Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Доброе утро, друзья! С вами опять я, Иринка-Яринка! ))))
Давно искала нечто подобное! Вот этот дядечка очень понравился! Надеюсь, кому-то тоже он поможет!
Здоровья всем, радости и отличного настроения на выходные и не только!!! Искренне ваша 
Серия сообщений "Спорт":СПОРТЧасть 1 - КАЛЛАНЕТИК С ТАТЬЯНОЙ РОГАТИНОЙ
Часть 2 - Калланетика
...
Часть 8 - Гибкая сила с Юлией Зайченковой на ТК "ЖИВИ"!
Часть 9 - Упражнения для ягодиц
Часть 10 - СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 11 - Упражнение для внутренней стороны бедер
Часть 12 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗНЫХ ГРУПП МЫШЦ ОТ МАСТЕРА ФИТНЕСА ВРАЧА МИЛЕНЫ ПОЗНЯК
...
Часть 31 - Как тренироваться на беговой дорожке
Часть 32 - Как приблизиться к прекрасному ...телу!
Часть 33 - Массажные обручи. Рисуем талию!
Это цитата сообщения nataly0809 Оригинальное сообщение
Огурцы на пленке. Еще один способ выращивания огурцов
Мы знаем, что сорняки всегда надо удалять. Но есть удивительный способ выращивать огурцы без прополки. Причем, вдвойне удивительный, потому что выращивать мы их будем не под пленкой, а НА пленке! И при этом иметь замечательный по количеству и качеству урожай молодых огурчиков.
Опробуйте этот вариант выращивания огурцов.
Он простой, но урожайный.
Скачать Дикуль В. Суставная гимнастика бесплатно На диске представлены силовые упражнения; больше всего прорабатываются мышцы брюшного пресса и плечевого пояса. Хорошие упражнения для поддержания мышц в тонусе. В дополнение приведены упра
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Первые деньги в интернете.
Приветик. Ни для кого не секрет, что сейчас можно заробатывать деньги не выходя из дома, или иметь дополнительный дооход не отвлекаясь и не отпрашиваясь со своей основной работы! Как? Конечно же через интернет. Вот об этом мы сегодня и поговорим!
Сегодня хочу поделиться с Вами одной очень полезной ссылкой деньги в интернете, пройдя по которой Вы сможете записаться на тренинг "Первые деньги в интернете".
Там Вам не будут обещать зарабатывать миллионы ничего не делая, навязывать свое мнение и заставлять делать того чего Вам не хочется! На тренинге Вам расскажут основы, самую суть интернет заработка на своем сайте, и помогут сделать самые первые шаги.
Вам не нужно будет ничего продавать, создавать продукты, проводить вебинары и делать множество разных дел, которые по сути займут у Вас уйму времени.
Вам необходимо выполить лишь одно условие, Вы должны создать сайт по специальной методике, постепенно наполнить его материалами и прикрутить к нему 5 способов получения дохода. Причем, работать они будут в фоновом режиме, не отнимая вашего времени. С помощью этого бесплатного тренинга Вы сможете начать зарабатывать плюс 100-500 долларов дополнительно к своей работе, пенсии, стипендии или пособию!
Зарабатывать деньги в интернете может каждый, не важно Вы женщина или мужчина, сколько Вам лет и даже если Вы только сели за компьютер и не очень умеете им пользоваться!
Самое главное, что Вы выйдите на данный доход всего за 1 месяц, уделяя этому всего 1 час в день.
Ну что я Вас заинтересовала данным предложением? Распирает любопытсво и Вы готовы попробовать? Тогда не теряя ни секунды времени запишитесь на тренинг пройдя по этой ссылочке http://shop.i-business.biz/ad/2698/
Я думаю, что стоит попробовать!
Пусть Вам повезет!
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Изумительное перевоплощение
Приятного просмотра!
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Для самых новеньких... Как открыть два ОДНОВРЕМЕННО РАБОТАЮЩИХ ОКНА на рабочем столе... очень удобная штука..
