меня
еще дел по горло.

Человек поднял заплаканное лицо.

- Но я же не знаю, за какой из них ад, а за какой рай.

- А это зависит от того, что ты выберешь, - ответил Шамбамбукли.