Простая и эффективная мужская диета против "пивного брюшка"
[показать]Мужская диета не только помогает мужчинам стать стройнее - она помогает сильному полу. . . остаться сильным полом. При появлении пивного живота у мужчин снижается количество вырабатываемого тестостерона, что делает мужскую фигуру похожей по строению на женскую.
Диеты, разработанные для мужчин, отличаются от диет для женщин. Например, мужчинам не рекомендуются монодиеты. Более того, если женские диеты в большинстве уменьшают предлагаемое количество белка – в мужских диетах наличие мяса обязательно. Просто жирное мясо: свинину, гуся, утятину, – предлагают заменить на нежирное: телятину, кур, кролика.
Это цитата сообщения КулинарЪ_Вадим Оригинальное сообщение
Ленивая "шуба"
[450x354]Ингредиенты:
●Яйца - 4 шт.
●Свекла - 2-3 шт.
●Лук - 1 шт.
●Селедка - 1 шт.
●Майонез - 200 г.
●Чеснок - 2-3 зубчика.
●Зелень - укроп, петрушка.
●Соль - по вкусу.
Приготовление:
Как снизить аппетит, как уменьшить аппетит
Повышенный аппетит не всегда отражает реальную потребность в еде: порой он является следствием привычки к потреблению избыточного количества пищи, результатом нервного напряжения. Как ни странно, но аппетит может свидетельствовать даже о наличии каких-либо заболеваний.
До того как снизить аппетит, следует узнать , почему и как он появляется. Аппетитом называют эмоциональное выражение потребности в еде. В физиологическом плане его появление связано с выделением особого гормона - грелина, под влиянием которого начинают выделяться слюна, желудочный сок, стимулируется перистальтика желудка и кишечника. Все эти процессы в свою очередь усиливают чувство голода.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
салат"Новогодний" - ярко и неимоверно вкусно!
С каждым днём приближаются новогодние праздники и хозяйки уже начинают продумывать меню к праздничному столу. Безусловно, хочется удивить гостей и близких новыми салатами и интересными блюдами.
В нашей семье это блюдо настолько любимо, что без него не обходится ни один праздник.
Сочетание ингредиентов в этом салате довольно интересное и, уверяю вас, если вы приготовите салат с омлетом и курицей к праздничному столу, то никто из ваших гостей не останется разочарованным его вкусом и пикантностью! Не сомневайтесь, а просто приготовьте и будете приятно удивлены!
[700x498]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чай из бутонов гвоздики снизит давление
[242x214]Гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления.
Поможет снизить давление чай из бутонов гвоздик (пряность, продаётся в магазине).
Примерно 30 штук бутонов гвоздики залить тремя стаканами воды, кипятить на медленном огне долго пока не выпарится половина жидкости, затем остудить процедить. Принимать по одной столовой ложке три раза в день. Чай укрепит сосуды, снимает головную боль, обладает мягким мочегонным действием.
narodsred.ru
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Запеченные помидоры с мясным фаршем
[показать]750 гр. мясного фарша
2 кг. крупных помидоров
1 луковица, тертая
3 зеленых перца
2 красных перца
1 столовая ложка томатной пасты
соль
черный перец
зира
масло
[показать]
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
КОФЕЙНОЕ РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ПОЛЕНО»
РЕЦЕПТ «КОФЕЙНОЕ РОЖДЕСТВЕНСКОЕ ПОЛЕНО»
[550x300]
Это цитата сообщения Tatiana_Goroshko Оригинальное сообщение
Елочки из золота и серебра
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Задавить бы давление!
[400x600]
Многие из женщин, разменявших пятый десяток, жалуются на высокое давление. Конечно, не исключение и более молодые, но этот «порог» — критический. Опять же, климакс. Он тоже вводит прекрасную половину человечества в «зону риска». А тот, кто испытал на себе все «прелести» гипертонии, знает, что зашкаливающее давление очень мешает нормальной жизни.