Иногда необходимо открыть два окна браузера одновременно. Тогда можно читать какие-либо уроки в одном окне, а применять, то что мы изучаем, в другом окне браузера.
Или как я, например. В одном окне смотрю фильм. А в другом занимаюсь текущими делами...
Как открыть второе окно, все наверняка знают. Но на всякий случай напоминаю.
Нужно найти строчку меню в верхней части экрана. Верхняя строка у каждого может быть разная, но в любом случае в ней должно быть слово "файл". Щёлкнуть на слово "файл".
Меню Файл откроется на вашем экране. Щёлкнуть на слова "Новое окно.
Далее, в первом окне наводите курсор на самую верхнюю строку, щёлкаете, двигаете. Окно уменьшится в размере.
Это цитата сообщения Ksenia_ja Оригинальное сообщение
Из газетных трубочек
Плетением из трубочек я не занимаюсь, а тут случайно, гуляя по НЕТу, наткнулась на необычные поделки. Информации, как всегда, море. Выбирала то, что понравилось мне. Ссылки на МК в конце.
1 Салфетница, МК, Мария Свириденкова
2 Деревце, МК, Мария Свириденкова
Это цитата сообщения maranafa Оригинальное сообщение
Без заголовка
От мастера Оьги Кривенко
В ирландском наборном кружеве часто применяют шнурок-"гусеничку". Иногда "гусеничка" заменяет ветку, на которой крепятся листочки или стебелёк цветка. Но её можно использовать как отдельный декоративный элемент, например, в виде завитка.
Для начала необходимо связать сам шнурок-"гусеничку" и подобрать цвет нити, сочетающийся с исходным.Если вязать тем же цветом, то завиток "потеряется" и деталь будет выглядеть как кружок с хвостиком.
[172x240]
Итак, шнурок связан.
[294x240]
Предыдущую нить обрезаем и кончик прячем внутрь шнурка. Теперь вводим крючок в последние петли шнурка и вытягиваем новую петлю.
[320x240] [320x240]
Провязав её столбиком без накида, пропускаем 3 петли на шнурка (они проходят по краю "гусенички" в виде небольших "ушек" петель).И вводим крючок в четвёртую петлю.
[320x240]
Цепляем нитку и вытягиваем петлю. Затем провязываем вместе 2 петли, образовавшиеся на крючке. Таким образом, как бы притягиваем кончик шнурка.
[320x240] [320x240]
Далее действуем как при вязании "рачьего шага". Т.е. не переворачивая вязания, крючок отводим назад перед работой и цепляем петлю над кончиком шнурка, откуда и начали вязание.
[320x240] [320x240]
Вытянув петлю,снова провязываем вместе 2 получившиеся петли на крючке. Затем опять продолжаем движение вперёд. Пропускаем 3 петли -"ушка", провязываем ст.б.н.
[320x240]
Затем опять применяем "рачий шаг" , возвращяясь назад. Работу никогда не переворачиваем!
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Варенье для лечения печени
В мае цветут одуванчики, а мы ходим и не обращаем внимание на это растение. А между тем, его можно назвать настоящим доктором - из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье для лечения печени, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Приемы квиллинга и основные формы
Приемы квиллинга и основные формы
Отмерьте и оторвите или отрежьте бумажную ленту шириной 3 мм нужной длины. Один ее конец вставьте в щель и намотайте ленту улиткой. Чтобы спираль получилась тугой, приклейте конец ленты, не снимая ее с иглы.
Если вы хотите, чтобы витки были свободными, снимите улитку с иглы, положите на стол и позвольте ей раскрутиться естественным образом, затем приклейте кончик. Свободную спираль можно сжать пальцами и придать ей нужную форму.
Удерживая скрученную заготовку или лету пинцетом, с помощью зубочистки нанесите на нее клей и приклейте к листу картона.
Бахрома
Бахрома делается путем надрезов на ленте:
Чаще всего бахрома используется для создания цветков. Для этого ленту с бахромой сначала скручивают в тугую спираль, а потом расправляют бахрому:
Двойная бахрома
В некоторых работах используется двойная бахрома. Чтобы сделать ее, просто дважды протащите полоску бумаги через специальный резак, и у вас получится более густая и тонко нарезанная бахрома. Бумага должна быть качественной, тонкую бумагу вам не удастся нарезать во второй раз.
|
[показать] |
Тугая спиральСкрутите ленту и приклейте кончик, не снимая спирали с иглы, чтобы лента не раскрутилась. |
|
[показать] |
КапляСделайте свободную спираль и сожмите ее с одной стороны, чтобы она приобрела форму капли. |
|
[показать] |
Свободная спиральСкрутите ленту, снимите спираль с иглы и, прежде чем приклеить конец, дайте ей раскрутиться. |
|
[показать] |
Изогнутая капляСделайте каплю и загните ее уголок. |
|
[показать] |
СтрелкаСделайте свободную спираль, сожмите ее в виде треугольника. Два угла прижмите друг к другу - получится стрелка |
|
[показать] |
ПолукругСделайте свободную спираль, сожмите два угла так, чтобы одна сторона заготовки была ровной, а другая - закругленной |
|
[показать] |
ГлазСделайте свободную спираль и сожмите противоположные стороны, придав ей форму глаза |
|
|
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Обрезать песню он-лайн
Если вам надо обрезать песню, то это легко сделать он-лайн
mp3cut — это сервис обрезки mp3 онлайн. Для того чтобы обрезать песню и создать мелодию для мобильного больше не нужны сложные программы. Раз, два, три, и бесплатные рингтоны готовы!
[364x62]
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya Оригинальное сообщение
*АЛИСА* МАСТЕР-КЛАСС ПО ИК (столбик КЛОУНЗ)
Это цитата сообщения Domnica Оригинальное сообщение
Голос сердца (Sanam Tere Hain Hum)
В большом городе Мегхна, студентка, знакомится на вечеринке с известным певцом Шаши. По счастливой случайности, они сталкиваются на теплоходе, следущим по курсу Сингапур - Мадрас. Путешествие бок о бок, сближает два горячих сердца, но когда они раскрывают друг перед другом свои чувства, оказывается что оба они, не обладают свободой выбора. Певец Шаши только сыграл помолвку с прекрасной Умой, а студентка Мегхна собирается выйти замуж. Но движимая искренними чувствами к Шаши, Мегхна умоляет его перепроверить свои чувства, и встретится снова, через три месяца..
Серия сообщений "Индийские":
Часть 1 - Голос сердца (Sanam Tere Hain Hum)
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
СЕМЬ ЛЮБИМЫХ ТОПИКОВ собраны вместе... с описанием... ирландское кружево... ОЧЕНЬ КРАСИВО...
Это цитата сообщения zeo24 Оригинальное сообщение
Журнал мод №533 (МК по Ирландскому кружеву)
[530x700].
[показать]Это цитата сообщения Леонардо Оригинальное сообщение
Элемент " объемный цветок" - ирландское кружево.
Мастер класс ТУТ
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО... много...
[640x480]Читать далее
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Небольшой секрет стыковки ленточного кружева...
ИСТОЧНИК - http://po-mind.ru/lentochnoe-kruzhevo/nebolshoj-sekret-stykovki-lentochnogo-kruzheva/
Ленточное кружево – достаточно простой и очень красивый прием вязания крючком. Суть его вязания – это создание полос, которые затем располагают как вертикально, так и горизонтально, иногда по диагонали. Затем их скрепляют между собой.
Соединять полосы ленточного кружева можно как путем простого сшивания с изнанки, так и обвязывания промежутков между лентами.
О небольшом секрете соединения полос ленточного кружева путем расширения промежутков в местах, где это необходимо, пойдет речь в моем небольшом ролике.
Для того, чтобы увеличить расстояние между полосами кружева, были и придуманы автором отдельные простые элементы – цепочки из воздушных петель с «шишечками».
О том, как соединять полосы между собой и одновременно вплетать крючком вставку с «шишечками» и повествуют два данных ролика.