Шум в ушах, нестерпимая, очень мучительная головная боль, резкие пульсирующие «уколы» в висках и лобной части головы, тошнота, слабость, головокружение… И это еще не все симптомы повышенного давления. Стоит им появиться — и все ваши планы на день рушатся! На работе вам плохо, в транспорте вы боитесь упасть в обморок, ни о каких походах за продуктами или в парк с детьми или внуками не может быть и речи! Наиболее слабые духом люди опускают руки и начинают вымещать свою раздражительность и «обиду на жизнь» на близких: кричат на детей, придираются к супругам, родителям… И невдомек им, что такими истериками и криком они только «приваживают» к себе плохую ауру, провоцируют следующий, еще более мучительный приступ гипертонической болезни. А ведь справиться с высоким давлением можно попробовать и естественным способом. Вот рецепт, который мне «передала по наследству» моя мать, тоже страдавшая от сильнейших головных болей, но умевшая справляться с приступами незаметно и «безболезненно» для нервов окружающих.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Картофельная запеканка
Всем привет, хочу поделиться с вами рецептом “ Картофельная запеканочка!“ Нарядная запеканочка, с сырной корочкой и вкусом жaреного лука и бекона! Получается всегда очень вкусно и нарядно! Блюдо очень простое, я думаю, что справится каждый!
[показать]
Сказать больше нечего, надо пробовать!Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
6 ВКУСНЕЙШИХ САЛАТОВ ИЗ КРАСНОКАЧАННОЙ КАПУСТЫ
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Если завтра надо отлично выглядеть
[250x333]
Бывает такое – завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно – морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче, мрак!
Ясное дело, никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Бабушкин рецепт от цистита
[350x255]
У меня хронический цистит – сказываются студенческие годы, когда о здоровье не очень-то заботилась. Но благодаря отвару, который готовит бабушка, у меня проходят боли и рези в мочевом пузыре.
Нам понадобится трава толокнянки (продается в аптеке) и домашнее коровье молоко. Но если нет возможности купить домашнего молочка, то сгодится и магазинное. Вот рецепт.
2 ст. ложки травы толокнянки залить 0,5 л воды и настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
КомментарийЭто цитата сообщения Hotel_Alexandria Оригинальное сообщение
Зимняя вишня
[показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Hotel_Alexandria, Demetra_CrimeaЭто цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
Lorraine Dell Wood | Женщина в шляпе чёрной, с полями, как взмах крыла...
Lorraine Dell Wood | Шляпный ретро вернисаж
"Впопыхах"
[240x160]Когда-то давно... наверное, век 16... в общем, все люди носили под одеждой своеобразные трусы... с кружевами и рюшечками... такие белые до колен... еще во всех фильмах о тех временах это отмечено.
Эти трусы назывались попыхи и были писком сезона
Это цитата сообщения miha4222 Оригинальное сообщение
Самый короткий гороскоп...
 |
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Натуральное средство для кухонных поверхностей
[223x300]Мы уже давно привыкли применять на кухне такие простые средства как сода, горчица, хозяйственное мыло и уксус. Используя эти проверенные временем натуральные средства, можно полностью обходиться без заполонившей магазины химии. Да, лимонно-мятно-ягодного аромата и пушистой пенки нет. И не надо. Зато нет и аллергии, раздражения на коже и т.п. уже ставших привычными спутников бытовой химии.
Очередная кухонная эко-находка – спрей для чистки кухонных поверхностей. Делается предельно просто и быстро. Использовать тоже просто.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как правильно выбрать вкусные мандарины
Пусть до фруктовой поры еще далеко, и первые черешни и абрикосы будут только летом. Сейчас — не менее вкусная и витаминная пора. Зимнее время – сезон мандарин! Но как выбрать лучшие мандарины?
[559x375]Недаром Новый Год у взрослых и деток стойко ассоциируется с мандариновым запахом. Мандарин – не только символ новогодних праздников, это настоящая оранжевая «бомбочка», полная витамина С, каротина и других полезностей, которых так много, что можно написать отдельную статью.
Солнечный фрукт моментально поднимает настроение даже в хмурый денек, когда небо затянуто снежными тучами! Мандарины очень вкусны сами по себе, но, оказывается, их можно не только есть просто так, а еще и добавлять в десерты, салаты, кремы, готовить вкуснейшую мандариновую выпечку – торты и кексы!
Но почему однажды купишь мандарины – сладкие, вкусные, сочные, а в другой раз такая кислятина попадется, с плохо снимающейся шкуркой, а иногда еще и с косточками! Попробуй, сориентируйся, если продавцы все как один пишут на ценниках: «Сладкая как мёд!», «Прямо из Грузии!», «Без косточек!».
Как же выбрать вкусные и полезные мандарины? Есть несколько признаков, зная которые, Вы легко отличите хорошие фрукты.